○王貞虎

前陣子我到一所小學(xué)參觀(guān)，正巧遇到一位憂(yōu)心忡忡、滿(mǎn)面愁容的爸爸，焦慮地在校長(zhǎng)室和幾位行政主管交換意見(jiàn)，主題是如何幫助他“不想上學(xué)又無(wú)助的女兒”。他因?yàn)槭请p職工家庭而無(wú)法陪伴，話(huà)語(yǔ)中頗多無(wú)奈。

其實(shí)，是否為雙職工家庭不是重點(diǎn)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)各種周邊因素，父母要重視的是孩子的心理發(fā)展，依據(jù)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育期搭配有效的教育策略；同時(shí)和老師密切溝通，協(xié)同合作，就能形成教育合力，保障孩子的身心健康。

我們經(jīng)常關(guān)心孩子飛得高不高，但別忘了要關(guān)心他飛得累不累，在他墜落前早一步拉住他，這是最值得我們關(guān)切的問(wèn)題。父母在教養(yǎng)當(dāng)中，最應(yīng)關(guān)注的是孩子的“心理健康”，這比關(guān)心孩子長(zhǎng)得好看、穿得體面、聰明才智、學(xué)習(xí)成績(jī)、才藝培養(yǎng)等更重要！

首先，要控制和覺(jué)察情緒。

父母對(duì)自己的“情緒健康”要覺(jué)察，也就是要控制好情緒。在生活中，父母也會(huì)有很多不如意，如競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作壓力、生活瑣事等，讓人焦頭爛額。父母若在外面表現(xiàn)的是陽(yáng)光積極的一面，但回家后就恣意發(fā)泄情緒，很容易在孩子心里留下陰影。

父母的情緒會(huì)直接影響孩子。即使父母從不批評(píng)孩子，但孩子見(jiàn)父母終日悶悶不樂(lè)，也不會(huì)快樂(lè)。所以父母在孩子面前應(yīng)該是溫和、樂(lè)觀(guān)、快樂(lè)的，即使受到挫折，也能適當(dāng)表達(dá)情緒。孩子耳濡目染，也會(huì)形成溫暖的性格和健康向上的心理。

接下來(lái)，父母要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、溫暖溝通，了解孩子的需求。

很多父母或?qū)⒑⒆尤珯?quán)交給長(zhǎng)輩帶，或?qū)⒑⒆铀瓦M(jìn)各種才藝補(bǔ)習(xí)班，和孩子之間太少“談心”，導(dǎo)致孩子很多心理問(wèn)題無(wú)人可解。

要避免這種現(xiàn)象，就需要父母在陪伴孩子時(shí)專(zhuān)心聆聽(tīng)，加強(qiáng)和孩子之間的溝通，實(shí)時(shí)掌握他們的心理變化以及學(xué)習(xí)、生活情況，讓孩子獲得滿(mǎn)足感和受重視感，這樣，孩子身心才能朝著良性循環(huán)方向發(fā)展。

要表達(dá)關(guān)愛(ài)與支持。

一個(gè)經(jīng)常被肯定、被接納的孩子，才會(huì)肯定和接納自己；一個(gè)感受到被愛(ài)的孩子，才會(huì)更愛(ài)自己。父母要經(jīng)常對(duì)孩子強(qiáng)調(diào)，父母對(duì)他們是無(wú)條件的“愛(ài)與支持”，而不是因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)、名次、成就亮眼才愛(ài)他們。

我們需要寬容和耐心等待。

每個(gè)孩子都是不同的個(gè)體，生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)度不盡相同。我相信，每一朵花都有各自開(kāi)花的時(shí)間，只不過(guò)或早或晚。父母過(guò)分攀比、期望過(guò)高，都會(huì)給孩子的心理造成負(fù)擔(dān)，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

心理健康的孩子，能夠用語(yǔ)言或其他多元方式來(lái)表達(dá)自己的感受，這項(xiàng)本領(lǐng)是每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的。我們可以鼓勵(lì)孩子練習(xí)表達(dá)自己，增進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)習(xí)有效溝通和團(tuán)隊(duì)合作，提升心理健康質(zhì)量。