文/顧安杰 龔政宇

初中學(xué)生對開放性運(yùn)動項(xiàng)目具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并且能夠完成不同項(xiàng)目中的若干技術(shù)動作，比如籃球的投籃、足球的射門等技術(shù)動作，也具備了一定的力量、耐力等身體素質(zhì)。但是在比賽中很多學(xué)生并不能將所學(xué)內(nèi)容發(fā)揮出效果，經(jīng)常出現(xiàn)“該傳不傳、該投不投”的現(xiàn)象，防守與進(jìn)攻頻頻出現(xiàn)失誤。學(xué)生會動作，但是會的程度大相徑庭，大多數(shù)學(xué)生不能在比賽中精準(zhǔn)靈活的運(yùn)用，導(dǎo)致無法將所學(xué)運(yùn)動技能用于平常的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動習(xí)慣的形成便無從談起，教師如何“教會”技能顯得尤為重要。本文主要以“理解、掌握、能用”為主線展開策略研究。

一、理解策略：“三基”認(rèn)知，建立“教會”首要條件

體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段，身體行為靠內(nèi)在意識支配，所以知行合一在體育課程教學(xué)中顯得尤為重要，特別是開放性運(yùn)動項(xiàng)目中，理解所學(xué)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識、基本方法、基因價(jià)值是學(xué)會開放性運(yùn)動技能的首要條件，也就是教師“教會”學(xué)生的首要條件。理解策略不僅僅運(yùn)用于技能學(xué)習(xí)的起始階段，還應(yīng)當(dāng)貫穿于開放性運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的始終，并且要不斷從課堂向外延伸，形成發(fā)展體育與健康課程核心素養(yǎng)的意識（圖1）。

圖1 理解策略模型

（一）看聽說，基礎(chǔ)知識了解透

通過看（教師示范、同伴比賽、電視直播等）、聽（教師講解、比賽講解、同學(xué)解說等）、說（動作、比賽、故事等）的方式進(jìn)行項(xiàng)目學(xué)習(xí)，了解歷史由來、比賽規(guī)則、技術(shù)動作的原理及結(jié)構(gòu)、比賽戰(zhàn)術(shù)等知識，讓學(xué)生從根本上了解基礎(chǔ)知識。比如在排球墊球教學(xué)時(shí)，為什么墊球需要與移動技術(shù)組合進(jìn)行練習(xí)？可以讓學(xué)生先通過觀看中國女排比賽，對“上步+墊球、跑動+墊球”等組合動作形成表象認(rèn)知，然后聽教師結(jié)合比賽講解移動對完成高質(zhì)量墊球技術(shù)動作的重要性，在比賽視頻的表象影響下，學(xué)生就非常容易理解教師的講解，最后根據(jù)所看與所聽，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)體驗(yàn)談一談對于動作的理解，闡述的過程是一次再深入的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)與鞏固。

（二）學(xué)思悟，基本方法理解清

改變傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，教學(xué)重點(diǎn)從“動作”向“原理”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)（學(xué)習(xí)練習(xí)方法）—思（思考動作的原理）—悟（根據(jù)原理領(lǐng)悟練習(xí)方法關(guān)鍵點(diǎn)）的思路引導(dǎo)學(xué)生理解基本方法的關(guān)鍵點(diǎn)。比如籃球項(xiàng)目中多種形式的運(yùn)球運(yùn)用維度課時(shí)，通過（學(xué)）運(yùn)球過不同難度的障礙（站立防守—消極防守—積極防守），引導(dǎo)學(xué)生思考（思）理解運(yùn)球擺脫防守的原理在于利用防守空當(dāng)擺脫，其關(guān)鍵點(diǎn)在于準(zhǔn)確判斷時(shí)機(jī)與合理選擇動作，從站立到消極，最后到積極防守改變的意義主要是通過難度遞增培養(yǎng)判斷與選擇能力，通過思悟（悟）讓學(xué)生知其然而知其所以然。

（三）知信行，基本價(jià)值見解深

“知”，即利用多媒體、海報(bào)、新聞等形式讓學(xué)生知曉所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目對身體心理發(fā)展的有利基因價(jià)值；“信”，即利用基本價(jià)值激發(fā)鍛煉興趣，體會正面感受，產(chǎn)生堅(jiān)持鍛煉的信念；“行”，即啟發(fā)學(xué)生思想，形成鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，提高學(xué)生參與鍛煉的積極性，養(yǎng)成鍛煉的行為習(xí)慣。例如羽毛球項(xiàng)目教學(xué)，學(xué)生通過學(xué)習(xí)知道羽毛球鍛煉需要觀察對手與羽毛球的飛行軌跡，眼球會不斷地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解用眼疲勞，并且抬頭看球還能放松頸椎，對長期寫作業(yè)的學(xué)生群體有著很大好處。通過實(shí)踐也切實(shí)體會到了羽毛球鍛煉給眼睛、頸椎等帶來的正面感受，這就是利用基因價(jià)值激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，產(chǎn)生堅(jiān)持鍛煉的信念（信），最終付諸于行動，形成鍛煉習(xí)慣。

二、掌握策略：“三技”學(xué)練，形成“教會”核心

“三技”，分別為“技術(shù)、技能、技巧”，從易到難螺旋上升，緊密聯(lián)系，“三技”學(xué)練法必須基于單元，其中課時(shí)占比大致為1∶2∶3，“三技”結(jié)構(gòu)化很好地串聯(lián)了碎片、零散的知識，形成結(jié)構(gòu)化的教學(xué)內(nèi)容，有利于學(xué)練的基礎(chǔ)鞏固，重點(diǎn)把握以及探索開放性運(yùn)動項(xiàng)目的結(jié)構(gòu)與規(guī)律，是“教會”的核心。掌握策略主要運(yùn)用于實(shí)踐課教學(xué)中，主要關(guān)注動作規(guī)范、動作質(zhì)量以及心智能力的培養(yǎng)（圖2）。

圖2 掌握策略模型

（一）描線式技術(shù)學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)

描線式技術(shù)學(xué)習(xí)一般運(yùn)用于動作方法學(xué)習(xí)的起始階段，主要關(guān)注動作、路線、發(fā)力順序的規(guī)范性，在教師規(guī)定套路下進(jìn)行學(xué)練，一般沒有防守者或者防守者處于被動狀態(tài)，學(xué)練主要分為單一技術(shù)描線式、組合技術(shù)描線式、綜合技術(shù)描線式。例如足球腳內(nèi)側(cè)傳球單一技術(shù)描線時(shí)，教師固定足球擺放位置，在足球的側(cè)后方標(biāo)記支撐腳位置，并在學(xué)生的足弓處貼上標(biāo)記明確擊球部位，按照教師的口令“1（上步）、2（擺腿）、3（觸球）、4（隨擺）”進(jìn)行學(xué)練，教師巡回指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生擺動腿、支撐腿以及整個(gè)動作的正確性，關(guān)注發(fā)力動作的連貫性等問題。組合技術(shù)描線式，顧名思義屬于兩個(gè)技術(shù)動作的組合，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)技術(shù)與技術(shù)之間的銜接。綜合技術(shù)描線式用于戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)課時(shí)中，教師規(guī)定傳球及跑動路線進(jìn)行練習(xí)，主要為了熟悉戰(zhàn)術(shù)跑位。

（二）臨摹式技能學(xué)習(xí)，保證質(zhì)量

臨摹式技能學(xué)習(xí)一般運(yùn)用于對動作方法已經(jīng)具有一定基礎(chǔ)的階段，主要關(guān)注動作的準(zhǔn)確性以及動作質(zhì)量，將課堂所學(xué)的技術(shù)動作遷移至對抗學(xué)練中，臨摹學(xué)練一般都是在具有一定的防守強(qiáng)度下進(jìn)行的，在不同的防守情境快速觀察、選擇合適的動作。臨摹式主要分為個(gè)人自主臨摹、雙人合作臨摹、團(tuán)隊(duì)協(xié)作臨摹。例如足球多種形式運(yùn)球體能維度課時(shí)中的個(gè)人自主臨摹式技能學(xué)習(xí)，以4人為一小組，1人進(jìn)攻3人防守，防守隊(duì)員成縱隊(duì)排列，前后間距3～5米，進(jìn)攻隊(duì)員能夠根據(jù)不同防守隊(duì)員的不同防守姿勢做出正確判斷，合理選擇所學(xué)動作，并能夠正確完成動作進(jìn)行擺脫。

（三）揣摩式技巧學(xué)習(xí)，謀劃發(fā)展

揣摩式技巧學(xué)習(xí)主要運(yùn)用于動作方法較為熟練的階段，在動作正確且具有一定質(zhì)量的前提下，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，也是實(shí)現(xiàn)“教會”的重要環(huán)節(jié)。通過創(chuàng)設(shè)積極防守的比賽情境，使得學(xué)生在真實(shí)情境下的技術(shù)、技能得到鞏固，心智能力得到鍛煉，心智能力培養(yǎng)不僅僅有利于開放性運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，對終身體育都起著非常重要的作用。揣摩式技巧學(xué)習(xí)法主要有少打多，小打大，弱打強(qiáng)等組織方式。例如籃球比賽中2打3快速反擊，進(jìn)攻隊(duì)友能夠根據(jù)3位防守隊(duì)員的站位、動作等進(jìn)行預(yù)判，快速選擇運(yùn)、傳、投技術(shù)，并在適宜的時(shí)機(jī)完成動作進(jìn)行擺脫。

三、能用策略：“三能”比賽，助推“教會”高度

能用策略一般運(yùn)用于運(yùn)動技能掌握相對成熟的階段，其關(guān)鍵是在開放性情境的創(chuàng)設(shè)下進(jìn)行學(xué)練，鞏固技術(shù)，發(fā)展體能，培養(yǎng)比賽能力，從而走向深入的“教會”。當(dāng)然能用也包含學(xué)生將習(xí)得的運(yùn)動項(xiàng)技能用于生活中，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，建立健康人生的意識。本文中主要闡述的是從對抗能力、配合能力、戰(zhàn)術(shù)能力進(jìn)行比賽創(chuàng)設(shè)，提升對抗、配合、戰(zhàn)術(shù)等比賽能力（圖3）。

圖3 能用策略模型

（一）個(gè)人挑戰(zhàn)賽，提高對抗能力

對抗能力主要指學(xué)生在具有一定防守強(qiáng)度下完成運(yùn)動技能的能力，是開放性運(yùn)動項(xiàng)目評價(jià)個(gè)人水平的一項(xiàng)重要指標(biāo)，主要適用于個(gè)人技能的強(qiáng)化。個(gè)人賽是發(fā)展個(gè)人對抗能力的重要平臺，是檢驗(yàn)個(gè)人技術(shù)、技能、技巧掌握程度的有效手段，初中開放性運(yùn)動項(xiàng)目體育教學(xué)中個(gè)人賽的組織形式主要有個(gè)人技巧挑戰(zhàn)賽、個(gè)人對抗挑戰(zhàn)賽、個(gè)人吉尼斯挑戰(zhàn)賽等。例如籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)的運(yùn)用階段，教師可以安排有趣的“斗?！崩夼_賽，通過1對1的持續(xù)攻防手段鞏固技術(shù)，發(fā)展專項(xiàng)體能，培養(yǎng)防守情況下的運(yùn)球、投籃的對抗能力，以賽代練，以賽促學(xué)。

（二）多人半場賽，提高配合能力

配合能力主要指2人或以上隊(duì)友之間相互協(xié)作的能力，大多情況下是為了提高小區(qū)域范圍的戰(zhàn)斗力。在初中開放性運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中，一來考慮到場地、器材有限，二來考慮多人半場賽能夠?qū)⒈荣悎錾系那闆r進(jìn)行片段化分解，能夠?qū)⒛骋慌浜戏椒ㄟM(jìn)行孤立講解、學(xué)練。小場地還能減少跑動，專注配合訓(xùn)練，增加練習(xí)強(qiáng)度、密度，配合機(jī)會，有效提升配合能力，所以多人半場比賽是較為理想的比賽形式。例如在進(jìn)行籃球傳切配合練習(xí)中，可以采用特定規(guī)定下的3對3半場比賽，特定規(guī)則要求學(xué)生只要手中球傳出，就必須快速跑動切入，且做好接球準(zhǔn)備，因?yàn)槿藬?shù)少、場地小，在比賽過程中會出現(xiàn)較為頻繁的傳球，在特定規(guī)則下就會引導(dǎo)學(xué)生形成傳切意識。

（三）正規(guī)全場賽，提高戰(zhàn)術(shù)能力

戰(zhàn)術(shù)能力主要指完成特定方法的能力，大多情況下需要全隊(duì)進(jìn)行配合，是為了提高全隊(duì)的進(jìn)攻或防守能力。正規(guī)全場賽是全面發(fā)展和檢驗(yàn)技能習(xí)得的重要手段，具有鞏固技能，發(fā)展體能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取，遵守規(guī)則的精神品質(zhì)的作用。正規(guī)全場賽涉及因素較多，并且強(qiáng)度相對于平時(shí)的訓(xùn)練也會有很大的差別，要想在比賽中取勝就需要具有一定的戰(zhàn)術(shù)意識與戰(zhàn)術(shù)能力，所以正規(guī)全場賽對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)具有很好的效果，初中開放性運(yùn)動項(xiàng)目的正規(guī)全場賽主要有班級聯(lián)賽、校園聯(lián)賽等，體育教師可以在組織比賽時(shí)，通過比賽解讀、學(xué)生助教、師生共同進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)分析等手段培養(yǎng)學(xué)生在比賽中的戰(zhàn)術(shù)能力。