文 施天宇 朱巧云

幼兒心理健康教育是幼兒園教育中一項重要的教育任務。教師往往重視幼兒的身體健康，忽視其心理健康?，F在，不少幼兒有害羞、膽小、任性、冷漠、自卑、焦躁、孤獨等心理表現。本文從教師、幼兒園、家長三方面入手，提出幼兒心理健康教育的有效辦法。

一、幼兒教師的潤物無聲與為人師表

（一）樹立正確的教育觀、兒童觀

《3～6 歲兒童學習與發(fā)展指南》頒布后，江蘇省通過推進課程游戲化建設，依托“六個支架”，引導教師樹立正確的教育觀、兒童觀。教師只有了解幼兒的心理發(fā)展特點，才能尊重幼兒的學習方式，理解幼兒的行為，為幼兒創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境。例如，大班幼兒在寫數字時，經常會出現“鏡面書寫”情況。有的教師會責備幼兒或進行機械的訓練等。正確的做法是，教師要引導幼兒仔細觀察兩者的不同，在記錄本或書桌上，提供正確的書寫數字。

（二）創(chuàng)設和諧溫馨的物質環(huán)境

教師在創(chuàng)設物質環(huán)境過程中，要符合幼兒的年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律。和諧、溫馨的環(huán)境能夠使幼兒形成安全感和秩序感，有助于幼兒的心理健康。例如，游戲材料要方便幼兒取放，桌椅的高度要考慮到不同身高的幼兒，各類墻飾盡量與幼兒的視線齊平；午睡室安裝遮光窗簾；允許小班幼兒帶安撫物；“私密空間”“讓幼兒與同伴分享秘密、發(fā)泄情緒等。

（三）保持積極的生活態(tài)度

如果說樹立正確的觀念是隱性的，那么保持良好的生活習慣和積極的生活態(tài)度就是外顯行為。幼兒具有愛模仿的特點，教師在他們心目中具備一定的示范作用。教師的衛(wèi)生習慣、行為習慣、生活態(tài)度等，都會對幼兒的心理產生潛移默化的影響。例如，教師偏愛某個幼兒，其他幼兒就會覺得教師不喜歡自己，因而缺乏自信；教師如果對一些調皮的幼兒露出嫌棄之情，久而久之，其他幼兒會認為：“調皮的幼兒是壞孩子?！苯處熃洺Ｕf“煩死了”“不想做”等話，經常對工作表現出消極、漠視的態(tài)度，幼兒也會學著去做。因此，教師要始終保持積極的生活態(tài)度，在潛移默化中培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣。

二、一日生活的巧妙融合與適宜支持

（一）日常生活中滲透心理健康教育

日常生活練習是可以提前預設的，包括動作練習、照顧自己、適應周圍環(huán)境以及文明禮貌等內容。隨機教育需要教師具有敏銳度，能仔細觀察。例如，我班有一個懂禮貌、會學習、守紀律的女孩。但是，有的幼兒會告狀，說她掐人、搶貼畫等。我沒有親眼所見，總認為是幼兒之間的一點小矛盾。一天，我暗中觀察起來。在廁所，這個女孩對另一個幼兒說：“我以后不欺負你了，我們一起欺負他吧?！碑敃r，我非常吃驚，一個在成人眼里非常優(yōu)秀的中班女孩，竟然說出這樣的話。經過一段時間的持續(xù)觀察，我認真分析行為背后的原因，積極與家長溝通，共同對女孩實施幫助?？梢?，日常生活要融合心理健康教育，有發(fā)現才能更好地解決問題。

（二）集體教學中整合心理健康教育

幼兒園階段的集體教學活動是根據五大領域分類的，盡管沒有設立專門的心理課，但是心理健康教育已經被劃分到健康或社會領域。例如，江蘇省編教材小班社會課程《我分享我快樂》、中班社會課程《好朋友，陪我走》、大班健康課程《讓自己高興》等。另外，教師要根據幼兒的心理特點和發(fā)展需要，挖掘原有的集體教學中潛在因素，融入其他教育教學中。例如，中班美術活動“開心帽”，重點是制作充滿開心表情的帽子。活動中，幼兒可以通過觀察不同的表情，發(fā)現“笑臉”是最美的。在此基礎上，教師引導幼兒在不開心的時候戴上“開心帽”，想一想讓自己開心的事情，幫助幼兒紓解不良情緒。

（三）游戲中強化心理健康教育

游戲是幼兒園的基本活動之一，幼兒在游戲中玩耍，積累新經驗，又將新經驗用于生活中。將心理健康教育融于游戲，能發(fā)揮增效作用。例如，在角色游戲中，幼兒通過確定游戲主題、選擇角色、扮演角色，學會怎樣與小伙伴友好相處，溝通能力和交往能力等得到發(fā)展；在建構游戲中，幼兒討論、交流，發(fā)現問題、解決問題，最終完成搭建，到手能力、合作發(fā)展等得到發(fā)展。幼兒的建構作品經常會因為同伴碰撞、平衡性查、結構不合理等原因而倒塌。當看見作品“散架”的那刻，許多幼兒會出現雙手緊握、追打他人、號啕大哭等現象。此時，教師適宜的介入與引導，能夠幫助幼兒紓解情緒，嘗試找到解決辦法。我園曾組織過“比一比誰搭得高、推得多”游戲活動，利用各種材料比一比誰搭得高，然后推倒再搭，如此反復，旨在告訴幼兒“一切都可以重來”。

（四）體育活動和感統(tǒng)訓練推動心理健康教育

雖然沒有做過準確的統(tǒng)計，但從我園在園幼兒的情況來看，每班都有一些“特殊兒童”。例如，有的幼兒除了看書，在其他活動中都不能保持安靜；有的幼兒在上課時，突然躲到桌子下面；有的幼兒不喜歡與他人交往等。中國協和醫(yī)科大學基礎醫(yī)學院副教授楊霞編著的《兒童感覺統(tǒng)合訓練使用手冊》中提出：“體育活動和感覺統(tǒng)合訓練不僅能促進幼兒大腦的發(fā)育，還是促進幼兒心理健康行為發(fā)展的有效方法。適當的身體運動，有利于促進幼兒的生長發(fā)育，提高大腦神經系統(tǒng)的工作效率且使幼兒體力充沛、精神飽滿、情緒愉快?！?/p>

所以，針對一些觸覺敏感、注意力不集中、脾氣暴躁或有閱讀跳字等問題的幼兒，教師一定要有目的地組織活動，培養(yǎng)他們的自我意識，從身體運動的內驅力出發(fā)，幫助幼兒提高社會適應能力。

三、父母的順應發(fā)展與有效陪伴

（一）減少包辦代替，增加幼兒自信

如今，不少家長過分寵愛幼兒，一些幼兒原本可以自己做的事，家長也往往“包辦”，致使幼兒失去了嘗試和獨自面對的機會。家長要鼓勵幼兒完成力所能及的事情，讓他們承擔責任，大膽說“我能行”，大膽做“我可以”。從心理學角度出發(fā)，一個人只要體驗過成功的愉悅，就能激起無窮力量和意念。在不斷嘗試過程中，家長要不斷鼓勵幼兒，讓他們相信成功或者失敗不是最重要的，自己經歷了不再害怕的過程才是關鍵。

（二）降低學習預期，順應幼兒發(fā)展

家長都希望自己的孩子成績優(yōu)秀，為了達到預設的期望值，往往會拔苗助長。當能力與發(fā)展水平達不到時，家長的焦慮外化為行為，會出現各種責備。近幾年來，“小學化傾向”較為嚴重。

2021 年6 月，我園對87 名大班離園幼兒，組織了一次專項問卷調查。調查結果顯示：81 人學習拼音；87 人練習了運算，其中23 人掌握了100 以內的加減法運算；69 人在家練習寫字，其中23 人每天要寫20個字以上。

以寫字為例，幼兒的手指小肌肉力量和控制力還于發(fā)展階段，過度強化訓練會讓幼兒在后續(xù)的書寫練習中產生抵觸情緒。

（三）增加有效陪伴，增進親子感情

有效的陪伴能夠幫助家長了解幼兒的發(fā)展狀況和需要，以便為幼兒提供支持，增進親子感情。家長還可以利用睡前時光、餐桌時間與幼兒聊天，讓幼兒將內心最柔軟的角落永遠留給家長。