◎俞國良 何 妍

《道德與法治》課標(biāo)修訂中心理健康的教學(xué)理念與目標(biāo)

何妍：俞教授好！自2001年來，您一直是義務(wù)教育《道德與法治》（品德與生活、品德與社會(huì)、思想品德）課程標(biāo)準(zhǔn)編制組、修訂組的核心成員，并負(fù)責(zé)其中“心理健康教育”內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的撰寫。請(qǐng)您首先談?wù)勗诋?dāng)前背景下加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)的必要性。

俞國良：自2010年義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)修訂（2011年底印發(fā)）和2012年教育部頒布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）以來，各地在心理健康課程、師資隊(duì)伍、制度建設(shè)和心理輔導(dǎo)室建設(shè)等方面取得了豐碩成果，已成為新時(shí)代教育變革、教育創(chuàng)新的突破點(diǎn)和著力點(diǎn)。值此中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代背景下修訂義務(wù)教育國家課程標(biāo)準(zhǔn)，以及新冠肺炎疫情防控中暴露出的一些問題，如生命安全與健康教育、心理素質(zhì)教育等有待進(jìn)一步重視，“心理健康教育”進(jìn)課程、進(jìn)教室的呼聲日益高漲，目前正處于“風(fēng)口浪尖”上。作為教育部相關(guān)心理健康教育政策的親歷者、當(dāng)事者和編制研究者，我們已充分認(rèn)識(shí)到國家和政府對(duì)心理健康、心理健康教育的深謀遠(yuǎn)慮和高瞻遠(yuǎn)矚，深刻體會(huì)到教育決策者頂層設(shè)計(jì)的高度、精度和力度。顯然，現(xiàn)在已經(jīng)到了讓心理健康課程建設(shè)“初露端倪、初見成效”的時(shí)候了。

何妍：理念先行是教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)，毫無疑問，教學(xué)理念對(duì)教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)方面都有著非常重要的指導(dǎo)意義。本次《道德與法治》課標(biāo)修訂中有關(guān)心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置遵循什么樣的基本原則和理念，宏觀和微觀層面的心理健康教育教學(xué)理念分別是什么？

俞國良：教學(xué)理念是人們對(duì)教學(xué)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和從事教學(xué)活動(dòng)的信念，是對(duì)教學(xué)活動(dòng)諸方面的高度概括。通過對(duì)2011年頒布的義務(wù)教育階段德育學(xué)科（品德與生活、品德與社會(huì)、思想品德）課程標(biāo)準(zhǔn)和國家心理健康教育相關(guān)政策文件的分析，以及對(duì)北京、河北、浙江、新疆等地區(qū)的實(shí)地調(diào)研和心理學(xué)專家的咨詢，在充分考慮心理健康教育的專業(yè)性、科學(xué)性和區(qū)域發(fā)展不平衡的基礎(chǔ)上，在課標(biāo)修訂、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置過程中始終堅(jiān)持以中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持“立德樹人，育人為本，心理和諧”的基本原則，全面貫徹落實(shí)“提供適合學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育”的教學(xué)理念。強(qiáng)調(diào)在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中調(diào)適，在調(diào)適中成長(zhǎng)，以此為幸福人生固本強(qiáng)基。

在宏觀教學(xué)理念上，一是堅(jiān)持育人為本，突出思想性。緊密聯(lián)系學(xué)生思想政治、道德品質(zhì)現(xiàn)狀和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，政治認(rèn)同、價(jià)值引領(lǐng)、鑄魂育人。二是貼近現(xiàn)實(shí)生活，凸顯時(shí)代性。從學(xué)生的社會(huì)生活實(shí)際出發(fā)，萃取他們關(guān)心的具有現(xiàn)實(shí)意義的重大生活事件和常見心理問題，把教學(xué)內(nèi)容融入反映時(shí)代現(xiàn)實(shí)生活的主題模塊中。三是重視健全人格，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性。鼓勵(lì)學(xué)生探究和創(chuàng)新，著重培養(yǎng)學(xué)生的開放、靈活、自信、專注、合作等良好品質(zhì)和實(shí)踐能力。四是整合不同知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)綜合性。從學(xué)生參與社會(huì)公共生活的需要出發(fā)，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容的整體性以及與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)性。五是順應(yīng)不同成長(zhǎng)需要，體現(xiàn)主體性。順應(yīng)學(xué)生不同成長(zhǎng)與興趣發(fā)展需要，因材施教，把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，而不是灌輸?shù)目腕w。

在微觀教學(xué)理念上，一是發(fā)展性理念。依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，貼近他們的真實(shí)生活需要，選擇具有普遍性和代表性的教學(xué)內(nèi)容，充分發(fā)揮“學(xué)習(xí)、預(yù)防、發(fā)展”的教育功能，真正使“教學(xué)走在發(fā)展的前面”。二是全面性理念。學(xué)生心理健康教育涉及學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系、情緒調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)等不同發(fā)展領(lǐng)域，要把健康心理素質(zhì)作為一個(gè)完整的“健康系統(tǒng)”來看待和理解。三是差異性理念。學(xué)生的心理健康水平不僅存在著個(gè)體差異，也存在著年級(jí)差異。因此，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和理解能力做到由易到難，呈現(xiàn)出一定的梯級(jí)性，充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性、針對(duì)性和遞進(jìn)性。四是活動(dòng)性理念。在確定心理健康的教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容時(shí)，強(qiáng)化活動(dòng)性的特點(diǎn)，使其滲透到靈活多樣而又富有情趣的教學(xué)過程中，讓學(xué)生在活動(dòng)和體驗(yàn)中獲得自我成長(zhǎng)與發(fā)展。

何妍：在這樣的教學(xué)理念統(tǒng)率之下，《道德與法治》中心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)是如何設(shè)置的？

俞國良：在這些教學(xué)理念統(tǒng)率下的教學(xué)目標(biāo)，把健全人格、提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)的總目標(biāo)放在第一位，可細(xì)分為一般目標(biāo)和具體目標(biāo)。一般目標(biāo)主要在于培養(yǎng)學(xué)生能夠“積極適應(yīng)、主動(dòng)發(fā)展”。積極適應(yīng)，讓學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際交往和身體發(fā)育發(fā)展中的各種變化、困惑，能夠表現(xiàn)出與此變化相吻合的人格、心理與行為；主動(dòng)發(fā)展，旨在培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)主動(dòng)性，使其逐步形成自我反思能力、自我調(diào)適能力和自我教育能力。

具體目標(biāo)又可以按橫向劃分為認(rèn)知目標(biāo)、情感目標(biāo)、意志目標(biāo)和個(gè)性目標(biāo)。(1)認(rèn)知目標(biāo)指幫助學(xué)生開發(fā)智力和潛力，掌握學(xué)習(xí)方法，改善學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境；尤指正確的自我認(rèn)知能力；（2）情感目標(biāo)指幫助學(xué)生學(xué)會(huì)情緒認(rèn)知和情緒識(shí)別，更好地覺察和理解自己的情緒狀態(tài)，主動(dòng)地調(diào)節(jié)、控制自己的情緒；尤指培養(yǎng)積極、健康、樂觀的情緒，以及更高級(jí)的社會(huì)情緒，如道德感、理智感和美感；（3）意志目標(biāo)指培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使他們形成對(duì)困難、逆境的正確態(tài)度和良好的耐挫折能力；尤指堅(jiān)忍不拔、矢志不渝的抗挫折力；（4）個(gè)性目標(biāo)指培養(yǎng)學(xué)生正確而適宜的動(dòng)機(jī)水平、廣泛而穩(wěn)定的興趣，以及良好的人際溝通能力；尤指健全人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。顯然，上述這四個(gè)方面的目標(biāo)是相互制約、相互聯(lián)系的。

按縱向劃分，可分為積極目標(biāo)和消極目標(biāo)。（1）積極目標(biāo)指充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，培育其自尊自信、理性平和、積極向上的積極心理品質(zhì)；（2）消極目標(biāo)指對(duì)具有心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、矯治工作，給他們提供適當(dāng)?shù)男睦碇С?，減輕和消除不良癥狀，幫助他們適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境，恢復(fù)健康的心態(tài)。一言以蔽之，上述具體目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)“認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為恰當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化”。

《道德與法治》課標(biāo)修訂中心理健康的核心素養(yǎng)與教學(xué)內(nèi)容

何妍：《道德與法治》課標(biāo)修訂中心理健康教育核心素養(yǎng)及相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容是什么？

俞國良：根據(jù)教育部《綱要》和義務(wù)教育課程政策文件，《道德與法治》課標(biāo)修訂中心理健康教育的核心素養(yǎng)可以概括為“健全人格”，包含三層含義：一是自尊自信。主要表現(xiàn)為正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)，能自我調(diào)節(jié)和管理情緒，做到自立自強(qiáng)、堅(jiān)韌堅(jiān)強(qiáng)，養(yǎng)成自信、自律、樂觀、開朗的個(gè)性心理品質(zhì)；二是理性平和。主要表現(xiàn)為有效人際交往與溝通，具有良好的同伴關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，能正確處理自我、自我與他人和群體的關(guān)系；三是積極向上。主要表現(xiàn)為主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，確立符合國家需要和自身實(shí)際的生活目標(biāo)，具有責(zé)任感和進(jìn)取心，以及適應(yīng)生活、應(yīng)對(duì)挫折的積極心理品質(zhì)。實(shí)際上，這也是心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)濃縮。

有鑒于此，心理健康的教學(xué)內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象；提升心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，開發(fā)自我心理潛能；運(yùn)用心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平三個(gè)層面。這三個(gè)層面與《道德與法治》課程設(shè)計(jì)思路相契合，即以“成長(zhǎng)中的我”為基點(diǎn)，與“我與自然”“我與他人”“我與社會(huì)”“我與國家、人類文明”四個(gè)維度匹配后，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活范圍的不斷擴(kuò)展和健康成長(zhǎng)的需要，重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、人際交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)。

何妍：從縱向看，不同學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容分別是什么？

俞國良：不同學(xué)段具有不同的教學(xué)內(nèi)容。

小學(xué)低年級(jí)。在自我層面，使學(xué)生具有安全感和歸屬感，知道自己的不足和別人的長(zhǎng)處，初步學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)適；在人際交往層面，培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；在學(xué)習(xí)層面，激發(fā)學(xué)生初步感受到學(xué)習(xí)的興趣，樂于學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是專注力的培養(yǎng)與訓(xùn)練；在社會(huì)適應(yīng)層面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)基本生活規(guī)則，適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和習(xí)慣意識(shí)。其核心是幫助該階段學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境下的學(xué)習(xí)生活，建立規(guī)則規(guī)范意識(shí)以及良好的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。

小學(xué)中年級(jí)。在自我層面，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己有自信心、對(duì)他人有同情心；在人際交往層面，引導(dǎo)學(xué)生樹立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并合理表達(dá)情緒，以及開朗、合群、自立的健康人格；在學(xué)習(xí)層面，有意識(shí)地逐步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)習(xí)自信心，樂于學(xué)習(xí)；在社會(huì)適應(yīng)層面，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)，增強(qiáng)自我管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、閑暇之間的矛盾。該學(xué)段重點(diǎn)是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，初步正確認(rèn)識(shí)自我和有效調(diào)適情緒。

小學(xué)高年級(jí)。在自我層面，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種集體活動(dòng)中接納自我、悅納自己；在人際交往層面，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適宜的異性交往，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒，積極擴(kuò)大人際交往的范圍；在學(xué)習(xí)層面，著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，克服厭學(xué)情緒，正確對(duì)待考試與學(xué)業(yè)成績(jī)；在社會(huì)適應(yīng)層面，積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與學(xué)校、社會(huì)、國家和世界的關(guān)系，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。該學(xué)段的重點(diǎn)要培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，正確對(duì)待各種困難和挫折、失敗，以及面臨畢業(yè)升學(xué)的積極進(jìn)取態(tài)度。

初中年級(jí)。在自我層面，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我反思意識(shí)，客觀地認(rèn)識(shí)自己評(píng)價(jià)自己，正確認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；在人際交往層面，幫助學(xué)生積極與老師、父母進(jìn)行有效溝通，把握與異性交往的尺度，鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理；在學(xué)習(xí)層面，引導(dǎo)學(xué)生逐步適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)新環(huán)境和學(xué)習(xí)新要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；在社會(huì)適應(yīng)層面，把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展理想與目標(biāo)，逐步適應(yīng)生活、家庭和社會(huì)的各種變化。該學(xué)段的關(guān)鍵是科學(xué)認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，在自我認(rèn)識(shí)和有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)調(diào)適、調(diào)控情緒情感，正確處理異性交往，主動(dòng)、積極適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化。

何妍：我們可以看到，不同學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容主要圍繞自我、人際交往、學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面來設(shè)置。從橫向來看，這四個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容具有什么樣的特點(diǎn)？

俞國良：從橫向看，不同學(xué)段具有相同的教學(xué)內(nèi)容，且多以主題形式呈現(xiàn)。這是《道德與法治》課程區(qū)別于過去的一大特點(diǎn)，各主題學(xué)習(xí)內(nèi)容均貼近學(xué)生的直接生活經(jīng)驗(yàn)，符合他們的心理發(fā)展水平。

一是認(rèn)識(shí)自我。一個(gè)心理健康的人應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，并能控制自我。包括：（1）引導(dǎo)學(xué)生正確地看待自己與他人比較所得相對(duì)位置，正確對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，初步形成對(duì)自己正確、客觀、積極的評(píng)價(jià)；（2）在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生確立合理的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，激勵(lì)他們?yōu)榧榷繕?biāo)而克服困難，勇往直前；（3）引導(dǎo)學(xué)生欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，并接納自己的缺點(diǎn)，樹立自信心；（4）培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，使其善于抑制沖動(dòng)性行為。

二是人際交往。每個(gè)人都是嵌入在人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的特定節(jié)點(diǎn)。包括：（1）了解自己的人際關(guān)系狀況，讓他們理解人際關(guān)系對(duì)成長(zhǎng)、成才的重要性；（2）引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)親疏人際關(guān)系，在不同的關(guān)系中提高人際交往能力，建立良好的同伴關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系；（3）幫助學(xué)生掌握溝通技巧，以積極的態(tài)度待人，學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、集體意識(shí)和合作意識(shí)。

三是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)生階段形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣是終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。包括：智力因素和非智力因素兩方面。（1）開發(fā)智力應(yīng)側(cè)重于學(xué)生的思維訓(xùn)練，即提高學(xué)生的邏輯思維能力和概括能力，以及培養(yǎng)學(xué)生的思維品質(zhì)，主要是思維的敏捷性、靈活性、創(chuàng)造性、批判性和深刻性。（2）培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，主要是發(fā)揮人格在學(xué)習(xí)中的調(diào)節(jié)作用。人格中具有動(dòng)力一致性和連續(xù)性的自我有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，克服考試焦慮，形成對(duì)考試和分?jǐn)?shù)的正確態(tài)度。

四是適應(yīng)社會(huì)。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，歸根到底是為了培養(yǎng)其良好的社會(huì)適應(yīng)能力。包括：（1）培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，健康的生活方式和行為習(xí)慣，提高其生活自理、自立能力；（2）提高學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，避免他們?cè)谛颅h(huán)境中出現(xiàn)退縮、攻擊和過分敏感現(xiàn)象。（3）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，引導(dǎo)他們掌握積極的挫折反應(yīng)策略，這是提高社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)鍵方面。

《道德與法治》課標(biāo)修訂中心理健康的教學(xué)活動(dòng)與評(píng)價(jià)

何妍：此次修訂，在《道德與法治》課程中開展心理健康教育，有關(guān)教學(xué)活動(dòng)及其評(píng)價(jià)是如何設(shè)置的？

俞國良：在《道德與法治》課程中開展心理健康教育，其教學(xué)路徑有兩種：一是專門集中在某一年級(jí)段的專門課程中進(jìn)行；一是根據(jù)年齡特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容分散在整個(gè)課程中。此次修訂中的主要做法是后者，并通過“教學(xué)建議”來加以體現(xiàn)。毫無疑問，活動(dòng)是心理課的主要教學(xué)路徑 。心理課堂教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，以活動(dòng)為組織形式，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)放松心情的緩沖地帶，如通過開展游戲、角色扮演、心理情景劇等各種具體活動(dòng)方式，讓全體學(xué)生充分地參與到其中，從而實(shí)現(xiàn)普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，掌握心理保健方法的目的。

第一，設(shè)計(jì)心理課活動(dòng)。首先，要確定心理課活動(dòng)的目標(biāo)。活動(dòng)目標(biāo)是對(duì)整個(gè)活動(dòng)過程的預(yù)期，是心理健康教學(xué)活動(dòng)的導(dǎo)向，而且活動(dòng)內(nèi)容和形式都是圍繞活動(dòng)目標(biāo)制定的，對(duì)課堂教學(xué)和學(xué)生群體起到凝聚作用。其次，設(shè)計(jì)心理健康活動(dòng)要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)。心理健康活動(dòng)通常是以班級(jí)為單位進(jìn)行的。因此，班集體的凝聚力如何，班級(jí)中的邊緣群體有哪些，誰會(huì)對(duì)活動(dòng)的效果造成關(guān)鍵性影響等，這些問題都是教師事先應(yīng)該考慮的。同時(shí)，教師要善于捕捉教育時(shí)機(jī)，這種時(shí)機(jī)可能來自學(xué)習(xí)任務(wù)的轉(zhuǎn)換、重大生活事件的影響、心理發(fā)展的關(guān)鍵期等。只有合適的教育時(shí)機(jī)，心理健康教學(xué)活動(dòng)才能收到預(yù)期效果。最后，設(shè)計(jì)心理健康活動(dòng)要遵循活動(dòng)流程和原則。（1）創(chuàng)設(shè)情境。教師首先要營造活動(dòng)情境，這種情境可以是真實(shí)的自然情境，也可以是虛擬的情境。情境創(chuàng)設(shè)成功與否主要看能否激發(fā)學(xué)生的參與熱情。（2）情感體驗(yàn)。通過組織活動(dòng)，教師可以通過變化的情境來激發(fā)學(xué)生不同的情緒體驗(yàn)，投射學(xué)生隱蔽的內(nèi)心世界，把他們平時(shí)壓抑在心中的情緒釋放出來，實(shí)現(xiàn)有效交流，從而產(chǎn)生情感上的共鳴。（3）交流分享。面對(duì)相同情境，不同的人可能會(huì)產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)和行為傾向。通過相互的交流分享，可以增加彼此的了解和相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。（4）應(yīng)時(shí)調(diào)整。交流分享之后，讓學(xué)生重新為自己的心理發(fā)展定位，適時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，使自己的情感和行為向著良好的方向發(fā)展。（5）行為實(shí)踐。在心理課教學(xué)活動(dòng)中，僅僅讓學(xué)生有所觸動(dòng)和領(lǐng)悟是不夠的，還要把教學(xué)效果向外延伸，讓他們將體驗(yàn)和感悟化為事后的行動(dòng)，即“內(nèi)化于心，外化于行”。當(dāng)然，教師也要積極主動(dòng)地找學(xué)生個(gè)別談心、個(gè)別心理輔導(dǎo)，不斷地強(qiáng)化這些經(jīng)驗(yàn)，促使學(xué)生有真正的行為改變和心理成長(zhǎng)。

第二，實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。（1）準(zhǔn)備階段。首先，作為活動(dòng)的主要設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)者，教師自身要明確本次活動(dòng)的目的、要求以及重點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目，才能在整個(gè)活動(dòng)實(shí)施過程中進(jìn)行把控和調(diào)整，對(duì)學(xué)生在活動(dòng)中可能出現(xiàn)的超出預(yù)設(shè)的認(rèn)識(shí)和行為，如何應(yīng)對(duì)和處理也應(yīng)做到心中有數(shù)。其次，教師要提前布置好活動(dòng)的環(huán)境或條件，保證開展活動(dòng)的各項(xiàng)需要。最后，提前向?qū)W生說明活動(dòng)要求和應(yīng)做好的準(zhǔn)備工作，如活動(dòng)道具等，發(fā)動(dòng)小組，盡量讓人人都能參與到活動(dòng)中。因此，心理課活動(dòng)往往以小組形式來組織，小組的組織形式直接影響活動(dòng)效果。分組一般采取自愿結(jié)合的形式。每個(gè)小組可以選一個(gè)組長(zhǎng)，其職責(zé)是維護(hù)組內(nèi)秩序、承接活動(dòng)環(huán)節(jié)、帶頭表露或接納。（2）實(shí)施階段。第一是破冰活動(dòng)。破冰活動(dòng)是一種打破開場(chǎng)時(shí)的沉默，在短時(shí)間內(nèi)讓大家充分投入，迅速使氣氛升溫的活動(dòng)。教師可以在破冰活動(dòng)中了解學(xué)生的情緒狀態(tài)和特殊的學(xué)生個(gè)體。第二是心理激活?；顒?dòng)的主題往往與學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系，但要使活動(dòng)的內(nèi)容與學(xué)生的興趣之間建立直接聯(lián)系，還需要教師設(shè)置一些有吸引力的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極情緒，即學(xué)生的心理激活水平。第三是引導(dǎo)傾訴和表達(dá)。活動(dòng)要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生自我表露，只要表露的內(nèi)容是自己真實(shí)的想法和感受，就應(yīng)該得到接納和鼓勵(lì)，沒有對(duì)錯(cuò)和好壞之分。（3）回顧和升華階段。教學(xué)活動(dòng)的結(jié)束階段，教師可以引領(lǐng)大家一起回顧在活動(dòng)中經(jīng)歷過的心情愉悅的體驗(yàn)，讓學(xué)生在自己的心理發(fā)展和積極的情緒體驗(yàn)之間建立起緊密的聯(lián)系；在活動(dòng)之后，教師對(duì)活動(dòng)的目的、意義和結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，在活動(dòng)的目標(biāo)和意義上有所提升，對(duì)活動(dòng)的影響給予方向性的、符合社會(huì)主流價(jià)值觀的正面引導(dǎo)。

第三，評(píng)估教學(xué)活動(dòng)的效果。在活動(dòng)中，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)存在的問題，提煉值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)，為教師提供即時(shí)反饋，從而促進(jìn)心理課堂教學(xué)活動(dòng)的理論創(chuàng)新和方法改善，其評(píng)價(jià)方式主要有以下幾種：一是教師自我評(píng)價(jià)。教師自我評(píng)價(jià)具有內(nèi)在性、動(dòng)力性和體驗(yàn)性的特點(diǎn)，是對(duì)整個(gè)活動(dòng)過程的直接評(píng)價(jià)。一般來說，教師自我評(píng)價(jià)要在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)填寫，做到盡量客觀、準(zhǔn)確，實(shí)現(xiàn)自我反省、自我提升的目的。二是學(xué)生反饋。學(xué)生評(píng)價(jià)具有直接性、生動(dòng)性的特點(diǎn)，也是對(duì)教學(xué)活動(dòng)效果的最有力評(píng)價(jià)之一。學(xué)生的反饋信息可以通過問卷調(diào)查方式來收集，最好是匿名、開放式、描述性，這樣可以獲得豐富的信息，對(duì)于提高活動(dòng)效果具有重要意義。三是專家評(píng)定。評(píng)價(jià)也可以由專家審閱活動(dòng)方案、現(xiàn)場(chǎng)觀察活動(dòng)、多方面了解反饋意見，對(duì)組織活動(dòng)的理念、設(shè)計(jì)和效果做出全面評(píng)價(jià)，并提出修改意見。專家評(píng)價(jià)具有全面、深入、專業(yè)性強(qiáng)的特點(diǎn)，可以對(duì)教師的教學(xué)水平和效果做出最有力的評(píng)價(jià)。

《道德與法治》課標(biāo)修訂對(duì)心理健康課程建設(shè)的啟示

何妍：《道德與法治》課標(biāo)修訂中有關(guān)“心理健康教學(xué)理念與目標(biāo)、核心素養(yǎng)與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動(dòng)與評(píng)價(jià)”的設(shè)置，給我們帶來了怎樣的啟示？結(jié)合本次課標(biāo)修訂和實(shí)施工作，您有什么建議？

俞國良：從教學(xué)理念與目標(biāo)看，要樹立提供適合學(xué)生心理發(fā)展需要的教學(xué)理念，注重健康心理素質(zhì)在心理健康教育中的基礎(chǔ)性地位，其必備的品格和關(guān)鍵能力是“健全人格”；而教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)包括認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往和社會(huì)適應(yīng)，并設(shè)置了分階段的具體教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)將心理健康教育貫穿于教學(xué)全過程，開展多種形式的知識(shí)普及、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動(dòng)和心理訓(xùn)練，以及充分利用各種課程資源。這樣的設(shè)置操作性強(qiáng)，不僅符合學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律與發(fā)展實(shí)際，也體現(xiàn)了從問題導(dǎo)向向積極心理品質(zhì)促進(jìn)的國際心理健康教育發(fā)展態(tài)勢(shì)。

這里結(jié)合《道德與法治》課標(biāo)修訂和實(shí)施工作，提出如下建議。

一是加強(qiáng)心理課程的師資隊(duì)伍建設(shè)。第一，建立一支專兼職結(jié)合的心理健康教育師資隊(duì)伍。目前，從事該項(xiàng)教學(xué)工作的專職人員較少，兼職人員較多，這對(duì)心理健康課程教學(xué)的推進(jìn)與深化會(huì)產(chǎn)生消極影響。因此，必須改變這種狀況，由兼職教師為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫Ｂ毥處煘橹?、專兼職結(jié)合的模式。第二，加強(qiáng)心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)。從事心理健康教學(xué)是一項(xiàng)專業(yè)技能，必須通過培訓(xùn)并逐步形成持證上崗制度。同時(shí)，還要注意引進(jìn)心理健康教育方面的專業(yè)人才，使外部引進(jìn)和內(nèi)部培養(yǎng)結(jié)合起來。第三，重視教師自身的心理健康問題。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個(gè)人的發(fā)展，而且會(huì)影響到學(xué)生的心理健康。因此，應(yīng)把師源性的心理行為問題減到最低程度，優(yōu)化學(xué)生成長(zhǎng)的教學(xué)生態(tài)環(huán)境。第四，使學(xué)校每一位教師特別是班主任，樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，把心理健康教育滲透到學(xué)校教學(xué)的各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)，使每個(gè)教師都能成為學(xué)生心理健康的“保健醫(yī)生”。

二是深化心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容和模式。學(xué)生的心理健康問題主要是發(fā)展性的，因此，心理健康課程的重點(diǎn)要放在發(fā)展性問題上，以全體學(xué)生的全面發(fā)展作為心理健康教育的對(duì)象，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)中的普遍問題予以指導(dǎo)，同時(shí)還要兼顧極少數(shù)有心理障礙學(xué)生的心理輔導(dǎo)與行為矯正。根據(jù)學(xué)生的不同年齡特征和認(rèn)知特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容和模式的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)有所不同，小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，初中可以活動(dòng)和體驗(yàn)兼顧。同時(shí)，心理健康課堂教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)從自我認(rèn)知、人際交往、情緒調(diào)適擴(kuò)展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、社會(huì)適應(yīng)并重，注重學(xué)生心理潛能的開發(fā)，還要強(qiáng)調(diào)心理健康教育的三個(gè)主體，即學(xué)生是主體，教師是主體，家長(zhǎng)也是主體。

三是豐富心理健康課程的教學(xué)途徑和方法。心理健康教學(xué)要采用多種途徑和多樣化的方法。例如，提高各科教師的心理健康教育意識(shí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育；單獨(dú)開設(shè)心理健康課程，并納入學(xué)校課程計(jì)劃中，保證課時(shí)；在心理健康的課堂教學(xué)中，可以有針對(duì)性地傳授一些心理調(diào)節(jié)的方法和技能，使學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的各種心理困惑。把課內(nèi)與課外心理健康教育活動(dòng)融合起來，如興趣小組、心理劇社、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓學(xué)生參與到活動(dòng)中來，通過體驗(yàn)來提高心理素質(zhì)。利用班級(jí)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和校園文化活動(dòng)，有意識(shí)地開展一些利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng)。開展心理輔導(dǎo)與咨詢，對(duì)學(xué)生的共性問題利用課堂進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對(duì)個(gè)別問題利用心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢。

四是促進(jìn)心理健康課程的信息化建設(shè)。網(wǎng)絡(luò)、信息技術(shù)的高速發(fā)展，為心理健康課程的信息化、現(xiàn)代化提供了保證，特別是計(jì)算機(jī)技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，增加了學(xué)生獲得心理健康知識(shí)的渠道，使未來的心理健康教育更加科學(xué)、便捷、有效。同時(shí)，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行超時(shí)空的對(duì)話與交流，建設(shè)網(wǎng)上心理健康課程，及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種問題和困惑。

五是開設(shè)心理健康國家課程和地方專門課程。心理健康課程化是學(xué)校為實(shí)現(xiàn)心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)，而規(guī)定的心理健康教學(xué)內(nèi)容及其進(jìn)程，包括教學(xué)計(jì)劃、課程標(biāo)準(zhǔn)、課程內(nèi)容等方面。我們認(rèn)為，心理健康教育要推向深入，重要的抓手和主渠道是課程化或?qū)ｉT課程。心理健康課程不能等同于一般學(xué)科教學(xué)，但它又不僅僅是一門課程，更需與學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐、生活環(huán)境相結(jié)合，其宗旨是幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、生活和人際關(guān)系等方面的心理困擾，維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，開設(shè)心理健康國家課程和地方專門課程，應(yīng)是大勢(shì)所趨，勢(shì)在必行。我們衷心希望，這一天能提前或如期而至。