皮紹絨

【摘要】 本文從中職生常見職業(yè)心理問題分析入手，通過校園心理劇在心理社團(tuán)活動(dòng)、思政課堂教學(xué)、主題班會(huì)活動(dòng)、家校企合作平臺(tái)建設(shè)4個(gè)方面的應(yīng)用，探討其對(duì)中職生職業(yè)心理培養(yǎng)的運(yùn)用價(jià)值，認(rèn)為校園心理劇在培養(yǎng)中職生職業(yè)安定感、人際交往、抗挫折等職業(yè)心理素養(yǎng)方面發(fā)揮了積極作用，是廣受學(xué)生喜愛的提升職業(yè)心理品質(zhì)的有效形式。

【關(guān)鍵字】 校園心理劇；職業(yè)心理培養(yǎng)；中職生

【基金項(xiàng)目】本文系湖南教育科學(xué)研究工作者協(xié)會(huì)立項(xiàng)研究項(xiàng)目《中職學(xué)生職業(yè)心理調(diào)適策略研究》的研究成果（項(xiàng)目編號(hào)XJKX21B367）

引言

隨著我國(guó)現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)建設(shè)戰(zhàn)略的推進(jìn)，社會(huì)對(duì)高素質(zhì)、高技能人才的需求越來越大，中職生面臨的學(xué)習(xí)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇。良好的心理素質(zhì)有助于自我調(diào)整、自我成長(zhǎng)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種壓力及職場(chǎng)變化。將校園心理劇引入中職生的職業(yè)心理專項(xiàng)培養(yǎng)中，既能有效解決學(xué)生的職業(yè)心理問題，又可提高學(xué)生的職業(yè)心理素養(yǎng)，更能滿足學(xué)生個(gè)性完善與未來發(fā)展的需要。

校園心理劇源于心理劇，心理劇是20世紀(jì)30年代由維也納精神病學(xué)家莫雷諾創(chuàng)立的，最初是一種團(tuán)體心理治療方法，它以舞臺(tái)為背景，用戲劇形式，運(yùn)用心理治療技術(shù)，以情境模擬方式，暗示、提醒劇中角色在真實(shí)事件中所忽略的關(guān)鍵點(diǎn)，并從中獲得對(duì)自身問題更深刻的體驗(yàn)。校園心理劇就是心理劇在教育領(lǐng)域運(yùn)用的結(jié)果。它是存在心理問題的學(xué)生在心理輔導(dǎo)師引導(dǎo)幫助下，用戲劇、小品等活動(dòng)形式，模擬某一個(gè)場(chǎng)景，演繹具體的某一事件，扮演者不斷體驗(yàn)感受各種角色的遭遇，在交流與分享中得到感悟和啟發(fā)，進(jìn)而積極嘗試解決心理困惑的辦法，最終形成解決問題的方案。這種以行為為導(dǎo)向的方法增強(qiáng)了團(tuán)體的凝聚力，在與他人的分享中，學(xué)生從不同視覺來了解自己內(nèi)心沖突，學(xué)會(huì)自主解決心理問題，并讓更多的參與學(xué)生獲得啟發(fā)和教育。

校園心理劇與心理劇相比較，其涵蓋范圍較小，所涉內(nèi)涵更加具體，運(yùn)用目的也更加明確。對(duì)學(xué)生而言，校園心理劇視角獨(dú)特，有吸引性強(qiáng)的情境性、直觀性和趣味性，學(xué)生理解和操作起來相對(duì)簡(jiǎn)單易行。

一般情況下，自我認(rèn)知教育、學(xué)習(xí)心理教育、人際關(guān)系教育和挫折教育是校園心理劇的主要內(nèi)容。人物要素通常包括心理師（組織策劃者）、主角（當(dāng)事人）、配角（參與者）。

校園心理劇的實(shí)質(zhì)是一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式，就學(xué)校教育而言，也是在一定場(chǎng)所和群體中進(jìn)行表演和討論分享的體驗(yàn)式感悟性教育活動(dòng)。

1中職生常見的職業(yè)心理問題分析

為了有效應(yīng)用校園心理劇，通過“中職生職業(yè)心理健康調(diào)查”，結(jié)合就業(yè)單位反饋情況，歸納出常見的職業(yè)心理問題有：

1.1自我否定

一個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)能力及專業(yè)水平做出偏低的評(píng)價(jià)，總覺得自己不能勝任崗位，做任何事都不如別人，對(duì)職場(chǎng)悲觀失望、缺乏信心。這是職業(yè)心理中的自卑心理[1]。

1.2孤獨(dú)感

隨著年齡增長(zhǎng)中職生自尊心增強(qiáng)，特別強(qiáng)調(diào)個(gè)人隱私的重要性，因擔(dān)心內(nèi)心的秘密會(huì)被人恥笑而鎖閉自己，常常表現(xiàn)為不合群。這是職業(yè)心理中的孤獨(dú)心理，又稱“閉鎖心理”。

1.3挫敗感

在身處逆境或遇到挫折、失敗時(shí)，會(huì)出現(xiàn)沮喪、失望、苦悶、壓抑、憂郁等心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱為“挫折感”或“挫折心理”。面對(duì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，調(diào)查顯示初入職場(chǎng)的學(xué)生一半以上有過挫敗感[2]。

1.4自大與盲從

這是兩個(gè)極端心理，自我意識(shí)太強(qiáng)可能導(dǎo)致自以為是、狂妄自大，而獨(dú)立意識(shí)不強(qiáng)，自我意識(shí)較弱，又會(huì)形成從眾心理，在擇業(yè)、就業(yè)時(shí)要么這山望著那山高，不斷跳槽，要么盲目追隨同伴，就業(yè)后也沒有明確的自我發(fā)展規(guī)劃，動(dòng)力不足，成就感弱。

2校園心理劇在中職生職業(yè)心理培養(yǎng)中的應(yīng)用探索

在“中職生職業(yè)心理調(diào)適策略研究”課題開展時(shí)，針對(duì)學(xué)生不良職業(yè)心理，進(jìn)行校園心理劇主題設(shè)計(jì)，把體驗(yàn)式的教育教學(xué)活動(dòng)作為重要實(shí)踐途徑。

2.1校園心理劇的設(shè)計(jì)

一是遵循問題導(dǎo)向理念。針對(duì)中職生常見的職業(yè)心理問題，基于學(xué)生快速適應(yīng)社會(huì)的安定感、獲得感和成就感重要心理素養(yǎng)培養(yǎng)理念，設(shè)計(jì)校園心理劇時(shí)，采用學(xué)生“自編、自導(dǎo)、自演”的活動(dòng)方式，凸顯學(xué)生活動(dòng)的主體性，實(shí)現(xiàn)宣泄情感、反省自我、增強(qiáng)適應(yīng)性的目的。二是選定應(yīng)用群體和主題。職業(yè)適應(yīng)性弱的學(xué)生群體代表是校園心理劇的主要特定應(yīng)用群體，教育內(nèi)容包括興趣與注意力培養(yǎng)、情緒控制、人際關(guān)系處理、挫折教育等。通過各專業(yè)校企合作部門調(diào)研，收集了大量與學(xué)生校園生活和專業(yè)崗位息息相關(guān)的題材，已設(shè)計(jì)的劇目有《職場(chǎng)現(xiàn)形記》《情緒萬花筒》《面試》等，這些劇本的內(nèi)容反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)生活或職場(chǎng)中的具體問題。三是專業(yè)指導(dǎo)。學(xué)生編寫劇本時(shí)，心理教師指導(dǎo)其運(yùn)用恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)展現(xiàn)學(xué)生心理沖突，能運(yùn)用燈光、音樂、道具等烘托舞臺(tái)效果，還要能滿足戲劇化的基本要求[3]。

2.2校園心理劇應(yīng)用路徑

2.2.1心理社團(tuán)活動(dòng)是主要的實(shí)踐方式

心理社團(tuán)是開展校園心理劇活動(dòng)的主要陣營(yíng)，社團(tuán)指導(dǎo)教師先對(duì)心理社團(tuán)成員進(jìn)行校園心理劇的專題培訓(xùn)；然后指導(dǎo)開展編排、宣傳、演出及攝像等活動(dòng)。社團(tuán)的應(yīng)用實(shí)踐，不僅借助社團(tuán)優(yōu)勢(shì)提升了學(xué)生的心理健康水平，其示范作用也為校園心理劇的推廣提供了可借鑒的運(yùn)用模式，使其成為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)與培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)的重要載體。

2.2.2在思政課堂教學(xué)中開展有益探索

心理健康是思政六大核心素養(yǎng)之一，《心理健康與職業(yè)生涯》是目標(biāo)主課程。從該課程課堂教學(xué)改革開始嘗試，添加了“職業(yè)心理調(diào)適”模塊，建立經(jīng)典校園心理劇資源庫(kù)；在課堂上傳授心理知識(shí)和心理調(diào)適方法時(shí)，挑選10分鐘左右的短劇呈現(xiàn)學(xué)生的心理沖突，讓學(xué)生從認(rèn)識(shí)校園心理劇，到自編自導(dǎo)心理短劇，再到展演。以活動(dòng)取代“滿堂灌”，變教師說教為學(xué)生體驗(yàn)，這樣的課堂教學(xué)形式創(chuàng)新了教育方式，培養(yǎng)了良好心理素養(yǎng)。

2.2.3主題班會(huì)活動(dòng)是應(yīng)用的廣泛普及途徑

學(xué)校健康教育中心負(fù)責(zé)校園心理劇基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)工作，課題組確定職業(yè)心理健康教育班會(huì)活動(dòng)的主題，在學(xué)生處的支持下組織展開全校主題班會(huì)競(jìng)賽活動(dòng)和優(yōu)秀劇展演評(píng)比。這一模式不僅豐富了主題班會(huì)的內(nèi)容，還因受眾面大增強(qiáng)了學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)性，發(fā)展了學(xué)生的核心素養(yǎng)。

2.2.4家校企合作平臺(tái)是潛力強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)

心理研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境尤其是家庭對(duì)學(xué)生健全人格塑造至關(guān)重要，而職業(yè)學(xué)校人才培養(yǎng)的企業(yè)化要求，使家校企合作平臺(tái)在建立健全學(xué)生心理的社會(huì)支持系統(tǒng)方面必將深度發(fā)揮作用。利用家校企聯(lián)誼會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)及親子團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，向家長(zhǎng)和企業(yè)代表呈現(xiàn)學(xué)生自編自導(dǎo)自演的校園心理劇，讓他們了解學(xué)校心理健康教育工作成果，提升對(duì)心理健康教育的關(guān)注度，同時(shí)完善家庭教育方式，增強(qiáng)了教育的源動(dòng)力和合力。

校園心理劇的應(yīng)用實(shí)踐表明，該形式廣受學(xué)生喜愛，是提升職業(yè)心理素養(yǎng)的有效途徑[4]。

3校園心理劇在中職生職業(yè)心理培養(yǎng)中的應(yīng)用價(jià)值

綜上所述，校園心理劇因其情境性、參與性、互動(dòng)性特征使學(xué)生知情意行有機(jī)統(tǒng)一，在中職生職業(yè)心理培養(yǎng)中發(fā)揮了獨(dú)特的作用。

3.1放松身心，獲得安定感

校園心理劇與個(gè)體咨詢相比，團(tuán)體成員具有共性和共同需要，其優(yōu)勢(shì)在于平等溫馨的氛圍和潛移默化的獲得感。因類似的經(jīng)歷，容易相互接納、相互信任、相互關(guān)心，團(tuán)體成員自我防御意識(shí)減弱，安定感增強(qiáng)。同時(shí)，校園心理劇的排練和表演過程，就是學(xué)生主體作用發(fā)揮的過程，身心得到放松，不良情緒得到調(diào)整，并獲得滿足感。

3.2學(xué)會(huì)溝通，增強(qiáng)人際交往能力

根據(jù)中職生的自身特點(diǎn)和職業(yè)生涯規(guī)劃，重點(diǎn)關(guān)注的人際關(guān)系主題包含有同伴關(guān)系、親子關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)同事關(guān)系三大塊；指導(dǎo)教師根據(jù)培養(yǎng)需要和學(xué)生實(shí)際選定主題，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，創(chuàng)造出符合要求的劇本；表演的每個(gè)階段推進(jìn)和環(huán)節(jié)銜接，要分工與協(xié)作結(jié)合才能達(dá)到思考、體驗(yàn)和創(chuàng)造融會(huì)貫通的效果。學(xué)生們從編排到展演完成一部校園心理劇，既解決了學(xué)生的心理問題，又鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)團(tuán)體動(dòng)力作用使學(xué)生原有的、不利于人際關(guān)系交往的思維方式和行為習(xí)慣得以快速改善，從而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3.3領(lǐng)悟方法，提高抗挫折的韌性

校園心理劇的題材和情境設(shè)置均來源于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，包括實(shí)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)歷，真實(shí)反映學(xué)生遇到的困難與挫折。心理教師借助劇情滲入心理治療，如暖身階段的自我介紹可把學(xué)生的內(nèi)心沖突、與困惑展現(xiàn)于大眾眼前，培養(yǎng)直面困難的勇氣；表演階段的角色轉(zhuǎn)換，使學(xué)生從不同角度看待問題，感知、認(rèn)知沖突，反思應(yīng)對(duì)方法；分享總結(jié)階段的心理投射，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的心態(tài)，鍛煉抗壓韌性，增強(qiáng)獨(dú)立克服困難的信心，提高抗挫折能力。

3.4共同成長(zhǎng)，提升心理品質(zhì)

校園心理劇一般時(shí)長(zhǎng)20分鐘左右，人員可通過招募、推薦和自愿報(bào)名的方式形成同質(zhì)性群體，因其經(jīng)歷、需求的相似性，更容易引起情感上的共鳴；隨著劇情各階段的演繹推進(jìn)，利用同伴互助、團(tuán)體動(dòng)力聚能，達(dá)到教育的目的。因此無論是學(xué)業(yè)、就業(yè)還是情緒、人格方面，校園心理劇都能起到獨(dú)特的教育效果。實(shí)踐證明，經(jīng)常參與校園心理劇活動(dòng)，學(xué)生的自信、擔(dān)當(dāng)、理性、積極等心理品格得以養(yǎng)成。

4應(yīng)用校園心理劇需關(guān)注的問題

校園心理劇在職業(yè)心理培養(yǎng)中深受中職生歡迎，但運(yùn)用不當(dāng)也會(huì)本末倒置，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)要特別關(guān)注：

4.1指導(dǎo)教師的專業(yè)能力

首先，能勝任校園心理劇指導(dǎo)工作的教師必須能夠從人物形象刻畫、劇情高潮設(shè)計(jì)、分角色體驗(yàn)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，這是校園心理劇演出水平高低和學(xué)生心理自助功效發(fā)揮的關(guān)鍵；其次，有敏銳的感知能力和高超的教育藝術(shù)，比如暖身階段的團(tuán)體動(dòng)力聚成、分享階段團(tuán)體動(dòng)力輻射，都是對(duì)指導(dǎo)教師控場(chǎng)和教育能力的考驗(yàn)；再次，要善于協(xié)調(diào)，做好組織和溝通工作。

4.2應(yīng)用的針對(duì)性

目前運(yùn)用的校園心理劇主要有普適型、特定型、綜合型3類。普適型職業(yè)心理主題，通常在課程模塊教學(xué)或?qū)ｎ}班會(huì)中進(jìn)行，這種形式的受眾同質(zhì)、異質(zhì)群體混雜，主要由教師組織劇本的編排，按場(chǎng)或幕體現(xiàn)活動(dòng)群體的不同需求；特定型針對(duì)一定的共性群體，需在特定的活動(dòng)或場(chǎng)所中表演，以同質(zhì)學(xué)生為主體，解決如自卑、閉鎖等心理問題；綜合型由心理社團(tuán)活動(dòng)小組或者有發(fā)展成長(zhǎng)需求的人員參與，培養(yǎng)自信、擔(dān)當(dāng)?shù)攘己眯睦硭刭|(zhì)。因此在實(shí)踐中要不斷探索，提煉出針對(duì)性強(qiáng)、示范效果好的校園職業(yè)心理劇。

4.3融合形式的功效

職業(yè)心理是學(xué)生心理健康的內(nèi)容之一，也是思政課程和課程思政的重要元素，要讓校園職業(yè)心理劇在全校專題講座、主題教育活動(dòng)及各課程的教學(xué)活動(dòng)中滲透并實(shí)現(xiàn)有機(jī)融合。

5結(jié)語

總之，校園心理劇對(duì)中職生職業(yè)心理培養(yǎng)而言是一個(gè)全新內(nèi)容，教師借助校園心理劇這一實(shí)踐活動(dòng)，巧妙地將職業(yè)心理元素融入劇情，學(xué)生在校園心理劇劇本創(chuàng)作、表演過程中，不僅鍛煉了自己的創(chuàng)作能力、組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力、抗挫折能力，而且增強(qiáng)了責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

【參考文獻(xiàn)】

[1]楊嫵霞，張建萍.校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐課課程思政中的應(yīng)用——以廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院為例[J].教師，2022，00（15）：3-5.

[2]喬洪波.核心素養(yǎng)視野下校園心理劇校本活動(dòng)的實(shí)踐探索[J].廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，21（01）：112-115.

[3]封文波，黃琦，蘇穎，等.半結(jié)構(gòu)化交互式校園心理劇在學(xué)校心理健康教育實(shí)踐中的應(yīng)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2022，00（18）：30-34.

[4]馮雅惠.對(duì)中職生職業(yè)心理的思考[J].山西青年，2017，00（11）：169.