封東魁 云南民族大學(xué)體育學(xué)院

國(guó)家教育部門以及體育總局自2002年正式對(duì)全國(guó)的青少年群體進(jìn)行體質(zhì)健康的測(cè)試工作，并在此基礎(chǔ)上，也深入落實(shí)國(guó)家提出的“健康第一”的指導(dǎo)思路，為學(xué)校體育工作的開展提供了有力的政策知識(shí)，同時(shí)也進(jìn)一步提升了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也具有一定的理論參考。在針對(duì)青少年開展的體質(zhì)健康工作時(shí)，還專門制定了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，通過對(duì)比學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，來判斷學(xué)生的實(shí)際健康狀況，并將各項(xiàng)記錄記錄在相應(yīng)的檔案中，從而根據(jù)檔案的記錄，來了解我國(guó)青少年的體質(zhì)健康狀況。為了進(jìn)一步的了解青少年群體的體質(zhì)健康狀況，在標(biāo)準(zhǔn)中，對(duì)青少年的各項(xiàng)素質(zhì)情況進(jìn)行了測(cè)定，并分為三種類別，分別為體態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)，其中體態(tài)主要是針對(duì)青少年的體重和身高情況進(jìn)行考察；身體機(jī)能則主要以青少年的肺活量指數(shù)為主；身體素質(zhì)則包含多項(xiàng)指標(biāo)，針對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行考察，具體的考察項(xiàng)目包含50米跑、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)等指標(biāo)。不同的年級(jí)、不同性別的學(xué)生的身體素質(zhì)設(shè)定了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，將其劃分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)區(qū)間。一旦出現(xiàn)問題，則能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并解決。同時(shí)為了提升青少年對(duì)體育鍛煉的重視，體育中考改革已經(jīng)在我國(guó)多個(gè)省市開展，體育不再是“輔助學(xué)科”。今后中考體育成績(jī)可能會(huì)直接影響小升初的錄取率，因此中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不容小覷。以石家莊十六中初一學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行分析，進(jìn)一步的了解十六中初一學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為提升初中生的身體素質(zhì)提供有力的參考依據(jù)。

一、石家莊十六中初一學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

（一）石家莊十六中初一學(xué)生身體形態(tài)現(xiàn)狀

身體形態(tài)是評(píng)價(jià)一個(gè)人生長(zhǎng)情況的重要條件，也間接關(guān)系著一個(gè)人的身體各方面素質(zhì)的變化。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的內(nèi)容，在判定學(xué)生的身體形態(tài)時(shí)，主要通過學(xué)生的身高、體重指標(biāo)來體現(xiàn)。

在探究石家莊十六中初一學(xué)生的身體形態(tài)時(shí)，主要利用體重指數(shù)（BMI）來表現(xiàn)，體重指數(shù)等于體重除以身高的平方。通過《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的相關(guān)規(guī)定，對(duì)石家莊十六中初一學(xué)生的身體形態(tài)進(jìn)行分析，相關(guān)數(shù)據(jù)如表1所示。

由表1可知，石家莊十六中初一學(xué)生中，男生的平均體重為41.66±2.45kg，平均身高為155.33±3.45cm；女生的平均體重為41.23±1.89kg，平均身高為154.18±2.89cm。

表1 石家莊十六中初一學(xué)生的BMI指數(shù)分析表（N=300，單位：千克/米2）

由表2所示，在男生和女生的BMI 指數(shù)中，屬于正常等級(jí)的占大多數(shù)，其中男生處于正常指標(biāo)15.5-22.1 之間的占比為70.67%；女生在14.8-21.7 的指標(biāo)中則占80.67%。而在低體重的占比上，男生占5.33%；女生占7.33%。超重的比例中，男生占比為14.67%；女生為10.67%；肥胖的比重男生占9.33%；女生占1.33%?？梢钥闯?，目前石家莊十六中初一學(xué)生在正常值以外，受困擾較多的是超重和肥胖，且女生的肥胖率要低于男生，家長(zhǎng)、學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康狀況的關(guān)注。

表2 石家莊十六中初一學(xué)生的BMI指數(shù)分析表（N=300，單位：千克/米2）

（二）石家莊十六中初一學(xué)生身體機(jī)能現(xiàn)狀

肺活量的測(cè)試方法為學(xué)生在盡力地吸一口氣之后呼出氣體的量。是反映人體身體機(jī)能的重要參照指標(biāo)，在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中對(duì)初一的學(xué)生的肺活量的指標(biāo)情況進(jìn)行了劃分，表3是石家莊十六中初一學(xué)生的肺活量情況。

表3 石家莊十六中初一學(xué)生身體肺活量指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表

通過表3可以看出，石家莊十六中初一學(xué)生的肺活量平均值在及格值之上，良好值之下，從整體上來看，石家莊十六中初一的男學(xué)生的肺活量要優(yōu)于女學(xué)生。當(dāng)前該校的肺活量指標(biāo)的不及格率并不是很高，小于3%。而這也說明該校的學(xué)生的肺活量整體情況還是比較樂觀的。

（三）石家莊十六中初一學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

1.初一學(xué)生的引體向上、仰臥起坐的現(xiàn)狀分析

初中生的引體向上（男生）和仰臥起坐（女生），分別是測(cè)試其力量素質(zhì)的指標(biāo)，下表中的及格值、良好值和優(yōu)秀值是參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的指標(biāo)進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)，石家莊十六中初一學(xué)生的力量素質(zhì)指標(biāo)表現(xiàn)如表4所示。

表4 石家莊十六中初一學(xué)生引體向上、仰臥起坐指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表

由表4所示，石家莊十六中初一的男生中在引體向上的個(gè)數(shù)平均值為7.5 個(gè)，超過了及格值的3.5 個(gè)，但是與良好值還差1.5 個(gè)；而女生的仰臥起坐的數(shù)值上，平均值為26 個(gè)，超過了及格值20 個(gè)，低于良好值14 個(gè)?？梢钥闯觯壳笆仪f十六中初一學(xué)生的力量素質(zhì)水平基本處于及格水平。

2.初一學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)的現(xiàn)狀分析

立定跳遠(yuǎn)可以表現(xiàn)出人的腿部力量，腿部力量很重要，不僅能夠展現(xiàn)身體爆發(fā)性，同時(shí)也能夠表現(xiàn)身體的整體協(xié)調(diào)性。立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)是能夠展現(xiàn)人們的身體素質(zhì)的一個(gè)指標(biāo)。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》對(duì)初一學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)的不及格值、及格值、良好值和優(yōu)秀值與石家莊十六中初一學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，從而更為明確的判斷該校初一學(xué)生的表現(xiàn)，相關(guān)情況如表5所示。

通過表5可以看出：石家莊十六中無論初一男生還是女生他們的立定跳遠(yuǎn)平均值雖然在及格分?jǐn)?shù)之上，但是并沒有超出及格分?jǐn)?shù)很多。數(shù)據(jù)相差不是特別大?？梢钥闯瞿壳霸撔５哪猩牧⒍ㄌh(yuǎn)的成績(jī)要高于女生的成績(jī)，且根據(jù)表5 的數(shù)據(jù)可以看出，石家莊十六中的學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)的單項(xiàng)成績(jī)的不及格率接近10%，且80%左右的學(xué)生基本都是在及格線上徘徊，初一學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)的表現(xiàn)還有較大的提升空間。

表5 石家莊十六中初一學(xué)生立定跳指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表

3.初一學(xué)生的坐位體前屈的現(xiàn)狀分析

坐位體前屈是衡量中學(xué)生柔韌素質(zhì)的一個(gè)指標(biāo)，利用坐位體前屈測(cè)量?jī)x來開展測(cè)試，通過《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的指標(biāo)，得出及格值、良好值和優(yōu)秀值，對(duì)比石家莊十六中初一學(xué)生的坐位體前屈的指標(biāo)情況如表6所示。

表6 石家莊十六中初一學(xué)生坐位體前屈指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表

由表6所示，石家莊十六中初一學(xué)生的坐位體前屈成績(jī)中，男生的平均值在1.3 厘米左右，距離及格值-2.6 厘米要高出很多，但是距離良好值10.4 厘米也有很長(zhǎng)的一個(gè)距離。女生的坐位體前屈的平均值高于男生，但是距離良好值的差距還是有很大的距離。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

石家莊十六中初一學(xué)生2020年的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行對(duì)比分析，可以發(fā)現(xiàn)該校的學(xué)生中處于正常BMI 范圍的人數(shù)較多，但是仍有學(xué)生受到肥胖的困擾，需要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康狀況的重視。石家莊十六中初一學(xué)生2020年的肺活量指標(biāo)中，及格范圍內(nèi)的人數(shù)居多，不及格人數(shù)偏低，總體表現(xiàn)較好。石家莊十六中初一學(xué)生2020年的身體素質(zhì)指標(biāo)上的測(cè)試結(jié)果并不是十分良好，50 米跑、引體向上/仰臥起坐、坐位體前屈、1000 米跑/800 米跑以及立定跳遠(yuǎn)五項(xiàng)指標(biāo)中處于及格范圍的人數(shù)最多，其身體素質(zhì)的提升空間較大。

（二）建議

加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)建設(shè)。石家莊十六中應(yīng)當(dāng)專注提升初一學(xué)生的體育意識(shí)，加大對(duì)初一學(xué)生的宣傳，如可以在校園內(nèi)組織學(xué)生進(jìn)行有關(guān)健康知識(shí)以及體育鍛煉相關(guān)的講座或者必修課，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身健身體育的意識(shí)。同時(shí)也要利用網(wǎng)絡(luò)渠道，不管是該校的網(wǎng)站還是微信公眾號(hào)，微博等，都要多多的宣傳體育鍛煉的好處，使初一學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育知識(shí)，大課間好好做廣播體操。此外還可以安排專人為初一學(xué)生制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃，提高初一學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視，同時(shí)學(xué)校也應(yīng)當(dāng)積極的組織學(xué)生參與各類體育課外活動(dòng)，學(xué)習(xí)的氛圍好，學(xué)生的體質(zhì)健康也會(huì)更好，學(xué)校提供更多的器材，讓學(xué)生有個(gè)更好的環(huán)境。