很多父母害怕孩子不長個(gè)兒，所以亂投醫(yī)，胡亂給孩子買增高藥。我見過很多這樣的父母，他們特別焦慮，對(duì)孩子的身高過度關(guān)注，每天帶著孩子滿世界地去求醫(yī)問藥。這種情況，我把它稱為“高迷心竅”。

過度地關(guān)注長高，給孩子濫用口服增高藥，不僅不會(huì)讓孩子長高，還可能導(dǎo)致很多無法挽回的后果。

關(guān)于口服增高藥，大家通常有很多認(rèn)知誤區(qū)。

首先，對(duì)于大部分孩子來說，如果你不改變他的生活習(xí)慣，不去找到他長個(gè)兒慢的根本原因，即使吃了增高藥也沒什么用，反而會(huì)耽誤孩子生長發(fā)育的最佳時(shí)期。

其次，現(xiàn)在的口服增高藥里往往會(huì)添加一些孩子并不需要的成分，引起孩子性早熟?？赡軇傞_始服藥的時(shí)候，孩子長個(gè)兒速度會(huì)加快，父母會(huì)覺得很高興，但是用不了多久，孩子的骨骺（骨頭發(fā)育時(shí)末端的軟骨）會(huì)提前閉合，那么就意味著孩子再也不長個(gè)兒了。

口服增高藥的“坑”

我把最常見的一些口服增高藥進(jìn)行了分類，列出口服增高藥的“四大坑”。

第一類：營養(yǎng)補(bǔ)充劑

這一類口服增高藥，其實(shí)就是單純的營養(yǎng)劑，比如鈣、維生素D、氨基酸等。

很多父母問我，孩子不好好吃飯，能不能給孩子吃一些營養(yǎng)劑作為補(bǔ)充。我要告訴大家的是，營養(yǎng)劑也僅僅有輔助作用，如果孩子不愛吃飯，補(bǔ)充再多的營養(yǎng)劑也無濟(jì)于事。讓孩子養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣，才是最重要的。

第二類：激素類的藥物

很多口服增高藥會(huì)打廣告，說含有生長肽或者生長激素。有家長跟我說，他們給孩子買的口服增高藥，含有生長肽，用的是國際先進(jìn)技術(shù)。我可以很負(fù)責(zé)任地告訴大家，這絕對(duì)是虛假宣傳。

因?yàn)椴还苓@個(gè)藥是否含有生長肽或生長激素，口服以后在胃酸的作用下都會(huì)失效。到目前為止，沒有任何技術(shù)能保證口服增高藥能躲過胃酸的消化作用。吃下去以后，在胃酸的作用下，它很快就會(huì)變成氨基酸，服藥效果等同于吃肉。

第三類：所謂的高科技秘方

這類藥在宣傳上一般會(huì)號(hào)稱有玄之又玄的國際先進(jìn)技術(shù)，甚至打著得過諾貝爾獎(jiǎng)的旗號(hào)宣傳，但就是不說明成分。

國家市場監(jiān)督管理總局規(guī)定，任何藥物必須注明藥物成分，否則就是違反規(guī)定。由于不公布成分，服用之后可能會(huì)導(dǎo)致各種不良后果。

第四類：添加性激素的藥物

這類是最可怕的。一部分口服增高藥會(huì)加進(jìn)一些性激素，這些性激素短期內(nèi)會(huì)讓孩子生長加快，但是在性激素的作用下，孩子很快會(huì)出現(xiàn)性早熟，導(dǎo)致骨骺提前閉合，一旦閉合，最終就不可能再長個(gè)兒了。我見過很多十幾歲的孩子，個(gè)子還不到140厘米，就是胡亂吃增高藥導(dǎo)致的。而這樣的孩子，很可能一輩子都只能這么高。

怎樣安全地增高

從目前的研究來看，幾乎沒有真正有效的口服增高藥。要想幫助孩子安全地長高，除了讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還可以在明確缺乏生長激素的情況下，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充生長激素。醫(yī)學(xué)上叫替代治療，就是缺什么補(bǔ)充什么。

生長激素的作用已經(jīng)得到了充分的證明，它會(huì)促進(jìn)骨骼快速地增長，通過細(xì)胞和器官的生長，幫助孩子長個(gè)兒。目前研究還發(fā)現(xiàn)，生長激素可以提高肌肉的力量，把脂肪轉(zhuǎn)化成熱量，這也有利于長個(gè)兒。

當(dāng)然，需要說明的是生長激素屬于處方藥，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行注射。

另外，要想讓生長激素發(fā)揮更大的作用，必須建立在健康的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣的基礎(chǔ)上，以確保療效最大化。

怎樣增加生長激素

生長激素的分泌受很多因素的影響。

第一，睡眠。睡眠情況越好，生長激素分泌的峰值越高，頻率也會(huì)越高，量自然也會(huì)更大。

第二，運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，也會(huì)促進(jìn)生長激素的分泌。

第三，心理因素，這也是影響生長激素分泌的一個(gè)重要因素。如果孩子壓力太大、情緒抑郁等，也會(huì)影響到生長激素的分泌。

如果孩子缺乏生長激素，我們可以考慮通過注射生長激素來提高他的生長速度。

在門診，父母問得最多的是生長激素安不安全。

生長激素臨床應(yīng)用已經(jīng)有四十多年了，全稱叫“基因重組人生長激素”。對(duì)于適應(yīng)證的孩子來說，它的效果很好。但必須記住，生長激素是一種藥物，務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估之后，遵醫(yī)囑進(jìn)行注射。

國內(nèi)有上百萬孩子用過生長激素，雖然個(gè)別孩子會(huì)有一些局部的副作用，比如注射部位疼痛、過敏等，但是沒有發(fā)生過嚴(yán)重的問題。

家長常常會(huì)問一個(gè)問題：注射生長激素，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腫瘤？比如有父母擔(dān)心使用生長激素會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)淋巴瘤、白血病。到目前為止，近百萬人的數(shù)據(jù)顯示，用了生長激素不會(huì)讓這些惡性腫瘤的發(fā)病率增加。

事實(shí)上，如果這個(gè)孩子本身沒有腫瘤，或者患過腫瘤但目前已經(jīng)痊愈，那么注射生長激素不會(huì)增高腫瘤的復(fù)發(fā)率，也不會(huì)讓腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移。有很多特殊的案例，比如垂體瘤術(shù)后的患者、顱咽管瘤術(shù)后的患者，在用生長激素治療兩年以后，病情都很平穩(wěn)。

使用激素治療的患者慎用生長激素

雖然生長激素對(duì)于大部分孩子來說都是很安全的，但是對(duì)于一些特殊的孩子，還是需要特別注意。

如果孩子本身由于一些疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、哮喘過敏，已經(jīng)在使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行免疫抑制治療了，原則上不主張?jiān)儆蒙L激素進(jìn)行生長干預(yù)。

但如果孩子沒有特殊問題，父母可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，放心地讓孩子使用生長激素。

生長激素的副作用

雖然生長激素總體上來說很安全，但只要是注射性藥物，難免會(huì)出現(xiàn)一些局部的副作用，比如注射了生長激素以后，有的孩子會(huì)出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、注射部位的疼痛等，這些都是醫(yī)生經(jīng)常遇到的情況。

一般來說，停藥2～3天之后，癥狀就會(huì)減輕;2～3周之后，癥狀可以自行消失。

在大部分情況下，即使出現(xiàn)副作用，我們也應(yīng)該衡量利弊。如果副作用只停留在局部，而且并不明顯，通常也不建議立即停止用藥，可以進(jìn)行對(duì)癥處理，繼續(xù)注射生長激素。

有的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在注射生長激素之后，眼瞼或者腳背腫，這跟生長激素本身的作用有一定的關(guān)系。生長激素和泌乳素能夠控制人體的水鈉代謝，如果分泌過多，可能會(huì)造成體內(nèi)水鈉潴留，引起浮腫。

所以，如果注射了生長激素之后，孩子出現(xiàn)輕度的浮腫，也是很正常的。觀察一段時(shí)間，你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的浮腫減輕了，那么也可以說明生長激素起作用了。浮腫只是一個(gè)癥狀，不代表副作用，不用太擔(dān)心。

（摘自科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社《協(xié)和專家說長高（增訂本）》）