宋 強(qiáng),戴雅雯,駱開鈺

(集美大學(xué)體育學(xué)院,福建 廈門 361021)

2018年我國公安消防部隊(duì)集體轉(zhuǎn)制,成為國家綜合性常備應(yīng)急骨干力量。轉(zhuǎn)制后消防員成為一種社會穩(wěn)定職業(yè),消防救援隊(duì)伍的流動趨于穩(wěn)定,職員來源社會化且多元化。由于消防救援隊(duì)伍承擔(dān)著化解重大安全風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對各類自然災(zāi)害的主要任務(wù),轉(zhuǎn)制后消防救援人員職業(yè)化改革也必將對消防救援隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力提出高要求。如何從職業(yè)發(fā)展和實(shí)戰(zhàn)角度提升新體制下消防救援隊(duì)員的戰(zhàn)斗力,促進(jìn)其職業(yè)健康發(fā)展,是當(dāng)前消防救援職業(yè)化改革亟待解決的課題任務(wù)。本研究立足于轉(zhuǎn)制后消防救援的“全災(zāi)種、大應(yīng)急”職業(yè)定位,根據(jù)職業(yè)工作特點(diǎn)對消防救援隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)體能進(jìn)行深入分析,歸納其實(shí)戰(zhàn)體能特征,分析消防救援隊(duì)員職業(yè)的體能需求,提出消防救援體能訓(xùn)練科學(xué)化發(fā)展的路徑,為構(gòu)建消防救援隊(duì)員職業(yè)的體能訓(xùn)練體系夯實(shí)基礎(chǔ)。

1 “全災(zāi)種、大應(yīng)急”背景下消防救援隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)體能特征與體能需求

黨的二十大報(bào)告明確指出,堅(jiān)持安全第一,預(yù)防為主,建立大安全大應(yīng)急的框架,完善公共安全體系[1]。在黨的二十大會議精神的引領(lǐng)下,我國應(yīng)急管理和消防救援改革提出“全災(zāi)種、大應(yīng)急”的發(fā)展理念,為新時(shí)代消防救援事業(yè)改革發(fā)展指明了方向。所謂“全災(zāi)種、大應(yīng)急”是指國家應(yīng)急管理部門圍繞火災(zāi)、水災(zāi)、旱災(zāi)、冰雹、地震等地質(zhì)災(zāi)害以及生產(chǎn)安全事故、交通安全事故等一切災(zāi)害事故、災(zāi)難建立維護(hù)公共安全的大應(yīng)急救援機(jī)制和救援力量。在這一改革背景下,我國消防救援事業(yè)任務(wù)改革從過去的“單滅火”向“全災(zāi)種”任務(wù)拓展,這對新時(shí)期消防救援隊(duì)員的專業(yè)能力和身體機(jī)能素質(zhì)提出了高要求。因此,正確認(rèn)識“全災(zāi)種、大應(yīng)急”背景下消防救援人員的實(shí)戰(zhàn)救援體能特征、職業(yè)體能需求以及職業(yè)體能發(fā)展趨勢,有利于新時(shí)期消防救援部門探索、建設(shè)消防救援人員職業(yè)化體能訓(xùn)練體系。

1.1 實(shí)戰(zhàn)體能的負(fù)載性

負(fù)載性是指消防救援隊(duì)員在救援過程中須攜帶救援設(shè)備到達(dá)救援現(xiàn)場以及在特定環(huán)境下身穿救援負(fù)重裝備完成救援任務(wù)的特征。實(shí)戰(zhàn)體能的負(fù)載性是消防救援隊(duì)員完成救援任務(wù)以及保護(hù)消防員生命安全的基本特征。實(shí)戰(zhàn)體能的負(fù)載性一方面體現(xiàn)在面對復(fù)雜多變的救援環(huán)境和救援任務(wù)時(shí),需負(fù)重徒步將救援設(shè)備運(yùn)送至救援現(xiàn)場;另一方面表現(xiàn)為在特殊境況下消防救援隊(duì)員須身穿特殊裝備實(shí)施救援,如在火災(zāi)救援、水下救援中,消防救援隊(duì)員須身穿厚重防護(hù)服,背氧氣呼吸機(jī),手持救援設(shè)備展開救援。消防救援人員在復(fù)雜救援環(huán)境中有時(shí)也表現(xiàn)出負(fù)重偏載性特征,即身體單側(cè)負(fù)重受力。體現(xiàn)在消防救援隊(duì)員單肩扛肩梯跑進(jìn)現(xiàn)場救援或進(jìn)行單手提設(shè)備破拆等救援動作。負(fù)載性特點(diǎn)在消防救援過程中不僅影響救援的行進(jìn)速度和加速身體疲勞,也會在實(shí)戰(zhàn)中對消防救援人員的動作模式、步態(tài)產(chǎn)生影響,增加救援工作的難度,甚至給自身帶來安全隱患。

消防救援實(shí)戰(zhàn)體能負(fù)載性特征對消防救援人員軀干力量和四肢力量提出高需求。在救災(zāi)搶險(xiǎn)的過程中,消防救援人員會用到救護(hù)裝備以及諸多救援設(shè)備,比如:防護(hù)頭盔、防護(hù)服、戰(zhàn)斗靴以及重達(dá)11kg的空氣呼吸器,總負(fù)重將近30kg。若遇到需要背負(fù)的受傷人員,參與火場營救工作的消防救援隊(duì)員更需要負(fù)重接近100kg,并在火災(zāi)現(xiàn)場穿行,沒有良好力量,尤其是軀干和腰背位置的肌群力量是難以完成任務(wù)的。另外,在滅火救援中使用滅火水槍的專業(yè)站姿、臥姿、單膝跪地以及肩扛等動作模式,也需要消防救援隊(duì)員具有強(qiáng)大的上下肢力量、核心力量及穩(wěn)定性能力。在特殊空間下救援還需要具備破拆障礙物的不同肌群協(xié)同的素質(zhì)以及長時(shí)間工作的耐力。

1.2 實(shí)戰(zhàn)體能的快速性

快速性是指消防救援隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)中需迅速完成消防救援任務(wù)的特征?？焖傩砸环矫嬉笙谰仍?duì)員在接到救援任務(wù)時(shí)快速反應(yīng),出動到救援地點(diǎn);另一方面要求其快速處理險(xiǎn)情,完成救援任務(wù)。對消防救援來說時(shí)間即生命,遵循實(shí)戰(zhàn)中的快速性可以使險(xiǎn)情消滅在初期狀態(tài),避免險(xiǎn)情擴(kuò)大進(jìn)而造成更嚴(yán)重的人身財(cái)產(chǎn)損失,尤其是城市中的火災(zāi)險(xiǎn)情,在實(shí)戰(zhàn)中消防救援隊(duì)員快速抵達(dá)現(xiàn)場并迅速展開滅火救援,往往能夠有效控制火情并保護(hù)人民的財(cái)產(chǎn)安全,可見快速性對于消防實(shí)戰(zhàn)救援十分重要。

消防救援中實(shí)戰(zhàn)體能的快速性主要體現(xiàn)在接任務(wù)后快速出警、攜帶裝備快速奔跑;水槍、水帶等裝備的快速架設(shè)、接裝;快速翻越、通過障礙等。這些任務(wù)要求救援人員具備良好的速度、力量、靈敏度與協(xié)調(diào)素質(zhì)能力,在訓(xùn)練中需要配合核心區(qū)和四肢力量的協(xié)調(diào)發(fā)展。從能量代謝的角度出發(fā),日常訓(xùn)練需要重點(diǎn)發(fā)展ATP-CP系統(tǒng)無氧代謝供能能力,為消防救援實(shí)戰(zhàn)體能的快速性提供能量保障。

1.3 實(shí)戰(zhàn)體能的垂直性

垂直性是指消防救援隊(duì)員在特定的環(huán)境下展開救援時(shí),身體重心需在垂直方向上下移動的特征。消防救援實(shí)戰(zhàn)的垂直性特征主要體現(xiàn)在樓房攀登、繩索攀登、逃生下降、特殊地形攀登與垂降救援階段。垂直性的體能特征在消防救援過程中發(fā)揮著積極作用。在特殊環(huán)境下的救援任務(wù)需要消防救援隊(duì)員逾越障礙物或者利用障礙物空間展開施救,如利用居民樓陽臺防盜網(wǎng)進(jìn)行樓層攀爬、向上跳躍、樓梯攀爬等項(xiàng)目都具備垂直性特征。一些特殊環(huán)境中的救援任務(wù)也體現(xiàn)消防救援實(shí)戰(zhàn)的垂直性特點(diǎn),比如工程高樓救援、機(jī)井救援、洞穴救援等任務(wù),為了降低風(fēng)險(xiǎn),消防救援隊(duì)員需要利用垂降機(jī)或繩索垂降進(jìn)入救援現(xiàn)場,并將受傷人員帶離救援現(xiàn)場。

消防救援的垂直性體能特征需要救援隊(duì)員在日常訓(xùn)練中重視力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。力量是完成各項(xiàng)動作的重要基礎(chǔ),良好的上肢力量有助于隊(duì)員在垂直性運(yùn)動中更省力地完成任務(wù),高水平的下肢力量有助于減輕身體對手指和手臂力量的依賴,提高技戰(zhàn)術(shù)的完成效果。如在繩索救援,消防救援人員在垂直方向攀爬過程中要控制身體的空中平衡,同時(shí)應(yīng)用“手部抓握、上肢引體、核心屈髖、下肢蹬伸”向上運(yùn)動完成技能[2]。手部力量、四肢力量是完成垂直攀登技能的基礎(chǔ),協(xié)調(diào)素質(zhì)是完成攀登技能的關(guān)鍵支撐,身體需要利用核心區(qū)力量控制、減輕雙手負(fù)荷,維持身體平衡,上肢引體后,屈髖蹬伸擺腿協(xié)調(diào)完成動作。

1.4 實(shí)戰(zhàn)體能的易損性

消防救援實(shí)戰(zhàn)的易損性是指消防救援隊(duì)員在完成救援任務(wù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練過程中容易形成肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶以及骨骼等組織損傷的特征。據(jù)《中國消防年鑒》資料統(tǒng)計(jì),2006年至2020年我國消防員救援中犧牲人數(shù)248人,受傷人數(shù)高達(dá)641 人。其中2020年四川涼山火災(zāi)犧牲消防救援人員19人,而2015年天津港危險(xiǎn)品倉庫爆炸犧牲消防員近百人。消防救援隊(duì)員的易損性既包括實(shí)戰(zhàn)救援中產(chǎn)生損傷,也包括日常訓(xùn)練中所形成的疲勞損傷。從訓(xùn)練的角度看,有學(xué)者的研究表明當(dāng)前消防救援人員日常訓(xùn)練損傷率高達(dá)56.8%[3]。

實(shí)戰(zhàn)體能訓(xùn)練是保障消防救援隊(duì)伍整體戰(zhàn)斗力的有效必要舉措,但實(shí)戰(zhàn)中復(fù)雜多變的救援環(huán)境、日常單一方向的關(guān)節(jié)訓(xùn)練或高強(qiáng)度下不正確的動作模式、訓(xùn)練方法是導(dǎo)致消防員受傷的重要原因。如負(fù)重登樓、繩索攀登等項(xiàng)目訓(xùn)練過程中,消防隊(duì)員需要從低處向高處移動,一些隊(duì)員日常訓(xùn)練中幾乎不動員臀大肌參與屈髖蹬伸,核心區(qū)力量訓(xùn)練普遍缺失,這在一定程度上增加了膝關(guān)節(jié)的磨損。另外,日常訓(xùn)練中單側(cè)偏載訓(xùn)練不足,在救援中單手負(fù)重支撐用力時(shí)易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)肩袖損傷和疼痛損傷。正確認(rèn)識消防救援的運(yùn)動損傷特征,有利于從實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的角度去指導(dǎo)體技能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練中要結(jié)合解剖學(xué)和人體生理學(xué)知識,從動作模式的力學(xué)特征合理安排身體各部位協(xié)同肌、主動肌、對抗肌等參與肌群的有序發(fā)力和協(xié)調(diào)發(fā)展,同時(shí)重視訓(xùn)練后的肌肉放松與恢復(fù),降低訓(xùn)練損傷。

1.5 實(shí)戰(zhàn)體能的持久性

持久性是指消防救援隊(duì)員在救援過程中長時(shí)間工作的特征。尤其是發(fā)生重特大災(zāi)害事故時(shí)因?yàn)闉?zāi)害的復(fù)雜性導(dǎo)致救援任務(wù)的不確定性以及次生災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)不斷增加,消防救援人員需要長時(shí)間工作才能完成救援任務(wù)。良好的耐力水平是完成長時(shí)間救援任務(wù)的基礎(chǔ),尤其是在特重大火災(zāi)、水災(zāi)、礦災(zāi)、地震、臺風(fēng)等復(fù)雜救援環(huán)境中,消防救援人員工作時(shí)間加長,身體各肌群、內(nèi)臟以及心血管的負(fù)擔(dān)會隨著工作時(shí)間逐漸增加,對心肺和腦血管造成的壓力會越來越嚴(yán)重[4]。 消防救援的實(shí)戰(zhàn)體技能的持久性往往伴隨著實(shí)戰(zhàn)救援的疲勞性,它既包含身體的疲勞,也包含心理的疲勞,而疲勞的累積往往會增加消防救援人員受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

消防救援人員體技能的持久性特征在體能上需要強(qiáng)化耐力素質(zhì)訓(xùn)練。要提高耐力素質(zhì),首先要提高心血管的耐力水平,即有氧耐力水平。它是人體循環(huán)系統(tǒng)活動時(shí)營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)與人體代謝產(chǎn)物轉(zhuǎn)運(yùn)的基礎(chǔ),保障人體各器官及系統(tǒng)工作的穩(wěn)定性。其次要提升人體的肌肉耐力水平,肌肉耐力本質(zhì)上也是氧氣供應(yīng)充足時(shí)人體各肌肉系統(tǒng)長時(shí)間保持穩(wěn)定的工作能力。

2 轉(zhuǎn)制后消防救援隊(duì)員體能訓(xùn)練的主要問題分析

2.1 體能訓(xùn)練系統(tǒng)性認(rèn)識不足,訓(xùn)練實(shí)施具有隨意性

筆者在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn),目前基層消防救援人員對體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性認(rèn)識不足,日常訓(xùn)練的實(shí)施具有隨意性特點(diǎn)。大多數(shù)消防救援隊(duì)伍體能訓(xùn)練負(fù)責(zé)人沒有經(jīng)過運(yùn)動訓(xùn)練的培訓(xùn),缺乏運(yùn)動訓(xùn)練的理論知識,且各站點(diǎn)干部流動性強(qiáng),使得訓(xùn)練計(jì)劃的制定缺乏系統(tǒng)性。盡管有的支隊(duì)會下發(fā)訓(xùn)練計(jì)劃,但一些站點(diǎn)的體能訓(xùn)練為了年度考核合格,考核什么練什么,不考核項(xiàng)目在日常體能訓(xùn)練中難以體現(xiàn)。另外一些訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行隨意性大,訓(xùn)練呈現(xiàn)“盲目性”特征,具體表現(xiàn)在訓(xùn)練負(fù)荷安排沒有體現(xiàn)根據(jù)周期訓(xùn)練或循序漸進(jìn)安排的特點(diǎn),不尊重訓(xùn)練基本規(guī)律,“盲練”問題突出。消防救援人員體能訓(xùn)練是為了有效完成救援任務(wù),消防救援人員需具備承受外界負(fù)荷的工作能力,包括合理的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、良好的身體機(jī)能儲備,優(yōu)良的身體素質(zhì)、過硬的心理素質(zhì)和超強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力。其中身體素質(zhì)是體能的外在表現(xiàn)形式,它包括人體在活動中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)[5],這些素質(zhì)也是體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容?，F(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論認(rèn)為:人體運(yùn)動能力提升是一個(gè)長期的循序漸進(jìn)的過程,人體各部位、各器官及系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)和基本活動能力之間是相互聯(lián)系、相互制約的。在基層消防人員體能訓(xùn)練中,部分指揮員簡單地將體能訓(xùn)練等同于耐力或者力量訓(xùn)練,同時(shí)由于季度考核或者年度考核項(xiàng)目具有引導(dǎo)性,針對考核項(xiàng)目進(jìn)行的訓(xùn)練比重過大,日常體能訓(xùn)練主要以力量、耐力、速度訓(xùn)練為主,忽略了消防員靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的訓(xùn)練。運(yùn)動負(fù)荷下人體任何局部功能的改善必然會引起身體整體功能的變化和發(fā)展,并體現(xiàn)在救援行動中,如良好的柔韌素質(zhì)能有效地預(yù)防運(yùn)動損傷,而靈敏素質(zhì)的提升則會幫助消防救援人員提高反應(yīng)、應(yīng)變能力和身體的靈活性。另外,針對新入職的消防救援人員,盡管有職前培訓(xùn),但因缺乏系統(tǒng)適應(yīng)訓(xùn)練,入職后運(yùn)動損傷發(fā)生概率通常會比較高。

2.2 體能訓(xùn)練與專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn)融合訓(xùn)練不足,訓(xùn)練模式單一

消防救援人員戰(zhàn)斗力的提高是體能、專業(yè)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及心理等多方面的因素綜合發(fā)展的結(jié)果。體能訓(xùn)練既是提高戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ),也是保障戰(zhàn)斗力發(fā)揮的關(guān)鍵。筆者跟隊(duì)調(diào)研發(fā)現(xiàn),目前很多消防救援站點(diǎn)在日常訓(xùn)練課中存在訓(xùn)練方法與手段簡單,訓(xùn)練模式單一,體能訓(xùn)練與專業(yè)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)融合訓(xùn)練少,訓(xùn)練質(zhì)量低等問題。具體來說,消防員體能訓(xùn)練的內(nèi)容和方法單一體現(xiàn)在對同一訓(xùn)練內(nèi)容習(xí)慣采用重復(fù)的訓(xùn)練方法進(jìn)行練習(xí),訓(xùn)練中追求“數(shù)量”,不注重“質(zhì)量”,為了考核達(dá)標(biāo),大運(yùn)動量反復(fù)持續(xù)進(jìn)行造成“疲勞”訓(xùn)練,也有些指揮員認(rèn)為只有進(jìn)行大強(qiáng)度的負(fù)荷訓(xùn)練才是提升體能的最佳方法,而存在“蠻練”現(xiàn)象。筆者認(rèn)為適宜的大負(fù)荷訓(xùn)練可以有效提升運(yùn)動能力,但對于新入職或身體素質(zhì)較弱的消防員來說,不僅達(dá)不到預(yù)期訓(xùn)練效果,反而可能因“運(yùn)動過度”引起運(yùn)動損傷,造成“非戰(zhàn)斗性減員”。在訓(xùn)練模式上多數(shù)消防救援大隊(duì)將體能訓(xùn)練與專業(yè)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練分開單訓(xùn),體能訓(xùn)練無法與專業(yè)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相融合,體能訓(xùn)練效益向?qū)I(yè)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的轉(zhuǎn)化率低,存在體能“無效訓(xùn)練”問題,影響消防員實(shí)戰(zhàn)化的戰(zhàn)斗力發(fā)展。

無論是競技體育領(lǐng)域的體能訓(xùn)練還是消防救援人員的體能訓(xùn)練,都需要遵循項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)律?，F(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的“一元”理論認(rèn)為,人體是一個(gè)復(fù)雜的適應(yīng)系統(tǒng),構(gòu)成運(yùn)動員競技能力的“體能、技能”是同一本質(zhì)的不同側(cè)面,兩者相互聯(lián)系,融為一體。訓(xùn)練實(shí)踐中體能與技能往往被人們割裂開來單獨(dú)訓(xùn)練,而造成技術(shù)訓(xùn)練缺乏考慮體能因素,體能訓(xùn)練則缺乏對相應(yīng)技術(shù)要求的兼顧,所形成的技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中會大打折扣,不能在高水平的比賽中有效發(fā)揮[6]。對于消防救援人員的體能訓(xùn)練同樣如此,體能訓(xùn)練與專業(yè)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不能有效融合將會影響消防員的職業(yè)表現(xiàn)。

2.3 運(yùn)動訓(xùn)練理論水平不足,個(gè)人經(jīng)驗(yàn)性訓(xùn)練占主導(dǎo)

轉(zhuǎn)制后我國消防救援隊(duì)伍的人員補(bǔ)充主要通過社會招聘的方式招錄,人員來源趨向多元化。面向社會招聘的對象主要包括待業(yè)青年、中專生、高中畢業(yè)生、大學(xué)生以及退役士兵。據(jù)了解,不少隊(duì)員入職前幾乎沒有運(yùn)動訓(xùn)練的經(jīng)歷或未建立良好的運(yùn)動習(xí)慣,對于運(yùn)動訓(xùn)練的理論、原則與方法缺乏科學(xué)認(rèn)知。具體表現(xiàn)在訓(xùn)練中隨意加碼,追求短期效應(yīng),內(nèi)容安排忽視生理學(xué)基礎(chǔ)知識,如同一部位不同功能系統(tǒng)或大肌群肌肉練習(xí)重復(fù)安排;不同類型的素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)間順序安排缺乏合理性,大負(fù)荷訓(xùn)練后不注重恢復(fù)等。主要原因是大部分消防站點(diǎn)訓(xùn)練教練員配備不足,普遍的體能訓(xùn)練模式為“以老帶新”,即站點(diǎn)內(nèi)業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)的隊(duì)員為骨干帶領(lǐng)其他隊(duì)員訓(xùn)練,也有一些站點(diǎn)創(chuàng)新模式,聘請?bào)w育教師或健身教練作為兼職教練,但多數(shù)外聘教練員對消防救援職業(yè)特點(diǎn)不熟悉,安排練習(xí)內(nèi)容和動作技術(shù)只能從健身或競技的角度出發(fā)指導(dǎo)訓(xùn)練,缺乏針對性和合理性。在訓(xùn)練實(shí)踐中,很多站點(diǎn)隊(duì)員體能訓(xùn)練的內(nèi)容安排與計(jì)劃組織主要依靠骨干的訓(xùn)練經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)實(shí)施,以經(jīng)驗(yàn)性訓(xùn)練為主,科學(xué)化訓(xùn)練少[7]。面對轉(zhuǎn)制后救援行業(yè)發(fā)展的新樣態(tài),“為什么練,練什么,怎么練”是需要思考的問題。筆者認(rèn)為既要學(xué)習(xí)過去滅火救援實(shí)踐中積累的寶貴訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),又要結(jié)合現(xiàn)代訓(xùn)練理論對新環(huán)境下救援實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行理性分析和提煉,圍繞“全災(zāi)種,大應(yīng)急”背景下的任務(wù)特點(diǎn)與體技能需求,結(jié)合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練科目的學(xué)科基礎(chǔ)理論,并針對消防救援的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的、深入的研究,通過思維揭示經(jīng)驗(yàn)活動現(xiàn)象間的本質(zhì)聯(lián)系,形成一個(gè)新的認(rèn)識,進(jìn)而制定符合實(shí)際的、合理的訓(xùn)練方法與計(jì)劃,提升消防救援行業(yè)的體能訓(xùn)練科學(xué)化水平。

2.4 體能訓(xùn)練環(huán)境支撐弱,比武考核課目多,主動訓(xùn)練意識不高

根據(jù)現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練理論的觀點(diǎn),運(yùn)動訓(xùn)練環(huán)境也是影響運(yùn)動訓(xùn)練效果的重要因素。訓(xùn)練環(huán)境通常包括場地設(shè)施、器材實(shí)施、地理環(huán)境與氣候條件,也包括營養(yǎng)、醫(yī)療衛(wèi)生等支撐條件。我國大部分消防救援站在城市地理分布上通?？拷鼜S區(qū)、老舊城市生活集中區(qū),廠區(qū)與老舊城市生活區(qū)周圍基本上沒有體育場館設(shè)施配套,而大多數(shù)消防站營區(qū)空間不大,沒有足夠的場地建設(shè)訓(xùn)練場館。目前條件較好的消防站建有室內(nèi)健身室,購買部分健身器械,一些站點(diǎn)室外建有籃球場、單杠、雙杠、肋木訓(xùn)練架等簡易設(shè)施,這些運(yùn)動訓(xùn)練支撐環(huán)境很難滿足消防員體能訓(xùn)練、綜合素質(zhì)提升和體能考核的需要。消防員日常耐力訓(xùn)練主要圍繞消防站營區(qū)周圍公路展開訓(xùn)練,這不僅增加了人身安全隱患,道路上汽車尾氣、灰塵等也會直接影響消防員的身體健康。

《應(yīng)急救援業(yè)務(wù)訓(xùn)練與考核大綱》規(guī)定的我國消防救援人員的業(yè)務(wù)訓(xùn)練中基礎(chǔ)體能科目有9個(gè),應(yīng)用體能科目10個(gè),其他業(yè)務(wù)理論與業(yè)務(wù)技能考核科目三十多個(gè)。作為消防救援人員,每個(gè)科目必須組織訓(xùn)練并達(dá)標(biāo)。整體上看,技能考核科目多,占比大,體能訓(xùn)練科目占比低。體能訓(xùn)練作為技能訓(xùn)練的基礎(chǔ),內(nèi)容看似簡單,實(shí)則不然。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),基層訓(xùn)練側(cè)重于比賽項(xiàng)目、考核科目和操法的訓(xùn)練,低估了體能訓(xùn)練特別是應(yīng)用體能訓(xùn)練在消防救援中的重要性,弱化了體能訓(xùn)練效果[8]。另外,消防基層一些站點(diǎn)在“比武考核”引導(dǎo)下,體能訓(xùn)練目的“異化”“練為看”思想突出,缺乏訓(xùn)練動機(jī)的引導(dǎo)教育,采取單一的模式和枯燥的訓(xùn)練方法,一些消防救援人員訓(xùn)練主動性不高,訓(xùn)練存在形式主義。筆者認(rèn)為,日常訓(xùn)練中需加強(qiáng)基層消防救援人員在體能訓(xùn)練重要性方面的思想教育和心理健康引導(dǎo),如針對一些新入職隊(duì)員對消防生活不適應(yīng)、人際關(guān)系緊張、心理調(diào)適能力差導(dǎo)致的訓(xùn)練不主動等現(xiàn)象,需要加強(qiáng)對消防救援人員的心理疏導(dǎo)、恢復(fù)與重建等存在的問題[9],使其正確認(rèn)識體能訓(xùn)練對實(shí)戰(zhàn)化以及職業(yè)健康的意義,調(diào)動消防救援人員對體能訓(xùn)練主動性和積極性,保障隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的提升。

3 “全災(zāi)種、大應(yīng)急”背景下消防救援隊(duì)員職業(yè)體能訓(xùn)練發(fā)展理路探索

3.1 專業(yè)化:建立適合轉(zhuǎn)職后消防救援職業(yè)特點(diǎn)的體能訓(xùn)練體系

建立一支專業(yè)、多能、高效的應(yīng)急救援力量是國家消防救援事業(yè)改革的出發(fā)點(diǎn),也是當(dāng)前我國新時(shí)代特色社會主義事業(yè)發(fā)展的必然需求。新時(shí)期消防救援職業(yè)的專業(yè)化發(fā)展不僅表現(xiàn)在良好的專業(yè)素養(yǎng)、扎實(shí)的專業(yè)技能,也表現(xiàn)在專業(yè)化體能訓(xùn)練上。盡管消防救援隊(duì)員在訓(xùn)練目的和訓(xùn)練任務(wù)上不同于運(yùn)動員,但消防救援隊(duì)員的體能訓(xùn)練同樣是建立在一個(gè)復(fù)雜的運(yùn)動訓(xùn)練體系上,只有通過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練并符合職業(yè)標(biāo)準(zhǔn),才能成為一名合格的消防救援隊(duì)員。新時(shí)期消防救援隊(duì)員體能訓(xùn)練的專業(yè)化建設(shè),首先要有科學(xué)的體能訓(xùn)練認(rèn)知,更新訓(xùn)練觀念和訓(xùn)練理念,正確理解體能訓(xùn)練對消防救援職業(yè)發(fā)展的意義;其次要建立適合新時(shí)期消防救援職業(yè)特點(diǎn)的體能訓(xùn)練體系,包括職業(yè)體能訓(xùn)練方法與訓(xùn)練模式,如根據(jù)消防救援職業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際工作可開展分層訓(xùn)練模式或三三制輪訓(xùn)模式;最后還需要加強(qiáng)體能訓(xùn)練的保障機(jī)制建設(shè),如伙食營養(yǎng)、健康保障。

轉(zhuǎn)制后消防救援體能訓(xùn)練科學(xué)化發(fā)展面臨挑戰(zhàn)。面對如何擺脫發(fā)展瓶頸以及推進(jìn)職業(yè)體能訓(xùn)練的專業(yè)化發(fā)展問題,筆者認(rèn)為可以從如下幾方面探索消防救援體能專業(yè)化發(fā)展出路。一是外引與內(nèi)培。引進(jìn)專業(yè)人才加入消防救援隊(duì)伍是隊(duì)伍建設(shè)最快捷的舉措?？紤]到近年來消防救援社會招錄的“崗位”實(shí)際情況,筆者認(rèn)為需要作一些政策的改革和傾斜,如在基層設(shè)置“體能教練員”崗位,針對體育院校具有體能訓(xùn)練專業(yè)的體育專業(yè)人才報(bào)名參加選拔或招聘。另外也需要加強(qiáng)“內(nèi)部”培養(yǎng),國家應(yīng)急管理部所屬院校也可以開設(shè)“體能訓(xùn)練”相關(guān)專業(yè),培養(yǎng)既懂消防救援行業(yè)特點(diǎn)又具備體能訓(xùn)練專業(yè)能力的人才加入消防救援行業(yè)。二是聯(lián)合與借力。聯(lián)合高校力量定期開展培訓(xùn)和實(shí)訓(xùn)指導(dǎo),快速提升消防救援隊(duì)伍的體能訓(xùn)練專業(yè)知識、技能。在高校師資中精選體育領(lǐng)域的教授名師、運(yùn)動康復(fù)師、營養(yǎng)師、心理咨詢師組成授課團(tuán)隊(duì),為不同成長階段的消防救援人員分層、分類開展培訓(xùn),促進(jìn)消防救援人員的專業(yè)化健康成長。同時(shí)借力于科研機(jī)構(gòu),為消防救援體能訓(xùn)練注入科技化力量,利用科研機(jī)構(gòu)的科研力量,通過立項(xiàng)課題,研究消防救援體能訓(xùn)練科學(xué)化發(fā)展亟待解決的關(guān)鍵問題與難點(diǎn),為消防救援專業(yè)化體能訓(xùn)練提供科學(xué)性與合理性建議。

3.2 實(shí)戰(zhàn)化:實(shí)戰(zhàn)條件下職業(yè)體能訓(xùn)練效果提升和戰(zhàn)斗力生成的關(guān)鍵

面對新時(shí)期“大應(yīng)急、全災(zāi)種”背景下的救援任務(wù)需求,開展實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是提升消防救援隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的關(guān)鍵。體能訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化就是體能訓(xùn)練融合職業(yè)技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,模擬災(zāi)害事故和戰(zhàn)斗場景,把訓(xùn)練場變成滅火救援作戰(zhàn)的實(shí)驗(yàn)場,在條件、氛圍、壓力、強(qiáng)度等因素貼近實(shí)戰(zhàn)[10],提升消防救援隊(duì)員的體能水平,滿足各種救援任務(wù)的需要。開展體能的實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練,一是要利用救援器械裝備開展訓(xùn)練,戰(zhàn)場需要什么就練什么。貼近實(shí)戰(zhàn)的任務(wù)需求訓(xùn)練如身穿防護(hù)裝備穿越火場、負(fù)重登樓、繩索救援、搬運(yùn)煤氣罐、扛人運(yùn)輸物資等訓(xùn)練,模擬實(shí)戰(zhàn)條件防止體能訓(xùn)練與戰(zhàn)訓(xùn)脫節(jié)。二是應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)條件的強(qiáng)度和氛圍開展訓(xùn)練,體能訓(xùn)練強(qiáng)度安排高于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,避免訓(xùn)練的無效性;模擬救援任務(wù)增加多方向關(guān)節(jié)訓(xùn)練,避免單一方向關(guān)節(jié)訓(xùn)練可有效避免損傷;模擬高溫、缺氧、高空條件開展體能訓(xùn)練夯實(shí)體能基礎(chǔ)。三是班組協(xié)同配合訓(xùn)練,體能訓(xùn)練與班組戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合,不斷培養(yǎng)班組協(xié)同作戰(zhàn)能力和凝聚力。四是開展實(shí)戰(zhàn)條件下的心理模擬訓(xùn)練,可建設(shè)虛擬火災(zāi)或復(fù)雜環(huán)境救援場景訓(xùn)練室,進(jìn)行黑暗、煙熏、高溫、高空模擬、房屋倒塌等模擬條件下的心理訓(xùn)練,提升隊(duì)員心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

3.3 職業(yè)化:建立符合消防救援人員職業(yè)特點(diǎn)的體育健康標(biāo)準(zhǔn)和職業(yè)體技能認(rèn)證體系

我國消防隊(duì)伍從現(xiàn)役制向職業(yè)化轉(zhuǎn)制后,消防救援員作為一項(xiàng)長期穩(wěn)定的工作職業(yè)得到社會的廣泛關(guān)注。消防員的職業(yè)化就是在職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能和職業(yè)行為等方面的一種標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化與制度化工作狀態(tài)[11]。消防員作為國家救援隊(duì)伍形象,近年來在國際救援活動中展示了中國救援的職業(yè)風(fēng)采,贏得國際贊譽(yù)。我國消防救援隊(duì)員在職業(yè)化發(fā)展上首先要注重消防救援人員職業(yè)體育健康標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),為職業(yè)的長期發(fā)展與健康需求服務(wù);其次要?jiǎng)?chuàng)新消防救援人員職業(yè)體技能認(rèn)證體系和培訓(xùn)制度。建立消防救援人員職業(yè)體育健康標(biāo)準(zhǔn)需要從兩個(gè)方面進(jìn)行:一是充分應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)建立消防救援人員體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫,從招錄到入職訓(xùn)練,記錄和監(jiān)測各階段消防救援隊(duì)員體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r,主要包括身體形態(tài)、健康機(jī)能測試和身體素質(zhì)指標(biāo)測試,并形成年度健康報(bào)告;檢測職業(yè)病與預(yù)防健康損傷,對存在肥胖或肥胖風(fēng)險(xiǎn)的部分消防員提出預(yù)警。肥胖不僅會增加身體的重量和負(fù)擔(dān),在火災(zāi)高溫滅火時(shí)身體代謝率更高,并且脂肪會阻止熱量的散發(fā),體溫會快速升高,產(chǎn)生疲憊和戰(zhàn)斗力下降等問題[2]。二是根據(jù)消防救援崗位特點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng)性測試,了解不同崗位的消防隊(duì)員的運(yùn)動能力和適應(yīng)能力,形成不同崗位職業(yè)體能健康標(biāo)準(zhǔn),在隊(duì)伍建設(shè)、科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練、預(yù)防損傷等方面發(fā)揮積極作用。建立消防員職業(yè)體技能標(biāo)準(zhǔn)體系,需要根據(jù)“全災(zāi)種、大應(yīng)急”背景下的消防救援職業(yè)特點(diǎn)與體技能特征科學(xué)篩選其職業(yè)體技能評價(jià)手段,分級建立科學(xué)評價(jià)體系和教育培訓(xùn)制度,有效滿足消防救援人員職業(yè)發(fā)展需要,為消防救援職業(yè)化健康發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

4 結(jié)語

“全災(zāi)種、大應(yīng)急”的大背景對消防救援的職業(yè)定位與發(fā)展提出了新要求,轉(zhuǎn)制后消防救援隊(duì)伍如何通過科學(xué)化訓(xùn)練鍛造成為一支“能打勝仗”的國家消防救援主力軍是目前面臨的挑戰(zhàn)。筆者從消防救援隊(duì)員體能訓(xùn)練的科學(xué)化角度出發(fā),分析了消防救援的職業(yè)體技能特點(diǎn),借助于現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練理論對相關(guān)問題進(jìn)行了探索性分析,并提出發(fā)展對策與建議,以期為我國消防救援職業(yè)化體能訓(xùn)練與戰(zhàn)斗力提升提供參考。