盧惠菊

【摘要】幼兒入園焦慮是指幼兒與撫養(yǎng)者分離時，剛進入幼兒園時對幼兒園環(huán)境和老師產(chǎn)生不安全感和恐懼感的一種分離焦慮反應。而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。減輕幼兒的入園焦慮，能使幼兒更快地適應幼兒園的生活，進而安心接受教育，對他們將來能力的發(fā)展和健全人格的形成也有著十分重要的意義。

【關鍵詞】幼兒? 入園焦慮? 教育生態(tài)環(huán)境

【中圖分類號】G61 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2023）02-0130-03

入園，是幼兒社會化成長中非常重要的一步。剛進入幼兒園的孩子是第一次離開家庭，從一個自小熟悉、有安全感的環(huán)境進入到一個陌生環(huán)境，心里都會有不適應的感覺，也就是“分離焦慮”。據(jù)心理學家研究表明，一定的焦慮有助于孩子的成長，但是長時間的焦慮則會影響孩子的健康。近年來，新入園幼兒的分離焦慮問題得到越來越多人的重視和關注，也有不少學者針對初入園幼兒的分離焦慮問題提出了相應的解決策略。事實證明，只有減輕幼兒初入園的分離焦慮，才能使幼兒更快地適應幼兒園的生活，進而安心接受教育，對他們將來能力的發(fā)展和健全人格的形成也有著十分重要的意義。

一、幼兒入園焦慮產(chǎn)生的原因

幼兒入園焦慮的形成主要是與家長的教養(yǎng)方式、幼兒生活環(huán)境的變化、保教人員的教養(yǎng)態(tài)度等幼兒園教育生態(tài)有關，也與幼兒自身的因素有關聯(lián)。我把它歸結為兩個核心點：

（一）心理需要的缺失

精神分析學派代表人物弗洛伊德指出，3歲左右的孩子，與撫養(yǎng)者之間剛剛建立起穩(wěn)定的依戀情感，因此，愛、安全感、歸屬感都是他們的心理需求，尤其是安全感。幼兒剛入園時，陌生的環(huán)境、陌生的面孔會讓他們覺得害怕，母嬰之間穩(wěn)定的依戀情感遭到破壞，他們會自然而然地產(chǎn)生一種不安全感，就會出現(xiàn)不安、哭鬧、抵觸等消極行為，甚至會覺得爸爸媽媽拋棄了他們。意大利教育學家蒙臺梭利認為：“孩子出生一直持續(xù)到兩歲多是對秩序最敏銳的時期，他們喜歡有秩序而且相對穩(wěn)定的生活，當孩子習慣了家里相對穩(wěn)定的生活，與撫養(yǎng)者也建立起穩(wěn)定的情感關系時，突然被送到幼兒園，這種穩(wěn)定而有序的生活遭到破壞，也會出現(xiàn)許多消極的行為。”

（二）家園生活的差異

幼兒在入園前，一般都得到家里人無微不至的照顧，當他們有口渴、饑餓等基本生理需要時，不需要過多的言語，只要一個手勢、一個動作甚至一個表情，就可以及時得到家人的應答。但是在幼兒園的集體生活中，大家都有統(tǒng)一的作息時間和生活制度，沒有了家長無微不至的照顧，教師也不可能隨時隨地照顧到每一個孩子，更不可能滿足全部孩子的所有要求，幼兒必須學會獨立地穿衣褲，獨立地吃飯和睡覺，還必須遵守幼兒園的各項規(guī)章制度。在這種情況下，一些適應能力較弱的孩子就會出現(xiàn)“嘔吐”“拒絕吃飯”等入園焦慮的表現(xiàn)。

二、減輕幼兒入園焦慮的有效策略

上文分析了幼兒的入園焦慮主要是家長的教養(yǎng)方式、幼兒生活環(huán)境的變化、保教人員的教養(yǎng)態(tài)度所導致的。針對這幾方面的原因，我從家庭環(huán)境、教育生態(tài)環(huán)境和教師教育教學形式等方面提出了相應的策略。

（一）家園配合，做好新生的入園準備工作

《幼兒園教育指導綱要》中明確指出：“家庭是幼兒園的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極幫助家長提高教育能力?！币虼?，幼兒教師要做好新入園孩子的家訪工作，它不僅可以讓教師了解到幼兒的生活環(huán)境，對家長提出一些入園需要注意的事項，還可以消除幼兒對教師的陌生感。

首先，在家訪中，教師要做好家訪筆錄，全面了解幼兒的情況，比如幼兒的個性特征、興趣愛好以及生活和作息習慣，這有利于教師為孩子制定出更具有個性化的教育計劃來幫助幼兒緩解入園焦慮。其次，教師應該全面介紹幼兒園的情況。比如，讓家長了解到幼兒園的作息時間以及一些行為規(guī)范，便于家長利用暑假的時間，按照幼兒園的要求培養(yǎng)孩子良好的作息時間和獨立生活自理能力。在談話過程中，教師可以將一些入園須知告訴家長，比如孩子幾點入園、離園，事先要不要在家里吃完早餐再去幼兒園等。教師還可以順便做好教育家長的工作，告訴家長千萬不能用幼兒園來嚇唬孩子，不能跟孩子說：“你不乖就送你到幼兒園去，不接回來了”“你不乖我就告訴老師了”之類的話，這樣會讓孩子對幼兒園充滿恐懼感，孩子到了幼兒園只會覺得更害怕。再次，在家訪過程中，教師可以嘗試跟孩子進行初步的情感溝通，比如對孩子親切地微笑和點頭，身子下蹲輕聲地與孩子問好。除此之外，教師也要告訴孩子入園后即將面對的事情，比如要與媽媽暫時分開，喝水、小便要排隊等，讓孩子有入園的心理準備。最后，在開學初，幼兒園可以適當開展一些親子活動，使幼兒對幼兒園產(chǎn)生向往的情感。比如，筆者所在園每年都會開展“早期教育進社區(qū)”活動，就是讓家長帶著孩子參加親子游戲。通過教師帶領孩子玩游戲、玩玩具、參觀幼兒園，讓幼兒開始喜歡老師，并感到幼兒園是個樂園，使他們產(chǎn)生向往之情。

（二）創(chuàng)設良好的教育生態(tài)環(huán)境，緩解入園幼兒的分離焦慮

教育生態(tài)學是依據(jù)生態(tài)學的原理，特別是生態(tài)系統(tǒng)、生態(tài)平衡、協(xié)同進化等原理和機制，研究各種教育現(xiàn)象及其成因，進而掌握教育發(fā)展規(guī)律，揭示教育的發(fā)展趨勢和方向。幼兒教育生態(tài)學是教育生態(tài)學的一個分支，通過探討幼兒成長的生態(tài)環(huán)境，研究最適合幼兒成長的環(huán)境條件，以及預防由于生態(tài)環(huán)境的變化而可能帶來的身體、心理等方面的傷害。

從精神層面來說，創(chuàng)設良好的精神環(huán)境，能使幼兒情感上的需要得到滿足。教師是幼兒進入幼兒園后的“重要他人”，幼兒對父母的依戀是否能安全轉移到教師的身上，主要決定于教師對孩子的照顧。教師可以采用一些比較自然的方式，如充滿愛意的親吻、發(fā)自內心的擁抱等，讓孩子感受到來自教師的關心和愛護，讓他們從心里把教師當成是可以像父母一樣值得信任的人，使幼兒將對父母的依戀轉移到教師身上。教師積極地給予幼兒情緒上的應答，這將幫助幼兒很快地適應環(huán)境。同時，教師與家長親切的交談，也可以促使幼兒放心地與教師交往。但是需要特別注意的是，部分教師為了能夠控制幼兒哭鬧的情緒，常常會對幼兒采用嚇唬、恐嚇的語言，這樣雖然能夠暫時控制孩子的情緒，但實際上加深了孩子對幼兒園的排斥心理，從而延長了他們對幼兒園生活的適應期。

從物質層面來說，創(chuàng)設溫馨、舒適的物質環(huán)境，可以讓幼兒形成對新環(huán)境的認同感和歸宿感。蒙臺梭利說過：“必須注意為兒童設置一個適當?shù)氖澜绾鸵粋€適當?shù)沫h(huán)境，這是一個絕對迫切的需要?！眲傔M入幼兒園的孩子是第一次離開家庭，所以必須對幼兒園活動室進行加工，讓新入園幼兒覺得幼兒園像他們第二個家，從心里上建立安全感，解除他們到新環(huán)境的不安情感困擾?？梢哉f，幼兒園的生活環(huán)境不論是室內的還是室外的，都應該是溫馨而又充滿童趣的。這種環(huán)境不僅應當考慮幼兒園的教學需要，更為重要的是，需要借鑒“家”的元素，能讓幼兒感受到家的氛圍。值得一提的是，模擬家庭式的娃娃家最能讓幼兒找到家的感覺，迷你廚具、小衣柜等，再放上幼兒從自己家里帶來的玩具等物品，讓幼兒扮演爸爸媽媽的角色照顧寶寶等。這種溫馨、舒適的家庭生活場景不僅可以深深地吸引幼兒融入其中，而且可以逐漸轉移幼兒對父母的依戀，形成對新生活環(huán)境的認同感和歸宿感，從而淡忘分離所帶來的焦慮與不安。除了娃娃家的創(chuàng)設，其他區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設也一樣。

入園適應是小班幼兒開啟與外界環(huán)境溝通的第一步，小班幼兒入園之初急需情感上的陪伴與知識經(jīng)驗、技能的學習，以適應幼兒園集體生活。為幫助幼兒更快、更好地適應環(huán)境，我們通過創(chuàng)設良好的精神環(huán)境、物質環(huán)境，讓幼兒在寬松、自由的交往環(huán)境中深入交往，緩解小班幼兒緊張、焦慮的情緒，從而幫助他們縮短入園適應期，更快地融入幼兒園集體生活。

（三）教師教學形式多元化

1.心理過渡區(qū)，采用逐步入園方式

心理學研究表明，幼兒的信息加工能力是有限的，初入園的幼兒面對眾多陌生的任務需要花費很多的“大腦容量”，很多幼兒可能會由于大腦認知加工“透支”而產(chǎn)生各種問題。為了減輕幼兒心理負擔，幼兒園可以為新生擬定心理過渡區(qū)，采用逐步入園的方式。據(jù)筆者了解，廈門市部分幼兒園采用了這種入園方式，他們在開學前幾天先讓1/3的孩子入園半天，過幾天讓第二批孩子入園半天，再過幾天讓第三批孩子入園半天，最后把時間慢慢延長，這樣既能使孩子逐漸適應幼兒園的生活，還能避免幼兒不良情緒的交叉感染。

2.開展簡單、有趣的游戲

游戲是幼兒的天性，是幼兒園最基本的活動形式。對于新入園幼兒來說，教師可以組織幼兒開展一些能滿足他們想獲得安全感、歸宿感需求的游戲。比如音樂游戲《找朋友》《碰一碰》;語言游戲《小手拍拍》《猜猜我是誰》等。在游戲的過程中，游戲的情節(jié)應該簡單，不要讓幼兒有過多的等待時間，因為新入園的孩子還沒有形成集體意識，他們的無意注意占主導，注意力很容易分散。教師所提供的游戲材料，也要注重豐富性和有趣性，如有響聲的、可以移動的等。幼兒生性活潑好動，還可以通過形式多樣的戶外活動（如滑滑梯、奔跑、器械游玩等）使幼兒釋放許多負面情緒，成功轉移對撫養(yǎng)者的依戀。但是目前很多幼兒教師出于安全的考慮，經(jīng)常將孩子困在班級里，不敢?guī)Ш⒆拥綉敉膺M行活動，反而導致孩子情緒更不穩(wěn)定，哭鬧得更加厲害。筆者曾經(jīng)做過此對比實驗，實驗結果表明，經(jīng)常參加戶外活動的小班孩子比沒經(jīng)常參加的孩子更快適應幼兒園的生活。

生動有趣、親近戶外這類參與性較高的游戲，能讓幼兒在游戲交往的過程中，體驗集體游戲的樂趣，在集體中找到自己的位置，重新獲得安全感與歸屬感，克服來自幼兒園陌生的環(huán)境所帶來的困擾，逐漸實現(xiàn)對新環(huán)境的脫敏。

3.采用一些激勵的方式

對于孩子情緒上的變化，教師可以采用一些新穎的激勵方式來滿足孩子想得到關愛的情感需求。筆者所在園的小班在幼兒入園前會創(chuàng)設儀式感滿滿的“小驚喜”，如在班級門口創(chuàng)設“全家福”照片展板、投放一些小禮物，可以是小紅花、糖果、小餅干、桔子等等，以此為幼兒營造一個有愛、溫暖、有家一樣感覺的環(huán)境。還可以在班級里設置“本周之星”欄，具體做法是：用即時貼圍成了一個大背景圖，然后把孩子的照片都粘貼在上面，讓孩子入園離園時都去拿符合自己情緒的表情卡貼在照片下面，每周的最后一天，誰的笑臉表情卡最多，誰就是班級里的“本周之星”，也會獲得相應的禮物。通過這些“小驚喜”“本周之星”等等的激勵方式，能為緩解幼兒入園焦慮起到較好的作用。

4.開展“以大帶小”活動

幼兒進入集體生活后，除了面臨與爸爸媽媽的分離，還要適應集體生活中碰到的問題，如服務自我、人際交往沖突等，在心理和行為適應上都容易產(chǎn)生入園焦慮，因此幫助小班幼兒快速適應幼兒園的生活顯得尤為重要。為了幼兒能盡快適應幼兒園的集體生活，老師都會使出渾身解數(shù)幫助、安慰、陪伴幼兒，但班里僅有三位老師很難快速讓所有孩子較快適應幼兒園生活。相反如果有年齡相差不多的哥哥姐姐陪伴，小班幼兒的焦慮情緒會逐漸減緩，同時也能更積極地參與各項活動。為此，我們開展“大帶小”活動，希望不同年齡及發(fā)展水平的幼兒之間自然地形成一個認知和互動的立體空間，在彼此交往、分享與互動中，小班幼兒能不斷調適自身的角色，快速適應新環(huán)境與生活方式。

5.全面了解孩子，關注個別差異

教師在緩解幼兒入園焦慮的過程中，要特別關注一些不哭不鬧的孩子，尤其是個性比較內向的孩子，這些孩子的心理相對比較敏感。不哭不鬧不代表已經(jīng)適應了幼兒園的生活，說不定他們只是由于性格內向而不習慣把自己的情緒反應給陌生人看。對于這部分幼兒，教師要多與家長溝通，通過幼兒在家里的表現(xiàn)來判斷幼兒是否真的適應了幼兒園的生活，而不是單憑幼兒在園的表現(xiàn)來判斷。對于這部分孩子，教師要給予更多的關心和愛護，有時候需要借助一些肢體語言（如輕撫、擁抱、親吻等），讓孩子知道老師是關心自己的;也可以多與他們輕聲交談，久而久之，孩子就會慢慢與你成為朋友。

總之，保教人員只有深入挖掘幼兒入園焦慮的表現(xiàn)及其根源，合理地將家長、幼兒園環(huán)境以及教師教育教學形式有機整合在一起，才能達到緩解幼兒入園焦慮的目的。

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