施 英

一、案例重現(xiàn)

案例一：我知道該上學(xué)，但不要跟我提上學(xué)

2021 年9 月，小易以擇校生的身份進(jìn)入當(dāng)?shù)匾凰忻某踔?，信心滿滿地開(kāi)啟了新階段的學(xué)習(xí)之旅。然而好景不長(zhǎng)，國(guó)慶長(zhǎng)假結(jié)束后，小易便以作業(yè)沒(méi)有完成為由不肯上學(xué)。父親耐著性子與小易進(jìn)行了一番深入的交談：“你不上學(xué)也可以，只要你想清楚要做什么，計(jì)劃切實(shí)可行，我們都會(huì)支持你?！毙∫渍f(shuō)：“我想過(guò)，依我目前的情況，要學(xué)歷沒(méi)學(xué)歷，要本事沒(méi)本事，上學(xué)是我唯一的出路。但是現(xiàn)在你不要跟我提上學(xué)，一個(gè)字都不要提！”父親本打算繼續(xù)動(dòng)之以情，曉之以理，卻被小易趕出了房間。父親隔著房門問(wèn)小易：“現(xiàn)在不要提上學(xué)，那什么時(shí)候能提？”小易冷冷地說(shuō)：“看你們的表現(xiàn)?！备改该婷嫦嘤U，一頭霧水，他們本以為兒子是因?yàn)檫M(jìn)了新學(xué)校后競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手太多，學(xué)習(xí)壓力太大，因而產(chǎn)生厭學(xué)心理，于是寬慰他說(shuō)：“爸爸媽媽并不看重你的分?jǐn)?shù)和名次，只要你去上學(xué)就好。”但小易還是拒絕上學(xué)。

案例二：我想學(xué)，但我腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)

佳寧考上了當(dāng)?shù)匾凰乃男羌?jí)高中，雖然比母親的期望值低了一些，但母親認(rèn)為，接下來(lái)用3 年的時(shí)間拼一把，還是有機(jī)會(huì)上一所好大學(xué)的。佳寧總是用微笑回應(yīng)母親的要求，努力讓她滿意。因疫情上網(wǎng)課的日子，佳寧發(fā)現(xiàn)自己早上頭腦發(fā)暈，雖然能勉強(qiáng)起床上課，但是腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)，聽(tīng)不明白老師講課的內(nèi)容。做作業(yè)時(shí)連讀題都感到困難，因此很多作業(yè)都無(wú)法完成。母親認(rèn)為佳寧在家太懶散了，“腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)”應(yīng)該是她想偷懶找的借口。無(wú)論母親如何鞭策，佳寧始終打不起精神。好不容易等到復(fù)學(xué)，母親終于松了一口氣，心想在學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)氛圍下，在老師面對(duì)面的教學(xué)下，佳寧應(yīng)該沒(méi)有機(jī)會(huì)偷懶了。誰(shuí)知佳寧上了半天學(xué)，就開(kāi)始頭痛欲裂、胸口發(fā)悶，只能由父母接回家。佳寧在家休息了數(shù)日，看起來(lái)精神狀態(tài)已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但父母一問(wèn)及什么時(shí)候去上學(xué)，她又變得蔫蔫的。佳寧說(shuō)，她知道現(xiàn)在不上學(xué)意味著什么，她也急著想去上學(xué)，但就是學(xué)不進(jìn)去。

美國(guó)心理學(xué)家尤里·布朗芬布倫納曾用生態(tài)系統(tǒng)理論解釋個(gè)體的發(fā)展，他認(rèn)為一個(gè)人的成長(zhǎng)是環(huán)境系統(tǒng)和個(gè)人特質(zhì)相互作用的結(jié)果。因此，引發(fā)孩子厭學(xué)、拒學(xué)的原因是多方面的。家庭是孩子最直接接觸到的微觀環(huán)境，會(huì)對(duì)他們的行為方式和價(jià)值觀念等產(chǎn)生潛移默化的深遠(yuǎn)影響。因此，從家庭環(huán)境中追根溯源，找出當(dāng)下厭學(xué)孩子所處家庭環(huán)境的共性，能夠幫助更多的父母理解孩子，進(jìn)而引導(dǎo)孩子走出認(rèn)知和行為無(wú)法協(xié)調(diào)一致的困境。

二、影響厭學(xué)的家庭因素共性分析

1.反常表現(xiàn)：孩子突然生病了

“一向很乖，不知怎么就變成這樣了。”孩子的反常表現(xiàn)令小易和佳寧的父母深感困惑。父母試圖從不同的方面分析、推測(cè)孩子厭學(xué)的真正原因，有歸結(jié)為個(gè)人因素的，如：“他/她就是懶，不想吃苦”“家里生活條件還不錯(cuò)，他/她覺(jué)得即使不學(xué)習(xí)也有吃有穿，所以沒(méi)有壓力”“都是被手機(jī)害的，就想著在家玩手機(jī)”；還有歸結(jié)為學(xué)校因素的，如老師太嚴(yán)厲、與同學(xué)發(fā)生矛盾、作業(yè)太多做不完等。當(dāng)所有的原因都被排除而厭學(xué)問(wèn)題還沒(méi)有得到解決時(shí)，父母只能把孩子送去醫(yī)院。即使診斷報(bào)告上明確給出了抑郁、焦慮等結(jié)果，父母仍然對(duì)此將信將疑，認(rèn)為不是醫(yī)生診斷錯(cuò)了，就是孩子故意裝病把癥狀描述得嚴(yán)重了。

父母之所以難以接受孩子的一反常態(tài)和突如其來(lái)的“病”，是因?yàn)榱?xí)慣了孩子一貫以來(lái)的“乖”。乖孩子常常對(duì)外表現(xiàn)為懂事、乖巧、自覺(jué)、優(yōu)秀，對(duì)內(nèi)卻壓抑了很多無(wú)法表達(dá)的觀點(diǎn)、想法和情感需求，日益累積，不堪重負(fù)，最終表現(xiàn)出抑郁、焦慮等負(fù)面情緒。

2.家庭關(guān)系：凍結(jié)或沖突

厭學(xué)的孩子通常與父母關(guān)系疏離，他們用“無(wú)所謂”來(lái)表達(dá)對(duì)父母的漠不關(guān)心、毫不在意，他們拒絕與父母交流，在家把自己關(guān)進(jìn)房間，一副不可接近的冷酷模樣。但厭學(xué)孩子的內(nèi)心與外在表現(xiàn)恰恰相反，他們對(duì)家庭關(guān)系格外關(guān)注，為免遭家庭成員間不良相處模式的傷害，他們選擇用屏蔽的方式回避。小易說(shuō)，自從記事起，他所感知到的家庭關(guān)系是“小心翼翼中充斥著劍拔弩張”，母親強(qiáng)忍著怒火，但一張板著的臉常讓他感到壓抑，即使他力爭(zhēng)優(yōu)秀，也很難看到母親的笑顏。奶奶則常常背著母親在他面前訴苦：“奶奶在這個(gè)家實(shí)在是待不下去了，要不是因?yàn)槟?，我早就回老家了。”小易想要從中調(diào)解，但無(wú)能為力。父親試圖用“孝敬老人”來(lái)勸說(shuō)母親，這更讓母親感到自己是個(gè)外人，使本來(lái)就冷冰冰的關(guān)系更加雪上加霜。在佳寧的家庭中，母親是說(shuō)一不二的核心人物，父親內(nèi)心對(duì)母親的掌控和獨(dú)裁十分不滿，每次被逼急了便發(fā)一通脾氣迫使母親閉嘴，緊接著夫妻二人進(jìn)入冷戰(zhàn)階段……這樣的關(guān)系讓佳寧誠(chéng)惶誠(chéng)恐，總是以微笑回應(yīng)母親的強(qiáng)勢(shì)，這樣才能盡可能地避免沖突。

緊張的家庭關(guān)系讓孩子無(wú)法安心學(xué)習(xí)，更難以找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。當(dāng)聽(tīng)到父母說(shuō)“好好學(xué)習(xí)是為了將來(lái)有更好的生活”時(shí)，孩子是困惑的。他們?cè)趶男∩畹募彝ダ锟床坏浆F(xiàn)實(shí)生活的美好，又如何編織美好未來(lái)的夢(mèng)想？

3.父母：對(duì)自己不滿便寄希望于孩子

孩子厭學(xué)與父母的高期待有密切的聯(lián)系。父母最常用的激勵(lì)性語(yǔ)言有“多做點(diǎn)題，你的成績(jī)才有進(jìn)步的可能”“你要是把玩的時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，你的成績(jī)就不是現(xiàn)在這個(gè)水平了”“你明明可以更好，但現(xiàn)在你只付出了五成的努力”。父母在督促的時(shí)候，很少會(huì)想到自己在學(xué)生時(shí)代是怎么學(xué)習(xí)的。小易的父母曾為小易的優(yōu)秀成績(jī)感到臉上有光。小易卻忘不了在一個(gè)冬天的夜晚，他被父親從被窩里拖起訂正題目的情景。從此以后，小易只要聽(tīng)見(jiàn)父親靠近自己房間的腳步聲，就膽戰(zhàn)心驚。小易的父親說(shuō)，自己是外地人，想要在當(dāng)?shù)亓⒆愀裢獠蝗菀?，如果?dāng)年自己能好好學(xué)習(xí)，拿個(gè)本科文憑，也許生活就不會(huì)是現(xiàn)在這樣艱難。佳寧的母親初中畢業(yè)后讀了職高，無(wú)論是在工作中還是在找對(duì)象上都沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，她不希望佳寧重蹈覆轍。于是，從佳寧小學(xué)二年級(jí)起，母親就給佳寧報(bào)了一對(duì)一的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，之后哪門不好補(bǔ)哪門，就怕她在學(xué)習(xí)上掉隊(duì)。

父母的前半生有遺憾，希望孩子不留遺憾；自己不想學(xué)、學(xué)不進(jìn)，便讓孩子學(xué)，指望著孩子能學(xué)有所成，卻忽視了孩子的稟性天賦和個(gè)性特點(diǎn)，一味地施壓、鞭策，這樣只會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼。

4.孩子：做不到最好便“躺平”

厭學(xué)的孩子通常很少有較為客觀全面的自我認(rèn)識(shí)和清晰的人生規(guī)劃。“清華北大是第一志愿，最差也得是985 院校”，這是小易的理想。他只知道這是眾所周知的名校，考上了父母才會(huì)滿意，才有面子，至于想學(xué)什么專業(yè)，將來(lái)從事什么工作，一概不知。佳寧則不敢輕易在母親面前說(shuō)出心中所想。當(dāng)她鼓起勇氣說(shuō)出想報(bào)考國(guó)外的某所大學(xué)時(shí)，立刻遭到母親的強(qiáng)烈反對(duì)：“國(guó)內(nèi)難道沒(méi)有好大學(xué)可上嗎？出了國(guó)，你有能力照顧自己?jiǎn)?？”母親一邊督促孩子學(xué)習(xí)，一邊又貶低孩子，這讓佳寧失去信心，不再言語(yǔ)。

當(dāng)“父母心中的好大學(xué)”成了孩子的目標(biāo)，帶給孩子的除了沉重的壓力之外，還有遙不可及的虛無(wú)感。于是，孩子便產(chǎn)生了“與其努力了還是達(dá)不到目標(biāo)，不如趁早放棄”的想法，出現(xiàn)厭學(xué)情緒，拒絕上學(xué)。

三、父母是厭學(xué)孩子最有效的“藥”

1.按下暫停鍵，從好好說(shuō)話開(kāi)始修通關(guān)系

父母切忌催促孩子去上學(xué)，而要放下焦慮情緒，把修通家庭關(guān)系作為第一任務(wù)。父母需要重新審視家庭中未解決的矛盾沖突可能對(duì)孩子造成的影響，從夫妻間好好說(shuō)話、真誠(chéng)溝通開(kāi)始。同時(shí)，父母可以口頭或書面向孩子表達(dá)歉意：“爸爸媽媽錯(cuò)怪你了，以為你想偷懶，其實(shí)你是病了，這是我們的疏忽。我們只關(guān)注你的學(xué)習(xí)和生活，沒(méi)有關(guān)注你的精神世界。對(duì)此，我們要向你道歉。從今天起，我們不會(huì)再把你當(dāng)成小孩子對(duì)待，你是一個(gè)有獨(dú)立思想的好孩子，有什么想法和感受可以直接說(shuō)出來(lái)，有問(wèn)題我們一起想辦法解決，爸爸媽媽會(huì)盡可能地理解你、幫助你。也請(qǐng)你幫助我們做出改變，讓我們變成相親相愛(ài)、和睦相處的一家人?！毙∫卓吹礁改赴l(fā)來(lái)的微信，并未立即回應(yīng)。在接下來(lái)的日子里，當(dāng)看到父母開(kāi)始有商有量，母親和奶奶之間的關(guān)系變得客氣又自然，小易重新建立起對(duì)父母的信任，笑容變多了，也愿意主動(dòng)與父母談?wù)搶W(xué)習(xí)的話題了。

2.調(diào)整期望值，接納不完美的自己和孩子

父母可以嘗試問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：“我是否把自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想強(qiáng)加在了孩子身上？”“我對(duì)孩子的苛責(zé)里，是否有對(duì)自己的不滿？”與其鞭策孩子成長(zhǎng)，不如自己力求進(jìn)步；與其希望孩子多看書，不如自己拿起書本看起來(lái)。父母的以身示范遠(yuǎn)比催促孩子學(xué)習(xí)有效得多。

在當(dāng)前“內(nèi)卷”嚴(yán)重的環(huán)境中，父母更需要有堅(jiān)定強(qiáng)大的內(nèi)心，為孩子創(chuàng)造緩沖壓力的安全地帶。父母可以時(shí)常提醒自己，也向孩子傳達(dá)：“我是個(gè)平凡的普通人，我的孩子也并不完美，他/她已經(jīng)在很多方面超過(guò)了我，我該為此感到驕傲。我們每個(gè)人只要在原有的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步就好?！睂⑵谕嫡{(diào)整到自己或孩子通過(guò)努力能達(dá)到的高度，內(nèi)心放松了，反而能更好地發(fā)揮自身潛能。

3.改思維方式，把握擁有比找差距更重要

厭學(xué)的孩子往往因?yàn)槭艿截?fù)性自動(dòng)思維的影響而感到自卑，他們難以接受失敗，對(duì)于批評(píng)格外敏感，總認(rèn)為自己不夠好。如小易在初中入學(xué)考試中排名中等，試卷下發(fā)后的每一天，他都覺(jué)得老師看他的眼神是不滿意的，同學(xué)們也一定很看不起他。佳寧說(shuō)，自己理科差的原因是腦子太笨了，就算再努力也沒(méi)有用。這樣的消極想法往往會(huì)自動(dòng)從腦海中冒出來(lái)，令人感到沮喪和無(wú)能為力。事實(shí)上，小易在很多方面表現(xiàn)出色，他對(duì)生物、計(jì)算機(jī)方面的學(xué)習(xí)十分感興趣，被老師選為生物課代表和班級(jí)電腦管理員；佳寧在文科學(xué)習(xí)中成績(jī)突出，她博覽群書，知識(shí)面廣，語(yǔ)文和英語(yǔ)成績(jī)都非常優(yōu)秀。厭學(xué)的孩子只有改變?cè)鹊呢?fù)性自動(dòng)思維，發(fā)現(xiàn)并展示自己的優(yōu)勢(shì)，才能樹(shù)立并堅(jiān)定自信心。當(dāng)小易決定將來(lái)要考計(jì)算機(jī)專業(yè)的那一刻，他顯然比之前更有力量；當(dāng)佳寧明確了要考英語(yǔ)專業(yè)、將來(lái)回母校當(dāng)一名英語(yǔ)老師的目標(biāo)時(shí)，她一下子感到前途有希望了。

在這個(gè)階段，父母要提醒孩子以健康為先，保證充足的睡眠和規(guī)律的生活節(jié)奏，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，量力而行、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，調(diào)整好狀態(tài)才能更好地出發(fā)。若孩子主動(dòng)提出復(fù)學(xué)，父母可以將復(fù)學(xué)可能面對(duì)的問(wèn)題一一列出，與孩子一起討論對(duì)策，允許壓力下的情況反復(fù)。如果孩子能從一周上一天學(xué)，到一周上兩天學(xué)，這就是進(jìn)步。