王媛媛

【寫在進(jìn)營(yíng)前】

感官是孩子感知世界的重要媒介，注意力的集中和感官有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，通過(guò)對(duì)聽覺(jué)和視覺(jué)的鍛煉，可以幫助孩子有效提升集中注意力的能力。本期注意力訓(xùn)練營(yíng)給大家?guī)?lái)了兩個(gè)和感官相關(guān)的游戲，快來(lái)和孩子一起看看吧！

最近，一個(gè)內(nèi)容為“父親在家裝隔音艙讓女兒安靜上網(wǎng)課”的熱搜引起了廣泛關(guān)注，該父親擔(dān)心鄰里噪音打擾女兒上網(wǎng)課，于是在家裝了簡(jiǎn)易隔音艙。感官確實(shí)可以影響注意力，那有沒(méi)有方法能借助感官提升孩子集中注意力的能力呢？接下來(lái)的兩個(gè)游戲會(huì)給出答案。

聽音辨物

第一個(gè)游戲考驗(yàn)參與者的“聽覺(jué)”，游戲名字叫“聽音辨物”。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備一個(gè)盒子，然后找出四種規(guī)格相仿的物品，將物品依次放入盒子中，搖晃盒子，讓參與者分別聽清每種物品在盒子中的聲音。記住聲音之后，參與者蒙上眼睛，另一個(gè)人挑選一種物品放進(jìn)盒子，并晃動(dòng)盒子，被蒙眼的人根據(jù)聲音判斷盒子里裝的是什么。

等參與者玩熟練之后，便可嘗試該游戲的進(jìn)階版。家長(zhǎng)晃動(dòng)盒子，讓孩子除了猜出來(lái)放的是什么，還要猜出來(lái)有幾個(gè)物品。是不是有點(diǎn)難度？

火眼金睛

第二個(gè)游戲考驗(yàn)參與者的視覺(jué)，游戲名字叫“火眼金睛”。首先來(lái)看第一題，找出下面字母中有幾個(gè)“C”。話不多說(shuō)，給你十五秒，快來(lái)挑戰(zhàn)吧！

挑戰(zhàn)完第一題，就來(lái)看看第二題吧！圖中有多少個(gè)32？給你二十秒，快來(lái)數(shù)一數(shù)吧！

是不是眼睛都看花了？你練就了火眼金睛嗎？

兩個(gè)游戲都挑戰(zhàn)成功了嗎？相信在不斷的練習(xí)中，注意力會(huì)成為你的好伙伴，幫助你在生活和學(xué)習(xí)中更上一層樓。

【知識(shí)小鏈接】

音樂(lè)對(duì)大腦有哪些好處？

1.聽音樂(lè)可以影響與多巴胺分泌及傳遞有關(guān)的正調(diào)節(jié)基因活動(dòng)，改善突觸功能，促進(jìn)個(gè)體學(xué)習(xí)能力和記憶力的進(jìn)步。

2.聽音樂(lè)還能一定程度上抑制與神經(jīng)退行性疾病有關(guān)聯(lián)的基因的表達(dá)，聽音樂(lè)能夠有效幫助大腦保持健康有效的狀態(tài)。