2023年5月1日，波蘭華沙，旅行者在維斯瓦河上劃船

飛機(jī)跨過了11個時區(qū)降落在華沙。倒時差產(chǎn)生的疲憊感還沒消退，因?yàn)樗呷笔ё屛业男奶€有點(diǎn)快，但我已經(jīng)坐在了流經(jīng)華沙心臟維斯瓦河的龍舟上，聽著教練用波蘭語喊著“加把勁”和“用力”的口號。

出生在珠三角嶺南水鄉(xiāng)的我，多年來聽著龍舟鼓點(diǎn)長大，終于在遠(yuǎn)在千里之外的中歐河流上，嘗試了一次異族人用自己的語言和風(fēng)格演繹南粵水上運(yùn)動的獨(dú)特體驗(yàn)。

靠體力取勝

“不就是講求動作的標(biāo)準(zhǔn)和恰當(dāng)?shù)陌l(fā)力點(diǎn)吧，應(yīng)該駕輕就熟了！”坐在飛機(jī)上時，我已經(jīng)自信滿滿地設(shè)想，好歹自己也是一個每周訓(xùn)練再加每日必擼鐵的“龍舟人”，在波蘭人面前展示一下來自龍舟發(fā)源地的技術(shù)水準(zhǔn)還是能為家鄉(xiāng)添點(diǎn)光的。

我從華沙市中心打車20分鐘來到了位于維斯瓦河一條支流旁白的水上運(yùn)動基地，找了一圈，卻始終看不到有龍舟的影子。在碰到約好的聯(lián)系人后，對方一指岸上那三條倒放的小船，我頓時傻了眼：這些可能頂多裝10人的“小龍”，可不是好對付的。

畢竟，在“小龍”上劃船跟在廣東許多村落的“大龍”上劃船，需要的體力和節(jié)奏感很不一樣。在人多勢眾的“大龍”上還有可能“濫竽充數(shù)”，但是在“小龍”上每個人的付出都能立竿見影。

教練Artur是個手臂特別粗的中年男子，他把一堆人分開成三組，再讓這三組人分別把三條小龍?zhí)нM(jìn)水里。我們一下水，隔壁船上的教練大喝一聲，三條船上的人便開始發(fā)力快速劃船?！霸趺催B熱身都沒有呢？”我心想。

他們的節(jié)奏和力度讓我始料不及，一開始就慢了半拍。而拍子落后對于劃龍舟來說是最大的錯誤，你可以不用力，但不能搶拍或者慢拍。當(dāng)一條船所有的劃手都在同一個時間點(diǎn)發(fā)力，龍舟才會獲得最大的前進(jìn)動力。如果有劃手發(fā)力的時間點(diǎn)比其他人晚了，那有可能會對整條船產(chǎn)生拖后腿的作用。

水上運(yùn)動基地里倒放著的“龍舟”（圖/ 遠(yuǎn)游）

在“小龍”上劃船跟在廣東許多村落的“大龍”上劃船，需要的體力和節(jié)奏感很不一樣。

因此，龍舟訓(xùn)練的一個很大要素，在于如何讓同一條船的人在最短的時間里找到同一個發(fā)力點(diǎn)，然后不斷重復(fù)，并且不斷加快這個過程。那些能夠獲勝的隊(duì)伍，往往是整齊地做到快速交替發(fā)力的方法。譬如，在順德的一些龍舟隊(duì)，就有人做到一秒劃三槳，用整齊又極快的速度拋離對手，獲得勝利。

用在廣州教練跟我說的經(jīng)驗(yàn)，要追上同船隊(duì)員的節(jié)奏，就要不斷加快“回槳”的速度，然后在身體前方把槳用60度的角度插入水中，用龍舟行話來說是找到“抓水點(diǎn)”。可是問題來了：在國內(nèi)，我習(xí)慣的龍舟吃水很深，以我偏矮的身高，很容易就能找到抓水點(diǎn)?？墒窃诓ㄌm的這艘小船吃水淺，我這個短小的身板還是要費(fèi)很大勁才能夠把槳插入水中抓到水。

在教練Artur的急行令下，三條船上的人沒有停下來，而是繼續(xù)以飛快的速度不斷往前沖刺。在15分鐘不到的時間里，我很快就感到腰部已經(jīng)酸痛得難以忍受，這是在廣州訓(xùn)練了1個小時才有的感覺。

然而接下來才是噩夢的開始。

“你要呼吸呀”

盡管藍(lán)天白云，不少人在河流兩岸散步遛狗，但維斯瓦河兩岸的景色我是來不及欣賞的。坐我隔壁的是一個黑頭發(fā)的女子，還沒訓(xùn)練的時候看到她跟老公推著嬰兒車來到水上活動基地。她老公留在岸上，看著我們的船漸漸遠(yuǎn)去。

她就相當(dāng)于成為了我的貼身教練，好像我什么都不懂那樣重新給我講解各種動作。實(shí)際上，劃“小龍”跟“大龍”原理都是一樣的，區(qū)別只是身體的適應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)的磨合程度。這時候，我身后傳來了一聲“Jozefa oddychaj”的喊聲。這是在船尾負(fù)責(zé)掌舵的老男人喚我抓緊呼吸的話。坐在我身旁的女子也跟著掌舵老男人附和，讓我調(diào)整呼吸。隨著每隔10分鐘被喊一次“Jozefa oddychaj”，我有時候覺得他到底是看到我不會呼吸，還是順口調(diào)侃一下而已。

波蘭華沙，維斯瓦河

第一趟1000米的訓(xùn)練結(jié)束后，我已經(jīng)感到口干舌燥，就像讀初中第一次跑1000米那么難受。更慘的是，我忘了帶一瓶水上船。

“現(xiàn)在真正的訓(xùn)練才開始呢，這三條船要比賽速度，你要更加給力！”黑發(fā)女子警告我說。在教練一聲令下，平靜的河面上頓時水花四濺。不知道是否故意尋求刺激，三艘船的舵手把船都開到一起，船槳之間相互敲打，三條船上的人們各自喊著不同的口號，一片雞飛狗跳的景象。體力好的船員把槳用力戳進(jìn)水里，發(fā)出類似深水炸彈那樣的轟隆聲。

要是放在廣州，這里各種東歪西倒的插水方式和濺起的水花，早已被教練喝停了。

在維斯瓦河的兩邊，還有更年輕的像大學(xué)生模樣的人在劃著獨(dú)木舟和單人漿板。他們的修長船身和悠然節(jié)奏，在陽光下跟河中央瘋狂比拼的三條龍舟形成了鮮明對比。岸上兩邊綠道的行人也是見怪不怪，幾乎沒有駐足觀看的看客。

實(shí)際上，在龍舟算是舶來品的波蘭，感興趣或者希望參與的人也不算多。在來的時候我問過一下路，一個年輕人，“我不知道龍舟基地是什么”，再過了一陣才轉(zhuǎn)過頭來說：“你問的是水上活動基地嗎？”

那些希望參與的波蘭人或者歐洲人，基本上對端午節(jié)或者龍舟的探親和祭祀禮儀功能一無所知，更加希望是把它當(dāng)作體育運(yùn)動那樣進(jìn)行速度和力量的競技項(xiàng)目。譬如這個華沙龍舟俱樂部，很多成員，包括教練自己，其實(shí)一直是漿板或者獨(dú)木舟運(yùn)動員，之后才轉(zhuǎn)到龍舟這個領(lǐng)域。

這時候，我才發(fā)現(xiàn)這個俱樂部的特色，頗有點(diǎn)波蘭風(fēng)格：與其講求姿勢的準(zhǔn)確和美感，還不如拼速度和體力。要是放在廣州，這里各種東歪西倒的插水方式和濺起的水花，早已被教練喝停了?？墒亲诖^的教練Artur并不在乎身后人們的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，反正結(jié)果是速度夠快就行了。

在過了1個小時的訓(xùn)練后，我已經(jīng)把之前學(xué)到的東西拋到腦后，除了狠戳水面之外，我已經(jīng)忘記了動作的優(yōu)雅標(biāo)準(zhǔn)，只求在波蘭人面前表現(xiàn)得瘋狂和賣力。

水上訓(xùn)練基地的燒烤大會（圖/遠(yuǎn)游）

燒烤大會

1個小時后，三條船徐徐地返回水上訓(xùn)練基地，這時候岸上傳來一股烤肉的味道，黑發(fā)女子的老公和幾個受傷沒上船的船員已經(jīng)架起了烤爐。

“今天是我們龍舟隊(duì)的訓(xùn)練開季日，通常我們都會聚一聚，你也先吃個烤肉喝點(diǎn)飲料再走吧?！睂尤烁艺f。這個俱樂部更加像是一個在東歐常見的郊外度假小屋。在小木屋的里面，掛滿了各種獎牌和報紙剪貼。中央是一張長桌子，男人和女人都不見外地在里面脫光換衣服。在屋外，是一個有遮篷的小陽臺，兩張長桌上擺滿了各種食物。

之前坐我旁邊的黑發(fā)女子一上岸就往嬰兒車方向奔去，還喊我到她跟前給車?yán)锏男『捍蛘泻?。更年長的女船員們張羅著擺開餐具，又或者是清潔桌椅。那個不斷喊我“要呼吸”的掌舵老男人，剝下了上衣坐在花園里的沙灘椅上曬太陽，天上浮云朵朵，干爽的空氣再加上溫暖的太陽，讓我很快就忘卻了之前在船上的狼狽和疲憊。

切面包的是一個跟我年紀(jì)差不多的年輕船員，長著一頭卷發(fā)，臉上曬出一圈紅暈。他一邊用審視的眼光看著我，一邊把一塊面包放到我的盤子上。在聊天中，我發(fā)現(xiàn)他應(yīng)該是個當(dāng)?shù)氐男【?，除了熱衷于劃龍舟之外還會攀巖和長跑。這個已經(jīng)參加了7年龍舟訓(xùn)練的年輕人打量著我的身材，然后跟我說：“你的肌肉還挺結(jié)實(shí)的，不過擼鐵練出來的肌肉其實(shí)對劃龍舟幫助不大。”

這時候，坐我左邊的老嫗也一邊吃著面包一邊點(diǎn)頭。她跟好幾個頭發(fā)斑白的當(dāng)?shù)乩先艘粯?，早?0年代初就開始劃龍舟了。的確，要是連這些老頭老太太的節(jié)奏都能這么快，也許就不是肌肉量的問題了，而可能是大家還沒磨合好。

這時候教練也湊過來，他給我的建議是，俯下身的時候腰不能彎下去，否則會傷到腰椎。各人眾口難調(diào)，你一句我一句地議論著姿勢正確與否和發(fā)力點(diǎn)問題，讓我仿佛回到了自己剛開始劃龍舟那個初學(xué)階段。飯后，一個大媽在一旁跟我說：“你別太感到糟糕。要是我們?nèi)サ聡沁叺凝堉劬銟凡坑?xùn)練，我們也會被虐得半死。每個俱樂部都有自己的方式和風(fēng)格?！?/p>

不過也好，在11個時區(qū)之外不同的國家、語言和文化視野下審視自己，總能獲得不同角度的新收獲。

特約編輯姜雯 jw@nfcmag.com