成長路上，我們總是喜歡懷疑和否定自己。別害怕，積極面對一切，努力讓自己成為溫暖有愛的人。歡迎來到吉平老師的心理診療室。

特邀嘉賓：蔣吉平，東北師范大學(xué)教育學(xué)在讀博士，擅長心理健康教育、心理咨詢工作。

吉平老師：

我跟我閨蜜從小學(xué)就一起玩了，別人都以為我們關(guān)系特別好，像親姐妹一樣。其實(shí)不是的，我們經(jīng)常吵架，有時候吵得還挺兇，只是因?yàn)槲颐看味枷鹊皖^認(rèn)錯，所以我們的友誼才維持得這么久。我想知道我這是什么心理，有時候明明也不是我的錯。

廣西 小蕾

小蕾同學(xué)：

親近的兩個人吵架后，不是誰錯了誰就要主動低頭。因?yàn)槟銈兗热怀臣芰?，肯定都會認(rèn)為自己是對的，錯的是對方；或者即使自己有錯，但是對方也有錯。你先低頭就意味著你更在乎這段關(guān)系，但不說明你低人一等，只是說明了你更需要這段關(guān)系，因?yàn)槟銖倪@段關(guān)系里獲得了更多的滿足，你希望彼此之間的關(guān)系好。而且，低頭也許還意味著你的強(qiáng)大，因?yàn)槟憧吹搅藢Ψ綇?qiáng)硬背后的脆弱，愿意用友善的方式溫柔地?fù)崞綄Ψ絻?nèi)心的傷痕。

老師在這里祝你和你的閨蜜友誼長存，如果你實(shí)在因?yàn)檫@件事心存芥蒂，可以找機(jī)會和閨蜜認(rèn)真聊一聊，她會理解你的。

吉平老師

吉平老師：

我發(fā)現(xiàn)我特別容易害羞，跟陌生人講話不敢大聲，上課被老師點(diǎn)名回答問題會臉紅。我覺得這樣特別不好，同學(xué)們會不會不喜歡這樣的我？

湖南 馬莉

馬莉同學(xué)：

你有這樣的想法很正常，因?yàn)楦哂嘘P(guān)的詞似乎都不是好的釋義，代表這個人能力不足或業(yè)務(wù)不熟練。其實(shí)，羞澀也可以代表謙虛而有涵養(yǎng)，不斷奮進(jìn)。一直處于羞澀中，就可以不斷看到自己能力發(fā)展的空間，不斷進(jìn)入自己不擅長的領(lǐng)域，不斷追求自己能力的發(fā)展。人的能力，都是從無到有發(fā)展起來的，如果允許、接納這一過程，就可以不退卻、不恥辱。你的朋友在變成朋友之前也是陌生人；你被老師點(diǎn)名回答問題雖然會臉紅，但是回答完后很快就會平復(fù)心情對不對？要是回答正確被老師表揚(yáng)了說不定還會暗喜。你先不用擔(dān)心同學(xué)們會不會喜歡這樣的你，只要你覺得現(xiàn)在的你沒問題，不影響生活，就不需要改變。

吉平老師

吉平老師：

我上高中后就住宿了。本來宿舍的環(huán)境就不是很好，有一兩個室友還不太注意衛(wèi)生，我每天回到宿舍都覺得難受。我說了幾次他們也不改，不知道該怎么提醒了。難道是我錯了嗎？他們不注意衛(wèi)生也是不對的吧？

廣東 達(dá)達(dá)

達(dá)達(dá)同學(xué)：

宿舍的生活空間有限，彼此的生活習(xí)慣又有不同，再加上學(xué)習(xí)時間緊張，這難免會給室友間的相處增加困難。如果愛干凈的你選擇忍讓，可能會覺得不公平、被欺負(fù)，會有怨氣；如果你不忍讓，那其他愛干凈程度沒那么高的同學(xué)可能會覺得你很挑剔，斤斤計較，也很不爽。

其實(shí)你們都沒有錯，就只是單純的生活習(xí)慣不同而已。你可以找寢室長制定好宿舍清潔計劃表，并注意監(jiān)督。老師相信在宿舍成員的帶動下，大家都會養(yǎng)成好習(xí)慣的。

吉平老師