徐麗

德陽市人民醫(yī)院 四川 德陽 618000

在我們日常生活中，患有哮喘的小兒是比較常見的，在日常護理時，家長朋友要明確哮喘小兒主要的護理方法，采取更加科學的護理措施，減少哮喘發(fā)病的頻率緩解小兒痛苦的感覺，那么在常生活中怎樣進行哮喘小兒的護理呢？下面我們就這一個問題進行簡單的介紹。

一、哮喘的發(fā)病原因

1.自身免疫力差:小兒自身免疫力差是導致哮喘的最主要因素，由于免疫功能異常而引起一系列的變態(tài)反應，所以一些小兒在因為自身免疫功能差而引發(fā)哮喘時，應當在日常生活中注意調養(yǎng)自己的身體，從而提高免疫力。

2.致敏源:一些患有哮喘的小兒患者很有可能由于運動和生活的原因長期吸入植物花粉或者是動物的皮屑，在花粉和動物皮屑中經常會有一些真菌或者是污塵，這對小兒患者會產生一定的刺激作用，也有一部分小兒患者在日常生活中過多的食用魚或者是蝦，這些都是過敏原。

3.強烈的運動:一些小兒患者在日常生活中，在經過強烈的運動之后，很有可能會患有哮喘，這種情況多見于一些兒童或者是一些哮喘的小兒患者，在日常生活中做一些強身健體的運動之后哮喘的病癥會嚴重，因此這類小兒患者在日常生活中應當盡量避免一些劇烈的運動。

4.情緒的波動:情緒的波動還有可能會患有咳嗽變異性的哮喘小兒在日常生活中出現(xiàn)情緒激動時或者是大哭大鬧時，由于情緒的波動會誘發(fā)咳嗽，所以一些家長朋友在日常生活中一定要注意調節(jié)兒童的情緒，避免兒童出現(xiàn)太多的情感波動。

5.天氣原因:在誘發(fā)哮喘的病因中，天氣原因也是非常重要的，在春秋兩季一些小兒患者經常會吸入一些刺激性的氣味或者是冷空氣而誘發(fā)上呼吸道的感染?；蛘呤窃诖杭救f物生長，花粉量也在持續(xù)性的增加，因此一些小兒患者在戶外時吸入的花粉量是比較多的，很容易誘發(fā)咳嗽變異性的哮喘。

二、日常護理

1 定期復診

由于哮喘的病癥屬于長期而反復的疾病，尤其是在秋天發(fā)病頻率在不斷的增加，因此在這一季節(jié)要定期到醫(yī)院中進行復查，積極的配合醫(yī)生開展后續(xù)的治療。另外在一些季節(jié)交替的時間，由于氣候變化較為頻繁，所以很容易會對小兒的身體造成一定的損傷，并且人的呼吸和季節(jié)之間的敏感變化非常的突出，因此要在季節(jié)交替時間進行復診，可以真正做到防患于未然，避免疾病的加重。

2.回避過敏原

在戶外空氣中細菌和病菌是非常多的，一些小兒到戶外去游玩時很容易會由于空氣的渾濁或者是其中的一些煙霧，使得一些過敏性的物質吸入到氣管中，并且在秋季花粉非常的活躍，這些因素都會導致哮喘病癥的發(fā)作。因此一些哮喘小兒到戶外中進行活動時，家長可以給小兒佩戴一些口罩，例如醫(yī)用的防霧霾口罩，不僅可以對一些微小的細菌起到良好的阻隔作用，還有效的阻擋了空氣中的花粉或者其他的煙霧。在戶外活動時，如果一些地區(qū)霧霾天氣非常的嚴重，那么更要佩戴好口罩，并且在霧霾天氣嚴重時要關閉門窗，在天氣晴朗時要開窗透風，保證空氣的清新。一些哮喘小兒的家庭，也可以安裝空氣凈化器來降低空氣中的污濁程度，減少疾病發(fā)生的頻率。

3.適當的鍛煉

適當的鍛煉在護理也是非常常見的哮喘，小兒要在不同季節(jié)根據氣溫的變化來進行適當的鍛煉，這樣一來可以全面增強小兒的免疫力，哮喘小兒可以適當的選擇一些戶外運動，例如爬山和郊游等等，但是一定要在家長的陪同下進行，避免對小兒身體造成一定的損傷。值得注意的是哮喘，小兒不要做一些劇烈的運動，同時還要調整自身的呼吸。

三、秋季護理

另外秋天也是容易誘發(fā)哮喘的一個季節(jié)，那么在我們日常生活中如何做好哮喘病癥的預防呢？

首先從衣食住行方面，在秋天一定要勤洗衣物，并且在充足的陽光下晾曬衣物，這樣可以有效的消滅病菌。在飲食方面不要吃一些容易過敏的食物，比如海鮮。在秋季一定要加強室內空氣的流通，適當的增加空氣中的濕度，可以買一個濕化器來增加空氣中的濕度。在出行方面盡可能的少到一些空氣污濁的公共場所，出門一定要佩戴口罩，避免接觸病菌。

另外由于秋季天氣變化是比較大的，在早晚應當及時的添加衣物，從而可以避免受涼感冒造成哮喘發(fā)病，對于一些有過敏性鼻炎的小兒患者，在秋季更容易發(fā)生哮喘的病癥，哮喘加上過敏性鼻炎癥狀是非常難以控制，并且也是非常痛苦的，因此在秋季患有過敏性鼻炎的小兒患者應當提前做好預防工作，防止過敏性鼻炎和哮喘病癥的結合。吸煙也是患有哮喘的一個最重要因素，哮喘的小兒患者或者是有過敏性鼻炎的小兒患者，應當盡早的戒煙，并且也要少到一些有煙的公共場所，防止二手煙的吸入加重病情。在秋季肥胖成年人哮喘患病率明顯高于偏瘦的人，并且一些肥胖的哮喘小兒在患有哮喘時病情是非常難以控制的，因此在秋季一定要注意自身的飲食，不可過多食用一些油膩的食物，秋季應當更加積極地控制自己的體重。

在秋季藥物預防也是非常重要的，一些患有過敏性鼻炎的小兒患者，在春秋兩季可以服用一些抗過敏的藥物，例如孟魯斯特，或者是吸入一些激素來防止在秋季病情加重的情況。另外在秋季也很容易患有感冒，當哮喘的小兒患者患有感冒時應當慎用阿司匹林，有心臟病的哮喘小兒要慎用心得安，當哮喘小兒在秋季患有其他病癥時，一定要及時到醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的指導下科學合理的用藥，這樣才可以保證哮喘小兒可以平安的度過秋天。