孫陽雪

沈陽工學(xué)院，遼寧 沈陽 113122

隨著社會環(huán)境復(fù)雜性的加深，學(xué)生們面臨現(xiàn)實與社會中個體改造方式之間的沖突，這增加了學(xué)生一系列心理問題和壓力。據(jù)不完全統(tǒng)計，80%的學(xué)生通常會出現(xiàn)各種心理困惑，20%的學(xué)生面臨著嚴峻的心理挑戰(zhàn)，還有數(shù)名學(xué)生被迫輟學(xué)。因此，學(xué)生的心理健康教育不僅關(guān)系到國家人才培養(yǎng)計劃的實施，也關(guān)系到每個學(xué)生的全面發(fā)展。而其中，開展大學(xué)生心理健康教育則成為輔導(dǎo)員工作的重要組成部分。

一、大學(xué)生心理健康影響因素

（一）社會環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響

隨著科學(xué)技術(shù)的進步和社會改革的深入，人才競爭給學(xué)生帶來了巨大的壓力。特別在就業(yè)方面，畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，企業(yè)機構(gòu)對人才的要求也越來越高，這讓一些學(xué)生對自己的未來感到迷茫，給個別學(xué)生帶來了不同程度的心理問題。

（二）網(wǎng)絡(luò)信息對大學(xué)生心理健康的影響

互聯(lián)網(wǎng)的興起讓生活變得更豐富，網(wǎng)絡(luò)信息爆炸式發(fā)展給學(xué)生帶來了新的思路和體驗。但是，它可能會產(chǎn)生嚴重的副作用。部分學(xué)生很難抗拒互聯(lián)網(wǎng)的吸引力，從而失去積極學(xué)習(xí)的動力。網(wǎng)上交友也滿足了學(xué)生社交的愿望，但也給學(xué)生帶來了孤獨感，拉大與親友的距離感。相關(guān)研究表明，與“80后”相比，“90后”社交活動明顯減少，這對他們的心理健康產(chǎn)生了某種影響。

（三）家庭對大學(xué)生心理健康的影響

婚姻狀況對學(xué)生心理健康的影響往往分為家庭結(jié)構(gòu)和家庭經(jīng)濟環(huán)境兩大類。據(jù)民政部2020年9月發(fā)布的《2019年公民發(fā)展公報》顯示，2015年以來，我國所有登記結(jié)婚的離婚率逐年上升。僅2019年，我國的離婚率為3.4%，比去年增加了0.2個百分點。數(shù)據(jù)顯示，來自單親家庭的學(xué)生比例正在增加。同時，我國高校往往采用全國統(tǒng)一的注冊制。來自不同家庭和經(jīng)濟背景的學(xué)生可以進入同一所大學(xué)。一些從小就受到父母的照顧的學(xué)生，可能會與同學(xué)相處中出現(xiàn)矛盾，從而使他們面臨心理危機。

二、大學(xué)生心理健康教育的重要性

心理健康需要應(yīng)用到心理學(xué)的基礎(chǔ)知識以及溝通技巧，可以為大學(xué)生的心理健康問題提供很好的幫助與引導(dǎo)，為了能夠讓大學(xué)生更好地適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會，就需要提高對他們的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生們健康成長，最終成為對整個社會的和諧發(fā)展都有著重要意義的人。［1］

（一）利于大學(xué)生正確自我認知和評價

雖然對于每個人來說，成長的過程都是大不相同，但在最初都是從自我的認知開始的，最終是由于各種因素影響逐漸向人和事物進行拓展，而心理健康就會在不知不覺之間進入到平時一點一滴的生活之中。要能夠正確認識自身的優(yōu)缺點，在人生中找準適合自己的位置，去勇敢面對生活中的各種負面情緒和壓力，要始終對生活與學(xué)習(xí)充滿著信心。

（二）利于大學(xué)生全面健康發(fā)展

在大學(xué)時期，是對世界觀、人生觀、價值觀定型的重要時期，不要只學(xué)書本上的理論知識，還要學(xué)會為人處世，大學(xué)就是一個微小型的社會縮影，要有一個健康的心理狀態(tài)來面對自己的未來，為自己的人生理想和目標(biāo)不斷去奮斗和拼搏，在面對人生當(dāng)中的各種壓力和挫折也需要及時調(diào)整自己的心態(tài)與情緒，為以后打下堅實的基礎(chǔ)。

（三）利于和諧社會的發(fā)展

社會的和諧發(fā)展離不開人與人之間的和諧，而這份和諧自然也是離不開教育的影響，大學(xué)生是我國社會主義建設(shè)的接班人，大學(xué)生的心理健康同時也關(guān)乎著國家未來的發(fā)展方向［2］。所以說，高等教育除了在成績上要有一定的要求，還要時刻關(guān)注學(xué)生們的心理健康教育，為以后的社會和諧發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

三、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用

（一）高校輔導(dǎo)員是學(xué)生的心靈導(dǎo)師

輔導(dǎo)員負責(zé)校園內(nèi)學(xué)生的安全、情感、學(xué)習(xí)和就業(yè)等各方面。高校輔導(dǎo)員大多是年輕人，他們與學(xué)生有更多共同話題，更能了解學(xué)生內(nèi)心的想法和困惑。因此，輔導(dǎo)員會對學(xué)生的心理狀態(tài)提出具體建議。這些建議對學(xué)生來說非常有用。在眾多教師中，輔導(dǎo)員最熟悉學(xué)生，與學(xué)生家長相比，輔導(dǎo)員更能貼近學(xué)生的日常生活，比家長更了解大學(xué)生的心理健康教育。

（二）高校輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生溝通的主要渠道

高校輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生之間最重要的溝通方式。家庭事務(wù)是塑造學(xué)生個性的最重要因素。當(dāng)學(xué)生面臨心理問題時，輔導(dǎo)員如果能與父母及時溝通，了解學(xué)生的家庭環(huán)境和成長背景，有利于學(xué)生克服心理難關(guān)，塑造健康的人格。出現(xiàn)嚴重心理問題的學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)通知相應(yīng)部門，并采取積極有效的措施。

（三）思想政治教育現(xiàn)代化需要高校輔導(dǎo)員對學(xué)生實施心理健康教育

高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育是一種重要實用的輔導(dǎo)形式。與宏觀教育一樣，觀念教育和政治教育側(cè)重于理解社會行為者和尋求社會價值。心理健康教育關(guān)注少數(shù)群體，也關(guān)注個體的能動性和社會個體的價值觀。重點是培養(yǎng)個體在社會中的獨立性和有效性，引導(dǎo)社會個體在自主成長過程中解決發(fā)展問題。［3］其次，以人為本的學(xué)習(xí)可以保證高校心理健康教育和智力政策教育的自然融合，真正讓學(xué)生在教育過程中參與其中。［4］

四、高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的價值導(dǎo)向

（一）以核心價值觀引領(lǐng)大學(xué)生身心健康發(fā)展

1.統(tǒng)一多元化的個性化路徑

與現(xiàn)代中國強大的意識基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)和社會結(jié)構(gòu)一樣，社會主義核心價值觀可以指導(dǎo)輔導(dǎo)員開展心理健康教育，檢驗高校心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的教學(xué)方法可以間接體現(xiàn)高等教育的先進性和針對性，并融入學(xué)生心理健康教育的核心價值觀。

2.協(xié)調(diào)課堂上的教學(xué)方式和行為

教室是學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的主要場所。要將學(xué)生心理健康教育的核心價值觀融入到課堂中去，這需要重點評估課堂教學(xué)的影響和質(zhì)量。指導(dǎo)學(xué)生理解理論知識并注重實踐，注重課堂體驗和師生關(guān)系。以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)，滿足學(xué)生心理上的要求。［5］

（二）預(yù)防學(xué)生心理危機的價值觀體現(xiàn)

1.幫助學(xué)生建立“心理價值觀”體系

自我意識作為個體真實需求，是學(xué)生深刻思想的體現(xiàn)。作為個體心理咨詢師最直接的形式，是重視學(xué)生的情感體驗，通過各種心理健康教育活動加強與學(xué)生的深入交流、溝通和互動，了解學(xué)生真實的情感體驗。心理健康教育要充分體現(xiàn)價值取向。

2.心理危機中的價值觀干預(yù)

心理危機中輔導(dǎo)員的價值干預(yù)，針對不同的情況對心理危機有不同的處理方式，因此，輔導(dǎo)員要及時預(yù)防學(xué)生的心理危機，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀。

五、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育路徑的探索

（一）輔導(dǎo)員開展大學(xué)生《心理健康教育》課程教學(xué)

教育部于2011年5月發(fā)布了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（以下簡稱《基本要求》），指出要大力推進大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè)，進一步發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。在各項政策的推行下，各高?！缎睦斫】到逃氛n程逐漸規(guī)范化、制度化，對大學(xué)生心理健康起到了積極廣泛的作用。加強大學(xué)生心理健康教育，正規(guī)、高質(zhì)量地融入大學(xué)生的教育、教學(xué)工作中，是促使大學(xué)生自覺維護自身心理健康的重要手段，是預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題、提高大學(xué)生心理素質(zhì)的首要措施。［6］但不可否認的是，無論從“量”上，還是從“質(zhì)”來看，都存在著很多不足，例如對《心理衛(wèi)生》課程的關(guān)注不夠、課時少、課程內(nèi)容偏輕、講授方式單一等。在很多大學(xué)生看來，心理保健課只是過場；這在其他專業(yè)課程中，只能算是點綴。在研究生階段，《心理衛(wèi)生》課程更是一片空白。

另外，在部分高校，心理咨詢師的人數(shù)低于應(yīng)有數(shù)量。如果加強對于輔導(dǎo)員的培養(yǎng)，讓其擔(dān)任心理健康教育主體責(zé)任，教育效果將會得到極大的提升。在輔導(dǎo)員與學(xué)生談心談話過程中會進行“點對點”“個性化”心理健康教育，這會很大程度上預(yù)防心理危機。當(dāng)前，高校心理健康教育的各個環(huán)節(jié)還不能滿足廣大大學(xué)生在身心發(fā)展時期的需要，大學(xué)生《心理健康教育》課程也需完善與優(yōu)化，而高校輔導(dǎo)拓展心理健康教育是其自身發(fā)展的必然要求。［7］

（二）輔導(dǎo)員對學(xué)生心理危機事件的預(yù)防與干預(yù)

作為大學(xué)生的知己，輔導(dǎo)員在防范心理危機方面有獨特的優(yōu)勢。在此期間，需要與專業(yè)人士做好交流與協(xié)調(diào)，積極推進心理危機預(yù)防工作，為大學(xué)生健康成長鋪路筑石，構(gòu)建穩(wěn)定和諧的育人環(huán)境。

輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系最為密切，能夠較為全面地了解大學(xué)生的心理健康狀況，從而使心理的危機防范工作更加具有針對性。首先，輔導(dǎo)員擁有學(xué)生的基本信息，例如高考的狀況，專業(yè)報考是否遵從意愿；其次，家庭經(jīng)濟狀況、家庭病史、父母婚姻狀況等。這些情形和心理危機有著密切的聯(lián)系。輔導(dǎo)員和大學(xué)生一起生活、學(xué)習(xí)，對他們的學(xué)習(xí)狀況、生活狀況等都非常了解。再次，輔導(dǎo)員要善于洞察學(xué)生的心理狀態(tài)。心理危機的爆發(fā)有多種原因，有單一的，也有復(fù)雜的，這就造成了大學(xué)生心理的負擔(dān)，所以面對心理危機，輔導(dǎo)員必須盡可能地弄清楚事件發(fā)生的背景和原因。只有全面、完整地掌握了這一信息，輔導(dǎo)員在應(yīng)對突發(fā)事件的過程中，才能真正做到因材施教，并根據(jù)學(xué)生的實際情況制訂相應(yīng)的工作計劃。

（三）心理健康教育活動的發(fā)展

1.通過開展活動進行心理健康教育

輔導(dǎo)員應(yīng)積極組織和鼓勵學(xué)生開展特定的小組活動，使學(xué)生在小組活動中互相理解與配合，逐漸形成獨特的歸屬感。［8］對于新生來說，小組活動不僅可以提高學(xué)生的理解力，還可以更好地規(guī)避相關(guān)的心理問題。

2.構(gòu)建線上心理咨詢模式

目前學(xué)生對各種新媒體的認識和接受程度很高，互聯(lián)網(wǎng)已成為塑造現(xiàn)代學(xué)生特征的關(guān)鍵因素之一。線上心理健康教育將成為21世紀心理健康教育的一種新方式。

目前，心理咨詢僅限于在線心理健康評估和在線心理健康咨詢等模式。同時，一些需要心理健康咨詢的學(xué)生可能無法在合適的時間找到合適的咨詢，這可能導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)嚴重的心理問題。另一方面，在線學(xué)習(xí)通常適用于意識到自己的心理問題或敢于陳述自己情況的學(xué)生。有精神疾病風(fēng)險或有特定原因難以表達自己情況的學(xué)生往往被忽視。這也就是要為學(xué)生提供單獨的在線心理健康咨詢，甚至是保密在線咨詢。

3.改進體驗心理學(xué)教學(xué)方法

我國高校目前將《心理健康教育》課程作為必修課，積極開展學(xué)生的心理健康教育。在此過程中，輔導(dǎo)員應(yīng)積極與教師溝通，通過角色示范、游戲互動、角色扮演游戲等方式，讓學(xué)生在課堂上進行思考，提高心理素質(zhì)。［9］也可以通過多種體驗式學(xué)習(xí)方式，融入文化項目或現(xiàn)實活動中，讓學(xué)生充分掌握相關(guān)的心理健康知識，通過反思和分析提高心理素質(zhì)。

六、結(jié)論

高校輔導(dǎo)員作為開展學(xué)生心理健康教育的重要力量，需要以素質(zhì)教育和思想政治教育現(xiàn)代化為目標(biāo)。學(xué)生心理健康教育的發(fā)展具有自然屬性和實踐屬性，加強顧問崗位職責(zé)和能力建設(shè)是現(xiàn)實要求。輔導(dǎo)員在對學(xué)生進行心理健康教育時，應(yīng)注重價值取向，鼓勵通過價值觀的培養(yǎng)建立心理防線，預(yù)防心理危機。