劉艷

（江西服裝學(xué)院 江西 南昌 330201）

在各校的體育發(fā)展中，體育訓(xùn)練在體育學(xué)習(xí)中發(fā)揮著十分重要的作用，影響著體育活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量和水平。在體育活動(dòng)中，體育訓(xùn)練是體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的前提。但是就目前各校的體育活動(dòng)開(kāi)展情況來(lái)看，多數(shù)學(xué)校的體育訓(xùn)練難以達(dá)到預(yù)期的效果。究其原因，主要是學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的參與積極性普遍較低，體育訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展效果較差。因此，為促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高體育訓(xùn)練效果，學(xué)校應(yīng)重視這一問(wèn)題，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練積極性?！芭d趣是最好的老師”，為提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，學(xué)校應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣作為體育活動(dòng)的重點(diǎn)，采取積極的措施，幫助學(xué)生消除對(duì)體育訓(xùn)練的不良情緒，發(fā)揮體育訓(xùn)練的作用。

1、培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的意義

1.1、有利于體育活動(dòng)的開(kāi)展

現(xiàn)如今，多數(shù)學(xué)校的體育活動(dòng)種類較為豐富，形式較為多元，但是如果學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練缺乏熱情，體育活動(dòng)就會(huì)難以開(kāi)展，難以實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。開(kāi)展體育活動(dòng)的目的就是增加學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，使學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自己的身體素質(zhì)，促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的發(fā)展。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣，有利于開(kāi)展體育活動(dòng)。

1.2、有利于體育訓(xùn)練效果的提升

體育訓(xùn)練活動(dòng)與其他活動(dòng)具有較大的差別，通過(guò)體育訓(xùn)練活動(dòng)，能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。學(xué)生在體育訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)校不僅要注重學(xué)生的體育知識(shí)學(xué)習(xí)，還要提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性，積極地投入到體育活動(dòng)中。在學(xué)生參與體育訓(xùn)練的過(guò)程中，要注重學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的綜合能力在體育訓(xùn)練中有所提高。

1.3、有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

體育訓(xùn)練并非只可以發(fā)生在課上，如果提高學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣以及參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，學(xué)生就會(huì)在日常的學(xué)習(xí)生活中借助體育訓(xùn)練來(lái)放松自己，不僅能夠養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣，還能實(shí)現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的提升。目前，多數(shù)學(xué)校學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)多為書(shū)本知識(shí)以及科研實(shí)踐的內(nèi)容，忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的提升。“身體是革命的本錢(qián)”，學(xué)生只有良好的身體素質(zhì)，才能促進(jìn)其他方面的發(fā)展，有相關(guān)研究表明，適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生思維能力的發(fā)展，愉悅身心。因此，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣，將體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)生活結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2、學(xué)生體育訓(xùn)練興趣欠缺的原因

受各種因素的影響，現(xiàn)如今，我國(guó)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣普遍較為欠缺，通過(guò)對(duì)其原因進(jìn)行分析，具體來(lái)看，主要包括以下幾點(diǎn)：

2.1、學(xué)生缺乏對(duì)體育訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)

多數(shù)學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校的學(xué)習(xí)重點(diǎn)為文化知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，而體育活動(dòng)的訓(xùn)練則是一項(xiàng)可有可無(wú)的內(nèi)容，認(rèn)為所謂的體育訓(xùn)練就是跑跑跳跳、打球，只需要參與即可，沒(méi)有什么可以學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這就是學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練缺乏正確的認(rèn)識(shí)。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己并無(wú)疾病，身體很健康，無(wú)需進(jìn)行體育訓(xùn)練；或認(rèn)為體育訓(xùn)練太過(guò)浪費(fèi)時(shí)間，不會(huì)產(chǎn)生什么實(shí)質(zhì)性的意義；或認(rèn)為參與體育訓(xùn)練無(wú)用。這都是對(duì)體育訓(xùn)練缺乏正確認(rèn)識(shí)的表現(xiàn)，這對(duì)學(xué)生參與體育訓(xùn)練產(chǎn)生了巨大的阻礙。

2.2、學(xué)生缺乏正確的體育訓(xùn)練態(tài)度

現(xiàn)如今，學(xué)校學(xué)生的入學(xué)年齡越來(lái)越小。由于年齡較小，學(xué)生各方面發(fā)展得都不太成熟，意志力也較為薄弱，逆反心理較重。因此對(duì)于學(xué)校設(shè)置的體育活動(dòng)的遵守程度也較差，對(duì)體育的重視程度也較差，難以借助體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)自身綜合能力的提升。

2.3、學(xué)生的體育基礎(chǔ)水平較差

在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)有部分學(xué)生的體育水平較差，實(shí)踐能力弱，難以理解體育活動(dòng)中的技能知識(shí)，該部分學(xué)生為了避免出丑，會(huì)逃避參與體育活動(dòng)，不僅學(xué)生的自信心會(huì)降低，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣也會(huì)逐漸降低。而且，隨著體育訓(xùn)練難度的增加，很容易出現(xiàn)學(xué)生難以跟上體育訓(xùn)練節(jié)奏，無(wú)法參與到體育活動(dòng)中。

2.4、體育訓(xùn)練內(nèi)容單一

在如今多數(shù)學(xué)校中，將體育訓(xùn)練看作是一種娛樂(lè)方式，對(duì)體育訓(xùn)練的功能和作用缺乏一定的認(rèn)知，其訓(xùn)練內(nèi)容也較為單一，多為常見(jiàn)的跑步、打球等，只有部分學(xué)校有所創(chuàng)新，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。如果學(xué)校設(shè)置的體育項(xiàng)目只是生硬地將各種體育項(xiàng)目納入其中，缺乏一定的針對(duì)性，就難以激發(fā)學(xué)生的參與積極性，影響體育訓(xùn)練的效果。

3、培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的途徑

興趣在體育活動(dòng)中具有十分重要的作用，同時(shí)也是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性最活躍的因素。在如今的體育活動(dòng)中，應(yīng)將學(xué)生的興趣作為體育活動(dòng)設(shè)置的出發(fā)點(diǎn)，將體育活動(dòng)與學(xué)生的興趣結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生積極地參與到體育訓(xùn)練中，通過(guò)參與體育訓(xùn)練獲得愉悅的心理感受。在如今的學(xué)校體育活動(dòng)中，各學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，采取必要的措施，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣。具體來(lái)講，可以采取以下途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)：

3.1、培養(yǎng)學(xué)生的體育訓(xùn)練動(dòng)機(jī)

（1）正確引導(dǎo)，充分表現(xiàn)。

表現(xiàn)欲望普遍存在于各種學(xué)習(xí)中，在體育活動(dòng)中也有所體現(xiàn)，不同的學(xué)生會(huì)呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)欲望。在體育活動(dòng)中，要對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)欲望加以積極的引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇合適的體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生在體育項(xiàng)目中的主體性。例如，多數(shù)女生給人的感覺(jué)是溫柔、安靜，因此多會(huì)選擇健美操、體操等項(xiàng)目來(lái)表現(xiàn)自身的身姿；而男生則較為活躍，喜歡球類、田徑等競(jìng)爭(zhēng)性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。因此，各校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生能夠在體育項(xiàng)目中表現(xiàn)自己，提高學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣。

（2）創(chuàng)新活動(dòng)，吸引學(xué)生。

學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中，會(huì)不斷地接受新的知識(shí)內(nèi)容，所表現(xiàn)出來(lái)的需求也會(huì)不斷變化，各校在設(shè)置體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體育需求及時(shí)地進(jìn)行創(chuàng)新和變化，滿足學(xué)生的體育訓(xùn)練需求，充分發(fā)揮學(xué)生在體育訓(xùn)練中的主體性。除了要開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)外，學(xué)校還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的體育需求，及時(shí)了解學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的看法，同時(shí)也要學(xué)習(xí)其他學(xué)校在體育活動(dòng)中的創(chuàng)新方法，根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況，選擇其中合適的部分實(shí)行。在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分析，針對(duì)不同的學(xué)生設(shè)置不同的體育項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生的需求對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新，增加體育活動(dòng)的趣味性，通過(guò)舉辦多樣的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練和體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)。

3.2、端正學(xué)生的體育訓(xùn)練態(tài)度

如今多數(shù)學(xué)生一直是在校內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺乏對(duì)社會(huì)的普遍認(rèn)知，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性。因此，各校應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練態(tài)度的培養(yǎng)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，為自己制定針對(duì)性的體育訓(xùn)練方法。通過(guò)端正學(xué)生的體育訓(xùn)練態(tài)度，不僅能夠保證體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，還有利于提升體育訓(xùn)練效果。

3.3、豐富體育訓(xùn)練內(nèi)容

隨著社會(huì)的進(jìn)步，體育活動(dòng)開(kāi)始不斷細(xì)化，并向著多樣化發(fā)展，體育項(xiàng)目也得到了極大地豐富，學(xué)生能夠選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣也能夠有效被激發(fā)。每個(gè)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好分別不同，學(xué)校在設(shè)置體育項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)對(duì)全體學(xué)生的興趣進(jìn)行分析，選取合適的訓(xùn)練方法和項(xiàng)目。此外，社會(huì)的發(fā)展會(huì)帶來(lái)新的體育項(xiàng)目，學(xué)校也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，積極引進(jìn)學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，如瑜伽、擊劍等，舉辦種類多樣的體育活動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練方式進(jìn)行創(chuàng)新，使其滿足學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練的過(guò)程中培養(yǎng)自身的體育興趣，獲得良好的體育訓(xùn)練效果。

3.4、尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

隨著人們對(duì)健康所持態(tài)度的變化，各校對(duì)體育活動(dòng)所持的觀念也發(fā)生了變化。不管是何種體育觀念，并非只是對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練和自身發(fā)展提出的要求，而是也需要學(xué)校和家長(zhǎng)為學(xué)生提供自由的發(fā)展空間，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生可以選擇自己喜歡的體育訓(xùn)練方式和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面綜合發(fā)展。不管是哪種訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)校都應(yīng)重視安全防護(hù)工作的開(kāi)展，使學(xué)生放心地投入體育訓(xùn)練活動(dòng)。為滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，學(xué)?？梢栽O(shè)置豐富的體育訓(xùn)練內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的需求為學(xué)生設(shè)置喜歡的體育項(xiàng)目。

3.5、借助運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣

（1）使學(xué)生感受到體育訓(xùn)練的樂(lè)趣。

全世界范圍內(nèi)，每年都會(huì)有大量的體育賽事舉行，這些賽事往往具有明顯的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，能夠提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性。學(xué)校的體育活動(dòng)也應(yīng)借鑒這種形式，根據(jù)體育活動(dòng)內(nèi)容以及學(xué)生的興趣，合理設(shè)置比賽，通過(guò)這些比賽來(lái)提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，使學(xué)生能夠在比賽中表現(xiàn)自己，感受體育訓(xùn)練帶來(lái)的樂(lè)趣。各校應(yīng)積極挖掘本校學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，通過(guò)體育活動(dòng)發(fā)揮學(xué)生的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育比賽，提高學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣。

（2）組織定期、多樣的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

將體育活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽結(jié)合起來(lái)，不僅能夠起到檢驗(yàn)學(xué)生體育訓(xùn)練成果的作用，還能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品格。在體育賽事中，學(xué)生的集體榮譽(yù)感會(huì)被激發(fā)，能夠塑造學(xué)生正確的體育精神，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情，鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，盡可能地多組織定期的、多樣的體育運(yùn)動(dòng)賽事，借助體育運(yùn)動(dòng)賽事來(lái)提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，形成良好的體育學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

4、結(jié)語(yǔ)

體育訓(xùn)練是體育活動(dòng)中的重要組成部分，能夠有效提升各學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)。體育訓(xùn)練作為體育活動(dòng)的首要環(huán)節(jié)，只有充分發(fā)揮體育訓(xùn)練的作用，才能保證體育活動(dòng)的順利展開(kāi)。通過(guò)對(duì)各校體育訓(xùn)練中學(xué)生興趣培養(yǎng)的重要性進(jìn)行分析，能夠保障學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣工作的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。