運用心理健康教育提升班級管理效能
2023-01-23 23:53魏麗蘋朱麗莉
新課程 2022年42期
魏麗蘋 朱麗莉
（甘肅省皋蘭縣第一中學(xué)，甘肅 皋蘭）
高中學(xué)生的心理正由青澀逐漸進入日漸成熟的階段，他們面臨著較大的升學(xué)壓力，極易在成長的過程中形成多種不良的心理問題、習(xí)慣和性格等。因此，全面加強高中學(xué)生的心理健康教育，增強高中學(xué)生對心理健康的認(rèn)知程度，并使其逐漸形成積極健康的心理狀態(tài)，有助于推動班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，最終促使學(xué)生身心同步發(fā)展，真正提升班級管理的效能。
一、融合心理健康教育提升班級管理效能的意義
在高中班級管理的過程中，學(xué)生的心理健康教育尤為重要。所謂的心理健康教育，是借助學(xué)生心理、生理發(fā)展的普遍規(guī)律和特點，有效運用心理學(xué)的一些疏導(dǎo)調(diào)節(jié)的方法、策略，引導(dǎo)學(xué)生在成長的過程中逐漸形成良好的心理素質(zhì)，真正實現(xiàn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。在“立德樹人”的背景下，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的知識素養(yǎng)，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，對學(xué)生實施心理健康教育，真正實現(xiàn)學(xué)生身心健康成長，不斷提升人才培養(yǎng)質(zhì)量。
學(xué)生只有具備健康的心理狀態(tài)，才能形成良好的思想品德，并逐漸樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀；同時，高中學(xué)生只有具備積極健康的心理狀態(tài)，才能更好地適應(yīng)今后的生活和學(xué)習(xí)。反之，如果學(xué)生沒有健康的心理狀態(tài)，就會在學(xué)習(xí)和生活的過程中產(chǎn)生各種各樣的心理問題，包括厭學(xué)、自卑、自負(fù)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，嚴(yán)重影響了高中學(xué)生的健康成長以及未來的發(fā)展。由此，關(guān)注高中學(xué)生的心理健康成長，并將其納入班級管理中，是實現(xiàn)高中學(xué)生健康成長的關(guān)鍵所在[1]。
二、借心理健康教育的東風(fēng)，提升班級管理效能的策略
（一）尊重、關(guān)愛學(xué)生，降低高中生心理負(fù)擔(dān)
高中階段，學(xué)生心理、生理都發(fā)生了顯著的變化。同時，學(xué)生在成長的過程中也常常遇到各種各樣的困惑，更渴望獲得他人的尊重、認(rèn)可。面對高中階段學(xué)生的心理特點和發(fā)展需求，班主任在進行班級管理時必須要關(guān)注學(xué)生“渴望被尊重、被認(rèn)可”的心理狀態(tài)，給予其足夠的尊重和關(guān)愛。
首先，要努力打破長久以來“權(quán)威式”管理理念的束縛，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的意見、觀點，尊重學(xué)生的勞動成果等，將學(xué)生置于平等的地位上實施管理；同時，還要在日常管理中不隨意打聽、泄漏學(xué)生的秘密和隱私等，理解學(xué)生在成長中遇到的問題。其次，堅持民主平等的原則，對所有的學(xué)生都一視同仁，切忌因?qū)W生成績好壞實施不同的班級管理標(biāo)準(zhǔn)。尤其是當(dāng)學(xué)生犯錯的時候，要盡可能避免在大庭廣眾之下進行批評教育，即便是批評也是對事不對人，以免學(xué)生在批評的過程中產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)。最后，班主任還應(yīng)給學(xué)生營造一個積極、健康的班級氛圍，使得學(xué)生在良好的課堂環(huán)境和氛圍中敢于表達(dá)自己的意見、見解，給所有學(xué)生發(fā)表心聲的機會，也給犯錯學(xué)生表達(dá)的機會。
（二）靈活運用賞識激勵法
在加強高中學(xué)生心理健康教育促進班級管理時，教師還應(yīng)結(jié)合高中學(xué)生的實際情況，靈活運用賞識激勵法，努力挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)、成長中的閃光點，對其進行表揚、賞識和激勵，才能有的放矢，以此來提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。例如，班主任可以在班級中開設(shè)“賞識激勵區(qū)”，印制“賞識激勵卡片”等，深入挖掘?qū)W生在學(xué)習(xí)中、成長中存在的閃光點，對其進行表揚和激勵，強化學(xué)生的自信，使其在教師的肯定中獲得滿足感。還可以在期中考試、期末考試之后，將原來的“三好學(xué)生”評價標(biāo)準(zhǔn)加以延伸，將高中學(xué)生在學(xué)習(xí)、日常生活中的表現(xiàn)融入其中，對學(xué)生進行更加全面、客觀的評價；還可以通過建立班級的微信群、QQ群或者釘釘群，依托各類交流平臺向?qū)W生介紹一些與生活、學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康方面的常識，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)宣泄的簡單方法；也可以站在人文主義的角度對班級環(huán)境進行美化，在班級中的黑板報上開辟心理教育專欄，給學(xué)生營造一個濃厚的心理教育氛圍，促使學(xué)生在班級文化潛移默化影響下逐漸形成積極健康的心理，最終強化班級管理效果。
（三）積極開展活動，活動中加以教育引導(dǎo)
高中學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)壓力、考試壓力，在學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)消沉、煩躁等問題，班主任可在學(xué)生日常學(xué)習(xí)之余設(shè)計一系列課外活動，包括籃球比賽、足球比賽、讀書會、藝術(shù)活動等，豐富學(xué)生的課余生活，促使學(xué)生在活動參與中逐漸形成積極健康的心理、良好的品格等；同時，還可以結(jié)合班級中學(xué)生的興趣愛好和實際情況等，組建各種興趣小組，以陶冶學(xué)生的情操，使其在參與興趣活動中逐漸形成良好的性格。例如，針對班級中冷漠、自私、自我為中心、缺乏合作精神的學(xué)生，教師可開展互助小組、一幫一活動等，也可以開展針對性的主題班會、講故事活動等，促使學(xué)生在活動參與中逐漸形成健康的心理狀態(tài)，真正提升班級管理成效。另一方面，教師需要在適時疏導(dǎo)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造條件和機會，帶領(lǐng)學(xué)生深入社會，直面一線勞動者，積極組織各種研學(xué)實踐活動。如此可以引領(lǐng)學(xué)生廣泛接觸同學(xué)、老師、父母、親戚、朋友以外的社會人，一步步鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的社會交往能力、公關(guān)能力、交流溝通水平和分享意識等，幫助學(xué)生真正成長為有政治認(rèn)同、法治意識、公共參與意識的合格公民。
（四）定期召開主題班會，強化心理健康教育
班會活動是班級管理中最為常用的手段，也是對學(xué)生進行心理健康教育的最佳途徑?；诖?，在強化學(xué)生心理健康教育、優(yōu)化班級管理時，班主任可定期召開與心理健康相關(guān)的主題班會活動。我們在開展主題班會之前，可有計劃、有目的地搜集一些相關(guān)的素材，包括名人素材、偉人素材等，或者給學(xué)生播放相關(guān)的電影、視頻等，使得學(xué)生從中受到教育和啟發(fā)；也可以指導(dǎo)學(xué)生以身邊同學(xué)作為典型案例搜集榜樣事例，以更好地感染學(xué)生，使其從中獲得正能量，逐漸形成積極健康的心理。
（五）依托網(wǎng)絡(luò)，實施線上心理健康教育
伴隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸深入教育中，已經(jīng)成為教師的“左膀右臂”。尤其是在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，智能手機的出現(xiàn)，以微信、微博、QQ、貼吧為代表的新媒體工具已經(jīng)成為高中學(xué)生溝通、表達(dá)觀點的重要途徑。面對這一現(xiàn)狀，班主任在加強心理健康教育、優(yōu)化班級管理時，必須結(jié)合學(xué)生的喜好，充分利用互聯(lián)網(wǎng)支持下的新媒體工具與學(xué)生進行溝通，開展在線心理健康教育；同時還可以借助互聯(lián)網(wǎng)工具隨時關(guān)注和了解高中學(xué)生的心理健康狀況，及時捕捉學(xué)生在成長中、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種心理問題，以便于進行針對性的教育和引導(dǎo)。例如，高中學(xué)生都非常喜歡微信，喜歡在朋友圈內(nèi)發(fā)表自己的心情和想法，班主任應(yīng)加強對學(xué)生的心理動態(tài)關(guān)注，了解學(xué)生在生活中、學(xué)習(xí)中可能遇到的問題，并與其展開溝通和交流，真實了解其內(nèi)在想法，并站在朋友的角度上進行引導(dǎo)和鼓勵，切實幫助學(xué)生盡快走出困惑。另外，部分高中學(xué)生不愿意向教師透露自己的心聲，不愿意向教師呈現(xiàn)自己的心理狀態(tài)，針對這一現(xiàn)狀，教師在日常的溝通交流中很難精準(zhǔn)把握學(xué)生的心理狀態(tài)，難以對其實施針對性的心理疏導(dǎo)。這就可以借助網(wǎng)絡(luò)的方式，設(shè)立熱線信箱、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)中心等，指導(dǎo)學(xué)生采用匿名、化名的方式與班主任進行溝通，指導(dǎo)學(xué)生將自己學(xué)習(xí)中、成長中遇到的困惑、煩惱分享給教師，班主任則據(jù)此進行針對性疏導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整修復(fù)心理狀態(tài)，助力學(xué)生成長。
（六）依托節(jié)日和傳統(tǒng)文化，強化心理健康教育
傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)文化具有極強的教育價值，是強化學(xué)生心理健康教育、引領(lǐng)其樹立正確人生價值觀的重要契機。例如，針對當(dāng)前高中學(xué)生不懂得感恩的現(xiàn)狀，班主任可利用母親節(jié)、父親節(jié)契機，指導(dǎo)學(xué)生為父母寫一封信，或者為父母做一頓可口的晚餐等，表達(dá)自己對父母的感恩；也可以在端午節(jié)、國慶節(jié)、建軍節(jié)、建黨節(jié)等召開主題班會，或者舉辦主題活動，指導(dǎo)學(xué)生在參與的過程中強化自身的愛國情感，并在愛國主義教育中形成積極健康的心理。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化博大精深，我們的心理健康教育可以在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的海洋里尋覓到教育的契合點。例如，可指導(dǎo)學(xué)生學(xué)《論語》、背誦《弟子規(guī)》，給學(xué)生講述中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化等，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中深刻領(lǐng)悟古人的孝悌之義，懂得做人的道理。長此以往，學(xué)生在傳統(tǒng)文化的熏陶下逐漸克服了多種心理問題，形成了健康的心理、良好的行為習(xí)慣，最終樹立正確的人生價值觀，明確了奮斗目標(biāo)。
（七）家?；樱纬尚睦斫】到逃狭?/h3>
家庭是孩子的第一個教育場所，唯有將其與學(xué)校教育聯(lián)合起來，給孩子營造一個健康的成長環(huán)境，才能真正實現(xiàn)學(xué)生的健康成長，最終形成積極健康的心理?；诖耍咧邪嘀魅卧趶娀瘜W(xué)生心理健康教育時，必須要加強與學(xué)生家長的溝通，充分利用家長會、日常交流、家訪等，指導(dǎo)學(xué)生家長意識到心理健康教育的重要性，提醒家長在日常家庭教育中應(yīng)關(guān)注孩子意志品質(zhì)、健康心理的形成等，最終促使其朝著健康的方向發(fā)展。目前行之有效的方法是將教師與學(xué)生、集體與個體、理論與實踐、課內(nèi)與課外、學(xué)校社會與家庭等多種因素充分結(jié)合起來，促使各個主體同頻共振，以多種渠道、多種手段策略共同推進對學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確地學(xué)習(xí)、生活，和諧地與他人交往，最終促進學(xué)生的自我認(rèn)識、自我完善、自我成長和自我發(fā)展。
綜上所述，心理健康教育是高中班級管理中的重要組成部分，是引導(dǎo)學(xué)生形成正確的行為習(xí)慣、樹立正確人生價值觀的基礎(chǔ)和關(guān)鍵?；诖耍嘀魅卧谶M行班級管理時應(yīng)不斷提升心理健康教育水平，最終強化班級管理的效果。
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