閆學(xué)芹

摘要：文章圍繞高中心理健康教育，以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù)，對(duì)其現(xiàn)狀中存在的問題作了客觀分析，并針對(duì)這些問題提出了相應(yīng)的解決措施，以提高高中心理健康教育的質(zhì)量，促進(jìn)高中的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中心理健康教育;現(xiàn)狀分析;策略研究

引言：盡管學(xué)生們的生活條件越來越好，但是其面臨的心理問題卻越來越多，這些心理問題的存在不僅會(huì)影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)質(zhì)量，還會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，因此必須重視高中的心理健康教育。為了更有效的提高高中心理健康教育的質(zhì)量，必須確保措施的精準(zhǔn)性，故而對(duì)心理健康教育現(xiàn)狀中的問題進(jìn)行分析是首要之舉。

一、高中心理健康教育現(xiàn)狀分析

（一）缺乏進(jìn)行心理健康教育的意識(shí)

素質(zhì)教育在教育現(xiàn)代化的過程中逐漸受到了人們的重視，但是應(yīng)試教育在當(dāng)今時(shí)代背景下仍然是主流的教育觀念。一方面，學(xué)校與家長(zhǎng)在應(yīng)試教育觀念的影響下，普遍更加重視學(xué)生的成績(jī);另一方面，學(xué)校與家長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)，缺乏對(duì)心理健康教育的正確認(rèn)識(shí)，認(rèn)為在如此高的生活條件下，學(xué)生不可能有心理問題。這兩方面都在不同程度上影響了學(xué)校與家長(zhǎng)的觀念，使其缺乏進(jìn)行心理健康教育的主動(dòng)意識(shí)，造成心理健康教育的形式化乃至缺失。

（二）心理健康教育內(nèi)容與形式單一

一方面心理健康教育的內(nèi)容十分空洞，缺乏相關(guān)案例的支撐，因此在進(jìn)行心理健康教育的過程中很可能淪為說教，學(xué)生也不能感同身受，削弱了學(xué)生的主動(dòng)性;另一方面心理健康教育的形式十分單一，大多數(shù)是在課堂上由教師對(duì)一定的心理知識(shí)進(jìn)行講解，沒有其他的補(bǔ)充形式。

（三）忽視了家校溝通

家庭與學(xué)校作為學(xué)生成長(zhǎng)路上兩個(gè)不可或缺的重要主體，共同承擔(dān)著促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展的職責(zé)，理應(yīng)通力合作。但是就心理健康教育的實(shí)際情況來看，家庭與學(xué)校之間溝通不夠，甚至完全不溝通，并且其溝通內(nèi)容大多是學(xué)生的成績(jī)，因此家校溝通對(duì)于心理健康教育的積極意義也就無從發(fā)揮。

（四）忽視了與學(xué)生的溝通

除了家校溝通之外，與學(xué)生的溝通也十分重要。高中生已經(jīng)有了自己的獨(dú)立意識(shí)，與家長(zhǎng)與教師之間已經(jīng)產(chǎn)生了代溝，因此學(xué)生不愿意將自己的想法告知家長(zhǎng)與教師，三者之間溝通不力是影響高中心理健康教育水平的一個(gè)重要原因。

二、提高高中心理健康教育質(zhì)量的措施

（一）提高教師與家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度

理念是行為的先導(dǎo)，人的行為都是在一定的觀念與意識(shí)的指導(dǎo)下完成的，因此要想提高高中心理健康教育的質(zhì)量，就必須首先提高教師與家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度，強(qiáng)化其進(jìn)行心理健康教育的自覺意識(shí)。首先要提高教師的重視程度，一方面教育管理部門要加強(qiáng)對(duì)教師的相關(guān)培訓(xùn)，使教師都能掌握一定的心理學(xué)知識(shí)與進(jìn)行心理健康教育的能力;另一方面教師也要通過自身的不斷學(xué)習(xí)來提高自己對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，認(rèn)清其對(duì)高中生發(fā)展的重要意義。其次要提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度，一方面要通過教師對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)來提高其重視程度，另一方面家長(zhǎng)也應(yīng)該積極學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理健康教育的知識(shí)。

（二）豐富心理健康教育的內(nèi)容與形式

首先豐富心理健康教育的內(nèi)容要在理論知識(shí)之外，更多的引入實(shí)際案例，通過生活中出現(xiàn)的案例來讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到這些情況與其息息相關(guān)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的興趣。其次要豐富心理健康教育的形式。一是要開展心理健康教育的講座，向?qū)W生普及一些心理知識(shí);二是要成立心理健康教育中心，通過其中的咨詢室、發(fā)泄室等緩解學(xué)生的心理壓力。

（三）加強(qiáng)家?；ヂ?lián)互通

首先要提高家?；ヂ?lián)互通的頻率。在互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)快速發(fā)展的今天，各種社交平臺(tái)日益方便，因此教師就可以利用這些工具及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，一方面及時(shí)將學(xué)生在校的情況反饋給家長(zhǎng)，另一方面也要積極向家長(zhǎng)了解一些學(xué)生在家的情況。其次要多就學(xué)生的心理健康這一話題進(jìn)行溝通。在素質(zhì)教育階段，在重視學(xué)生成績(jī)之外，也應(yīng)該重視學(xué)生的身心健康，因此家?；ヂ?lián)互通的內(nèi)容也應(yīng)該涉及學(xué)生的心理情況，通過高頻率的溝通及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，并及時(shí)進(jìn)行解決，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（四）積極與學(xué)生進(jìn)行溝通

學(xué)生與家長(zhǎng)、教師之間的年齡差距都較大，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的代溝，因此很多時(shí)候?qū)W生不愿意與家長(zhǎng)、教師進(jìn)行溝通，因此要想解決這一問題，必須最大程度的削減代溝。一方面教師與家長(zhǎng)要與學(xué)生進(jìn)行換位思考，不能以自己的經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)識(shí)來考慮學(xué)生面對(duì)的事情，盡可能的去理解學(xué)生。另一方面，教師與家長(zhǎng)也要放低自己的姿態(tài)，避免以一種過于嚴(yán)厲的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前，避免學(xué)生因?yàn)槲窇侄桓遗c教師、家長(zhǎng)溝通，影響了溝通質(zhì)量。

結(jié)語

高中生正處于一個(gè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)極重的時(shí)期，因此其心理壓力也會(huì)很大，且其年齡較小，看待事情不能十分冷靜，很容易產(chǎn)生心理問題，基于此，教師與家長(zhǎng)必須重視心理健康教育，從現(xiàn)狀中的問題出發(fā)，不斷提高心理健康教育的實(shí)效性。

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