意粉來(lái)問(wèn)：

親愛(ài)的作家你好，我是一名高二的學(xué)生。初中的時(shí)候課業(yè)簡(jiǎn)單，我總是能排在中上游，現(xiàn)在上高中了課業(yè)難了，我發(fā)現(xiàn)我好像沒(méi)有學(xué)習(xí)的天賦，同樣的題目，那些天生聰明的同學(xué)就很容易領(lǐng)悟，我就比較困難，都說(shuō)學(xué)習(xí)要靠努力，但是我怎么越來(lái)越覺(jué)得天賦更重要？

親愛(ài)的小讀者你好，天賦和努力，本身就不沖突，它們并不是非此即彼的關(guān)系，人們總喜歡把“天賦”和“努力”割裂開(kāi)來(lái)，以為這是兩件完全沒(méi)有關(guān)系的事情。然而，事情的真相是，在絕大多數(shù)情形下，有天賦的人會(huì)比沒(méi)有天賦的人更為努力。對(duì)于有天賦的人而言，努力是一個(gè)正反饋的過(guò)程，越努力就越成功，越成功就越愿意去更加努力。套用到你身上，初中的時(shí)候你總能在不難的課業(yè)中獲得滿足感，于是你覺(jué)得如魚(yú)得水，得心應(yīng)手，學(xué)習(xí)的成就感和滿足感讓你覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)這件事上“有天賦”，于是你就更愿意努力了。而到了高中，你的正反饋沒(méi)有得到滿足，沒(méi)有獲得成就感，于是你將自己的不夠努力歸結(jié)為“沒(méi)有天賦”。

比如，當(dāng)年還在上中學(xué)的時(shí)候，我的語(yǔ)文成績(jī)向來(lái)好，但英語(yǔ)成績(jī)就一般般。從很小的時(shí)候，我就對(duì)各種古詩(shī)詞和其他文學(xué)作品特別感興趣，會(huì)主動(dòng)找來(lái)讀，然后記誦、嘗試去理解。比較能欣賞文學(xué)作品，同時(shí)記性不錯(cuò)，這算是一點(diǎn)小小的天賦。然后我就發(fā)現(xiàn)，這點(diǎn)小小的天賦讓我在語(yǔ)文這門(mén)科目上，始終保持優(yōu)勢(shì)，考試考得比其他同學(xué)好，而且會(huì)得到老師的表?yè)P(yáng)。于是，我就投入了越來(lái)越多的精力和時(shí)間去背那些古詩(shī)詞，去讀各種各樣的文學(xué)作品，甚至嘗試去寫(xiě)作一些東西。長(zhǎng)此以往，我的語(yǔ)文成績(jī)就越來(lái)越好。我的語(yǔ)文成績(jī)好，是因?yàn)槲姨貏e努力嗎？表面上看，確實(shí)是的。但如果再追問(wèn)一句，為什么我在語(yǔ)文這門(mén)科目上特別努力，而別的同學(xué)就不努力呢？原因就在于，我能夠非常清晰感受到，我在語(yǔ)文上的投入可以很直接地體現(xiàn)為成績(jī)上的優(yōu)勢(shì)和老師的表?yè)P(yáng)。而其他同學(xué)則會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們嘗試做出的努力并沒(méi)有獲得這樣的收益。或許，他們?nèi)绻敢忾L(zhǎng)期地投入努力，也會(huì)獲得顯著的收益。但這需要花費(fèi)的時(shí)間和精力就更多了，很多人在還沒(méi)邁過(guò)這個(gè)門(mén)檻的時(shí)候，就放棄了。

其次，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)最直接的途徑，因此我們總得突破學(xué)習(xí)這個(gè)難關(guān)，所以與其糾結(jié)天賦更重要，還是努力更重要，還不如抓緊時(shí)間，用天賦帶動(dòng)努力，用努力彌補(bǔ)天賦的不足，盡量讓自己的分?jǐn)?shù)好看一些，這才是根本問(wèn)題呀。那些你以為天賦很高的同學(xué)，他們背后付出的努力，才是每一次考試制勝的關(guān)鍵。

畢竟，輕而易舉取得成績(jī)的天才是少數(shù)，我們大多數(shù)人，還是要踏踏實(shí)實(shí)舉步維艱地去走好自己的人生路。

本期回復(fù)

周小魚(yú)：筆名北溟之魚(yú)、小魚(yú)，豆瓣優(yōu)秀作家，熱愛(ài)歷史和寫(xiě)作，文風(fēng)沉穩(wěn)大氣，文章多見(jiàn)于《哲思》《讀者》等刊物。

親愛(ài)的編輯你好，有一個(gè)毛病困擾我很久了，那就是一旦快要過(guò)節(jié)，或者快要放假的時(shí)候，我的狀態(tài)就變成了“擺爛”，用老師的話說(shuō)就是“心飛走了”，我該怎么辦？

小意：

讀者你好，我特別能理解你這種“反正都快要放假了，一切等假期后再說(shuō)”的心態(tài)，因?yàn)槲覀兒芏嗳硕紩?huì)這樣，但是事實(shí)真的如此嗎？你可以回過(guò)頭來(lái)思考一下：?jiǎn)栴}拖延到了假期后，就不再棘手了嗎？要完成的事情拖一拖，就不用做了嗎？雖然我們常常開(kāi)玩笑說(shuō)“截止日期是第一生產(chǎn)力”，可是在截止日期來(lái)臨之前，壓縮時(shí)間完成的作業(yè)真的能讓自己滿意嗎？

以前我每次臨到交作業(yè)才胡亂趕完的作文，自己都不想多看一眼，反而在時(shí)間充裕的情況下認(rèn)真完成的作業(yè)，我會(huì)格外期待老師批改后給我的反饋。同樣地，每次把事情一股腦地拖延到節(jié)后，我的假期并沒(méi)有過(guò)得更輕松，反而每天都會(huì)有那么幾個(gè)瞬間分神，去憂慮節(jié)后那些堆積的任務(wù)。

總的來(lái)說(shuō)，一以貫之地對(duì)待每天要完成的事情，假期不能成為打斷你節(jié)奏的障礙，專(zhuān)注當(dāng)下，才是對(duì)抗焦慮最好的辦法。

編輯你好，每次上體育課都是我的噩夢(mèng)，我是一個(gè)天生個(gè)子矮小的男生，雖然我成績(jī)不錯(cuò)，尤其是理科，但是一旦到了體育考試，我就特別怕別人嘲笑我，好羨慕長(zhǎng)得高高大大的同齡人，我都快要抑郁了。

小林：

親愛(ài)的讀者你好，首先，你成績(jī)不錯(cuò)，我想你是個(gè)有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣和很強(qiáng)的自律性的孩子，希望你保持住你的成績(jī)，這會(huì)大大提升你的自信，也能為未來(lái)的你提供更多更好的選擇。其次，對(duì)你的身高，請(qǐng)不要過(guò)度苦惱，在你羨慕那些身強(qiáng)體壯的同齡人的時(shí)候， 他們也許也在羨慕你聰慧的頭腦，每個(gè)人都無(wú)法做到盡善盡美，對(duì)自己的身高過(guò)度自卑難免會(huì)把你拉入一個(gè)心理怪圈，坦然面對(duì)自己才是戰(zhàn)勝這種心理怪圈最好的辦法。最后，關(guān)于你不太理想的體育成績(jī)，我想說(shuō)很多事沒(méi)有高下，但有左右，我們沒(méi)必要過(guò)度糾結(jié)于一件自己可能永遠(yuǎn)也做不好的事情，把注意力和努力稍微挪開(kāi)，去挑戰(zhàn)和完成一些更吸引你的事情。如果你注定無(wú)法成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，但你沒(méi)準(zhǔn)會(huì)是一個(gè)很厲害的數(shù)學(xué)家。