一位老師往一個(gè)空杯子里填滿石塊后，拿出一盒小鵝卵石倒進(jìn)杯子，晃動(dòng)杯子，讓鵝卵石滾進(jìn)石塊間的空隙；又拿出一盒沙子倒進(jìn)杯子，晃動(dòng)杯子，使沙子填滿所有的縫隙；最后倒進(jìn)水，直到水滲透沙子，溢出杯沿。

做完這些，老師對(duì)學(xué)生們說道：“這個(gè)杯子就是我們。里面的石塊是生命中最重要的東西，比如說親情、友情；鵝卵石代表比較重要的東西，如你以后的工作；沙子代表日?，嵤?；而水代表煩惱和憂郁。我們要是先把水和沙子裝進(jìn)杯子，會(huì)怎么樣呢？”

學(xué)生答道：“那我們就只剩下瑣事和煩惱了?！?/p>

老師笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：“對(duì)。同學(xué)們，杯子不是裝的越多越好，有時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)做減法，把不重要的放下，先抓住最重要的東西?！?/p>