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莫讓逆反成為花季少年的成長煩惱

2023-06-20 03:21:11韓兆仙
食品與健康 2023年6期
關(guān)鍵詞:情緒青少年家長

韓兆仙

青春期叛逆是孩子成長過程中普遍存在的現(xiàn)象,更是兒童成長轉(zhuǎn)折過程中的一個重要特征。青春期少年的生理、心理與社會發(fā)展會發(fā)生重大變化,且由于大腦發(fā)育過程的影響,會令處在這個階段的孩子變得敏感、脆弱和容易沖動。如果處理得當(dāng),隨著青少年的成長,其叛逆心理會逐漸消失。如果處理不當(dāng),很容易破壞親子關(guān)系,導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)成績下滑,甚至發(fā)生其他意外。

進入青春期的表現(xiàn)

1.關(guān)注外貌與自我

青少年更加關(guān)注容貌,特別注意發(fā)型與著裝。隨著年齡的增長,青少年的空間意識更強。比如,隨時關(guān)上自己的臥室門,其他人員不得私自入內(nèi)干擾,要進入時必須敲門經(jīng)允許后方可進入,討厭別人隨便翻自己的私人物品。

2.情緒不穩(wěn)定

青春期少年的情緒不夠穩(wěn)定,愛發(fā)脾氣。平時在父母、老師和同學(xué)眼里比較乖的孩子,可能變得遇到一點小事就會大吼大叫,有時甚至?xí)f謊話。部分青少年會隨時隨地使用電子產(chǎn)品,使用微信、qq進行社交,看視頻、玩游戲,但不和父母等成年人交流。有時,部分青少年會給自己取一些稀奇古怪的網(wǎng)名。

3.學(xué)習(xí)興趣下降

學(xué)習(xí)興趣下降,戶外運動減少。

逆反心理的成因分析

青少年處在生理和心理發(fā)展的過渡時期,開始逐步形成自己的判斷與分析能力,面對問題時更想要表達自己的想法。這些想法可能是很個人的、并不成熟的,但卻主導(dǎo)了青少年的情緒。青少年的這些想法無法得到成年人的認(rèn)可時,就會在行動中表現(xiàn)出所謂的“叛逆表現(xiàn)”。造成青少年逆反的因素是多方面的,主要包括內(nèi)因與外因兩大方面:

1.青少年逆反心理產(chǎn)生的內(nèi)部因素

(1)極強的表現(xiàn)欲

青春期少年,尤其是想被他人承認(rèn)、被肯定時,擁有超強的自尊心。但學(xué)習(xí)、生活中總有不盡人意之處,這些青少年很難接受別人的不同觀點,控制情緒的能力不強,繼而容易出現(xiàn)消極情緒。這些消極情緒若不及時疏導(dǎo),會衍生出羨慕、厭惡、仇恨等情緒,并產(chǎn)生對抗等其他逆反心理。

(2)好奇心強烈

青春期少年對周圍世界的好奇心極強,有極強的探索欲望,加之網(wǎng)絡(luò)信息的影響,總想做一些“不一樣的事情”。父母如果采取“打壓”的辦法進行教育,將自己的生活經(jīng)驗強加在孩子身上,很容易引起孩子的不滿情緒。

(3)獨立意識增強

青春期少年的自我意識更強,不想再受到父母、老師無微不至地“保護”,想像大人那樣被肯定,想一個人獨自解決自己的難題,因此開始逃避家長、老師,有時還會有反感情緒。

2.青少年逆反心理產(chǎn)生的外部因素

處于青春期的少年易受外界環(huán)境因素的影響,比如家庭、學(xué)校、社會和身邊的同齡人。家長是子女的第一位教師,家庭環(huán)境及家庭教育對孩子的成長具有至關(guān)重要的作用。如果家長不能和孩子進行正面溝通、妥善引導(dǎo),理解孩子心理和生理發(fā)生的巨大變化,很可能會刺激孩子的情緒,加重逆反心理。再如,互聯(lián)網(wǎng)信息紛雜,青春期少年極易受到不良言論、負面信息、不良行為的干擾,容易產(chǎn)生逆反心理。

應(yīng)對策略

1.家長妥善引導(dǎo)

家長應(yīng)注重發(fā)展孩子的獨立性,給予孩子關(guān)注與尊重,對孩子進行正確的思想價值引導(dǎo),滿足孩子積極的心理需求與興趣愛好,對孩子產(chǎn)生的逆反情緒給予及時疏導(dǎo)。父母要與孩子建立起有效、及時的溝通渠道,還應(yīng)以身作則,為孩子做出正確的表率。家長必須要轉(zhuǎn)變以往經(jīng)驗式的教育方式,學(xué)會理解孩子、尊重孩子,留給孩子情緒變化和思考的余地,真正的從孩子的角度去考慮問題,而不是打罵、訓(xùn)斥孩子。

2.學(xué)校優(yōu)化教育手段

學(xué)校教育應(yīng)該與時俱進,除關(guān)注學(xué)生成績外,也重視學(xué)生的身心成長。實際教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的情感需求與個性體驗,豐富實踐教學(xué)方式。開展心理輔導(dǎo)活動,進一步正視青春期孩子的心理問題,幫助學(xué)生排解內(nèi)心迷茫和不良情緒,給學(xué)生創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.青少年應(yīng)正視自己發(fā)生的心理變化

青少年在成長、學(xué)習(xí)的過程中,應(yīng)正視自己發(fā)生的心理變化,客觀看待紛繁的網(wǎng)絡(luò)信息,正確理解周圍成年人對于自己的期待、管理和約束。了解青春期只是一個階段,“不自由”等都只是很短暫的“問題”。隨著年紀(jì)的增長,知識的更新,閱歷的累積,很多現(xiàn)在看起來很嚴(yán)重的“問題”都將不再是“問題”。

溫馨提示

對于處在青春期有逆反心理的孩子,父母不要太著急,要尊重孩子,在與孩子交流時必須學(xué)會傾聽,耐心引導(dǎo)。不要用打罵之類的暴力手段來給孩子施加壓力。父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子逆反心理中的創(chuàng)造性品質(zhì)和開拓意識,減少孩子的畏縮、壓抑心理,避免其變得懦弱、保守、逆來順受、不自信。讓孩子擁有一個燦爛、陽光的花季。

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