文/王國(guó)梁
最近,我明顯發(fā)現(xiàn)老爸的性格平和了許多,不再動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。以前的老爸脾氣火爆,幾乎每天都能聽(tīng)到他在家大發(fā)脾氣的聲音,老媽總說(shuō)他是“炮仗脾氣”,點(diǎn)火就著。前段時(shí)間,老爸的好友張叔突發(fā)腦出血,造成身體偏癱,連路都走不了,說(shuō)話也不利索了。張叔就是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事火冒三丈,引發(fā)了腦出血。張叔跟老爸脾氣一樣火爆。這件事對(duì)老爸的影響很大。張叔也對(duì)老爸說(shuō),讓他好好改改火爆的脾氣。
都說(shuō)“江山易改,本性難移”,人的性格很難改變。不過(guò),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,老爸急躁易怒的性格明顯改變了。我問(wèn)起老爸原因,他說(shuō):“你張叔的事,對(duì)我是不小的打擊。那天我看到他臥病在床,生活不能自理,兩個(gè)兒子耽誤工作伺候他,覺(jué)得特別難過(guò)。我為你張叔難過(guò),也很擔(dān)心自己成了那樣,拖累兒女?!崩习质艿接|動(dòng),下決心改變自己,最終修得心平氣和的性情。老爸說(shuō),他能改變,得益于他的“消火三部曲”。
第一曲,學(xué)會(huì)制怒,平和處事。老爸特意請(qǐng)人寫(xiě)了“制怒”兩個(gè)字,掛在家里。他用這樣的方式提醒自己,控制脾氣,處事和緩。為此,他有意放慢自己說(shuō)話的速度。以前老爸特別愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí),誰(shuí)說(shuō)的話不合他的心意,他立即火冒三丈跟人爭(zhēng)論起來(lái)。如今,他時(shí)時(shí)提醒自己,天下的事沒(méi)那么多非黑即白,包容別人,寬容別人,心胸寬廣起來(lái),脾氣自然就小了。以前老爸還總是跟老媽計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事,如今他明白了,那種計(jì)較沒(méi)有一點(diǎn)益處。你的心大了,事就小了。心大了,雞毛蒜皮的事就跟浮塵一般,不計(jì)較瞬間就消散了。有時(shí)候,老爸的火氣要躥出來(lái),他就閉目深呼吸,提醒自己平靜,再平靜。這種方法,效果很不錯(cuò)。
第二曲,放慢生活節(jié)奏,以柔克剛。老爸以前干啥都是快的,說(shuō)話快,走路快,吃飯快。他意識(shí)到,人上了年紀(jì),應(yīng)該讓生活節(jié)奏慢下來(lái),慢下來(lái)才能平心靜氣。慢慢說(shuō)話,跟人交流起來(lái)氣氛都是平淡愉悅的。慢慢走路,不著急,不僅能磨自己的性子,還有益健康。另外,慢慢走路,不急著去目的地,還有很多意外收獲,比如更加關(guān)注路邊的風(fēng)景了。慢慢吃飯,細(xì)嚼慢咽,對(duì)健康有利,還能讓自己性格中“柔”的一面充分展現(xiàn)出來(lái)。如今,老爸整個(gè)人的感覺(jué)都慢了半拍。他慢出了境界,慢出了平靜的心態(tài),慢出了平和的性情。
第三曲,修身養(yǎng)性,提升自己。老爸意識(shí)到,暴躁易怒的性格主要還是因?yàn)樽陨硇摒B(yǎng)不夠。他通過(guò)各種方式修身養(yǎng)性,提升自己。最近這段時(shí)間,老爸開(kāi)始靜下心來(lái)看看書(shū),練練太極拳,養(yǎng)養(yǎng)花草,學(xué)會(huì)了在生活中找樂(lè)趣,也就不那么在意瑣事了。老爸做的種種事,都是在與昨天的自己告別,迎接嶄新的自我。他說(shuō),看書(shū)是最好的修身養(yǎng)性法。多看點(diǎn)書(shū),做人的境界打開(kāi)了,眼界也就隨著開(kāi)闊了,便會(huì)覺(jué)得原來(lái)那些事不足掛齒,也不值得大發(fā)雷霆。老爸整個(gè)人,給人一種煥然一新的感覺(jué)。原來(lái),改變并不是想象中那么難。只要有決心,性格也能改。
老爸的“消火三部曲”,逐層遞進(jìn),徹底改變了他急躁易怒的性格。如今的老爸,性情平和,和藹慈善,家里的氣氛都變得溫馨和美起來(lái)了。