李睿

幼兒晨間體能鍛煉是幼兒園體育活動的一種組織形式，是幼兒在早晨進行身體鍛煉的各項體育活動的總稱。晨間體能鍛煉活動的主要目的是鍛煉身體、提高機體的活動能力、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，從而讓幼兒情緒愉快地開始一天的新生活。

一、幼兒園晨間體能鍛煉活動中存在的問題

幼兒園晨間體能鍛煉活動在一定程度影響著幼兒體能鍛煉和身體發(fā)展，對幼兒的身心和-諧發(fā)展有著重要的作用。但長期以來，幼兒園的晨間體能鍛煉活動受種種因素的困擾，存在著諸多弊端。主要表現在以下幾方面：

（1）教師對晨間體能鍛煉活動的認識上存在誤區(qū)。一方面部分教師認為晨間體能鍛煉活動僅是“健身”活動，片面強調動作全面、整齊;另一方面在晨間體能鍛煉活動中未充分體現幼兒的主體地位，在教學過程中多采取灌輸的方法，幼兒只是被動、機械的模仿，幼兒的興趣和主動性不高。

（2）晨間體能鍛煉的創(chuàng)編與幼兒的需要和生活脫節(jié)。幼兒園的晨間體能鍛煉編排一般由教研組選擇一定的音樂和口令，由年級組統(tǒng)一編排，而且晨間體能鍛煉活動中的舞蹈化現象較嚴重，尤其是韻律活動。在晨間體能鍛煉內容的創(chuàng)編和音樂的選擇上，較少考慮各個年齡段幼兒的需要和年齡特點，動作簡單重復，缺少變化，給幼兒發(fā)揮和創(chuàng)造的余地不大。

（3）晨間體能鍛煉活動的選材和安排上比較單調?，F有的晨間體能鍛煉活動內容少，缺少變化，教師選擇余地少，通常一套晨間體能鍛煉從學期開始一直做到學期結束，幼兒往往感到枯燥乏味，提不起參與的興趣，處于一種完成任務的被動學習狀態(tài)。

（4）晨間體能鍛煉活動的隊列和隊形片面要求整齊統(tǒng)一。幼兒園晨間體能鍛煉活動中過分要求幼兒排隊要排得整整齊齊、隊形變換要步調一致，為達到這一目標，經常進行單調、重復的隊形練習，使幼兒容易產生厭倦心理，從而影響活動的興趣和積極性，削弱了晨間體能鍛煉活動及幼兒全面發(fā)展的功能。

（五）晨間體能鍛煉活動的器械選用及器械的操作形式比較單一，缺乏創(chuàng)意。幼兒體育活動與器械密切相關，器械可以引發(fā)幼兒進行體育活動的愿望，并產生相應的行為和活動，器械種類及器械的操作形式越多，幼兒在晨間體能鍛煉活動中表現出來的主動性和積極性也越高，得到的身體鍛煉就越全面。

二、對幼兒園晨間體能鍛煉活動的思考

（1）在幼兒晨間體能鍛煉編排中，設立一些配合動作的“念白”。教師根據器材條件或動作特點，在做動作的同時，配合一些念白，有的模仿響聲，有的類似兒歌，有的通過喊叫，有的需教師和幼兒一呼一應的配合。例如幼兒做某一個動作時，讓幼兒發(fā)出短暫的有力的吼聲，這種喊叫從生理上講，可以使體內的廢氣排出，對呼吸系統(tǒng)形成刺激，在精神上能使人的精神獲得放松，情緒得到調節(jié)。念白配合音樂的節(jié)奏，即豐富了操節(jié)的內容和形式，還能起到集中幼兒注意力的作用，提高幼兒參加集體活動的參與感，增加幼兒對于團體活動的認同感，從而提高幼兒對晨間體能鍛煉或體育活動的興趣，增強幼兒在體育活動中的積極性。

（2）在晨間體能鍛煉編排中有關幼兒動作的注意事項：①幼兒動作發(fā)展遵循三個客觀規(guī)律;有頭部動作發(fā)展，逐步向軀干和下肢動作發(fā)展;由以頭部與脊椎為中軸線的動作發(fā)展，逐步向身體外圍（如手臂、腳部的動作等）動作發(fā)展;由大動作發(fā)展逐步開始進入精細動作發(fā)展。在晨間體能鍛煉編排中，重點需要考慮幼兒大動作和精細動作二部分的合理搭配;以及在晨間體能鍛煉的基本結構中，注意將幼兒大動作和精細動作均盡可能包含進去，不僅應包含頭頸運動、上臂運動、腰部運動、擴胸運動、下肢運動等等涉及全身肌肉運動的幼兒大動作，而且應增加一些包括手部和腳部等的精細動作。②在幼兒晨間體能鍛煉動作編排過程中，還需要考慮因素是：素材如何貼近幼兒的生活，使幼兒容易理解和接受;要根據幼兒感興趣的事物來創(chuàng)編操節(jié)內容，以激發(fā)幼兒參與活動的積極性和主動性;幼兒活動中的動作動與靜的搭配;幼兒活動中個人行為與幼兒之間的互助行為等動作的有機協調等等。③在放松階段，則應該避免平衡、下蹲等等涉及幼兒肌肉緊張的動作，以便使幼兒真正實現放松的目的。

晨間體能鍛煉活動的實踐研究正在有序進行中，我們欣喜于實踐帶來的初步成效，但也同樣不能忽視由此產生的新問題。下一步，將緊密集合幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，深入貫徹《指南的精神，調整思路與策略，實現晨間鍛煉的科學性與有效性，不斷提高和優(yōu)化晨間鍛煉的效果。