本刊綜合

不得已晚睡后的第二天，我們的臉上通常會(huì)浮現(xiàn)“熊貓眼”，即黑眼圈。其實(shí)，有一些每天按時(shí)睡覺(jué)、睡眠充足的人也會(huì)有黑眼圈，這是為什么呢？黑眼圈究竟是什么？

黑眼圈指的是眼周暗沉的現(xiàn)象，它不屬于疾病，但會(huì)較大程度影響我們面部的美觀(guān)，比如讓我們的雙眼看起來(lái)無(wú)神。

黑眼圈主要由黑色素沉著引起，它的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)是“眶周色素沉著”，可分為血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、結(jié)構(gòu)型黑眼圈三種類(lèi)型。

血管型黑眼圈

實(shí)際上，很多人的黑眼圈并不是黑的，而是靜脈血管在皮膚下呈現(xiàn)的青紫色。當(dāng)我們過(guò)度用眼或是長(zhǎng)期晚睡、睡眠不足時(shí)，眼周血液循環(huán)受到影響，眼部毛細(xì)血管內(nèi)的血流速度變慢，導(dǎo)致血液滯留、血液缺氧，又因?yàn)檠鄄科つw較薄，眼瞼皮膚下方血管的顏色很容易透出來(lái)，所以眼瞼下方的皮膚看起來(lái)會(huì)有淤血和浮腫，呈現(xiàn)出青色的血管型黑眼圈。

此外，當(dāng)身體患有炎癥時(shí)，血管滲透性會(huì)增強(qiáng)，血紅素隨著靜脈來(lái)到皮下，并被分解成黃褐色的三價(jià)鐵，就變成了我們常說(shuō)的色素。色素難以代謝，就形成了血管型黑眼圈。

對(duì)于此類(lèi)黑眼圈，我們可以通過(guò)按摩或熱敷眼睛周?chē)?，加速局部血液循環(huán)，以改善其嚴(yán)重程度。

色素型黑眼圈

如果我們用手指按壓黑眼圈處的皮膚，發(fā)現(xiàn)黑眼圈處的皮膚顏色沒(méi)有明顯變化，就說(shuō)明這里積累了過(guò)多的黑色素。這類(lèi)黑眼圈一般呈現(xiàn)茶色，屬于色素型黑眼圈。皮膚內(nèi)色素增多如真皮色素細(xì)胞增多、表皮內(nèi)色素沉著都會(huì)引起色素型黑眼圈。

當(dāng)我們眼部的彩妝沒(méi)有清潔到位時(shí)，化妝品的色素會(huì)殘留在眼睛周?chē)纬缮匦秃谘廴?；?dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)下而沒(méi)有做好防曬措施時(shí)，眼部肌膚也會(huì)積累一定量的黑色素。除此之外，還有一些人天生就有色素型黑眼圈。

結(jié)構(gòu)型黑眼圈

還有一種黑眼圈是下眼瞼皮膚松弛下陷（如淚溝）或腫脹（如眼袋）形成的陰影，這就是結(jié)構(gòu)型黑眼圈。隨著膠原蛋白流失、皮膚松弛，一些脂肪堆積在下眼瞼處就形成了眼袋。眼袋會(huì)導(dǎo)致眼眶下皮膚凸起，在非正面光照時(shí)形成陰影，從而造成黑眼圈。一些天生淚溝深或眼袋大的人看上去也像有黑眼圈。

黑眼圈的誘發(fā)原因較多。先天遺傳、過(guò)敏性疾病、濕疹、皮炎以及長(zhǎng)期暴露在日光下、衰老、經(jīng)?；蹔y等因素都可引起黑眼圈。大多數(shù)人的黑眼圈是多種因素共同作用的結(jié)果，而不良的生活習(xí)慣會(huì)使黑眼圈加劇。

先天性色素沉著、面部結(jié)構(gòu)陰影以及衰老所導(dǎo)致的黑眼圈不可預(yù)防，但對(duì)于后天性黑眼圈，我們可以通過(guò)調(diào)整生活方式如科學(xué)作息、改善日常飲食來(lái)預(yù)防。

（欄目編輯? 藍(lán)泳茵）