李子樣

關(guān)鍵詞：阻力；優(yōu)勢側(cè)；下肢位置覺

1選題背景

1.1選題依據(jù)

下肢本體感覺包括運動時的位置感覺能力、靜止時的位置感覺能力、神經(jīng)反射弧、肌張力的傳出以及傳輸能力。下肢本體感覺訓(xùn)練是近幾年體育運動項目中的改革與創(chuàng)新，在運動訓(xùn)練應(yīng)用領(lǐng)域中進(jìn)行了更加科學(xué)的引導(dǎo)與更新。運動員在長期的競技訓(xùn)練過程中，為了追求更高、更快、更強的標(biāo)準(zhǔn)，忽略了科學(xué)系統(tǒng)化訓(xùn)練，這造成了一些不必要的運動損傷，也浪費了許多資源。

1.2文獻(xiàn)綜述

1.2.1本體感覺

本體感覺最初由Charles Bell提出將知覺、感覺和運動作為本體感覺結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)的根基。1977年，Roll等人將本體感覺定義為機體的被動和主動運動的感覺，主要是感受自身用力大小和空間位置的變化。本體感覺分為平衡覺系統(tǒng)和動態(tài)覺系統(tǒng)，或是動態(tài)和靜態(tài)的本體感覺，包括兩個方面：一是關(guān)節(jié)對運動時的自身位置（運動或加速度）和靜止時自身位置的感知能力；二是反射弧的回應(yīng)和肌張力的傳出活動能力。前者是本體感覺輸入活動的能力，后者是反應(yīng)輸出活動的能力。

1.2.2位置覺

位置覺是關(guān)節(jié)、肌肉和運動器官中的感受器產(chǎn)生感覺的外周反饋的基本結(jié)果。關(guān)節(jié)在任意收縮時，肌肉力覺會給負(fù)荷力的感覺能力，用來描述骨骼肌隨意收縮過程中對輸出力的有意識的感覺。本體感覺應(yīng)用在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中使肌肉本體感覺與患者早期康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)系密切。

1.2.3位置覺的影響因素現(xiàn)狀分析

戈武楊等人在《閉鏈測定負(fù)荷對健康成人下肢位置覺的影響》研究表明，本體感覺是由肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊等運動器官處傳人的信號整合而成。這些信號在腦干、脊髓和皮質(zhì)中獲得了集中處理，從而形成位置覺和運動覺。它能夠保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并對機體平衡、姿勢、步態(tài)進(jìn)行控制。馬一奇等人在《肌肉疲勞對膝關(guān)節(jié)本體感覺的影響》中表明，肌肉疲勞會降低關(guān)節(jié)位置覺的準(zhǔn)確性和敏感性。綜上所述，影響位置覺的因素有很多，主要包括阻力、角度、主動與被動、運動損傷、運動疲勞等。

2研究對象與方法

2.1研究對象

選擇哈爾濱體育學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生20名（男、女各10名）為研究對象。受試者均自愿參加，身體均健康，不存在本體感覺障礙，實驗前未接觸過位置覺感知儀器、未曾受過本體感覺能力相關(guān)訓(xùn)練。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)所研究內(nèi)容，分別在哈爾濱體育學(xué)院圖書館資源以及中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，搜集了關(guān)于位置覺與阻力及角度的關(guān)系、位置覺測量方法、運動康復(fù)訓(xùn)練以及預(yù)防運動損傷的方法等方面的資料，并對其進(jìn)行歸納與總結(jié)。

2.2.2實驗法

（1）實驗器材：米朗本體感覺測試儀。采用米朗本體感覺測試儀對受試者膝關(guān)節(jié)進(jìn)行位置感覺測試。它由米朗直線位移傳感器、數(shù)字式位移顯示表、負(fù)重繩、量角尺、滑輪和杠鈴盤組成，將傳感器上的直線與負(fù)重繩利用綁帶固定于實驗對象腳踝處進(jìn)行試驗，通過數(shù)字顯示表獲取實驗所需數(shù)據(jù)。

受試者坐在器材上，在初始狀態(tài)下初始角度膝關(guān)節(jié)呈900，這樣方便測量角度。受試者在測試儀上按照規(guī)定，測出不同角度和不同阻力下的下肢位置覺的數(shù)據(jù)。

（2）實驗步驟：首先向受試者說明此次實驗的具體內(nèi)容，統(tǒng)一使用實驗器械，然后進(jìn)行下肢屈膝測試。膝關(guān)節(jié)初始角度是900，采用坐姿的基礎(chǔ)上進(jìn)行屈膝測試，測試角度分別為1200、1500，在兩種不同阻力下進(jìn)行測試。

步驟一：感受階段。首先，對受試者講解實驗步驟，讓受試者感受兩個標(biāo)準(zhǔn)阻力刺激，要求每個標(biāo)準(zhǔn)阻力在兩個規(guī)定的屈伸角度停留5秒鐘，告知測試者屈膝角度，并在睜眼狀態(tài)下做出規(guī)定角度動作，再讓測試者自己在閉眼狀態(tài)下重復(fù)剛才所做的角度屈膝動作。

步驟二：重復(fù)方法一的測試動作，并在受試者的腳踝處加上不同阻力的測試，不同阻力分別為2.8kg，5.4kg并通過上述的兩種不同的方法進(jìn)行測量，得出實際數(shù)據(jù)并給出結(jié)論。

（3）實驗測試指標(biāo)：根據(jù)米朗本體感覺測試儀采集相關(guān)數(shù)據(jù)，得出各實驗對象優(yōu)勢側(cè)下肢位置覺的兩種角度下的阻力數(shù)據(jù)信息，同時測出下肢優(yōu)勢側(cè)位置覺數(shù)據(jù)信息，完成了在角度和主動，被動同一條件下，不同阻力對位置覺的數(shù)據(jù)信息篩選和提取，分別進(jìn)行樣本間對比分析，得出運動學(xué)參數(shù)，運動力學(xué)參數(shù)、運動角度學(xué)參數(shù)。根據(jù)角度、阻力兩個要素，共選取無阻力主動120°位置覺，小阻力主動120°位置覺、大阻力主動120°位置覺；無阻力主動150°位置覺、小阻力主動150°位置覺、大阻力主動150°位置覺；無阻力被動1200位置覺、小阻力被動120°位置覺、大阻力被動120°位置覺；無阻力被動150°位置覺、小阻力被動150°位置覺、大阻力被動150°位置覺；（無阻力代表優(yōu)勢側(cè)負(fù)重0kg，小阻力代表優(yōu)勢側(cè)負(fù)重2.8kg，大阻力代表優(yōu)勢側(cè)負(fù)重5.4kg；120°與150°代表膝關(guān)節(jié)運動角度數(shù)）。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

將實驗數(shù)據(jù)導(dǎo)入Excel表格中，運用SPSS 22.0統(tǒng)計軟件采用配對樣本t檢驗分析法進(jìn)行處理，優(yōu)勢側(cè)位置覺作為因變量，兩組間差異性采用均值比較，用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示。當(dāng)P<0.05時表示差異顯著，當(dāng)P<0.01時表示差異性非常顯著。

3結(jié)果與分析

3.1不同阻力對主動位置覺影響對比分析表現(xiàn)

根據(jù)阻力不同，當(dāng)膝關(guān)節(jié)分別為1200和150°時，無阻力18.50+13.732和27.65±23.614，小阻力21.35±11.632和37.90±33.405，大阻力25.80±14.494和50.10±39.334。通過均值對比分析，無阻力位置覺與小阻力位置覺差異性非常顯著；無阻力位置覺與大阻力位置覺差異性顯著；無阻力與小阻力對比，顯著性差異；小阻力與大阻力對比，差異性非常顯著；大阻力與大阻力差異性顯著。

3.2不同阻力對被動位置覺影響對比分析表現(xiàn)

當(dāng)角度為1200和1500時，無阻力均值分別為27.45±16.866和36.60±26.486；小阻力均值分別為37.00±24.379和49.15±25.190；大阻力均值分別為38.00±21.376和58.40±23.772。無阻力與小阻力位置覺的樣本間呈顯著性差異；無阻力與大阻力P<0.01時，差異非常顯著；小阻力位置覺與大阻力位置覺無顯著差異。隨著優(yōu)勢側(cè)被動120°位置覺阻力的增加，位置覺的動作準(zhǔn)確性逐漸降低；當(dāng)角度為150°時，阻力增加，下肢優(yōu)勢側(cè)被動150°位置覺差異性非常顯著，說明下肢優(yōu)勢側(cè)不僅會受因阻力增大而位置覺下降，而且也會因關(guān)節(jié)活動角度增大而位置覺的準(zhǔn)確性越下降，從而反映出角度對位置覺具有一定的影響。

3.3膝關(guān)節(jié)120°時主動位置覺與被動位置覺對比分析

在優(yōu)勢側(cè)1200位置覺中，無阻力的主動和被動均值分別為18.50±13.732和27.45±16.866；小阻力的主動和被動均值分別為21.35±11.632和37.00±24.379；大阻力的主動和被動均值分別為25.80±14.494和38.00±21.376。同一阻力樣本間對比，阻力為零且膝關(guān)節(jié)120°時，主動與被動對位置覺無影響差異；阻力逐漸增加時，主動與被動對位置覺產(chǎn)生影響，差異性顯著，且主動位置覺的準(zhǔn)確性高于被動位置覺的準(zhǔn)確性。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

體育專業(yè)大學(xué)生在對不同阻力優(yōu)勢側(cè)下肢位置覺中，阻力越大，優(yōu)勢側(cè)下肢位置覺的動作準(zhǔn)確性越低。在1200下肢位置覺條件下，阻力就越大，主動下肢位置覺比被動下肢位置覺的動作準(zhǔn)確性就越高。在不同角度對下肢位置覺條件下，當(dāng)阻力在5.4kg時，被動150°位置覺就會小于被動120°位置覺準(zhǔn)確性，主動150°位置覺小于主動120°位置覺準(zhǔn)確性能力。

4.2建議

主被動同一角度條件下，阻力逐漸增大，下肢的位置覺的輸入性感受器與感受刺激效應(yīng)器會出現(xiàn)偏差。其主要原因是位置覺感受器中的肌張力和肌長度改變的敏感度降低，感受器中的興奮性逐漸下降，位置覺反饋調(diào)節(jié)性減退，神經(jīng)肌肉控制能力減弱。這就使關(guān)節(jié)位置覺感受器對周圍肌肉力量和功能性關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，導(dǎo)致關(guān)節(jié)微損傷和二次損傷。通過實驗數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，阻力不單是影響位置覺的因素，受試者在大概十分鐘的測試中，會使肌肉產(chǎn)生運動疲勞，這可能進(jìn)一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)微損傷。在阻力增加的過程中，下肢位置覺準(zhǔn)確性能力下降，這就對運動員盡快恢復(fù)原有訓(xùn)練水平，重返競技賽場具有重要意義。

測試中發(fā)現(xiàn)，角度在特定的幾個變量中存在顯著差異，對結(jié)果影響比較大，如小阻力主動120°位置覺與小阻力主動150°、大阻力主動位置覺120°與大阻力主動150°位置覺、大阻力被動120°位置覺與大阻力被動150°位置覺、差異顯著性越來越明顯，且前者位置覺的動作準(zhǔn)確性高于后者。三個樣本對比，阻力越大，差異性越顯著。由此我們可以得出，位置覺在阻力增加因素的影響下，角度的變化也是影響因素之一，角度越大位置覺的動作準(zhǔn)確性就會逐漸下降。

實驗研究發(fā)現(xiàn)，在角度為120°、阻力相同對比條件情況下，主動位置覺的變化量小于被動位置覺。這說明在優(yōu)勢側(cè)120°位置覺的主動位置覺能力比被動位置覺能力強；隨著阻力不斷增加，樣本間的差異性也越來越顯著，位置覺的能力也在不斷下降。從測試過程中可以得出，體育專業(yè)大學(xué)生的優(yōu)勢側(cè)位置覺不僅受到阻力的影響，而且受到了主動與被動條件因素的干擾，即阻力越大，主動與被動的因素影響也就越大，那么位置覺能力也就會逐漸下降。