內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市九原區(qū)沙河二小 楊 慧

2019年，中華人民共和國國務(wù)院發(fā)布《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動的意見》，提出實施心理健康促進行動，提升居民心理健康素養(yǎng)水平。兒童青少年心理健康工作是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容。隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關(guān)系國家和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。所以，學(xué)校、家庭、社會必須對小學(xué)生的心理健康引起高度重視，認識到心理問題給學(xué)生帶來的負面影響，形成醫(yī)教家結(jié)合的心理健康服務(wù)模式，對小學(xué)生進行心理干預(yù)，杜絕心理問題對小學(xué)生的危害。

一、小學(xué)生常見的心理問題及其表現(xiàn)

（一）學(xué)習(xí)方面的問題

在小學(xué)生的日常生活中，學(xué)習(xí)占據(jù)了非常大的比重。對于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)就是他們的首要任務(wù)，因此，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)過程中遭遇不順時，就會嚴重影響到他們的心態(tài)，甚至造成心理問題。

當(dāng)前，國家大力推進基礎(chǔ)教育課程改革，然而部分教師、家長受傳統(tǒng)教育思想影響深重，仍然習(xí)慣于以分數(shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，學(xué)生背負了過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)，產(chǎn)生了巨大的心理壓力。這導(dǎo)致學(xué)生在課堂上對學(xué)習(xí)內(nèi)容提不起興趣，上課注意力不集中，作業(yè)不能按時完成，考試前容易感到焦慮、害怕，學(xué)習(xí)成績落后。課外時間也被各種各樣的輔導(dǎo)班所占據(jù)，學(xué)生無法得到放松，身心俱疲。還有的學(xué)生為了滿足教師、家長的高期待，甚至做出抄襲、舞弊等弄虛作假的行為，給自己的道德品行染上污點。長此以往，學(xué)生極有可能產(chǎn)生厭學(xué)心理以及棄學(xué)、逃學(xué)的行為。

（二）人際關(guān)系方面的問題

家庭是小學(xué)生從出生起就生活的環(huán)境，學(xué)校則是伴隨小學(xué)生成長階段的主要環(huán)境，因此，親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系是小學(xué)生最重要的人際關(guān)系。小學(xué)生在與父母、同伴、教師的交往過程中，也可能會產(chǎn)生一些心理問題。

1.親子關(guān)系

家長對孩子的教育滲透在日常家庭生活中，會對孩子的心理健康產(chǎn)生極大的影響。不良的家庭教育會讓小學(xué)生出現(xiàn)不同的心理健康問題。有的家長溺愛孩子，把孩子寵成“小皇帝”“小公主”，造成孩子以自我為中心，缺乏獨立能力與自理能力，養(yǎng)成依賴心理；有的家長則對孩子十分嚴厲，動輒批評、打罵孩子，導(dǎo)致孩子內(nèi)心封閉、敏感；還有的家長對孩子的關(guān)愛不足，孩子長期感受不到親情，得不到家庭的溫暖，容易養(yǎng)成孤僻的性格。據(jù)調(diào)查，在親子關(guān)系良好的家庭中成長的學(xué)生，其人際交往能力往往更優(yōu)秀；而在親子關(guān)系較為疏遠、緊張的家庭中成長的學(xué)生，其與他人建立親密關(guān)系的積極性不足。

2.同伴關(guān)系

有些孩子與同齡伙伴交往較少，當(dāng)他們走進學(xué)校接觸到大量同齡人時，往往很難融入集體生活，造成同伴交往的困難。有些學(xué)生以自我為中心、任性、自私，與他人相處時相對偏激，有時還會對其他同學(xué)做出攻擊性行為，甚至伙同其他人進行校園霸凌；有些學(xué)生沉浸在自己的世界中，拒絕與同學(xué)交流，總是獨來獨往，很不合群，心理愈發(fā)封閉；另外有些學(xué)生還容易出現(xiàn)嫉妒心理，當(dāng)別人的學(xué)習(xí)成績比自己好或者受到教師表揚時，就會流露出對別人的不滿甚至敵意，更有甚者還會惡意中傷、攻擊別人。這些心理問題對于學(xué)生來說都不利于其健康成長。

3.師生關(guān)系

隨著年齡的增長，高年級的學(xué)生常常表現(xiàn)出逆反心理，在師生關(guān)系中表現(xiàn)為對教師的對抗行為和反抗心態(tài)。例如，在課堂上不聽教師講課，不服從教師的管教，與教師對著干，不尊重教師。與教師關(guān)系不融洽也會導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。

（三）情緒方面的問題

情緒問題是小學(xué)生行為異常的主要原因之一。小學(xué)生身心發(fā)育不成熟，不擅長情緒調(diào)節(jié)和行為控制，容易發(fā)生強烈的情緒變化與心理變化，從而出現(xiàn)種種過激行為。焦慮、抑郁、易怒等負面情緒也會對小學(xué)生的學(xué)習(xí)、交往、生活、個性發(fā)展等產(chǎn)生一定程度的負面影響，甚至導(dǎo)致小學(xué)生產(chǎn)生心理疾病。

二、小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

（一）自身原因

小學(xué)生的心理問題與其性格特點有一定的關(guān)系。有些學(xué)生的性格比較內(nèi)向，心思較為敏感，在遇到問題的時候不會主動向他人尋求幫助，常常自己憋在心里，久而久之就會滋生不良的情緒，再加上不能及時有效排解就會成為心理負擔(dān)，對自身的心理健康造成影響。同時，隨著年齡的增長，小學(xué)生在生理上的細微變化都會對他們造成影響，如果他們對這些現(xiàn)象缺乏正確的認識，不能正確地對待，就會感到焦慮、煩躁、苦惱、恐懼，從而影響他們的心理健康。

（二）學(xué)校原因

學(xué)校的環(huán)境對于小學(xué)生來說相對復(fù)雜，同學(xué)之間的關(guān)系、師生之間的關(guān)系、學(xué)習(xí)中的壓力等，會給學(xué)生造成不同程度的心理壓力。如果學(xué)生處理不好學(xué)校里的人際關(guān)系，不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就可能產(chǎn)生一些心理問題。一方面，某些學(xué)校把學(xué)生的考試分數(shù)作為衡量教師工作業(yè)績的唯一指標(biāo)，迫使原本活潑好動的小學(xué)生將精力都放在學(xué)習(xí)上，束縛了學(xué)生的天性，讓學(xué)生產(chǎn)生一定的心理負擔(dān)，不利于其心理健康發(fā)展。另一方面，部分學(xué)校的教師素質(zhì)有待提升，這些教師在教學(xué)中存在教育理念落后、評價方式陳舊等問題，同時缺乏良好的師德，致使學(xué)生對課堂教學(xué)失去興趣，由此導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性被嚴重挫傷而形成消極的心理。

（三）家庭原因

家庭是孩子的第一所學(xué)校，不同的家庭教育方式會對孩子的成長產(chǎn)生不同的影響，對其心理健康也會產(chǎn)生不同的作用。在積極、開明的家庭教育方式下成長的孩子，其心理會更加陽光、開闊，在家長的關(guān)愛與引導(dǎo)下，孩子的幸福感會更強烈，也更加不容易患有心理疾病。但是有的家庭則實施“專制型”“溺愛型”或“放任型”的教育，在這樣的家庭環(huán)境中成長的孩子或唯唯諾諾，或自私自利，或冷漠孤僻，這給孩子的心理造成了嚴重的不良影響，更會激化孩子的心理問題。

（四）社會原因

社會環(huán)境在一個人的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。近年來社會高速發(fā)展，形成多元化思潮的局面。與此同時，一些不健康的影視作品、書刊、網(wǎng)絡(luò)游戲以及拜金主義、享樂主義、消費主義等不正之風(fēng)逐漸滲透社會的各個角落，小學(xué)生很容易接觸到這些不良信息。加之小學(xué)生對是非曲直缺乏正確判斷的能力，模仿意識強，這些不良信息會影響其世界觀、人生觀、價值觀的塑造，腐蝕小學(xué)生幼小單純的心靈，使其滋生不良心理。

三、小學(xué)生心理問題干預(yù)的策略

（一）學(xué)校中的教師干預(yù)

1.開設(shè)專門的心理健康課程

為了讓小學(xué)生了解自己的心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，找到解決心理問題的方法，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)專門的心理健康課程。為保證心理健康教育的專業(yè)性，學(xué)校需聘請專業(yè)的心理教師進行授課。心理教師應(yīng)先進行心理健康普及教育，傳授給學(xué)生集知識性、參與性、趣味性于一體的心理健康知識，讓學(xué)生能夠通過課堂活動和實踐活動正確認識自我，克服心理存在的障礙，緩解心理壓力，由此學(xué)會自我調(diào)節(jié)，在日常學(xué)習(xí)和生活中做到情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)，能夠正確處理各種人際關(guān)系，提高自身抗挫折的能力和自我調(diào)節(jié)的能力，從而實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。另外，心理教師應(yīng)當(dāng)深入了解每一位學(xué)生的心理狀況，針對不同心理問題的學(xué)生進行專門的教育，做到對癥下藥。

2.在學(xué)科中滲透心理健康教育

心理健康教育僅僅依賴專門的課程是不夠的，各科任教師應(yīng)當(dāng)深入挖掘各學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育之間的聯(lián)系，根據(jù)各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容，在課程教學(xué)活動中對學(xué)生進行潛移默化的心理健康教育。例如，語文教學(xué)中可以利用課本中的一些故事引導(dǎo)學(xué)生積極健康地生活，使學(xué)生獲得強大的精神力量，促進其心理健康發(fā)展。道德與法治教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使學(xué)生明白做人的道理，得到優(yōu)秀品格的滋養(yǎng)。音樂教學(xué)可以使學(xué)生在優(yōu)美的樂聲中舒緩情緒，放松心情，使學(xué)生的不良情緒得到排解。美術(shù)教學(xué)可以使學(xué)生通過繪畫抒發(fā)自己內(nèi)心的想法，實現(xiàn)有效的心理疏導(dǎo)。體育教學(xué)可以使學(xué)生通過參加體育鍛煉，擁有健康的身體、健全的人格、陽光的心理。在不同的學(xué)科教學(xué)中，需要各科任教師重視滲透心理健康教育的內(nèi)容，從學(xué)生的需求出發(fā)，積極引導(dǎo)其健康成長。

3.舉辦集體活動，豐富學(xué)生課余生活

小學(xué)生正處于活潑好動的階段，適當(dāng)?shù)募w活動不僅能夠豐富學(xué)生的課余生活，還能使其在活動中釋放壓力，排解不良情緒，培養(yǎng)更加積極、陽光的心理。安排集體活動時要結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和發(fā)展需要，使活動既充滿趣味又富有內(nèi)涵。例如，可以通過舉辦運動會等集體競賽性活動，在實踐中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，使學(xué)生形成集體榮譽感。利用每周的班會，舉行形式多樣的主題活動，讓學(xué)生融入班集體與學(xué)校這個大家庭中，增進同學(xué)之間、師生之間的感情，培養(yǎng)學(xué)生對集體的認同感和歸屬感。組織學(xué)生走出校門，走進社會，參與各種社會實踐活動，使他們開闊眼界，增長見識，提高人際交往、溝通的能力，讓自己的個性得到健康和諧的發(fā)展。教師也要善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點，多舉辦如書法比賽、舞蹈比賽、歌唱比賽等才藝比賽活動，使學(xué)生各顯其能，發(fā)揮出自己的特長，從而樹立學(xué)生的自信心，使學(xué)生體驗成功的喜悅。集體活動當(dāng)然也可以與心理健康教育結(jié)合起來，如開展心理知識競賽、繪制心理健康教育主題的黑板報，進一步強化心理健康教育效果。通過在學(xué)校舉辦集體活動，為學(xué)生營造積極、健康的成長環(huán)境，促進其心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度、生活方式，為學(xué)生的長遠發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

（二）家庭中的父母干預(yù)

1.轉(zhuǎn)變家庭教育觀念

家庭教育方式對小學(xué)生的心理健康狀況有著重要影響。家長需要多多積累心理健康教育方面的知識，學(xué)習(xí)科學(xué)的親子教育方法，提升自身的家庭教育能力。家長要充分認識到過度溺愛孩子、對孩子疏于管教、對孩子要求過于嚴苛的教育方式給孩子帶來的危害，轉(zhuǎn)變落后的家庭教育觀念，做“學(xué)習(xí)型”家長，引導(dǎo)孩子步入正軌，最大化地發(fā)揮家庭教育的正面作用。家長可以與孩子的教師保持良好的溝通，及時了解孩子在學(xué)校的狀態(tài)，與教師共同探討培養(yǎng)孩子健康心理、解決孩子心理問題的正確方法，做到家校共育。父母是孩子的第一任教師，父母在家里還要真正做到言傳身教，調(diào)適好自己的心態(tài)，言行一致，成為孩子的好榜樣。

2.營造和諧的家庭氛圍

家庭是孩子成長的搖籃，因此，家庭的氛圍對孩子的身心健康發(fā)展具有非常重要的意義。家長要把孩子視為獨立的個體，與孩子之間平等地溝通交流，尊重孩子的心理需求。當(dāng)家庭成員之間發(fā)生矛盾時，不能一時沖動采用過激的言語或行為傷害家人間的感情，也不能冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)孩子的不良情緒，給予孩子足夠的關(guān)心、理解、愛護和信任，營造相互尊重、相互支持、相互關(guān)愛的家庭氛圍以及和睦的家庭關(guān)系。

（三）專業(yè)的醫(yī)生干預(yù)

當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)較為嚴重的心理問題時，就需要專業(yè)的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等提供相關(guān)幫助。隨著時代的發(fā)展，社會對于心理疾病的認識雖然有所提高，但對于前往醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)進行診斷仍然有一定的抵觸心理。如果醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員來到學(xué)校，為需要幫助的學(xué)生進行咨詢診斷，學(xué)生和家長也更容易接受?；诖?，醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)可以與學(xué)校合作，在校園內(nèi)設(shè)置心理咨詢室與門診部，配備專業(yè)康復(fù)設(shè)備，派駐醫(yī)務(wù)人員為有心理問題的學(xué)生制訂康復(fù)訓(xùn)練計劃，并且定期到學(xué)校開展醫(yī)學(xué)康復(fù)講座、培訓(xùn)等。對于學(xué)生群體中普遍存在的問題，可通過心理醫(yī)學(xué)講座進行集體輔導(dǎo)；對于個別學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，可利用心理咨詢和心理治療技術(shù)進行個體化心理疏導(dǎo)；對于可能患有心理疾病的學(xué)生，需要進行專業(yè)評估、診斷和治療，盡量做到有問題早發(fā)現(xiàn)、早解決、早治療。學(xué)校教師、醫(yī)院醫(yī)生、家長等人員都可以參與其中，全方位地了解、疏通相關(guān)心理問題，為小學(xué)生心理問題干預(yù)的實踐提供了新的思路和方法，真正做到醫(yī)教家相結(jié)合。

綜上所述，小學(xué)生在成長過程中可能會產(chǎn)生多方面的心理問題，為了促進學(xué)生健康成長，學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)聯(lián)合起來，積極解決這些問題。通過醫(yī)教家結(jié)合的方式對學(xué)生開展心理干預(yù)，改善學(xué)生的心理狀態(tài)，提升心理健康教育的效果。