文/劉長在 董曉艷 黃春秀

技巧是競技體操的項目之一，由翻騰、平衡、拋接、造型及舞蹈等動作組成。在技巧教學中，由于缺少進階式的解讀、進階式的設計和實施，使得課堂教學缺乏系統(tǒng)性、連貫性和層次性。本文結合七年級女生的特點，在整個單元的教學過程中，設計基于學習進階的技巧大單元教學，解決學生在認知發(fā)展過程中用以“踏腳”的具體踏腳點，使學生在進階起點掌握單個動作、組合動作、成套動作，夯實技巧知識和技術；在進階中間節(jié)點根據(jù)所學的教學內(nèi)容、創(chuàng)新形式，讓學生掌握組合動作創(chuàng)編和圖形創(chuàng)編；在進階終點讓學生組織并參與比賽和裁判的工作，提升學生綜合能力。

一、基于學習進階的初中體操技巧大單元教學設計理念

本文提出的學習進階式的技巧大單元教學，根據(jù)學習進階理論設計科學的教學活動，在學習的過程中遵循從易到難、從淺顯到深入、從低水平到高水平的學習思維發(fā)展序列路徑，指導教師在設計與實施教學活動中能主動追蹤學生的認知發(fā)展歷程，做到有跡可循，科學探究活動具有邏輯性和系列性。

（一）“學習進階”的界定

學習進階是指對學生在各學段學習同一主題的概念時所遵循的連貫的、典型的學習路徑的描述，一般呈現(xiàn)為圍繞核心概念展開的一系列由簡單到復雜、相互關聯(lián)的概念序列。本文中的學習進階是指在技巧大單元教學過程中，以課時作為周期的進階路徑，以學習三個階段為學習進階支架，遵循從簡單到復雜、從淺到深、從低水平到高水平的學習思維發(fā)展序列路徑，實現(xiàn)學生體操技能由外顯到內(nèi)化的螺旋式上升的學習漸進式發(fā)展，最終形成一個具有目標導向的學習鏈條。

（二）學習進階在體操技巧教學中的運用

體操技巧以學習進階為理論依托，在大單元教學中教師為學習進階搭建學習支架，在沿階而上的進階過程中，提升技能方法、思維創(chuàng)新和探索精神，促進學生從相對低階水平向高階水平發(fā)展。大單元與學習進階的交融，學生能夠通過對體操技巧連續(xù)且有層級的進階式學習，最終對知識有深入的理解并能遷移應用。在技巧教學中，首先找準學生的進階起點（了解和測查學生已有技巧認知水平），為技巧的知識和技能奠定教學基礎，在本階段掌握單個動作、組合動作、成套動作；其次是學習進階的路徑，教師要分析把握進階的中間節(jié)點（圖形創(chuàng)編、組合動作創(chuàng)編），讓學生在本階段探索技巧編排的方法和規(guī)律；最后是學習進階的終點（比賽和裁判），讓學生學以致用，提高對技巧項目的認知，在比賽中能做出準確的分析與評價。

二、基于學習進階的初中體操技巧大單元教學設計思路（圖1）

圖1 體操技巧大單元教學思路

本單元以體操技巧基本知識與技能教學為主體，讓學生對教學內(nèi)容進行圖形創(chuàng)編和組合動作的創(chuàng)編，并讓學生高質量地完成技巧比賽和裁判，促進學習的邏輯性和系統(tǒng)性。體操技巧大單元可設置為三個部分：一為進階起點（夯實基礎階段），初步建立體操技巧動作的共性，誘發(fā)學生對高層次學習的需求，吸引學生參與課堂，并引發(fā)他們的探究興趣；二為進階中間階段（探究創(chuàng)新階段），在技巧的編排學習過程中引發(fā)學生主動思考，用所學到的動作進行創(chuàng)新和改編，培養(yǎng)學生探究與創(chuàng)新的意識；三為進階終點（實踐與應用階段），在比賽與裁判的實踐中設計一套完整的展示內(nèi)容，并參與到執(zhí)裁的過程中，讓學生學以致用。

三、初中七年級體操技巧大單元學練賽教學方案

（一）大單元學習主題：以學習進階為導向的體操技巧組合動作學練與創(chuàng)編

本主題采用大單元的組織形式，體現(xiàn)體操技巧教學的連貫性和綜合性，挖掘學生在體操技巧學練與創(chuàng)編探究中的思維和認知發(fā)展過程，將新課標中技巧的每一個具體知識點以最優(yōu)的方式進行組合與銜接，從學習進階的角度來找到進階的“踏腳點”，實現(xiàn)夯實基礎-探究創(chuàng)新-實踐與應用。

（二）大單元學習目標

1.運動能力：能夠說出前滾翻、交叉轉體180°、后滾成肩肘倒立、前滾成蹲立、燕式平衡、挺身跳等體操技巧基本動作技術的名稱，并在保護與幫助下，完成所學體操技巧基本動作技術和組合技術動作；能夠制定并實施學練計劃，運用圖案創(chuàng)編與動作組合創(chuàng)編等小組間成套動作創(chuàng)編方法；理解技巧運動的比賽規(guī)則和裁判方法，擔任組內(nèi)展示或比賽的裁判，能夠判斷動作質量并正確執(zhí)裁。重點發(fā)展肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能。

2.健康行為：了解體操的鍛煉價值，養(yǎng)成體操意識；養(yǎng)成從學習進階的角度來找到進階的“踏腳點”；在學練技巧時，能調(diào)控自己的情緒，主動與同伴交流；加強動作技術與生活實際的聯(lián)系，理解并主動運用技巧的安全知識；學會自我保護，能在生活中學以致用。

3.體育品德：在技巧小組學練中，能夠主動觀察、分析與交流，表現(xiàn)出勇敢、自信、團結協(xié)作的精神。在技巧的展示或比賽中，自尊自信，積極進取，遵守規(guī)則，敢于擔當，勇敢頑強，勇于挑戰(zhàn)自我。

（三）大單元內(nèi)容要點與課時分配（表1）

表1 七年級體操技巧大單元內(nèi)容要點與課時分配表

初中七年級體操技巧大單元18課時，其中，基礎知識與基本技能6課時，技戰(zhàn)術運用4課時，體能2課時，展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價6課時，后三個內(nèi)容多是融合式教學，更加突出運動項目的完整體驗。

（四）初中七年級體操技巧大單元“學練賽”教學方案（表2）

技巧大單元教學設計方案共18次課，每次課均由“學、練、賽”三部分組成。1～10課時以體操技巧基礎知識和基本動作為主要教學內(nèi)容，從技巧的基本原理、文化，到一般和專項體能、滾翻類動作、平衡類動作和組合動作，使學生由易到難，從分解到完整來逐步掌握；11～16課時以體操技巧的圖形編排和動作創(chuàng)編為主要教學內(nèi)容，本階段主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和能力；17～18課時設置以技巧比賽和裁判規(guī)則為主要內(nèi)容，通過比賽的形式，以賽代練，掌握比賽的規(guī)則和裁判執(zhí)裁的方法。

（續(xù)表）

表2 七年級技巧專項課大單元教學設計（18課時）

課次學習主題運動能力學習目標基本部分學習活動 練習活動 比賽活動1體操技巧原理和文化1.說出技巧的基本原理、歷史文化的具體內(nèi)容2.知道腰腹練習的4種方法，并能運用3.積極參與體操技巧知識競答賽，完成體能大比拼比賽1.觀看《中國體操隊—世界看我表現(xiàn)》紀錄片2.學習技巧運動的歷史文化：技巧運動的起源、中國古代技巧運動3.學習技巧運動原理：生理學、生物力學、心理學、美學等原理1.小組討論技巧的基本原理、歷史文化和比賽規(guī)則2.小組討論學習體操技巧需進行哪方面的體能訓練3.體能練習（1）俄羅斯轉體（2）側支撐抬臀＋轉體（3）動態(tài)平板支撐（4）反向卷腹1.體操技巧知識競答賽2.體能大比拼2 滾翻練習1.在保護與幫助下完成2次前滾翻和后滾翻動作2.說出前滾翻、后滾翻動作方法，正確運用保護幫助方法3.積極參與并完成“穿越火線”和“滾雪球”比賽 1.學習前滾翻、后滾翻動作的方法，身體依次著墊，滾動圓滑2.學習前滾翻、后滾翻保護與幫助方法1.墊上滾動（1）團身后滾動（2）團身橫向滾動（3）蹲立后滾動（4）蹲立后滾動再前滾動還原2.初步體會滾翻技術（1）斜坡前滾翻、后滾翻（2）平墊前滾翻、后滾翻3.復習前滾翻技術動作及保護幫助方法4.體能練習（1）仰臥兩頭起（2）側臥舉腿（3）仰臥起坐（4）俯撐1.小組“穿越火線”競賽2.“滾雪球”比賽

（續(xù)表）

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