袁全蓮，王異芳，張 娜，鄒思靜，張 倩，沈 芳，高素紅

(1.北京市海淀區(qū)婦幼保健院，北京 100080；2.首都師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院，北京 100048；3.首都師范大學(xué)心理學(xué)院，北京 100048)

兒童時期的健康是人一生健康的基礎(chǔ)[1-2]。體質(zhì)是指人類個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性[3]。學(xué)齡前期是兒童體質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，良好體質(zhì)對兒童身體健康發(fā)育產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響[4-5]。托幼園(所)是學(xué)齡前兒童集中生活和受教育的場所，教師合理、科學(xué)地設(shè)置戶外體育活動課程，對促進在園兒童基本動作技能發(fā)展，推動兒童主動開展運動體驗及探究，培養(yǎng)兒童的運動興趣與運動習(xí)慣，提高兒童整體健康水平起到重要作用[6-9]。

《幼兒園工作規(guī)程》[10]對幼兒園是否配備體育教師尚無明確規(guī)定，目前帶領(lǐng)在園兒童開展體育活動的教師大部分為學(xué)前教育專業(yè)教師，其存在兒童運動專業(yè)理論和技能方面不足，此現(xiàn)況勢必影響教師在促進兒童體能發(fā)展方面的作用發(fā)揮。為此，本研究通過探討沉浸式教師團體訓(xùn)練對促進兒童體質(zhì)健康狀況的影響，為促進兒童體質(zhì)發(fā)展提供參考依據(jù)。

1研究對象與方法

1.1研究對象

按照托兒園(所)舉辦方不同，于2018年1月至2019年12月分層隨機選取北京市海淀區(qū)教委辦園、機關(guān)辦園、民辦園、軍隊辦園各2所，共計8所幼兒園參與研究。采用整群抽樣選取每所幼兒園小班和中班全體3～5歲幼兒為研究對象。向家長和兒童介紹本研究的目的和內(nèi)容，在所有兒童家長簽署知情同意書后開始研究，共納入1 652人。將同一性質(zhì)的幼兒園隨機分配至試驗組和對照組，其中試驗組832人，對照組820人。課題實施過程中，由于兒童轉(zhuǎn)園、退園等原因，部分兒童未完成兩次體質(zhì)測試，最終本研究納入研究對象共1 271人，其中試驗組782人，對照組489人。

1.2方法

按照國家體育總局編制《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)》[11]的方法，對入組的兒童進行形態(tài)指標(biāo)(身高、體重)和素質(zhì)指標(biāo)(包括10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木)規(guī)范測定，參與本研究的測試人員均參加了8h的兒童體質(zhì)測試方法培訓(xùn)，保證測試方法規(guī)范，減少人為操作誤差。

1.2.1團體訓(xùn)練內(nèi)容

1.2.1.1培訓(xùn)理念 教師團體培訓(xùn)是提升教師專業(yè)能力的一種方式，沉浸式教師團體培訓(xùn)是將沉浸理論應(yīng)用到教師培訓(xùn)之中。沉浸理論最先由美國芝加哥大學(xué)Csikszentmihalyi博士提出，他指出，“沉浸”是學(xué)習(xí)、工作時的“最佳體驗”(optimal experience)，它帶來的內(nèi)在滿足感能使人們在從事任務(wù)時不斷達(dá)到新的目標(biāo)[12]。Csikszentmihalyi博士認(rèn)為只有控制該理論中的兩個主要因素，挑戰(zhàn)和技巧處于平衡狀態(tài)，參與者才更容易處于沉浸狀態(tài)[13]。

1.2.1.2教師運動理論知識培訓(xùn) 邀請北京體育大學(xué)、首都師范大學(xué)兒童運動領(lǐng)域的專家、國家運動員訓(xùn)練專家每2個月1次對試驗組班級老師進行兒童運動理論知識培訓(xùn)，培訓(xùn)周期為2個學(xué)期，每學(xué)期3次。培訓(xùn)內(nèi)容包括兒童動作發(fā)展過程、各年齡段兒童的鍛煉要點、兒童動作發(fā)展評估、兒童運動金字塔等。

1.2.1.3教師運動技能培訓(xùn) 邀請北京體育大學(xué)少兒體能訓(xùn)練老師每周2學(xué)時，每學(xué)期共40學(xué)時對試驗組老師進行“蹲、跑、跳、投、爬”正確動作姿勢示范及訓(xùn)練，對教師運動姿勢進行考核，以保證其掌握正確運動姿勢。指導(dǎo)教師連貫性組織兒童運動及少兒體能訓(xùn)練方案設(shè)計，每個月到試驗組觀看兒童戶外體育活動課并點評，重點協(xié)助教師指導(dǎo)兒童掌握正確的運動姿勢，促進兒童速度、力量、耐力、靈敏和柔韌五大運動素質(zhì)的發(fā)展。

1.2.1.4教師教學(xué)實踐 試驗組教師根據(jù)所學(xué)設(shè)計提升兒童體能的教案，每個月開展1次團體體育課教研。教師展示自己的優(yōu)秀教案，讓其他老師以兒童角色去體驗和感受案例對體能提升的影響，共同對教案進行分析優(yōu)化。每2個月教師們進行一次針對提高兒童某項運動素質(zhì)的戶外游戲案例經(jīng)驗交流，各幼兒園演示成功經(jīng)驗及做法。體能老師對案例進行指導(dǎo)，重點是提高教師對兒童運動現(xiàn)狀的分析及制定解決方案的能力。教師用學(xué)到的《威廉姆斯學(xué)前兒童動作發(fā)展檢查表》對每個兒童跑、跳等大動作發(fā)展情況進行監(jiān)測。當(dāng)某個大動作評估為“發(fā)展遲緩”時，要建立個人檔案，分析產(chǎn)生原因，開展符合兒童承受能力和年齡段發(fā)展水平的個體干預(yù)指導(dǎo)。

1.2.2程序

試驗組在常規(guī)開展教學(xué)和體育活動的基礎(chǔ)上，接受團體訓(xùn)練所有內(nèi)容。對照組只常規(guī)開展教學(xué)和體育活動，對教師及兒童不進行額外干預(yù)。兩組都對試驗前和試驗后1年的形態(tài)指標(biāo)及素質(zhì)指標(biāo)進行監(jiān)測。

1.3觀察指標(biāo)

分別比較兩組兒童干預(yù)前后形態(tài)指標(biāo)、體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,BMI)及素質(zhì)指標(biāo)成績變化情況，具體包括：身高、體重、BMI；10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈和走平衡木。

1.4統(tǒng)計學(xué)方法

2結(jié)果

本研究最終納入8個幼兒園，共1 271名幼兒，其中試驗組4個園(782名)，對照組4個園(489名)。試驗組男孩392人，女孩390人；對照組男孩253人，女孩236人。試驗組兒童平均年齡為(4.03±0.74)歲，對照組兒童平均年齡為(3.97±0.77)歲，兩組性別比例、年齡差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。

2.1試驗組和對照組兒童組內(nèi)、組間體質(zhì)測試成績比較

組內(nèi)結(jié)果比較：與干預(yù)前比較，干預(yù)后試驗組和對照組兒童的身高、體重、BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳和走平衡木監(jiān)測成績均顯著上升，上述差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)；試驗組兒童坐位體前屈測試成績顯著上升(P<0.05)，對照組兒童坐位體前屈測試成績顯著下降(P<0.05)，見表1。

組間結(jié)果比較：試驗組和對照組兒童在身高、體重、BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈和走平衡木項目上組別主效應(yīng)均有顯著差異(P<0.05)。除了雙腳連續(xù)跳的組別和時間的交互效應(yīng)無顯著差異(P>0.05)外，兩組兒童在身高、體重、BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈、走平衡木項目上組別和時間交互作用均有顯著差異(P<0.05)。在干預(yù)前，試驗組和對照組兒童的身高、體重、BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和坐位體前屈監(jiān)測指標(biāo)的結(jié)果比較差異均不顯著(P>0.05)，試驗組兒童的走平衡木測試成績顯著優(yōu)于對照組兒童(P<0.05)；干預(yù)后，試驗組和對照組兒童的身高、體重差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)；試驗組兒童的BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈和走平衡木監(jiān)測指標(biāo)均顯著優(yōu)于對照組兒童(P<0.05)，見表1。

表1 干預(yù)前后兩組兒童形態(tài)指標(biāo)、BMI及素質(zhì)指標(biāo)測試成績比較

2.2干預(yù)前后試驗組與對照組兒童各項測試成績差值比較

用干預(yù)后的指標(biāo)值減去干預(yù)前的指標(biāo)值得到各項目干預(yù)前后的差值。試驗組兒童在身高、體重、BMI、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈和走平衡木這些監(jiān)測指標(biāo)的差值均顯著優(yōu)于對照組兒童(P<0.05)。兩組兒童雙腳連續(xù)跳的干預(yù)前后的差值差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)，見表2。

表2 干預(yù)前后兩組兒童的形態(tài)指標(biāo)、BMI及素質(zhì)指標(biāo)差值比較

3討論

3.1幼兒園體育活動開展現(xiàn)狀

2016年教育部頒布《幼兒園工作規(guī)程》，明確將“增強體質(zhì)，促進心理健康，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣”作為幼兒園保育和教育的主要目標(biāo)[8]。幼兒園收托的3～6歲兒童正處于動作發(fā)展的關(guān)鍵時期，教師正確引領(lǐng)與兒童形成正確運動姿勢之間存在密切關(guān)系[14-15]。以往調(diào)查顯示，在體育活動中包含明確促進某動作發(fā)展內(nèi)容的幼兒園占比為11%，了解幼兒各個年齡階段動作發(fā)展特征的教師占比20%[16]，幼兒園開展體育活動以游戲為主要形式，目的是激發(fā)幼兒的運動興趣[16-17]?？梢姡壳坝變簣@教師尚未建立“有針對性促進兒童動作發(fā)展”與“培養(yǎng)參加體育活動興趣”相結(jié)合的體育活動設(shè)計思路。

3.2沉浸式教師團體訓(xùn)練促進兒童的體質(zhì)健康發(fā)展

本研究結(jié)果提示，試驗組干預(yù)1年后，所有素質(zhì)指標(biāo)測試成績均呈上升趨勢，10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和走平衡木測試指標(biāo)均明顯優(yōu)于對照組。對兩次測量結(jié)果的差值比較，發(fā)現(xiàn)除雙腳連續(xù)跳測試項目外，試驗組兒童的其他5項素質(zhì)指標(biāo)測試成績差值均顯著優(yōu)于對照組。提示試驗組教師經(jīng)過沉浸式教師團體培訓(xùn)后，已經(jīng)轉(zhuǎn)變了只以“培養(yǎng)兒童參加體育活動興趣”為目標(biāo)的戶外活動課程設(shè)計思路，具備能對班級兒童動作發(fā)展情況進行客觀分析的能力，能結(jié)合兒童年齡、性別、運動耐受等因素，針對班級兒童體質(zhì)測試數(shù)據(jù)所顯現(xiàn)的運動素質(zhì)薄弱項，設(shè)計出能促進大多數(shù)兒童運動發(fā)展的體育活動課程。試驗組教師較對照組教師能更好地為兒童提供合適的運動場地、器材并開展運動鍛煉，能及時對評估發(fā)現(xiàn)的運動遲緩或不協(xié)調(diào)兒童采取有針對性的干預(yù)指導(dǎo)，促進所有兒童的上肢及下肢力量、腰腹部肌肉力量、彈跳力，柔韌性素質(zhì)的全面高水平發(fā)展。試驗組兒童柔韌性沒有呈現(xiàn)隨著年齡的增長而下降的變化趨勢，反而呈上升趨勢，也反映出沉浸式團體訓(xùn)練后，教師具備了此項能力。

身高、體重是反映體格發(fā)育的重要指標(biāo)，BMI是反映人體勻稱度的常用指標(biāo)。兒童運動能增加能量消耗，促進管狀骨的變長[18]。本研究結(jié)果提示，干預(yù)1年后試驗組兒童身高增長值明顯高于對照組兒童，體重增長值明顯低于對照組兒童，BMI值變化也顯示試驗組兒童更加勻稱。表明試驗組教師在接受沉浸式教師團體培訓(xùn)后，其所設(shè)計的體育活動形式能夠促進兒童身高的生長、體重的控制，在一定程度上可改善幼兒的身體形態(tài)。

3.3幼兒教師對兒童動作發(fā)展指導(dǎo)還需進一步提升

本研究結(jié)果提示，試驗組兒童1年后的素質(zhì)指標(biāo)測試成績除坐位體前屈外，其他5項測試成績均呈現(xiàn)隨年齡正常的增長而顯著提高。反映出3～5歲兒童在速度、靈敏性、平衡性、下肢力量等運動能力方面會隨年齡增長而提高，這一結(jié)果與Zubaydukkina等人[19]、胡文文[20]報道的結(jié)果相一致。對照組未進行干預(yù)，坐位體前屈測查項目所反映的兒童柔韌性呈現(xiàn)隨著兒童年齡的增長而降低的趨勢，這一結(jié)果與張彥峰等[21]報道的結(jié)果相一致。反映出在以“培養(yǎng)兒童參加體育活動興趣”的體育教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)下，對照組教師關(guān)注點在于豐富戶外活動組織形式，讓兒童喜歡并參加體育活動。教師在幼兒運動發(fā)展方面指導(dǎo)不足，兒童運動能力處于自由發(fā)展?fàn)顟B(tài)。動作發(fā)展專家澤費爾德(Seefeldt)提出了“動作熟練度發(fā)展序列模型”，他認(rèn)為3～7歲是兒童基本動作訓(xùn)練時期，兒童靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)指標(biāo)逐漸發(fā)展。此階段兒童如果不能掌握正確的跑、跳、滾、平衡、抓、接及其他基本的運動技能，將很難達(dá)到更高級的運動水平。因此，幼兒教師能了解兒童運動發(fā)展的特點，對兒童動作發(fā)展中的問題給予針對性的訓(xùn)練與指導(dǎo)，對促進兒童體質(zhì)健康全面發(fā)展起到關(guān)鍵性作用，幼兒教師對兒童動作發(fā)展指導(dǎo)還需進一步提升。

3.4結(jié)論

沉浸式團體訓(xùn)練提升了幼兒教師對兒童運動知識技能的掌握水平。通過對兒童針對性干預(yù)，促進兒童身高的生長和運動技能發(fā)展，提高了幼兒體質(zhì)健康。該模式可以為相關(guān)幼兒園教師培訓(xùn)提供有實證研究基礎(chǔ)的借鑒?！坝嗅槍π源龠M兒童動作發(fā)展”與“培養(yǎng)參加體育活動興趣”相結(jié)合的幼兒園體育活動課程能更好地促進兒童健康成長。