李珠林

在科技飛速發(fā)展的今天，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活各方面對(duì)視覺質(zhì)量都有較高的要求。但是近年來(lái)，青少年視力下降的發(fā)生年齡日趨低齡化，在排除了眼部的器質(zhì)性病變后，主要有屈光不正、功能性視力下降和弱視三個(gè)常見原因?qū)е虑嗌倌暌暳ο陆怠?/p>

一、屈光不正

屈光不正通常分為近視、遠(yuǎn)視和散光。而主要引起青少年視力下降的常見原因是近視性屈光不正。引起近視的原因主要有兩個(gè)因素，分別為遺傳因素和環(huán)境因素。

從遺傳方面，如果父母均為高度近視（-6.00D以上），則子女近視的發(fā)生率在40%左右；如果父母一方為高度近視，則子女近視的發(fā)生率在20%左右；如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小的多。

環(huán)境因素方面，長(zhǎng)時(shí)間用眼看近處，眼睛易疲勞。長(zhǎng)期活動(dòng)在室內(nèi)導(dǎo)致戶外活動(dòng)時(shí)間太少，眼睛得不到放松。

還有一個(gè)高危因素就是電子產(chǎn)品的盛行，長(zhǎng)期看電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品都會(huì)助長(zhǎng)近視的增長(zhǎng)。另外，用眼衛(wèi)生不良也會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，如閱讀光線不佳，用眼姿勢(shì)不良，用眼時(shí)間過長(zhǎng)等。

知道了近視的成因，在日常生活中以下五點(diǎn)建議可以預(yù)防近視性的屈光不正。

1.增加戶外活動(dòng)，每天保證1～2 小時(shí)陽(yáng)光下戶外活動(dòng)。

2.減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，看書40 分鐘后可以休息10～15 分鐘，望遠(yuǎn)放松。

3.注意使用正確的坐姿且不要在光線過暗的環(huán)境下看書。

4.控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。

5.如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了近視，一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)檢查并定期復(fù)查。

二、功能性視力下降

功能性視力下降這樣的視力不良大部分是由于雙眼視功能異常導(dǎo)致的。

外界物體分別在兩只眼睛的視網(wǎng)膜成像，雙眼看到的像是一個(gè)，并且可以區(qū)分遠(yuǎn)近不同距離，這需要兩只眼睛相互協(xié)同配合才能夠完成，即雙眼視功能。

通常引起功能性視力下降的原因有以下幾個(gè)因素。功能上包括：集合不足、調(diào)節(jié)不足和調(diào)節(jié)過度；屈光不正包括：低度近視、低度遠(yuǎn)視和散光，以及假性近視。這些非斜視性的雙眼視功能異常易導(dǎo)致視力下降。

視覺訓(xùn)練用于提高雙眼的視覺技巧，如雙眼的調(diào)節(jié)、集合功能，眼球運(yùn)動(dòng)的控制和雙眼的協(xié)調(diào)性。通過視覺訓(xùn)練可以明顯改善假性近視和其他由于雙眼視功能異常導(dǎo)致的視力下降。

三、弱視

眼球無(wú)器質(zhì)性病變，單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡的視力即為弱視。誘發(fā)弱視的危險(xiǎn)因素包括以下四個(gè)因素：

1.斜視性弱視：一般發(fā)生在單眼，斜視發(fā)生的年齡越早，產(chǎn)生的抑制越快，弱視的程度越深。

2. 屈光不正性弱視：遠(yuǎn)視 ≥5.00D, 近視 ≥8.00 D，散光≥2.50D 時(shí)易發(fā)生。

3.屈光參差性弱視：球鏡屈光度相差≥ 1.50D，柱鏡屈光度≥1.0D 時(shí)易形成屈光參差。

4. 形覺剝奪性弱視：先天性白內(nèi)障、角膜白斑、上瞼下垂等因素引起。

弱視治療的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。那么如何在早期發(fā)現(xiàn)弱視呢？細(xì)心的家長(zhǎng)要通過仔細(xì)觀察，關(guān)注孩子日常生活中的視覺表現(xiàn)，并且關(guān)注托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校的查體信息，對(duì)異常的查體結(jié)果不要放過，發(fā)現(xiàn)異常及早檢查。

以上就是青少年視力下降常見的三個(gè)原因，清楚了這些原因后，家長(zhǎng)對(duì)孩子的視力問題應(yīng)該重視起來(lái)，平時(shí)要多關(guān)注孩子的視覺表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光，15周歲以下的青少年兒童需要散瞳驗(yàn)光，同時(shí)要進(jìn)行雙眼視功能以及視光相關(guān)檢查，并有針對(duì)性地進(jìn)行早期干預(yù)。