原文

突如其來的新冠肺炎疫情，不僅讓成年人更加注重體育鍛煉，同時也讓正處于活潑好動時期的青少年，增加了居家健身活動的時間與內(nèi)容。

對于廣大青少年來說，新冠肺炎疫情的發(fā)生，打亂了他們曾經(jīng)參與體育活動的節(jié)奏，甚至改變了不少人的健身項(xiàng)目。但是，不可否認(rèn)的是，為了讓他們更好地參與體育鍛煉，不論是體育、教育主管部門，還是學(xué)校，家長等，都在為其創(chuàng)造適合他們的居家運(yùn)動。

如今，我國進(jìn)入疫情防控常態(tài)化階段，各地的學(xué)生逐漸返校上課，體育健身場地設(shè)施也逐步恢復(fù)開放。因此，在新形勢下，如何更好地促進(jìn)青少年參與體育運(yùn)動，不僅事關(guān)青少年的健康，同時也是增強(qiáng)學(xué)生身體免疫力的重要途徑。

日前，教育部印發(fā)《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見》，對做好常態(tài)化疫情防控下學(xué)校體育工作提出指導(dǎo)意見。其中，不僅對青少年在校期間參與體育活動的場地設(shè)施等提出要求;同時，對參與的體育項(xiàng)目也提出建議。最為重要的一點(diǎn)是，明確要求“切實(shí)落實(shí)每天鍛煉一小時要求”。

每天鍛煉一小時，不僅可以保證學(xué)生的健康，同時也是促進(jìn)青少年成長發(fā)育的必要方式。毛澤東在《體育之研究》中這樣寫道：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也。”體育是最好的教育，它不僅可以教會學(xué)生書本上沒有的知識;同時，也能歷練他們面對困難，戰(zhàn)勝困難的信心;更能培養(yǎng)他們堅(jiān)忍不拔的意志，遵守規(guī)則的意識、與人合作、寬以待人的精神。

促進(jìn)青少年參與體育運(yùn)動，不僅需要教體部門協(xié)同發(fā)展，同時也需要學(xué)校、社會的支持，更為重要的是需要家長的通力配合。一段時間以來，學(xué)生參與體育運(yùn)動不足，有一部分因素在于家長對于青少年參與體育運(yùn)動認(rèn)識的不足，認(rèn)為書本上的知識更為重要，甚至是擔(dān)心因?yàn)轶w育運(yùn)動而影響孩子的學(xué)習(xí)，更有甚者擔(dān)心體育運(yùn)動給孩子造成身體的傷害。其實(shí)，對于這些問題，作為家長大可不必?fù)?dān)心。作為最好的教育方式，體育將會給孩子帶來健康、智慧以及成長。

贏了比賽開心笑，輸了比賽痛快哭，跌倒了站起來繼續(xù)前行……體育運(yùn)動像極了濃縮的人生，高潮與低谷、順境與挫折，短時間內(nèi)讓人可以體驗(yàn)一遍人生況味，而生命的厚度就在一次次體育運(yùn)動中得以積累。

人生需要健康的身體、健全的人格、達(dá)觀的心理、堅(jiān)強(qiáng)的意志，體育恰恰可以讓人在蛻變中得以完美。動起來，你將收獲最好的教育;動起來，你將收獲最好的成長。（轉(zhuǎn)自6月2日《中國體育報》06版）

后記

曾經(jīng)的體育，我們是只有比賽，只有獲勝。

競技場上，勝者歡呼雀躍、笑容燦爛;

負(fù)者垂頭喪氣、神情落寞。

體育帶給人們的情感沖擊直接而強(qiáng)烈，這一點(diǎn)在青少年身上表現(xiàn)得更加淋漓盡致。

實(shí)際上無論輸贏，都是一個人成長的過程，都會有人生的收獲。

我們有些遺忘了體育很重要的教育功能。

有沒有人真正的想過，體育難道不是這天下最基礎(chǔ)，最好的教育嗎？

全面發(fā)展從體育運(yùn)動開始

盧梭在其名著《愛彌兒》中說道：

什么是最好的教育？

最好的教育就是無所作為的教育：學(xué)生看不到教育的發(fā)生，卻實(shí)實(shí)在在地影響著他們的心靈，幫助他們發(fā)揮了潛能，這才是天底下最好的教育。

許多人把體育比賽的過程比作濃縮的人生，高潮與低谷、順境與挫折，短時間內(nèi)體驗(yàn)一遍人生況味，確實(shí)有增廣見聞、加深生命厚度的作用。

從審美角度來看，只是體育之魅力，而在教育者眼里，體育不僅能壯筋骨，還能調(diào)感情、強(qiáng)意志，是人格教育的最好方式。

毛澤東在《體育之研究》中這樣寫道：

體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。

無體是無德智也。

說的是人的全面發(fā)展從體育運(yùn)動開始。

當(dāng)運(yùn)動員在賽場上奮力拼搏時，是對卓越和榮譽(yù)的追求。為此付出的艱苦訓(xùn)練，考驗(yàn)的是敬業(yè)精神和意志力。最后在公平競爭中收獲尊重和友誼，完成自我實(shí)現(xiàn)和超越。

有沒有人真正的想過，體育難道不是這天下最基礎(chǔ)，最好的教育嗎？

所謂：體育，文明其精神，野蠻其體魄！一個喜歡體育鍛煉的人，一定會有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心！

在一次次的動作磨練中，在一滴滴的汗水流淌間，一天天的成長，一天天的蛻變，在人生之旅中不斷的實(shí)現(xiàn)完美。

體育可以培養(yǎng)自己積極的心態(tài)，堅(jiān)持體育運(yùn)動會讓人更加樂觀。

美國著名成功學(xué)家、教育家卡耐基說：

如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂……用快樂、樂觀、豁達(dá)的胸襟去面對人生吧，我們的人生就永遠(yuǎn)是快樂的。

體育使人快樂，體育豐富人生，體育塑造人格，體育是最基礎(chǔ)、最美好的教育！

來源：運(yùn)動冠軍