趙錦麗

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出：“讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。”通過家園合作的方式培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，對幼兒的健康成長有著很重要的意義。

體弱的舒舒

我所在的班級是我從中班開始接手的。開學(xué)第一天，班里一個長得很可愛的小姑娘引起了我的注意：她圓圓的小臉上常常帶著甜甜的笑容，走起路來總是蹦蹦跳跳的，但她的個頭明顯比班里同齡的孩子矮。出于職業(yè)的敏感，我馬上向搭班老師了解這個孩子的情況。搭班老師告訴我，這個小姑娘叫舒舒，因為長得可愛，老師們都很喜歡她，不過，小班一整個學(xué)年，她幾乎從來不午睡，吃飯也不好，體檢時被判定為體弱兒。吃飯不好、不午睡，似乎可以解釋她為什么體弱。但是我想，這些會不會只是表面原因呢？在那些不良習(xí)慣的背后，是否有更深層次的原因？我從搭班老師那里了解到，舒舒的爸爸媽媽都是中等身高，從遺傳方面來說，舒舒的個頭應(yīng)該也不會矮。那么，怎樣幫助舒舒改掉不良的生活習(xí)慣，以免對其健康成長造成不良的影響呢？我開始對舒舒做進(jìn)一步的觀察。

我發(fā)現(xiàn)，在幼兒園里，舒舒整天笑嘻嘻的。早晨來園，其他孩子來到班級活動室后就選擇自己喜歡的活動投入其中，而舒舒卻一直在活動室里笑嘻嘻地逛來逛去，好像完全不在意教師的提醒；要去戶外運(yùn)動了，其他孩子馬上排好隊，可是舒舒還悠哉游哉地坐在椅子上，似乎這件事跟她完全沒關(guān)系；午餐前，其他孩子都在教師的引導(dǎo)下去解小便、洗手了，舒舒卻若無其事地在區(qū)角里玩游戲；午餐時，舒舒拿勺子是一把抓的，把桌面上弄得全是飯粒，教師多次提醒她也沒用；午睡時，舒舒睜著眼睛躺著，擺弄自己的頭發(fā)，沒有一點(diǎn)睡意……經(jīng)過幾天的觀察，我開始思考：舒舒似乎沒有什么規(guī)則意識，她的可愛容易讓教師忽略她的一些不良習(xí)慣。孩子任何習(xí)慣的養(yǎng)成都離不開家庭教育，那么，舒舒的家庭環(huán)境是怎樣的呢？舒舒的教養(yǎng)人又是怎樣的呢？一連串的問題讓我想進(jìn)一步了解舒舒的成長歷程。

發(fā)現(xiàn)問題癥結(jié)

發(fā)生在舒舒奶奶身上的一件事，似乎讓我找到了一些線索。新冠肺炎疫情發(fā)生以來，我們一直要求家長接送孩子時要戴好口罩，排好隊，彼此間保持安全距離。這天孩子們離園時，我留意觀察了舒舒的奶奶：她看起來50多歲，身高中等偏上。我發(fā)現(xiàn)她來接孩子時不僅沒有戴口罩，還對著舒舒大聲叫：“寶貝，出來呀，快點(diǎn)出來！”門口值班的教師提醒舒舒奶奶：“接送孩子時要戴好口罩，等待老師叫到孩子的名字哦！”聽了值班教師的提醒，舒舒奶奶笑嘻嘻地回應(yīng)：“哦，哦！”可是，我連續(xù)觀察一周后發(fā)現(xiàn)，盡管值班教師每天提醒，舒舒奶奶依然不能自覺戴好口罩，也依然每天一見到舒舒就大聲喊她的名字。

舒舒奶奶是舒舒在家時的主要教養(yǎng)人。通過對舒舒奶奶和舒舒的觀察，我的腦海里浮現(xiàn)出這樣一條線索：舒舒的奶奶規(guī)則意識薄弱——舒舒缺乏必要的規(guī)則意識——舒舒一直不好好午睡——舒舒體弱、個頭偏矮。理清思路后，我想，培養(yǎng)舒舒午睡的習(xí)慣可能需要從培養(yǎng)她的規(guī)則意識入手，這樣才能解決根本問題。那么，解決問題的突破口在哪里呢？我想，我們需要爭取舒舒的爸爸媽媽的支持。

想好如何跟家長溝通后，我給舒舒媽媽打了電話。電話中，我在簡單聊了聊舒舒的表現(xiàn)后，表示希望能找機(jī)會當(dāng)面和舒舒媽媽聊一聊，以增進(jìn)對舒舒的了解。第二天，舒舒媽媽如約而至。當(dāng)我提到舒舒的午睡以及身高問題時，舒舒媽媽顯得很焦慮：“我和舒舒爸爸的個頭都不算矮，可是這孩子怎么就那么矮呢？我也知道保證睡眠對孩子的生長發(fā)育很重要。舒舒每天中午在幼兒園不睡，晚上在家也不好好睡，真是急死我了！”我馬上安慰舒舒媽媽，讓她不要著急，然后委婉地把我觀察到的舒舒的日常表現(xiàn)與她做了交流，并說出了我的建議：培養(yǎng)舒舒良好的睡眠習(xí)慣要從培養(yǎng)舒舒的規(guī)則意識入手，而培養(yǎng)舒舒的規(guī)則意識，需要家長給她做榜樣。舒舒媽媽聽了我的話，若有所思：“舒舒長得很可愛，大家都很喜歡她。我和她的爸爸工作比較忙，平時奶奶帶她比較多。我們感到奶奶帶孩子已經(jīng)很辛苦了，就沒有對奶奶提過什么要求，想著只要孩子健健康康的就好。現(xiàn)在想想，我們確實(shí)忽略了對舒舒規(guī)則意識的培養(yǎng)。舒舒上幼兒園以后，我和她爸爸來參加過幾次班級的開放日活動，我感覺到舒舒確實(shí)不像其他孩子那樣遵守規(guī)則，她爸爸也意識到了這個問題，但我們都沒有把它和舒舒不良的睡眠習(xí)慣聯(lián)系起來。感謝老師指點(diǎn)，我們愿意全力配合老師，幫助舒舒改掉不良的習(xí)慣！”

對癥下藥

根據(jù)舒舒的情況，我從幾個方面入手，對癥下藥。

·引導(dǎo)家長做好孩子的榜樣

家長是孩子的一面鏡子，孩子很多習(xí)慣的形成往往是受家長影響的。所以，我請舒舒的爸爸媽媽跟舒舒的奶奶進(jìn)行溝通：培養(yǎng)舒舒的規(guī)則意識，做好舒舒的榜樣，就從接送舒舒時自覺遵守規(guī)則做起。同時，我也請舒舒的爸爸媽媽交給舒舒一個小任務(wù)：在疫情防控期間，幼兒園規(guī)定家長在接送孩子時需要戴好口罩，做好自身防護(hù)，這是大家應(yīng)該共同遵守的規(guī)則；離園時，請?zhí)嵝涯棠獭八⒖ê笠抨牭却蠋熃械轿业拿郑任腋蠋煷蛲暾泻艉笤僮摺?。這一做法看似關(guān)注的是生活細(xì)節(jié)，實(shí)則是在給舒舒做榜樣。

·指導(dǎo)家長給孩子制定必要的規(guī)則

我請舒舒的爸爸媽媽在家時也給舒舒樹立守規(guī)則的榜樣，并和舒舒一起制定必要的規(guī)則，比如，不能一邊吃飯一邊看電視或玩游戲，玩好玩具要自己整理，每天晚上9點(diǎn)前要熄燈上床，等等。我還建議舒舒的爸爸媽媽，平時可以和舒舒一起玩一些有規(guī)則的游戲，游戲前一起制定規(guī)則，游戲中共同遵守規(guī)則；周末盡量多抽點(diǎn)時間陪伴舒舒，在陪伴的過程中要學(xué)會對舒舒提出的一些不合理的要求說“不”，讓舒舒感受到規(guī)則的存在；如果舒舒為此發(fā)脾氣，爸爸媽媽要學(xué)會冷處理，讓舒舒知道發(fā)脾氣是達(dá)不到目的的。

·在幼兒園一日活動中引導(dǎo)孩子遵守規(guī)則

我和班級其他兩位教師溝通，為了促進(jìn)舒舒的健康成長，我們不能因為她的可愛而縱容她不遵守規(guī)則。剛開始幾天，舒舒感到被約束了，非常不習(xí)慣，甚至?xí)l(fā)脾氣。在自由活動時，我找來一些相關(guān)的繪本和舒舒一起閱讀，讓舒舒了解規(guī)則有什么用，為什么大家要遵守規(guī)則。慢慢地，舒舒在一日生活中也能像其他孩子一樣遵守規(guī)則了。

鞏固成果

當(dāng)優(yōu)美舒緩的音樂響起時，孩子們陸續(xù)躺下慢慢入睡了。我坐在舒舒身旁，引導(dǎo)她安靜地躺下來，并輕輕地拍拍她的身體。慢慢地，舒舒不再亂動了，進(jìn)入了夢鄉(xiāng)?？粗焖氖媸?，我終于松了一口氣，感覺像完成了一項重大的任務(wù)。就這樣，我每天堅持陪伴舒舒入睡，一天、兩天、一周、兩周、一個月……直到一個學(xué)期結(jié)束，舒舒在規(guī)則意識方面有了很大的進(jìn)步，午睡時也能躺下來安靜入睡了。每次看到舒舒在睡夢中露出甜甜的微笑，我由衷地感到欣慰。

轉(zhuǎn)眼間要放寒假了，我的擔(dān)憂也隨之而來。好不容易讓舒舒養(yǎng)成的午睡習(xí)慣，會不會因為寒假在家而出現(xiàn)反復(fù)呢？如果真的是這樣，下學(xué)期是不是又要從頭開始培養(yǎng)？于是，我和舒舒媽媽進(jìn)行了電話溝通，強(qiáng)調(diào)了好習(xí)慣養(yǎng)成的不易，為了舒舒的健康成長，一定要保證她有充足的睡眠，以免她錯過長身體的絕佳時期造成終身遺憾。我請舒舒媽媽一定要讓孩子在寒假期間繼續(xù)保持在幼兒園時的良好作息習(xí)慣。舒舒媽媽表示非常感謝老師的用心和關(guān)懷，也表示一定會讓奶奶在家堅持陪伴舒舒午睡，讓這個好習(xí)慣繼續(xù)保持下去。

寒假時，我經(jīng)常向舒舒媽媽詢問舒舒的情況，舒舒媽媽開心地告訴我：舒舒奶奶也意識到由于自己的疏忽，沒有讓舒舒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，導(dǎo)致舒舒體弱、身高不達(dá)標(biāo)，為此，奶奶很內(nèi)疚，并表示白天在家一定會堅持陪舒舒午睡。寒假結(jié)束后開學(xué)的第一周，孩子們都很快重新適應(yīng)了幼兒園的一日生活。我特地觀察了午睡時的舒舒，舒舒躺下后，不再像之前那樣動來動去了，而是安靜地閉上眼睛，很快就入睡了?？吹贸?，舒舒確實(shí)已經(jīng)養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣。

現(xiàn)在，舒舒不僅養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣，也有了一定的規(guī)則意識；挑食的不良習(xí)慣有所改變，基本上能吃完自己的一份飯菜。戶外運(yùn)動時，我們還根據(jù)舒舒的身體狀況給舒舒制定了合理的運(yùn)動量目標(biāo)。在第二學(xué)期的體檢中，保健醫(yī)生告訴我們，舒舒的身高體重比已經(jīng)達(dá)到正常數(shù)值，舒舒不屬于體弱兒了。

這次經(jīng)歷讓我感受到，作為一名幼兒園教師，需要用心地對待孩子，關(guān)注生活細(xì)節(jié)，細(xì)心觀察，悉心呵護(hù)，與家長形成教育的合力，共同促進(jìn)孩子健康成長。