廖永琪

（西華師范大學(xué) 四川 南充 637000）

前言

籃球運動自1891年在美國由詹姆斯·奈史密斯博士創(chuàng)造發(fā)展至今,籃球運動迅速在全世界得到推廣與發(fā)展，成為世界上最熱門的體育項目之一，其中重要的原因之一就是規(guī)則不斷的更新演變?；@球競賽規(guī)則和籃球運動的發(fā)展是互相影響、相輔相成，它的不斷完善和修改，促進籃球運動向更高、更快、更強的方向發(fā)展，同時籃球運動規(guī)則修改與籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展也保持互促關(guān)系，規(guī)則的不斷修改，能促進籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的不斷更新，促進世界籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。

1、研究對象

以FIFA規(guī)則和NBA規(guī)則為研究對象，通過對國際籃聯(lián)與美國職業(yè)籃球的規(guī)則演變過程展開研究。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

通過在知網(wǎng)、西華師范大學(xué)圖書館、搜集優(yōu)秀核心期刊和碩博士論文，認真研究《籃球規(guī)則》和籃球技戰(zhàn)術(shù)等參考資料和文獻資料獲取理論依據(jù)和相關(guān)資料。

2.2、邏輯分析法

通過對籃球規(guī)則圖書資料、籃球技戰(zhàn)術(shù)文獻、籃球裁判規(guī)則相關(guān)網(wǎng)站等參考資料了解整理，進行邏輯分析后，對籃球規(guī)則演變對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展進行深入探究。

2.3、錄像觀察分析法

錄像觀察分析法通過對國際籃球聯(lián)賽比賽錄像的觀看，進行研究分析，觀察比賽中規(guī)則對技戰(zhàn)術(shù)的影響。

3、結(jié)果與分析

3.1、籃球規(guī)則的定義

孟子先生說過“不以規(guī)矩，不成方圓”，它是規(guī)定出來大家共同遵守的制度和章程，籃球規(guī)則是籃球比賽的競賽法則、技術(shù)標準和行為規(guī)范?；@球規(guī)則與籃球比賽同時產(chǎn)生，它是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)而形成的，而籃球技術(shù)又促進了籃球規(guī)則的不斷改進與完善?；@球規(guī)則從原始的13條，發(fā)展到現(xiàn)在的8章58條，反映了籃球規(guī)則和籃球比賽從簡單到復(fù)雜、從原始到現(xiàn)代的發(fā)展過程?；@球規(guī)則的每四年一次修訂在保障比賽能公平公正進行的同時，也會考慮到籃球比賽的商業(yè)性、娛樂性以及觀賞性等重要因素，其目的是為了加強比賽的對抗，增加財政收入，提高比賽精彩程度，讓更多的人參與到這項運動中來，促進籃球在全世界的推廣和發(fā)展。

3.2、籃球比賽上場人數(shù)變化對籃球發(fā)展的影響

在籃球運動初創(chuàng)試行時期，并沒有對比賽上場人數(shù)由明確的規(guī)定，在比賽時，只需將兩隊比賽人數(shù)平均分配就能進行比賽，到了1892年，史密斯博士制定了原始的13條籃球規(guī)則，1893年規(guī)則規(guī)定參與比賽的人執(zhí)行9人3區(qū)制，自此以后上場人數(shù)步縮減為每隊10人、9人、7人，1895年定為每隊上場5人。隨著人數(shù)的確定，場上出現(xiàn)了內(nèi)線中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)這五個位置，代表傳統(tǒng)意義上的5到1號位，5個位置各司其職，分工明確，涌現(xiàn)出一大批像邁克爾·喬丹、拉里·伯德、沙奎爾·奧尼爾、魔術(shù)師約翰遜等劃時代的籃球運動員，隨著籃球理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的動態(tài)發(fā)展，各種新的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想逐漸走向成熟。“位置模糊”作為一種新興的籃球術(shù)語。現(xiàn)代籃球尤其是美國和歐洲地區(qū)西班牙和塞爾維亞等世界強隊，不僅要求運動員技術(shù)全面、身材高大，擁有多個位置的技術(shù)特點，同時需要運動員有出色的運動能力，和較強的投射能力?；@球運動整體呈現(xiàn)出快、準、狠的特點，人數(shù)的確定對于世界籃球運動的發(fā)展具有深遠的意義。

3.3、場地變化的發(fā)展影響

籃球發(fā)展至今，場地也不斷地在變化，比賽場地的變化也會讓規(guī)則發(fā)生相應(yīng)的變化。最初的籃球比賽場地并沒有明確的規(guī)定，場地內(nèi)也沒有任何區(qū)域的界線劃分，只需要一個平坦開闊的場地就可以進行比賽，經(jīng)過規(guī)則的修改最終到2008年國際籃聯(lián)才最終將比賽場地確定為一塊28m×15m的場地，讓球員有足夠的空間施展技術(shù)，在1897年設(shè)置罰球區(qū)、1932年設(shè)置限制區(qū)等，同時在1984年FIBA在國際賽場引入了三分球，讓籃球運動產(chǎn)生了質(zhì)的變化。

（1）三分線的設(shè)定對籃球運動的發(fā)展。

三分球是籃球比賽中一個重要的組成部分，是快速追分和快速拉開比分的法寶，也是決定比賽勝負的關(guān)鍵因素，設(shè)立至今涌現(xiàn)出一批如庫里、雷阿倫、朱芳雨、湯普森等具有代表性的球員，三分線在1984年正式引入后，經(jīng)歷了初創(chuàng)時期、全面發(fā)展時期、創(chuàng)新攀高時期。在規(guī)則的修改下，F(xiàn)IBA籃球規(guī)則下三分線從最開始6.25m，到現(xiàn)在正式確定為6.75m，三分球的設(shè)立，其目的是為了鼓勵外線隊員投籃，讓進攻的區(qū)域變大，分擔內(nèi)線進攻壓力也避免籃下過于密集，球隊攻擊點更多，內(nèi)外結(jié)合將有原來單一的進攻戰(zhàn)術(shù)逐漸精細化，豐富了籃球的攻防技戰(zhàn)術(shù)，三分球在比賽中在關(guān)鍵點的運用成功,能鼓舞本隊士氣,穩(wěn)定軍心,甚至在比賽關(guān)鍵時刻絕殺對手,實現(xiàn)大翻盤。很多經(jīng)典的比賽都印證了三分球引入的價值，如，2006年男籃世界錦標賽，中國男籃小組賽前四場比賽為1勝3負，要想小組出線就必須贏下斯洛文尼亞隊，比賽還剩1′02"，中國隊以70:74暫時落后，緊接著朱芳雨以一記高難度三分將比分追至1分，隨后斯諾文尼亞球員貝西洛維奇造成犯規(guī)2罰1中，對方領(lǐng)先2分，隨后姚明再次站了出來，和后衛(wèi)劉煒完成配合奪得兩分，把比分扳成75:75。但斯諾文尼亞球員斯洛卡在比賽僅剩5.8s時，勾手命中2分將比分超出，此時留給中國隊的時間僅剩5s，王仕鵬接球飛奔至前場，面對兩名防守隊員直接起跳出手穩(wěn)穩(wěn)命中，最終比分定格在78:77，中國隊戰(zhàn)勝斯洛文尼亞同時也幫助中國男籃晉級16強。關(guān)鍵時刻朱芳雨和王仕鵬兩記三分拯救了中國隊，由此可見，三分球引入的重要性。

（2）秒限制區(qū)的設(shè)立對籃球發(fā)展的影響。

籃球限制區(qū)是指為了限制進攻隊員長時間占據(jù)有利位置而專門劃出的一塊區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在前場控制時，隊員不能在對方球隊限制區(qū)停留3s鐘，早期的限制區(qū)是一塊梯形區(qū)域，由于高大隊員在籃下能輕松得分保持較高的命中率，這導(dǎo)致教練員在制定戰(zhàn)術(shù)時，大多以籃下進攻戰(zhàn)術(shù)為主，忽視了外圍投籃和突破進攻戰(zhàn)術(shù)，攻守速度較慢，觀賞性不高。2008年后限制區(qū)由原來的梯形變?yōu)殚L方形，禁區(qū)面積的不斷擴大，有效地限制高大球員在籃下的活動，在限制區(qū)內(nèi)對抗擠位更加兇狠激烈的同時，擴大了內(nèi)線隊員進攻活動范圍。這要求高大隊員需要有靈活的籃下腳步動作、背身單打技術(shù)，快速移動策應(yīng)擋拆的能力，還需要內(nèi)線隊員有外圍中遠距離投射能力。比如，現(xiàn)役NBA球星約基奇、恩比德、CBA球員易建聯(lián)等都是具有代表性得球員，3s區(qū)得設(shè)定讓內(nèi)線隊員向靈活、速度，技術(shù)全面的方向發(fā)展，一定程度上改變了過去“得中鋒者得天下”的局面，籃球比賽不再向過去單調(diào)的籃下進攻手段，比賽更加有活力，這推進了現(xiàn)代籃球向更快更準的方向發(fā)展。

（3）無撞人半圓區(qū)的設(shè)立對籃球發(fā)展的影響。

無撞人半圓區(qū)也就是通常所說的合理沖撞區(qū)，在規(guī)則設(shè)立之前，在比賽中“假摔”等現(xiàn)象時有發(fā)生，防守隊員利用這種不正當?shù)氖侄悟_取犯規(guī)，嚴重地影響比賽公平性。FIBA籃球規(guī)則從2010年正式將無撞人半圓區(qū)正式引入到籃球運動后，有效地杜絕了這種情況的發(fā)生，也體現(xiàn)了現(xiàn)代籃球“狠”的特點，設(shè)定半場無撞人半圓區(qū)主要目的是為了鼓勵籃下隊員要位進攻時進行激烈的身體對抗以及解決外線隊員快速突破到籃下時，避免籃下隊員死站籃下，造成進攻犯規(guī)，從而提高比賽觀賞性和流暢性。另外，合理沖撞區(qū)增加了內(nèi)線隊員防守壓力，迫使防守內(nèi)線的隊員在半圓區(qū)外對進攻隊員進行攔截，這造成進攻空間變大，突破上籃和突破分球后接球中遠距離投籃的作用被放大。教練員在平常訓(xùn)練時，也會更加注重這些技術(shù)的訓(xùn)練。

3.4、規(guī)則對時間變化的影響

（1）比賽時間和比賽暫停的演變及其影響。

通過查閱資料和文獻期刊，籃球比賽時間的修正在1940年之前1949-1993年分為兩節(jié)，各節(jié)時間為20min，中場休息10min；1940-1948年和1994-1998年各節(jié)時間分別為10min、12min，而一二、三四節(jié)及決勝期之間各3min，上、下半場之間為10min是相同的；2002年至今分為四節(jié)及各節(jié)時間為10min，一二、三四節(jié)及決勝期之間各2min，上下半場之間休息為15min；暫停方面，暫停時間為1min，在2002年以前暫停次數(shù)為4次，上下半場各2次，2014年規(guī)則修改后暫停次數(shù)增加為5次，上半場2次，下半場3次，并且在第四小節(jié)時間等于或者小于2min時，只能最多使用2次暫停，上半場為使用的暫停不能用于下半場或者決勝期。雖然規(guī)則經(jīng)過了無數(shù)次的修改，但是可以看出籃球比賽總時間從未改變，比賽分為4節(jié)以及暫停的引入，可以讓球員在高強度的比賽中獲得充分休息的時間，緩解心理和身體的壓力，保障比賽的精彩程度。教練員利用節(jié)間休息時間或者暫停休息時間迅速運籌帷幄，針對場上出現(xiàn)的問題迅速布置戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，利用語言藝術(shù)，鼓勵本方隊員進攻。休息時間廣告植入可以增加經(jīng)濟收入，中場時間文藝娛樂和各類表演能更吸引觀眾眼球。

（2）防守5s對籃球運動的影響。

國際籃聯(lián)在1932年在增加了5s規(guī)則，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定防守隊員采取正確，積極合法的防守動作時，持球隊員必須在5s內(nèi)傳球、投籃或者運球，否則判為爭球。5s的設(shè)定促進了全場人盯人戰(zhàn)術(shù)、夾擊戰(zhàn)術(shù)和快速攻防轉(zhuǎn)換技術(shù)的形成，防守者通過不斷向進攻隊員施壓，迫使進攻隊員失誤，抓住機會打好防守反擊。進攻隊員也可以利用球場優(yōu)勢，面對夾擊，迅速擺脫防守或轉(zhuǎn)移球，快速破解對方夾擊，迅速得分，這樣的快速攻防，要求球員具有充沛的體能，快速移動和快速反應(yīng)能力、單兵和協(xié)同防守能力以及較強的團隊配合意識?，F(xiàn)代籃球中，亞洲地區(qū)球隊就是典型代表，對面歐美地區(qū)強隊時身體素質(zhì)，力量技術(shù)都相差甚遠，通過不停的防守夾擊，積極拼搶，才能在面對世界強隊時打出自己優(yōu)勢。5s的引進帶動了攻防技術(shù)的快速發(fā)展，使防守方的夾擊防守基礎(chǔ)配合得到了完美的發(fā)揮空間，讓比賽攻防節(jié)奏更快、身體對抗更強，增加了比賽的觀賞性。

（3）8s過半場和24s進攻時間的發(fā)展影響。

在1932年國際籃聯(lián)增加了10s規(guī)則和回場的規(guī)則，后來將10s改為8s，規(guī)則規(guī)定8s之內(nèi)就要運球過半場，24s指在進攻回合中，24s內(nèi)必須完成一次投籃動作或者進攻，否則會造成違例。在2010年，F(xiàn)IBA對于24s進行了更新完善，規(guī)則規(guī)定：即在控制球隊的后場，非控制球隊出現(xiàn)違犯，則24s復(fù)位；在控制球隊前場，非控制球隊出現(xiàn)違犯，此時24s計時鐘顯示為14s或更多，則不應(yīng)復(fù)位，如果計時鐘少于14s，則應(yīng)復(fù)位至14s。8s和24s不斷的演變更新，為籃球注入了新鮮血液，避免球隊出現(xiàn)消極進攻狀態(tài)，讓籃球攻防轉(zhuǎn)換更快，進攻回合和比賽分數(shù)增多，隊員的攻防意識，為全場區(qū)域緊逼和夾擊防守提供了發(fā)展的可能，增加了比賽的流暢性。

3.5、對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展影響

（1）對運球技術(shù)的影響。

運球技術(shù)作為籃球運動中最基礎(chǔ)的技術(shù)之一，指的是持球隊員在原地或在行進間中單手連續(xù)按壓球的一種動作技術(shù)，籃球規(guī)則的演變對于運球技術(shù)具有深遠的影響。在1898年原始籃球規(guī)則中規(guī)定只允許運動員做單手運球，這嚴重的阻礙了籃球運動的發(fā)展；而在1898年后，對運球的相關(guān)規(guī)則進行了修改，允許運動員在運球過程中可以做換手運球以及背后運球等更多的技術(shù)，增加了運球技術(shù)的方式，促進了突破技術(shù)的產(chǎn)生；1908年，籃球規(guī)則中允許對運動員在運球過程中可以投球，這意味著籃球規(guī)則對籃球運球的限制逐漸被打開，從而使得籃球運動中的技戰(zhàn)術(shù)得到了質(zhì)的飛躍。球員將運傳投技術(shù)結(jié)合起來，促進急停跳投、行間間高手投籃、行進間低手投籃、持球交叉步過人等技術(shù)的產(chǎn)生，增加了籃球技術(shù)的多樣性，同時也提升了籃球運動的觀賞性。

（2）對投籃技術(shù)的影響。

籃球是技能主導(dǎo)類同場對抗項目，投籃是籃球運動中唯一的得分方式，也是籃球運動的核心，一切的技戰(zhàn)術(shù)都是圍繞著將籃球投進籃筐而制定的，因此投籃技術(shù)是籃球運動中的重要技術(shù)之一?，F(xiàn)代籃球在比賽中的投籃往往需要在進攻球員和持球球員通過擋拆掩護、策應(yīng)等配合下，完成一次有效的投籃，因而對球員的投籃技術(shù)有更高的要求?；@球規(guī)則的變化對投籃技術(shù)的影響主要體現(xiàn)在投籃動作及投籃時間上，在1984年以前，三分球沒有出現(xiàn) ，球場上得分方式主要在籃下進攻，這導(dǎo)致籃筐下球員出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象。到了1984年之后，籃球規(guī)則中出現(xiàn)了三分球的規(guī)定，這一規(guī)定的修正促成了各種遠距離投籃技術(shù)的誕生，小個子隊員也可以利用快速移動和精準投籃能在長人如林的比賽中有用武之地，圍繞遠距離投籃技術(shù)也豐富多樣，投籃技術(shù)的呈出手快、弧線高、投射距離遠的特點，擴大進攻范圍制約著對方防守，使得戰(zhàn)術(shù)變化多樣化，并在此基礎(chǔ)上形成了更多內(nèi)線與外線的配合技戰(zhàn)術(shù)。

3.6、“新規(guī)則”中走步違例的改動對籃球運動發(fā)展的影響

在FIBA籃球規(guī)則中，對走步違例舊的理解是在運球中流暢的三步上籃技術(shù)，要求必須在運球或者接球后在空中完成持球，左右腳各跨一步，單腳跳起投籃，落地是正確的三步上籃技術(shù)。而新的籃球規(guī)則規(guī)定，舊的籃球規(guī)則中的第一步可以不計算，在三步上籃技術(shù)中，它允許接球后重新計算，只是在移動過程中持球事跡時間向前移動。對于走步違例的修改，改變了裁判員對走步違例吹罰的尺度，比賽變得更加流暢，防守者難度也增加，隊員可結(jié)合突破或突分技術(shù)能獲得更高的分數(shù)，促進籃球技術(shù)不斷的完善。

4、結(jié)論

（1）通過對籃球競賽時間合理修改，全場比賽設(shè)立5個暫停，同時把籃球比賽分為四個小節(jié)，使運動員能有充分休息的時間，讓保持良好的狀態(tài)，體能得到恢復(fù)，緩解身心疲勞，8s和24s的設(shè)立，讓籃球攻守轉(zhuǎn)換速度越來越快，比賽得分越來越高，要求運動員在高強度的對抗下，具有良好的控球技術(shù)、傳接球技術(shù)、快速移動能力、精準的投籃等，同時促進了全場人盯人戰(zhàn)術(shù)、夾擊籃球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，從而增加比賽的觀賞性；

（2）籃球比賽是一個具有對抗性、集體性、觀賞性的項目，籃球運動之所以成為世界最受歡迎的項目之一，其中一個重要因素就是規(guī)則的不斷修改和完善，規(guī)則的修改解決了出現(xiàn)的各種問題，讓比賽更加公平公正，使籃球運動向著更好的方向發(fā)展；

（3）籃球規(guī)則不斷的修改和完善，提升世界籃球整體水平，世界各個地區(qū)根據(jù)規(guī)則制定結(jié)合實際情況，形成了不同的籃球風(fēng)格，籃球技戰(zhàn)術(shù)的更新和發(fā)展也促進了規(guī)則不斷演變，二者相輔相成，使之更加趨于完善；

（4）三秒限制區(qū)和三分球的引進，改變了原來籃球固有的籃下的進攻打法，讓現(xiàn)代籃球發(fā)展走向一個新的高峰，犯規(guī)罰則的出現(xiàn)制約了球員在場上粗魯?shù)男袨?，使籃球運動更加文明健康的發(fā)展；

（5）規(guī)則修改對教練員和裁判員提出了更高的要求，教練員和裁判員要熟練和理解規(guī)則，推動籃球運動向更高水平發(fā)展。