鄭賢豐

中圖分類號(hào)：G806? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）05-172-02

摘? 要? 本文主要使用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法與邏輯分析法等研究方法，對(duì)初中學(xué)生課外體育鍛煉意向的現(xiàn)狀進(jìn)行研究。研究所得：廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生參與課外體育鍛煉的人數(shù)較少，中學(xué)二年級(jí)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的參與人數(shù)最多，三年級(jí)學(xué)生參與人數(shù)最少;有參與課外體育鍛煉的學(xué)生有較好的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，每周都會(huì)參與課外體育鍛煉;球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生體育鍛煉中參與人數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;制約參與課外體育鍛煉因素主要有學(xué)業(yè)、家庭與場(chǎng)地等方面。通過(guò)研究現(xiàn)狀的分析，提出：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)投資對(duì)強(qiáng)硬件設(shè)施進(jìn)行完善，給予學(xué)生假期體育鍛煉的開(kāi)展條件;初中學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力;加強(qiáng)體育鍛煉發(fā)展的師資水平建設(shè)，學(xué)生與家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生的緩解壓力，促進(jìn)身心素質(zhì)發(fā)展的益處，從而在全方面多角度上強(qiáng)化體育鍛煉的開(kāi)展質(zhì)量。

關(guān)鍵詞? 初中學(xué)生? 課外鍛煉? 運(yùn)動(dòng)意向? 影響因素

一、研究背景和意義

（一）研究背景

隨著素質(zhì)教育的全面改革，促進(jìn)青少年群體德智體美勞的全面發(fā)展，2020年體育總局辦公廳關(guān)于印發(fā)《2020年全國(guó)體育政策法規(guī)規(guī)劃工作要點(diǎn)》的通知中就重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，各級(jí)校園必須重視學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與情況，落實(shí)校園體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展質(zhì)量，狠抓學(xué)生的體育參與深度，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生走出課室，走進(jìn)陽(yáng)光下開(kāi)展各類體育運(yùn)動(dòng)?；谶@樣的背景，廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)也獲得了良好的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)施得到了改善，極大促進(jìn)了學(xué)生在課外對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與行為。

（二）研究意義

本研究旨在對(duì)初中學(xué)生課外參與體育鍛煉意向的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，調(diào)查影響初中學(xué)生課外開(kāi)展體育鍛煉的因素，分析其存在的問(wèn)題，以便給出合理的建議，能讓初中學(xué)生群體更好地規(guī)劃自身的運(yùn)動(dòng)行為，合理安排運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的時(shí)間，更好開(kāi)展文化課程學(xué)習(xí)，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。同時(shí)，也為相關(guān)研究提供調(diào)查資料的參考，并提出相應(yīng)的方法以及建議，為各位教師、家長(zhǎng)提供一個(gè)相互借鑒學(xué)習(xí)、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)與體育共同發(fā)展，具有一定的理論意義。

二、研究對(duì)象方法

（一）研究對(duì)象

本文以初中學(xué)生參與課外體育鍛煉意向的現(xiàn)狀為研究對(duì)象，選取廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中部為調(diào)查地點(diǎn)，對(duì)校內(nèi)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，每個(gè)年級(jí)抽取學(xué)生80人，總計(jì)調(diào)查學(xué)生人數(shù)240人。被調(diào)查的學(xué)生中，只有150人有參與課外體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。登錄“知網(wǎng)”“百度文庫(kù)”等網(wǎng)絡(luò)權(quán)威文庫(kù)，根據(jù)研究的課題內(nèi)容，輸入關(guān)鍵詞“初中學(xué)生體育鍛煉”，進(jìn)行相關(guān)的研究文獻(xiàn)查找。

2.問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)本文的研究課題，設(shè)計(jì)《廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生參與課外體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷》對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行發(fā)放，問(wèn)卷采用當(dāng)場(chǎng)發(fā)放與當(dāng)場(chǎng)回收的方式進(jìn)行。抽取調(diào)查的240名學(xué)生進(jìn)行發(fā)放，問(wèn)卷采用當(dāng)場(chǎng)發(fā)放并回收的方式，總計(jì)回收問(wèn)卷224份，回收率為93.3%，其中有效問(wèn)卷216份，有效率為90%。問(wèn)卷題目、問(wèn)答情況詳見(jiàn)附錄。

三、研究結(jié)果與分析

（一）廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)參與課外體育鍛煉的基本情況

參與課外體育鍛煉的學(xué)生年級(jí)分布情況。抽取結(jié)果中，參與體育鍛煉的學(xué)生主要集中在中學(xué)二年級(jí)學(xué)生在日常生活參與課外體育鍛煉的參與人數(shù)最多，有65人，占比為43.3%。其次為中學(xué)一年級(jí)學(xué)生，人數(shù)有50人，占比為33.3%。中學(xué)三年級(jí)學(xué)生參與課外體育鍛煉的人數(shù)最少，僅有35人，占比為23.4%。三年級(jí)學(xué)生面臨升學(xué)壓力，會(huì)在一定程度上減少課外體育活動(dòng)的參與，增加文化課程的學(xué)習(xí)時(shí)間。

（二）廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生的課外體育運(yùn)動(dòng)行為現(xiàn)狀

1.初中學(xué)生參與課外體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目情況。通過(guò)對(duì)學(xué)生課外參與體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目情況統(tǒng)計(jì)可知，廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生參與課外體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目集中在籃球項(xiàng)目，人數(shù)占比將近三分之一，為29.33%，這與籃球運(yùn)動(dòng)普及率較高是分不開(kāi)的。其次是羽毛球以及足球項(xiàng)目，占比都是15.33%。而高爾夫球、排球、網(wǎng)球、乒乓球與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)人數(shù)占比較低，這與該幾類體育項(xiàng)目在初中學(xué)生群體力的開(kāi)展頻次較少，項(xiàng)目花費(fèi)較少有關(guān)。

2.參與形式。學(xué)生課外參加課外體育運(yùn)動(dòng)的方式，實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生在課外參與課外體育運(yùn)動(dòng)的方式主要在于個(gè)人行動(dòng)與同學(xué)或朋友一起運(yùn)動(dòng)，可知同學(xué)之間的熟悉度也越來(lái)越高，參與運(yùn)動(dòng)的共性需求也就越來(lái)越高。占比分別為34%和48.7%，參與學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)以及比賽等較少。非常少的學(xué)生和家人一起開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，可見(jiàn)家庭對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)開(kāi)展缺乏陪伴與監(jiān)督情況。

3.參與頻率。參與頻率主要指的是在一定時(shí)間之內(nèi)參與運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，表現(xiàn)為參與次數(shù)越高則參與的頻率越高，也就體現(xiàn)了廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生參加課外體育運(yùn)動(dòng)的參與積極性。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生參加課外體育運(yùn)動(dòng)的頻率主要集中在每周1到2次，占比總和為86.7%，每周參與3次以上學(xué)生占比為8%，僅有少部分學(xué)生在每周開(kāi)展4次及以上的課外運(yùn)動(dòng)，參與頻率比較高。由此可知，學(xué)生參加課外體育運(yùn)動(dòng)的頻次都根據(jù)自身的情況進(jìn)行安排，大部分學(xué)生每周內(nèi)都只開(kāi)展1次到2次的運(yùn)動(dòng)。

4.參與時(shí)間長(zhǎng)度情況。在學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中，需要一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量作為前提才能夠感知體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣以及發(fā)揮體育鍛煉的作用。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生每周參加課外體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度主要在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，占比為70%;其次為31～60分鐘之間，占比為33.3%;61分鐘以上的學(xué)生占比少，僅為6.7%。主要原因在于學(xué)生的身體素質(zhì)大都較弱，而且家長(zhǎng)給予他們的外出運(yùn)動(dòng)時(shí)間不多，參與時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則容易導(dǎo)致身體素質(zhì)出現(xiàn)疲憊感，也不利于后續(xù)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)短。

（三）廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的制約因素

廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)制約因素，制約初中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的主要因素是學(xué)業(yè)繁忙，可見(jiàn)學(xué)校課程的緊張程度會(huì)在一定程度上制約初中學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，時(shí)間減少則會(huì)失去體育運(yùn)動(dòng)行為。廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中，該類因素的人數(shù)占比為60.67%。而因?yàn)榻?jīng)濟(jì)與體育運(yùn)動(dòng)氛圍而制約其運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占比也不低，該兩類因素占比為43.33%與44%，學(xué)生作為運(yùn)動(dòng)者，絕大部分的生活開(kāi)支都來(lái)源于父母，其體育運(yùn)動(dòng)的額度限制在一定的水平內(nèi)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生在日常生活期間參與課外體育運(yùn)動(dòng)的群體性別中，男女分布比較均勻，男生人數(shù)在占比上稍微超過(guò)女生。中學(xué)二年級(jí)學(xué)生參與課外體育鍛煉的人數(shù)最多，中學(xué)三年級(jí)學(xué)生參與課外體育鍛煉的人數(shù)最少，有部分學(xué)生在課外沒(méi)有開(kāi)展體育鍛煉。

2.廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生在日常生活中參與課外體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，面對(duì)升學(xué)壓力加大，學(xué)習(xí)強(qiáng)度的提升，初中學(xué)生都開(kāi)始注重自己的身體素質(zhì)和生活情緒的調(diào)節(jié)，所以初中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)目的上興趣愛(ài)好、強(qiáng)身健體和生活休閑所占的比重最大。

3.廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生在日常生活中參與課外體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)情況中，絕大多數(shù)同學(xué)都對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有正確的認(rèn)識(shí)，將體育運(yùn)動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)成是生活的一部分。且由廣州市番禺區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值的觀念可知，初中學(xué)生對(duì)自身的體育行為與運(yùn)動(dòng)都有較高的要求，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值觀念普遍認(rèn)為需要滿足興趣愛(ài)好，但仍有一部分初中學(xué)生有盲目跟風(fēng)運(yùn)動(dòng)的行為，參與人數(shù)多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不注重自身的體育運(yùn)動(dòng)需求。

（二）建議

1.中學(xué)校園應(yīng)該多支持興建體育鍛煉場(chǎng)地。中學(xué)校園增加對(duì)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)的投入，把現(xiàn)有的體育鍛煉場(chǎng)地進(jìn)行升級(jí)維護(hù)，加裝保護(hù)設(shè)施等，這樣可以讓初中學(xué)生看到學(xué)校對(duì)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)的重視，同時(shí)減少受傷的隱患，能夠吸引初中學(xué)生參與到體育鍛煉運(yùn)動(dòng)中，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)行為的產(chǎn)生，相輔相長(zhǎng)，讓初中學(xué)生的體育鍛煉更好地開(kāi)展。

2.組織更多的中學(xué)間的體育比賽活動(dòng)。為了促進(jìn)初中學(xué)生的課外體育鍛煉行為，學(xué)校可以與其他中學(xué)進(jìn)行聯(lián)系，在各個(gè)學(xué)校中組織相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)宣傳活動(dòng)和賽事，比如體育鍛煉比賽或者體育鍛煉知識(shí)競(jìng)賽等，吸引初中學(xué)生們積極參與的同時(shí)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)行為。這樣不僅可以使初中學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)中更加團(tuán)結(jié)，還能增加學(xué)校的榮譽(yù)感，號(hào)召更多的初中學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉活動(dòng)，帶動(dòng)各個(gè)學(xué)校的體育發(fā)展。

3.校園可以切合學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與興趣布置課外體育作業(yè)。針對(duì)學(xué)生參與動(dòng)機(jī)、認(rèn)知多樣化的情況，當(dāng)下的中學(xué)校園應(yīng)該注意在教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生高質(zhì)量練習(xí)，力爭(zhēng)參與比賽，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。學(xué)生參與課外體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，籃球運(yùn)動(dòng)受到最多學(xué)生喜歡，喜歡與同學(xué)一起開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，且絕大部分學(xué)生只能接受每周開(kāi)展1～2次課外體育作業(yè)的布置。學(xué)校要以此設(shè)立課外體育作業(yè)的完成方式與目標(biāo)，將體育作業(yè)布置進(jìn)學(xué)生的課后任務(wù)中，提升學(xué)生的課后體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展行為，學(xué)生在指向性學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易對(duì)自身的學(xué)習(xí)質(zhì)量產(chǎn)生要求，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。

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