張興兵

（甘肅省高臺(tái)縣解放街小學(xué)，甘肅 張掖 734300）

德國哲學(xué)家康德說過，“我敬畏的唯有頭頂?shù)男强蘸蛢?nèi)心的道德律令”，道破了道德品質(zhì)在人類文明進(jìn)程中重要作用。在人類文明發(fā)展史上，道德作為一種蘊(yùn)含價(jià)值尺度的內(nèi)在規(guī)制，既是調(diào)節(jié)個(gè)體行為的必要支撐，也是指導(dǎo)個(gè)體自律的內(nèi)在價(jià)值依托。我國教育事業(yè)同樣重視外在他律與內(nèi)在自律對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的價(jià)值，視之為“車之兩輪、鳥之兩翼”。從中華人民共和國成立初到改革開放，國家教育行政主管部門通過頒行政策法規(guī)、制定意見規(guī)定，提升學(xué)生人文素養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)價(jià)值培養(yǎng)的意義，堅(jiān)持不懈地要求各學(xué)科教育要重視對(duì)學(xué)生品質(zhì)塑造，使之既能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和教育角色變遷，也能強(qiáng)化學(xué)生道德品質(zhì)廣度和深度需求。黨的十八大以來，黨中央、國務(wù)院著眼建設(shè)“教育強(qiáng)國”的既定目標(biāo)，堅(jiān)持聚焦“人的全面而自由發(fā)展”的教育旨?xì)w，重磅加碼“立德樹人”對(duì)德育融入指導(dǎo)力度，頂層設(shè)計(jì)、精心部署、密集出臺(tái)一系列具有理論性和可操作性的政策措施?？陀^地說，學(xué)校體育教育對(duì)于學(xué)生品質(zhì)的形塑價(jià)值，在于既能砥礪道德品質(zhì)、形成良好健康風(fēng)尚，也能打造崇德啟智的良好氛圍風(fēng)氣。

1 體育課教學(xué)中學(xué)生良好品質(zhì)培養(yǎng)的價(jià)值意義

1.1 有助于形塑健康心態(tài)與情懷

體育運(yùn)動(dòng)與人類文明發(fā)展密切相關(guān)，體育在學(xué)習(xí)生活和工作中扮演著重要角色。學(xué)校體育具有親民性、靈活性、適應(yīng)性等諸多特質(zhì)，對(duì)于形塑學(xué)生的內(nèi)在心態(tài)和價(jià)值情懷具有重要價(jià)值。首先，體育運(yùn)動(dòng)的親民屬性，決定著學(xué)生既能從事專門化專業(yè)訓(xùn)練，也可以立足生活實(shí)踐進(jìn)行大眾體育鍛煉。其次，體育運(yùn)動(dòng)的靈活屬性，決定了體育運(yùn)動(dòng)目的不拘泥，學(xué)生既可以是掌握體育知識(shí)，也可以是通過體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)儲(chǔ)備和技能提升，有效提升堅(jiān)毅內(nèi)在品格，更好地接受體育運(yùn)動(dòng)所帶來內(nèi)在價(jià)值，降低生活和學(xué)習(xí)壓力。最后，體育運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性，體現(xiàn)在良好體育運(yùn)動(dòng)技能能隨物賦形、靈活調(diào)整，拓展學(xué)生眼界、陶冶情操、塑造心態(tài)、提升信心，還能培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神與集體意識(shí)，發(fā)揮參與體育運(yùn)動(dòng)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，塑造影響一生的良好精神品質(zhì)。

1.2 有助于增強(qiáng)自信和抗挫力

體育運(yùn)動(dòng)的心理維度主要涵蓋情感意志和意志培養(yǎng)。從情感體驗(yàn)角度來說，體育運(yùn)動(dòng)能化解情緒變化、疏解內(nèi)心焦慮等不良情緒，彰顯行為選擇積極態(tài)度。在體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，學(xué)生通過深度交往與實(shí)踐技能，體會(huì)參與快樂、成功喜悅，感受團(tuán)結(jié)力量、信任價(jià)值，豐富內(nèi)心情感體驗(yàn)，疏解心理緯度情感挫折，塑造豐富精神世界。每個(gè)學(xué)生由于出身不同、學(xué)識(shí)修為區(qū)別、教育經(jīng)歷差距、身體素質(zhì)的優(yōu)劣、接受能力的高低，難免在體育運(yùn)動(dòng)參與提升中遭遇瓶頸，經(jīng)歷各類挫敗感。面對(duì)挫敗，不同態(tài)度產(chǎn)生各異反應(yīng)。勇于挑戰(zhàn)、不肯認(rèn)輸、積極主動(dòng)者，能有效合理化解矛盾，樹立必勝信心，設(shè)置前行目標(biāo)，超越內(nèi)在小我，取得實(shí)質(zhì)進(jìn)步。精神品質(zhì)孱弱、方式方法落后、心理焦慮壓抑者，往往會(huì)無形間放大失敗挫折感。體育教育與運(yùn)動(dòng)鍛煉通過設(shè)定合理目標(biāo)，不斷超越自我價(jià)值，有效激發(fā)參與者的內(nèi)在信心，使其發(fā)出戰(zhàn)勝挫折的激情和自信，培養(yǎng)出勇毅堅(jiān)強(qiáng)的性格品格，展示出堅(jiān)持堅(jiān)定的人生耐力，最終經(jīng)受住考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)人生突破。

1.3 有助于培育完善人格修為

體育運(yùn)動(dòng)作為文化價(jià)值層面的重要組成部分，展示的是個(gè)體與世界、社會(huì)間的互動(dòng)價(jià)值，彰顯的是運(yùn)動(dòng)與生活、工作、學(xué)習(xí)間的相互融通維度，體現(xiàn)的是社會(huì)發(fā)展、時(shí)代進(jìn)步、國家富強(qiáng)的重要路向。換言之，對(duì)學(xué)校體育而言，體育鍛煉和競(jìng)賽所展示的不僅能完善身體素質(zhì)，更能彰顯精神提升、凸顯戰(zhàn)勝自我永不言棄的內(nèi)在品質(zhì)，培育健全完整的人格。無論是體育鍛煉還是運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，其內(nèi)里所蘊(yùn)含的公平、公正、公開競(jìng)技精神，更高、更強(qiáng)、更快運(yùn)動(dòng)價(jià)值，與人為善、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良性互動(dòng)人際模式，對(duì)參與者更好地融入社會(huì)，保持謙虛謹(jǐn)慎、與人為善態(tài)度，尊重對(duì)手、尊重比賽、尊重規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)，自我認(rèn)知、自我挑戰(zhàn)、自我革新良好認(rèn)知能力具有重要意義。通過體育運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽，學(xué)生能正確地處理好自我與社會(huì)、與他人的關(guān)系，正視個(gè)體缺陷不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短、合作交流、共同進(jìn)步。

2 體育課教學(xué)中學(xué)生良好品質(zhì)培養(yǎng)的策略

2.1 強(qiáng)化教師主導(dǎo)作用，凝聚教學(xué)系統(tǒng)合力

不同體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)塑造、能力素養(yǎng)提高具有不同價(jià)值。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定上，教師應(yīng)堅(jiān)持多元多樣基本原則，根據(jù)學(xué)生不同身體素質(zhì)、興趣愛好、體能差異，選擇不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過籃球、足球等對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)和好勝品質(zhì)；通過跳高、單杠等難度系數(shù)較大的體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生果敢勇毅的意志品質(zhì)；通過積極引導(dǎo)學(xué)生在身體承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后繼續(xù)從事鍛煉，磨煉意志品質(zhì)。例如，在途中跑教學(xué)及訓(xùn)練中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在反復(fù)進(jìn)行短距離跑步后，繼續(xù)安排立定三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練任務(wù)，并給學(xué)生提出明確的速度、高度、距離要求，用言語激勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志品格。需要注意的是，疲勞負(fù)荷方法制定存在一定困難，教師要引導(dǎo)學(xué)生克服，抓住學(xué)生的疲勞和運(yùn)動(dòng)極限，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)量既不能超出特定范圍，也要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，避免運(yùn)動(dòng)過量給學(xué)生帶來運(yùn)動(dòng)損傷而造成自信挫傷。

體育課教學(xué)依托教學(xué)內(nèi)容和知識(shí)傳遞來實(shí)現(xiàn)，更應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生去直面困難、認(rèn)識(shí)問題、挑戰(zhàn)自我。為此，在體育教學(xué)和鍛煉中，教師要綜合考量不同學(xué)生對(duì)知識(shí)、技能接受的能力。教師要掌握合適困難頻率、節(jié)奏與時(shí)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)問題、克服困難。例如，在400m跑的課堂教學(xué)中，教師可以采取分層措施，將學(xué)生分為3個(gè)不同小組，分別代表一般水平、中等水平和優(yōu)秀水平。教師安排追逐跑基本模式，應(yīng)不斷增加鍛煉和競(jìng)賽的趣味性，確保不同層次的學(xué)生都能得到積極展示。一般水平的學(xué)生，積極努力，創(chuàng)立挑戰(zhàn)優(yōu)秀時(shí)機(jī)；中等水平學(xué)生有目標(biāo)，應(yīng)挑戰(zhàn)自我，趕超前面學(xué)生；優(yōu)秀水平學(xué)生，本身素質(zhì)較高，應(yīng)激發(fā)其內(nèi)在體育潛能，實(shí)現(xiàn)自我超越，達(dá)成挑戰(zhàn)成功愉悅感，彰顯鍛煉內(nèi)在樂趣。

2.2 注重學(xué)生主體地位，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)生動(dòng)力

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生自身素質(zhì)、接受能力、領(lǐng)悟能力、意志品質(zhì)等差別，對(duì)于所學(xué)內(nèi)容可能會(huì)產(chǎn)生恐懼心理和畏難情緒，從而對(duì)正常教學(xué)活動(dòng)展開帶來極大障礙。為此，教師要采取行之有效措施，積極引導(dǎo)學(xué)生走出誤區(qū)、克服恐懼、消除障礙。例如，在具體體育教學(xué)中，教師應(yīng)通過優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，采取情景教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境、融入環(huán)境，真正進(jìn)入教師所設(shè)定的情景教學(xué)中。通過分層教學(xué)方法，針對(duì)不同學(xué)生體育基礎(chǔ)、接受能力、心理素質(zhì)差異，將學(xué)生分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化、提升3個(gè)層次安排分層教學(xué)。對(duì)于基礎(chǔ)較好、能力較強(qiáng)、意志堅(jiān)定、表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，鼓勵(lì)其百尺竿頭更進(jìn)一步；對(duì)于素質(zhì)一般、接受較慢、心理孱弱的學(xué)生，通過降低要求，循序漸進(jìn)，積極鼓勵(lì)、引導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力，增強(qiáng)從事體育訓(xùn)練的信心，激發(fā)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在熱情，增強(qiáng)鍛煉的意志和勇氣。通過游戲教學(xué)和競(jìng)賽教學(xué)辦法，拓展教學(xué)模式靈活性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在一點(diǎn)一滴中消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)恐懼心理。

教師通過知識(shí)輔導(dǎo)和理論教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握與體能鍛煉相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)等常識(shí)理論，從而使學(xué)生有效克服懶惰心理與畏難情緒。通過合理安排教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行分層教學(xué)來適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)要求和鍛煉難度，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)，消除自卑心態(tài)。針對(duì)不同學(xué)生存在的問題和不足，動(dòng)之以情曉之以理進(jìn)行有效指導(dǎo)，使學(xué)生樹立持之以恒參與鍛煉的信心，全面升華體育素質(zhì)心態(tài)品格，培養(yǎng)良好的情緒價(jià)值、意志品質(zhì)和性格特征，逐步提高體育課程教學(xué)質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)生熱愛參與鍛煉，學(xué)會(huì)終身運(yùn)動(dòng)。教師也要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極向上的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)其意志品質(zhì)。例如，在中學(xué)籃球教學(xué)過程中，教師要在教學(xué)導(dǎo)入等環(huán)節(jié)，探索采用播放視頻的方式，讓學(xué)生觀看籃球比賽精彩片段。在隨后的技術(shù)教學(xué)中，適時(shí)請(qǐng)出校隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生積極向上參與學(xué)習(xí)的目的。在技術(shù)教學(xué)過程中，教師也可以親自示范，讓其了解技術(shù)要領(lǐng)，掌握動(dòng)作規(guī)范，從動(dòng)作技術(shù)興趣點(diǎn)、切入點(diǎn)、直觀點(diǎn)、知識(shí)點(diǎn)入手，增強(qiáng)學(xué)習(xí)趣味性和靈活性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。

學(xué)生意志品質(zhì)的提升，既來自自身的努力，也離不開教師的關(guān)注、引導(dǎo)與鼓勵(lì)。在具體體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、身體素質(zhì)進(jìn)行有效激勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生，確保學(xué)生能感知教師的支持，在運(yùn)動(dòng)過程中不斷克服疲憊與懶惰心理，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。例如，在體能教學(xué)中，教師可以設(shè)計(jì)靜態(tài)俯臥撐練習(xí)，在具體教學(xué)過程中，教師可以引導(dǎo)進(jìn)行語言鼓勵(lì)表揚(yáng)，對(duì)錯(cuò)誤行為和動(dòng)作進(jìn)行提示，然后采取倒數(shù)5個(gè)數(shù)的方法，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持最后15s，從而贏得競(jìng)賽勝利。教師還可以運(yùn)用多媒體的優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合言語對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)。