李浩 西安體育學院 趙曼曼 西安培華學院 張夢園 西安體育學院

一、我國高校乒乓球課程與教材現(xiàn)狀分析

（一）乒乓球課程實施中存在的問題

近年來乒乓球運動在陜西省各大高校普遍開展，目前乒乓球課程在被調查的十余所陜西省普通高校均屬于必修課程中的選項課之一，在體育院校中屬于專業(yè)選修課程，平均學時為32學時，雖然課時安排基本達到教學需求，但就乒乓球項目來說，技術性較強，技術動作形成周期較長，乒乓球技術的掌握需要一個系統(tǒng)的、長期的過程，對于普通大學生來說在有限的時間內課程學習難度大，現(xiàn)有的教學遠遠滿足不了乒乓球技戰(zhàn)術的培養(yǎng)與形成，整個教學過程中的運動量和運動強度也難以達到良好的運動效果。課堂教學缺乏對課程形式、教學內容、教學手段和評價機制的系統(tǒng)規(guī)劃，在課堂教學中嚴重缺乏人文體育科學的理論和實踐經(jīng)驗，這對創(chuàng)造積極的教學情境至關重要。

1.教學課程設置不夠合理

目前，我國高校乒乓球教學普遍存在著課程設置不合理的問題。這主要是因為高校普遍缺乏對乒乓球的足夠重視。我國各大高?；緦⑵古仪蜃鳛檫x修課，時間分配不合理，大大縮短了學生學習乒乓球的時間，不利于教師系統(tǒng)、全面的了解乒乓球知識的綜合教學。此外，由于教學時間不足，學生無法利用有限的課堂時間有效地練習乒乓球技能，影響了學生學習乒乓球的效果。

2.教學內容缺乏針對性

長期以來乒乓球的教學中更多體現(xiàn)的在乒乓球技術上，造成教學內容單一，在課堂教學中，忽略了學生的身體素質、接受能力、主觀能動性等不同。教學內容對不同的群體沒有更好地針對性，造成教學內容和社會需求的脫節(jié)。

3.教學模式單一

課教結合、學練結合、練賽結合、賽裁結合、優(yōu)化課程及教材，豐富教學內容，培養(yǎng)學生想學、想練、想打的學習興趣，組織校隊、興趣班、社團等團體性活動，為學生提供訓練場地和相互交流學習的平臺。選拔成績突出的學生參加比賽，在比賽過程中為學生灌輸裁判的相關知識和技能，提高學生的執(zhí)裁和編排能力，通過參加培訓助力學生取得國家二級、一級裁判員，特別優(yōu)秀的可推薦參加國家級乒乓球裁判員考試獲取相對應等級證書。

4.學生對乒乓球運動缺乏足夠了解

中國的許多大學生在中學幾乎沒有時間參加乒乓球比賽。他們缺乏對乒乓球知識的充分了解和充分的技術基礎，增加了高校乒乓球教學的難度。如今，中國絕大多數(shù)高校都將乒乓球作為選修課。大多數(shù)學生的乒乓球技術水平不夠高，對學習乒乓球缺乏足夠的信心。

5.教學考核比重失衡

據(jù)調查，當前我校乒乓球課程考核評價體系有待完善，主要體現(xiàn)在教學評價主體單一和考核比重失衡。教學評價只局限于學校內部的自我評，以及領導部門的評價，學生自我意識難以建立，未形成自我概念，自我評價能力差，學習效果不明顯?？己艘云谀┛荚嚍橹?，期末考試內容多是技術考核，大部分高校缺乏對學生身體素質、比賽技戰(zhàn)術的應用以及比賽的組織、裁判知識的考核，忽略了學生能力的培養(yǎng)與考核。

（二）高校乒乓球教材中存在的問題

1.缺乏統(tǒng)一的教材

陜西省高校乒乓球課程大多沒有統(tǒng)一的課程訓練教材，體育教育工作者很難找到合適的乒乓球訓練課程教材。現(xiàn)有教材在體育能力的培養(yǎng)上存在著不完整和偏頗。沒有理論教材的指導，很難明確課程目標。每位老師根據(jù)學生對乒乓球的理解，引導學生完成訓練和教學。每個教師的教學目標不同，有些教師的教學理念也不盡相同。乒乓球教學目標往往存在矛盾，甚至出現(xiàn)以完成課時為教學目的的情況，導致乒乓球訓練教學目標分散、模糊、參差不齊。

2.教材內容陳舊、落后，形式單一

目前陜西省高校所使用的乒乓球教材大多比較陳舊、落后、教材的形式相對單一；各高校使用的教材多為校本教材，現(xiàn)有的教材不能適應目前乒乓球課程的改革和發(fā)展，不能激發(fā)學生的學習興趣，直接影響了乒乓球教學的質量以及學生掌握相關知識的廣度和深度。

由于乒乓球運動的最大特點就是運動復雜多變，速度快、旋轉強，通過球拍與球之間產(chǎn)生的摩擦改變球的旋轉、落點、弧線，學生只有通過直觀的動作甚至是慢動作才能真正明白動作要領，在比賽中更需要借助錄像回放才能找出并總結出比賽中的不足和缺陷。然而傳統(tǒng)的乒乓球教材都只是通過文字對技術動作進行簡單的講解說明，文字敘述生硬、不直觀，學生理解起來比較困難且自主學習興趣較低，很難僅僅只通過教材掌握實質性的技術動作。傳統(tǒng)教材已經(jīng)不能滿足教學需求，為使學生更好地掌握乒乓球相關技術技能，編寫出新型教材已是迫在眉睫。

二、高校乒乓球課程與教材改革措施和建議

（一）基于能力培養(yǎng)優(yōu)化課程結構，進行乒乓球課程創(chuàng)新改革

1.調整改革教學思路，豐富教學內容

（1）課程思政融入教學

加強學校課程思政，全面提升學生的綜合素養(yǎng)，是我們國家對高等教育給出重要導向和根本要求。利用乒乓球課程所蘊含的思想政治教育資源，創(chuàng)新和探索大學生的價值導向，是高校貫徹落實新時期道德建設和育人根本任務，落實全過程的重要舉措。

（2）引入功能性訓練、增強體能訓練

在乒乓球教學中，要從實踐出發(fā)，提高學生的身體素質，為實施技戰(zhàn)術提供堅實的物質基礎。沒有良好的身體素質，很難運用復雜的技術和戰(zhàn)術，可能造成心有余而力不足的情況。在教學中增強體能訓練的基礎上更要引入功能性訓練。教師應首先對每位學生進行基礎體能測試，根據(jù)學生現(xiàn)有的體能基礎，選擇合適學生的乒乓球體能訓練內容，打好基礎體能儲備。加強訓練改善動作，促進小肌肉群發(fā)展，提高學生掌握動作能力。在良好的基礎體能的基礎上，結合學生的實際需求引入功能訓練，從而降低運動損傷的風險，并提高身體機能水平，在其基礎上對原有的運動損傷或薄弱體能進行進一步的強化，從而促進康復和提高。

2.突出實踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)，優(yōu)化教學目標

通過體育“第二課堂”的體育社團活動作為課后復習和練習的重要途徑，也可定期舉辦校園乒乓球比賽，比賽的形式和內容應多樣化，可以是純競技類的乒乓球比賽，也可以是技術技能類的乒乓球比賽，各種比賽不僅能有效地提高學生的技術水平，還能使學生進一步了解乒乓球比賽規(guī)則，從而提高技術水平和理論知識。課堂內外相結合，有計劃地安排學生通過各種活動來鞏固和提高技術，增強實踐創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

3.豐富教學形式，多樣化教學手段

單一的教學模式學生理解起來會更慢一些，不是很容易掌握而且動作也不太好看清楚，多媒體信息化教學可讓學生對動作的理解更加透徹，從而使得學生能更加快速有效地掌握技術動作。在平時的教學中應讓學生明確自己的主體作用，學習態(tài)度是否積極主動是提高學習質量的關鍵因素，在學習中要開動腦筋、加強思考、提高同學間的合作能力，教師在上課前讓學生明確教學目標，有利于使學生建立積極主動的學習心態(tài)。

隨著多媒體等相關電子信息技術融入課堂，高校體育課也應該與時俱進，在乒乓球課堂可增加相關的電子設備，如電視或者投屏，通過多媒體教學手段，增加相應的理論知識教學和高水平比賽鑒賞等教學內容，豐富課堂，激發(fā)學生的積極性不僅可以提高學生的技能，能夠使學生深入了解乒乓球相關知識，使體育課堂更加全面化和現(xiàn)代化。最后，在經(jīng)費允許的前提下，高?？少徺I發(fā)球機等相關輔助練習設備，創(chuàng)新有效練習方法，讓學生在有限的課堂練習時間內快速掌握基本技術。建議開展現(xiàn)代化先進的教學方法和手段的培訓，特別是在乒乓球課程建設中針對乒乓球任課教師的先進教學手段的培訓，提高新型教學軟件在乒乓球課堂中的運用，豐富現(xiàn)代教學手段。

（二）基于能力培養(yǎng)與時俱進改革教材，擴大學生信息來源

1.運用現(xiàn)代信息技術改革教材

結合學生個體差異和現(xiàn)代社會發(fā)展需要對教材進行改革。利用現(xiàn)代信息技術在教材中加入二維碼等，使學生通過掃描觀看視頻或動態(tài)技術圖片掌握乒乓球相關技術技能，在優(yōu)化傳統(tǒng)教材的基礎上，必須制作出一些適用于乒乓球教學的電子教材（技戰(zhàn)術動作視頻講解、動畫、賽事分析等）。

對教材內容刪繁就簡，精煉重點教學內容，內容上注重學生技術、理論、能力的全面發(fā)展。考慮學科特點和學生學習特點編寫出集文字、視頻、音頻為一體的專業(yè)教材，教材中針對技術動作的講解不僅有文字的敘述還有視頻的講解，學生通過掃描書頁上的二維碼便可以免費獲取相關的視頻資料，進而觀看相關的視頻講解，隨時隨地的反復觀看，更直觀的掌握該項技術動作。從而解決傳統(tǒng)教材文字敘述生硬不直觀、學生理解困難、自主學習興趣低的問題。

現(xiàn)代信息技術在教學與訓練中的運用旨在通過現(xiàn)代信息技術的實施來提高乒乓球教學質量和學習興趣，促進學生的全面發(fā)展。使學生能夠更快更形象的掌握技術動作的學習，同時提高教師的工作效率。新型的教材和課堂教學模式可以簡化復雜的體育教學與訓練的過程，將體育教學與訓練中重要的因素突顯出來，便于學生對教學與訓練過程概括的觀察、總結和模仿。

2.線上線下結合，建立教學云平臺

通過建立MOOC下的翻轉課堂，教師在課程開發(fā)后，將錄制好的教學視頻、音頻、文檔、PPT等放入MOOC APP當中，讓學生可以提前學習。在此平臺上，學生不僅能自由、自主地去自己掌握學習過程，還能在理解知識的過程中發(fā)現(xiàn)并解決問題。并且，平臺還不斷記錄學生的學習時間、進度和軌跡，信息是開放的，可以看到每個學習者的學習信息，從而在一定程度上刺激自主學習，此外，教師在這個過程中需要加強互動和提醒。課前學習結束后，組織學生在課堂上分組講解。在這個過程中，其他小組成員提出問題并進行討論，最后，教師進行評論、指導和回答，實現(xiàn)線上與線下的無縫銜接。實施翻轉課堂，將知識以微課程的形式通過網(wǎng)絡讓學生觀看，不僅可以縮短教師理論教學時間，增加學生自由練習時間加深理解課堂知識，還能增強學生的課程學習興趣，提高學習效率，鍛煉學生的自主能動性，促進師生關系的和諧發(fā)展，并且有利于教師職業(yè)素養(yǎng)的提高。從乒乓球教學實際上看，現(xiàn)代科技的應用是體育教學與訓練過程理論的具體化，它在理論和實踐之間架起了橋梁，使抽象的理論變成了可操作的行為，便于教師和學生理解和應用。

三、結語

綜上所述，高校乒乓球課程與教材的優(yōu)化和改革要從實際出發(fā)，針對教學課程實施和應用中存在的問題，圍繞"立德樹人"作為教育的中心環(huán)節(jié)，融入多樣化的教學理念，制定多樣化教育目標，采用多種教學手段和方法，達到切實可行的改革目的，有效提高乒乓球體育教學改革的科學性和可行性。