時毓民

春季天氣偏冷，小兒呼吸道疾病增多，反復咳嗽，不妨教你幾種實用的防治方法。

一、食療

1.取生梨1個，川貝母3克，冰糖30克。將生梨去皮、核，與貝母、冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。

2.取南沙參12克，玉竹10克，蓮子、百合各20克，將南沙參、玉竹加水煮，去渣加蓮子、百合煮后食用。

二、中藥洗浴

取麻黃100克，桂枝50克，細辛30克，生姜50克，濃煎300毫升，放入浴水中洗面部以下部位，每次10-15分鐘，每天1次。對于較嚴重的咳嗽小兒，中藥溫浴可增至每日2次，每次15分鐘。有散寒止咳作用。藥液的溫度要掌握好，太熱易燙傷，太冷易感冒，最好在45℃左右。