張家宇

體育教學能夠幫助學生開發(fā)智力，提高心理素質水平，促進學生健康成長。因此，必須加強對體育教學的重視。尤其是部分中職學校，更應當加強對體育教學的關注，推動體育教學改革的順利開展。要正視中職體育教學過程中存在的內容枯燥、方法單一的問題，探索融入音樂、舞蹈等休閑元素，豐富教學內容，提高體育教學效果和質量。

休閑體育與競技體育不同，主要是以促進學生身心健康、豐富學生日常生活為主要目的，具有更明顯的主動性、文化性、非功利性和自由性的特點。更加強調促進學生回歸自然、放松身心，讓學生在參與體育活動的過程中感受到體育的魅力和樂趣，是更加文明、更加健康的休閑娛樂活動。在中職體育教學過程中，應當積極融入休閑文化元素，豐富教學內容，提高學生參與的積極性和主動性，創(chuàng)新教學方式，提高教學效果和質量，讓學生在參與體育教學的過程中感受到體育的魅力，提高參與體育的熱情，樹立終身體育的健康理念，讓學生獲得更好的成長和發(fā)展。

1 加強中職體育教學的意義

1.1 發(fā)展智力

加強體育教學能夠促進學生智力發(fā)展。中職階段的學生正處于智力培養(yǎng)和發(fā)展的關鍵時期，加強對學生的智力培養(yǎng)能夠促進學生的健康成長。傳統(tǒng)的教學模式下，體育教學更多側重于培養(yǎng)學生的體力，但其實不然，體育教學也能有效促進學生的智力發(fā)展，教師應該善于利用體育教學幫助學生實現智力發(fā)展的目的。體育項目種類較多，所涉及到的動作要點各不相同，學生需要進行觀察和學習，通過理解和吸收掌握不同體育項目的動作要點。在這一過程中能夠有效鍛煉學生的觀察能力、想象能力和認知能力，讓學生的大腦進一步發(fā)育。同時，學生需要加強記憶，在課后進行復習，因此在這一過程中也能鍛煉學生的記憶能力和對知識的理解能力，促進學生更好成長和發(fā)展。

1.2 加強心理素質

加強體育教學能夠幫助學生培養(yǎng)正向積極的心理素質。中職學校的學生在這一年齡階段可能會遇到多種多樣的問題：一方面，生活情感中可能會受到較多的挫折，很多學生不善于與他人進行溝通和交流，不善于培養(yǎng)健康的人際關系，很容易被人際關系所累，容易產生挫敗感，甚至封閉自我，影響個人的成長和發(fā)展；另一方面，中職學校的學生可能會為求職所累，隨著當前社會環(huán)境的不斷發(fā)展，就業(yè)競爭壓力越來越大，中職學校的學生需要面臨較大的競爭，心理壓力比較大。因此，中職學校的學生很容易存在心理健康問題，更需要體育教學來幫助學生進行解決。一方面，體育教學能夠鍛煉學生的意志，磨練學生的心態(tài)，讓學生保持堅持不懈的韌性，能讓學生坦然的面對生活中的困難和挫折。很多體育項目都需要學生堅持，在這一過程中學生戰(zhàn)勝了自我，將會收獲較強的意志品質，這種意志品質對于學生后續(xù)的成長和發(fā)展而言是非常重要的。另一方面，體育教學能夠給學生提供情緒宣泄的途徑。在揮灑汗水的過程中，會自然地消耗掉不良的情緒，有效緩解學生的心理壓力，保持平穩(wěn)的心理狀態(tài)，促進學生更好的成長和發(fā)展。

1.3 提高身體素質

加強體育教學還能提高學生的身體素質。隨著信息技術的不斷發(fā)展，學生們將更多的時間和精力放置在虛擬網絡、游戲中，越來越少的學生喜歡從事戶外運動，導致當前部分學生的身體素質較差，一遇到天氣冷暖起伏或高強度的學習工作就很容易生病，這會嚴重影響學生的身體健康，也會影響學生正常生活和工作的開展。同時，在小學和中學階段缺乏對體育教學的重視，很多學校將過多的時間和精力放置在考試科目的備考上，忽視體育教學，甚至占用體育教學時間，這在一定程度上也影響學生身體素質的培養(yǎng)。因此，中職學校必須充分重視體育教學，要加強體育項目的實施，讓學生通過體育課程增加訓練時間，增強學生的身體素質。同時，培養(yǎng)學生對體育的熱愛，感受到體育的魅力，培養(yǎng)鍛煉的好習慣，促進學生更好的成長和發(fā)展。

2 中職體育教學現狀

2.1 內容枯燥

內容枯燥乏味是當前體育教學過程中存在的重要問題，也是影響學生參與積極性和主動性的重要因素。中職體育教學內容極少進行更新，依舊以傳統(tǒng)的體育項目為主，如排球、乒乓球、籃球等，這些體育項目對于學生而言司空見慣，難以激起學生參與的積極性和主動性，難以調動學生參與的熱情。這主要是由于中職學校缺乏對體育教學的重視，沒有意識到豐富教學內容的重要性，一味沿襲傳統(tǒng)的教學內容，無法及時進行有效更新。同時，學生在這一年齡階段的性格特點也影響學生的參與積極性，中職學校教育階段的學生大多處于活潑好動，對未知充滿探索熱情的狀態(tài)，非常喜歡新鮮事物，因此對于傳統(tǒng)的體育項目缺乏了解的熱情，不愿意積極主動參與，影響課堂教學氛圍。

2.2 教學方法單一

教學方法相對較為單一是教學過程中存在重要問題，也是影響教學效率和教學質量的重要因素。中職學校體育課程教學過程中，大多是由教師詳細講解體育項目的操作要點，進行有效示范，由學生進行觀察，并且通過不斷練習掌握操作要點，最后在課程結束之前抽查學生的掌握情況。這種教學方式過于傳統(tǒng)，缺乏新意，很容易導致學生缺乏參與的積極性和主動性，也會影響學生參與的熱情，很多學生只需要較短的時間即可掌握動作要點，剩余的課堂時間則用來聊天、玩手機，影響課堂教學效率和課堂教學氛圍。這主要是由于教師教學理念存在偏差，沒有意識到體育教學的重要性，沒有及時有效對教學方法進行更新和完善，因此在一定程度上影響教學效果和質量。

2.3 教學目標不完善

教學目標不夠完善將直接影響教學安排和教學設計，也會影響教學效果。中職學校體育教學的教學目標應當充分結合院校特點和專業(yè)特色，應當結合學生的個人能力和體育基礎，但當前部分院校在設計教學目標時缺乏針對性和科學性。只是借鑒和參考高中的教學目標，缺乏教學的針對性，影響后續(xù)教學工作的順利開展，也影響學生的體育學習效果和質量。

2.4 教學評價不完善

教學評價不夠完善是中職體育教學過程中存在的重要問題。大部分院校在開展體育教學評價時往往會通過考試及出勤率來進行判斷，教師需要根據不同的體育項目設置考試方式和考試內容，學生需要在考試過程中檢驗自己的學習成果，但這種方式存在一定的不科學性和不合理性，僅僅由一次發(fā)揮來判定學生整個學期的學習效果和質量顯然是不夠科學的，會影響學生參與日常學習的積極性和主動性。同時，也會導致部分教師和學生另辟蹊徑、敷衍應付考試，很多教師和學生只在考試前幾周進行集中訓練，練習考試內容，應付考試，這會影響整體的教學氛圍和教學質量，也會使得教學評價缺乏應有的作用和價值。因此，還需要對教學評價進行不斷的優(yōu)化和完善。

2.5 師資力量不足

師資力量不夠雄厚是中職學校教學過程中非常顯著的問題。首先，中職學校教師的整體能力和素質整體偏低。中職學校缺乏對優(yōu)秀人才的吸引力，職業(yè)晉升渠道和福利待遇方面也不夠科學和完善，因此很難吸引優(yōu)秀人才進入，大部分中職學校教師都沒有接受過更加專業(yè)或高層次的教育，嚴重影響教學效果和質量。其次，體育教師能力和素質相對較為薄弱是影響教學的重要因素。部分中職學校的體育教師沒有接受過專業(yè)教育，理論知識儲備也不夠豐厚，難以在教學過程中開展科學有效的教學，影響學生的學習效果和質量。同時，體育教師教學理念相對較為落后，教學方法相對較為單一，沒有及時根據時代發(fā)展需求自我革新、保持持續(xù)學習狀態(tài)，因此在一定程度上也影響教學效果和質量。

3 休閑文化元素融入到中職體育教學改革的有效措施

3.1 音樂元素融入

音樂元素與體育在結構形式上存在一定的相似性，在體育運動過程中加入音樂能夠更好激發(fā)學生參與運動的積極性和主動性，也能幫助學生充分放飛想象力，提高運動表現力，營造良好的課堂教學氛圍。很多常年堅持健身、跑步的人都喜歡在運動過程中聽音樂，在音樂的陪伴下能夠讓枯燥的運動變得更有意思，也能緩解運動過程中的疲累，讓運動的人更能投入和專注，因此教師在開展體育教學過程中應當加強對音樂元素的融入。比如，開展健美操、藝術操、國標舞等體育項目，讓學生伴隨著音樂更好參與運動，也能有效提高學生課堂學習效率和質量。一方面，教師應當加強對音樂的選擇，要貼合體育運動的場景需要，選擇比較高亢激昂的音樂，讓學生保持神經的興奮性，提高運動的激情。另一方面，也要加強對學生的了解和觀察，選擇學生較為喜愛的音樂，激發(fā)學生的共鳴，增強學生學習的積極性和主動性。同時，應當合理融入音樂，結合教學內容和教學安排，適當融入音樂，充分發(fā)揮音樂元素對體育教學的促進作用。

3.2 舞蹈元素融入

加強舞蹈元素的融入能夠有效提高體育教學效果和質量。舞蹈元素與體育元素具有非常緊密的聯系，舞蹈兼具藝術性和體育性，在體育教學過程中融入舞蹈元素能夠有效豐富教學內容，提高學生的參與積極性。首先，應當積極探索舞蹈項目，當前舞蹈種類非常多，主要包含街舞、韓舞、牛仔舞、華爾茲、恰恰等舞種，教師應當充分了解和分析不同舞種對學生身體素質的要求，以及對學生身體素質發(fā)展的促進作用，選擇合適的舞種開展教學。其次，應當充分尊重學生的意見?？梢酝ㄟ^問卷調查或面對面溝通等方式，了解學生對舞蹈項目的喜愛程度，根據學生的反饋選擇合理的舞蹈項目。再次，在融入舞蹈元素時要充分考慮學生的舞蹈基礎和個人能力，避免設計過難的舞蹈動作或要求過高影響學生參與的積極性和主動性，要根據舞蹈項目種類設計合理的評價方式，調動學生參與的積極性。最后，應當借助舞蹈形式開展體育訓練，幫助學生強身健體。學?？梢蚤_辦舞蹈比賽，讓學生自由組隊，自由選擇舞蹈曲目，自由排練舞蹈，學生們需要花費較多的時間和精力排練舞蹈，在排練過程中能夠給學生提供鍛煉的機會，讓學生揮汗如雨，強身健體；在排練過程中還能熟練掌握基礎的舞蹈動作，提高舞蹈能力，培養(yǎng)參加舞蹈訓練和體育運動的熱情，提高體育教學效果和質量，幫助學生更好成長。

3.3 旅游元素融入

隨著人們生活水平的不斷提高，旅游已經成為人們日常休閑放松的必然選擇，旅游類型也越來越豐富，因此在教學過程中也應當嘗試融入旅游元素，豐富體育教學方式，提高體育教學效果和質量。比如可以組織野外生存、長途徒步、登山攀巖的體育類的活動，讓學生在參與旅游過程中鍛煉身體素質，還能有效親近自然、放松身心、疏解不良情緒、陶冶情操，感受自然的美。首先，需要做好旅游前的準備工作。教師需要充分結合學校周邊的旅游景點以及學生的意見，選擇合適的旅游項目和旅游路線。在制定完旅游方案后，需要由教師帶隊沿方案進行事先演習，幫助教師發(fā)現這一方案可能存在的潛在風險，從而進行不斷優(yōu)化和完善。尤其要做好安全預案，預估可能存在的安全問題，制定有效的解決方式，配備醫(yī)務人員，減少意外情況帶來的損傷。其次，在參與旅游活動的過程中應當加強對學生的管理，要嚴格按照已探索好的路線行進，避免出現學生私自脫隊的現象。要定時對學生進行人數檢查，確保人員的身心健康。教師應當全程加強觀察和關注，一旦發(fā)現學生有危險動作，要及時進行制止，最大程度保護學生的生命安全。最后，應當加強總結和反思，根據旅游活動開展過程中存在的實際情況進行不斷總結，以便后續(xù)教學過程中能夠更好開展相應活動。

3.4 民族元素融入

加強民族元素的融入能夠有效提高體育教學的多樣性，吸引學生參與。民族元素具有非常強的文化屬性，加強民族元素的融入能夠有效培養(yǎng)學生的民族自尊心和自信心，激發(fā)學生的自豪感，幫助學生加強對中國傳統(tǒng)文化的了解和認知，助力于學生樹立正確的價值觀念。首先，應當加強對民族類體育項目的融入。比如踩高蹺、舞獅、舞龍、賽龍舟等相關活動，讓學生在參與過程中加強對民族體育項目的了解和認知，也能有效加強對民族文化的感知。其次，應當充分結合地區(qū)特色。比如東南地區(qū)受泉州少林寺、莆田少林寺等相關寺院的影響，武術備受歡迎。教師在教學過程中也可以加強武術元素的融入，激起學生參與的熱情。在融入民族元素時，教師除了要引導學生對民族類體育項目的了解和認知外，還應當加強對體育項目背后的民族文化的講解，比如在引導學生參與賽龍舟的相關活動時教師可以先講解賽龍舟的起源以及其紀念意義，通過這種方式既能吸引學生的注意力，激發(fā)學生了解的熱情和欲望，又能幫助學生加強對文化知識的了解，增強文化知識儲備，促進學生更好的成長和發(fā)展。同時，教師可以圍繞民宿類體育項目開展相應的競賽活動，讓學生在對抗比賽中增強運動的動力，感受運動的魅力。

3.5 加強游戲元素的融入

加強游戲元素的融入能夠有效提高學生參與體育運動的積極性和主動性。比如，可以組織學生開展臺球賽、乒乓球賽、籃球賽等游戲，讓學生在參與過程中提高對體育項目的掌握程度，也能發(fā)現體育運動的魅力，愛上體育。再比如，可以組織學生新興游戲活動，如手工DIY活動等，部分DIY活動非?？简瀸W生的體力、智力，教師可以讓學生借助廢棄的運動器材進行手工設計，有效激發(fā)學生的參與熱情。

4 結束語

加強體育教學能夠促進學生的智力發(fā)展，發(fā)揮學生的想象力和表現力，加強學生的心理素質，幫助學生抒發(fā)不良情緒，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，提高學生的身體素質，幫助學生更好學習和工作。當前中職體育教學過程中還存在教學內容相對較為枯燥、教學方法相對較為單一、教學目標不夠完善、教學評價不夠科學合理、師資力量不足等問題，因此必須充分重視當前體育教學過程中存在的不足，要積極探索融入休閑文化元素，提高教學效果和質量。比如要融入音樂元素，提高學生參與體育的積極性，要融入舞蹈元素，豐富體育項目，讓學生有更多的選擇，要積極融入旅游元素，讓學生在親近自然的過程中加強體育鍛煉，要融入民族元素，增強學生對民族文化的了解和認知，促進學生更好的成長和發(fā)展。

基金項目：本文為“安順市教育科學規(guī)劃課題—《運用休閑文化元素提升中職學校體育教學的趣味性研究》（課題編號：2021KTB47）”階段性研究成果。

（作者單位：安順市民族中等職業(yè)學校）