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怎樣和“更年期”母親相處

2023-05-30 12:33:40嚴鳳平
心理與健康 2023年2期
關鍵詞:更年期小妮好友

嚴鳳平

Q老師,您好!

我是一名七年級女生。最近,我家發(fā)生了一些令我困惱的事情,爆發(fā)了青春期和更年期的“世紀大戰(zhàn)”。

媽媽現(xiàn)在可能是到了更年期,看我什么都不順眼。以前,我有什么不開心的事情都會告訴她,但現(xiàn)在不說了,因為不管我說什么,得到的回應都是“矯情”或“你就是手機玩多了”。她很要強,對我要求也很高,不管我多努力,她都看不到,她只要結果是最好的。我考了90分,她就批評我為什么沒有考95分;我如果考了95分,她又會問我為什么沒有考滿分。她罵我的時候,我回應她便是“頂嘴”,不說話就是“啞巴”。媽媽還很“封建”,我的手機不能設置密碼,設密碼就是有秘密了,QQ有男生的好友就是談戀愛了,但那都只是我的普通同學啊。媽媽每次和爸爸吵架鬧離婚總要說,要不是我,他們早離婚了。唉!我不知道和誰能說這些事,也不敢說,只能自己晚上躲在床上哭,還不能讓媽媽知道,不然又要罵我矯情!

媽媽答應我的事情經常不算數(shù),成績只能跟好的比,生活只能跟差的比,都快13歲了,我沒有自己的房間。最近,每當想起這些,我就很難受!我不知道自己該怎么做,如何與母親溝通?請您幫幫我。

——小妮

A小妮,你好!

很高興你能給我來信,說明你非常信任我!看完你的來信,我深深地感受到你的無助。那么,為何很多初中同學與其父母會產生矛盾呢?

在母親步入更年期的同時,你也進入了青春期。換個角度說,青春期也好,更年期也罷,都是生命的必經歷程,都有各自的發(fā)展特點,都能夠讓生命更加豐盛和多彩。

進入青春期的同學,一方面自我意識在飛速發(fā)展,有較強的獨立意識和自主意識;另一方面,生理的發(fā)展速度快于心理,導致身心發(fā)展不平衡,表現(xiàn)出不成熟的心理特征。青春期的同學容易情緒波動,存在矛盾心理,在渴望獨立自主的同時,又對父母產生依賴性。

進入更年期的父母,因為生理的發(fā)展變化,身體各項機能衰退的同時,情緒也容易產生波動。正因如此,當同學們進入青春期時,更年期的父母未必做好了及時的了解和充分適應工作,導致雙方爆發(fā)你所說的青春期和更年期的“世紀大戰(zhàn)”。

既然青春期和更年期的“世紀大戰(zhàn)”是一個普遍現(xiàn)象,那么,小妮同學是不是心里要好受點呢?

除此之外,我建議你做好以下四個方面:

彼此換位思考,增強雙方理解

通過你的來信,可以了解到母親對你有著很高的期望,正如所有父母“望子成龍、望女成鳳”一樣,母親希望你出人頭地,有一個美好的發(fā)展和未來。因為你是母親的女兒,母親希望你們親密無間,因此顯得很“封建”,不允許你設置QQ密碼,擔心你陷入青春期戀愛而影響學習,所以不允許你的QQ好友有男生。由此可見,母親的“用心良苦”。除此之外,母親的感情生活似乎也不太順利,經常和父親吵著要鬧離婚,經濟情況似乎也不是很好,要不你也不會13歲了還沒有獨立的房間。如此一來,你是不是對母親多一些理解呢?當然,母親對待你的教育方式未必科學。你可以找到合適的時機,嘗試與母親溝通,讓母親也對你多一些理解。

掌握交流技巧,增進雙方溝通

通過你的來信,我也確實了解母親對你的教育方式有失科學性,表現(xiàn)在五個方面:一是對你的關心不夠,因為有什么不開心的事情告訴她,她會說你“矯情”甚至是“你就是手機玩多了”,說明她對你缺乏了解,關心不夠。二是對你的期望很高近乎苛刻,沒有看到你的努力和成長,因為你無論是考取90分還是95分,她都不會滿足,而是希望你考的分數(shù)更高,其實,你是需要她能夠看見你的付出和努力,并得到回應和鼓勵。三是沒有滿足你的獨立需求,因為她不允許你手機設置密碼,不允許你QQ好友列表里有男生,你也沒有獨立的房間,其實這些沒有滿足你的獨立需求,可能會妨礙你的成長。四是讓你缺乏表達的空間,因為母親在罵你時,你說話便是“頂嘴”,不說話就是“啞巴”,確實讓你無所適從,也堵住了她了解你的一個路徑。五是以“離婚”綁架你,讓你聽話,因為如果母親對你的表現(xiàn)不滿意,就動不動說如果不是因為你,她和父親早就離婚了,讓你背負了沉重的精神負擔。這些不科學的教育方式,對于你的成長會帶來很多危害,所以你需要找到合適的時機,在母親心情較好時,能夠開誠布公地與她交流,讓她看到這些教育方式的不科學之處,力促她以后改變教育方式,使之更加科學化。

增強自我反思,改進自身不足

通過你的來信,也可以看出母親對你的一些擔心。那么,是否在你身上確實存在一些問題呢?例如:你是否確實因為一些非常小的事情導致自己不開心,而這樣小的事情你又沒有足夠的能力去解決,如果是這樣,難免被母親說“矯情”,母親是希望你通過獨立解決這些事情促進你的成長。再如:母親不允許你的QQ好友列表里有男生,反對你設置手機密碼,而你是否確實有談戀愛的傾向或者正在談戀愛,或者又是否有一些“不可告人”的小秘密?而這些又確實妨礙你的學習進步與自身成長。因此,你需要在有空之余,適時增強自我反思,看看自己身上是否存在不足之處,然后采取必要措施,下定決心改進自身不足。

積極把握現(xiàn)在,爭取“日拱一卒”

有人形容青春期為“疾風暴雨”期,但無論怎樣,我都希望你以后回憶曾經的青春時,腦海中要保留一份曾經的美好。為此,你需要珍惜時間,努力學習,及時化解與父母之間的矛盾和沖突。在這方面,父母限于人生閱歷或學識的不完整,難免教育方法不夠科學,但是你可以更加主動,更加有所作為。換句話說,你需要積極把握現(xiàn)在,爭取“日拱一卒”,成就更加美好的自己!

最后,祝愿小妮同學能與父母增進溝通,和諧相處,爭取學習進步,生活幸福,未來能夠更美好!

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