鄧婷 康釗

摘要：伴隨著當(dāng)前新冠疫情的不斷延續(xù)與防御戰(zhàn)的持續(xù)進(jìn)行，中學(xué)生個(gè)體心理危機(jī)與行為問題日益凸顯。結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)校心理教師嚴(yán)重短缺以及學(xué)校心理咨詢量迅速攀升等現(xiàn)實(shí)情況，主張建構(gòu)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制緩解中學(xué)生的心理危機(jī)狀況。實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)注重增強(qiáng)中學(xué)生主體的心理保健意識(shí)，全面普及心理健康教育知識(shí)，重視對中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)與管理。引導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員及早發(fā)現(xiàn)與有效干預(yù)學(xué)生的心理與行為問題，建立科學(xué)完善的中學(xué)生朋輩心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋體系，不斷提升學(xué)校心理健康教育的整體質(zhì)量，是疫情背景下的時(shí)代訴求。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo);心理危機(jī);危機(jī)干預(yù)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）16-0069-04

當(dāng)前乃至相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)全球仍將處于新冠疫情的影響下，我國也進(jìn)入了新冠疫情防控常態(tài)化的階段。在這種背景下，個(gè)體的各類心理問題不斷出現(xiàn)，心理保健與心理輔導(dǎo)工作日益凸顯其重要功用，成為關(guān)系國家發(fā)展和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。由于當(dāng)前社會(huì)各界心理健康服務(wù)從業(yè)人員嚴(yán)重不足，特別是許多中小學(xué)心理教師極度短缺的現(xiàn)象客觀存在，很難改善青少年個(gè)體心理與行為問題的發(fā)生率和精神障礙患病率居高不下的現(xiàn)象。中學(xué)生群體數(shù)量龐大且具有青春期孩子不服從權(quán)威、逆反、不善表達(dá)等身心發(fā)展特點(diǎn)，僅僅依靠學(xué)校少數(shù)專兼職心理輔導(dǎo)教師的工作，中學(xué)生的心理與行為問題很難得到及時(shí)的關(guān)注與有效干預(yù)。鑒于此，在中學(xué)積極建構(gòu)朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制，成為當(dāng)前學(xué)校心理健康教育教師嚴(yán)重短缺的情況下極大地緩解學(xué)生心理危機(jī)狀況的新思路。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的時(shí)代意蘊(yùn)解讀

朋輩心理輔導(dǎo)即同輩心理輔導(dǎo)，是指年齡相近的個(gè)體為同齡人進(jìn)行包括傾聽、開導(dǎo)、勸解、溝通支持以及咨詢輔導(dǎo)的心理幫助活動(dòng)。朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)的實(shí)現(xiàn)形式主要是面談咨詢以及書信輔導(dǎo)。正因?yàn)樵诮逃龑?shí)踐中絕大多數(shù)中學(xué)生的心理問題一般都是在其成長與發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的帶有共性的諸多心理困惑與障礙，因而朋輩心理輔導(dǎo)主要針對中學(xué)生成長過程中遇到的各種發(fā)展性問題來具體展開相關(guān)的活動(dòng)。

20世紀(jì)末期，朋輩心理輔導(dǎo)模式在美國初嶄頭角，由于其同齡人文化的巨大影響，這種伴隨著“同伴教育”特征的輔導(dǎo)模式逐漸在學(xué)校普及，并在學(xué)校的心理輔導(dǎo)實(shí)踐過程中日益體現(xiàn)出其獨(dú)特的天然優(yōu)勢。P.H.墨森曾明確指出：朋友是支持和安全的來源，是支持與治療者。中學(xué)生由于年齡基本相近，他們的生活經(jīng)歷與價(jià)值觀，乃至于情感體驗(yàn)也同樣十分相近，朋輩心理輔導(dǎo)的這種獨(dú)特的模式在某種程度上決定了其在學(xué)生中更易于接納與認(rèn)可，心理阻抗較少更容易溝通，而且極大地縮短了雙方建立信任關(guān)系的時(shí)間。其次，中學(xué)生正處于身心發(fā)展急劇變化的時(shí)期，他們在自我體驗(yàn)與自我控制方面有一定程度的發(fā)展，自我價(jià)值觀也開始逐步形成，但總體而言尚缺乏穩(wěn)定性，極易受到環(huán)境與他人的影響而發(fā)生改變，這些共同的經(jīng)歷促成朋輩心理輔導(dǎo)可能成為這一階段學(xué)生心理問題干預(yù)教育的較好方式。同時(shí)，當(dāng)前關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的研究與建設(shè)多集中于高校層面，對中學(xué)階段相關(guān)問題的系統(tǒng)研究與建設(shè)極少，尚處于理論與實(shí)踐的真空地帶，是值得當(dāng)前中學(xué)深入開展心理健康教育進(jìn)行探索的新模式，也是當(dāng)下應(yīng)對新冠疫情持久戰(zhàn)的有力武器。

人本主義心理學(xué)家認(rèn)為人類最基本的動(dòng)機(jī)是自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在需求，羅杰斯強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)的成功很大程度上依賴于當(dāng)事人的態(tài)度即所建立的良好咨訪關(guān)系。朋輩心理輔導(dǎo)旨在為中學(xué)生構(gòu)建一個(gè)真誠、接納、關(guān)注以及支持的環(huán)境，讓學(xué)生的心理困擾與發(fā)展性障礙得到及時(shí)傾訴，讓學(xué)生能夠充分地表達(dá)與反思自我，最終獲得真正的自我接納與開放[1]。精神分析理論認(rèn)為“三我”即本我、自我、超我是人格的組成成分，“三我”之間的失衡可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)心理危機(jī)與心理困擾，朋輩心理輔導(dǎo)能夠有效引導(dǎo)來訪者實(shí)現(xiàn)不良心理的疏導(dǎo)與宣泄，從而釋放心理重負(fù)，讓“三我”協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而解決主體身上的心理問題。社會(huì)學(xué)習(xí)理論同樣認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)員自身通過系統(tǒng)的培訓(xùn)后能夠不斷調(diào)整自我認(rèn)知結(jié)構(gòu)，達(dá)到自我管理效用，成為一批實(shí)現(xiàn)自我成長與心理健康發(fā)展支柱性的群體，在促進(jìn)學(xué)生常見心理問題全面降低的同時(shí)有效促進(jìn)和諧、支持與溫暖的班級(jí)氛圍的形成，借助他們良好的榜樣示范作用成為引領(lǐng)中學(xué)群體健康發(fā)展的支撐點(diǎn)[2]。

事實(shí)上，早在21世紀(jì)初國家教育部門就下發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，十年后又作出修訂，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要性。2016年發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》確定大力發(fā)展心理健康教育，重點(diǎn)是以多種形式增進(jìn)青少年心理健康，朋輩心理輔導(dǎo)體系在中學(xué)的建構(gòu)會(huì)讓這一政策的落實(shí)更富有成效?！督】抵袊袆?dòng)——兒童青少年心理健康行為方案（2019—2022年）》中同樣明確提到心理健康服務(wù)系統(tǒng)完善行動(dòng)，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造條件充分發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)與學(xué)生會(huì)等組織的教育作用，積極開展同伴之間的教育以增強(qiáng)同伴支持。相關(guān)政策的出臺(tái)充分體現(xiàn)了我國對心理健康教育的重視程度，特別是對中學(xué)生心理健康的積極關(guān)注，中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)模式研究具有極高的理論意義與現(xiàn)實(shí)意義，符合國家在新的歷史時(shí)期學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展方針。

二、構(gòu)建中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的路徑探討

（一）增強(qiáng)中學(xué)生主體的心理保健意識(shí)，全面普及心理健康教育知識(shí)

《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》中提出的15個(gè)重大專項(xiàng)行動(dòng)之一就是心理健康促進(jìn)行動(dòng)。猶如阿莫羅所言：同學(xué)和朋友這種同齡人是比父母與教師更好的教育者。中學(xué)生朋輩機(jī)制建構(gòu)有益于提升學(xué)生心理健康意識(shí)，關(guān)注自身心理健康狀況，讓自己成為自我的第一道心理衛(wèi)士。根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展理論，中學(xué)生正處于角色混亂與角色統(tǒng)一的階段，同時(shí)也是個(gè)體三觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，渴求獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)的依賴矛盾掙扎于心，理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓他們苦惱不已。

當(dāng)前，中學(xué)心理健康教育課程的開設(shè)往往是每周一節(jié)乃至每兩周一節(jié)，課時(shí)與內(nèi)容的有限性遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理需求，朋輩心理輔導(dǎo)無形之中能夠增加心理育人的時(shí)間與范圍以及影響力，進(jìn)一步滿足中學(xué)生的心理需求。朋輩心理輔導(dǎo)員將會(huì)成為心理健康知識(shí)的有力宣傳員，且心理健康知識(shí)的極大普及將有效破除中學(xué)生成長中各種心理困擾的壁壘。此外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視面向?qū)W生開展全面系統(tǒng)的心理健康教育活動(dòng)，利用專題報(bào)告或各種活動(dòng)普及心理健康教育知識(shí)與促進(jìn)學(xué)生自我提升，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與并全力突出中學(xué)生的主體地位，提升中學(xué)生的心理素養(yǎng)與實(shí)踐能力，為營造良好的學(xué)校心理健康氛圍奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[3]。

（二）重視對中學(xué)生群體中朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)與管理

朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制主要是學(xué)校對篩選出來的學(xué)生（專業(yè)心理教師通過量表測試以及一對一訪談等方式篩選出善于與人溝通，責(zé)任心強(qiáng)，樂于助人的學(xué)生群體）進(jìn)行系統(tǒng)化的培訓(xùn)。一方面，專業(yè)心理教師通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，借助心理講座、心理劇、心理沙龍、知識(shí)競賽等形式對其進(jìn)行心理健康理論知識(shí)的系統(tǒng)培訓(xùn);另一方面，通過角色扮演（如兩人一組，分別扮演咨詢師與來訪者）就其安全問題進(jìn)行心理咨詢實(shí)操練習(xí)，包括共情能力以及各類心理咨詢技巧練習(xí)。朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的知識(shí)面應(yīng)包含學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)等幾個(gè)大的方面。培訓(xùn)的基本咨詢技能應(yīng)包含傾聽與傾訴的技巧，談話與非言語交流，同理心與積極關(guān)注等，旨在讓他們成為有基本心理知識(shí)和技能、心理輔導(dǎo)能力的積極的自我成長者，心理知識(shí)的宣傳員，心理健康的觀察員，危機(jī)化解員以及心理干預(yù)后支持員。有條件的中學(xué)更應(yīng)該探索出一條適合自身的完整的朋輩心理輔導(dǎo)模式長效運(yùn)作動(dòng)力系統(tǒng)，建立選拔、培訓(xùn)、管理三位一體特定的本土化運(yùn)作模式，每年對新入校中學(xué)生實(shí)施選拔培養(yǎng)，借助科學(xué)的管理與激勵(lì)、評價(jià)與反饋機(jī)制保障朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的真正落實(shí)。

（三）引導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員及早發(fā)現(xiàn)與有效干預(yù)學(xué)生的心理與行為問題

朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)防重于治，預(yù)警先于干預(yù)，許多嚴(yán)重的心理危機(jī)或心理疾病都源于早期微小的心理障礙。中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的建構(gòu)能在學(xué)生有疑惑或有心理阻礙的時(shí)候及時(shí)提供心理援助，避免學(xué)生由于缺乏勇氣、害羞等心理因素錯(cuò)失走進(jìn)心理咨詢室接受系統(tǒng)教育引導(dǎo)的機(jī)會(huì)。由于認(rèn)知方面的部分偏差，傳統(tǒng)學(xué)校心理咨詢特別是在我國欠發(fā)達(dá)地區(qū)仍被部分人視為“有病”，學(xué)生踏入咨詢室極易引發(fā)他人的嘲笑，而朋輩心理輔導(dǎo)能有效緩解中學(xué)生希望接受心理幫助與擔(dān)心隱私泄露的矛盾。

所謂一份防御大于十份治療，朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制在中學(xué)實(shí)施能實(shí)時(shí)做到防微杜漸，防患于未然，將中學(xué)生嚴(yán)重心理問題隔絕于門外。研究表明，朋輩心理互助模式的運(yùn)行能有效降低負(fù)性心理衛(wèi)生事件的發(fā)生率[4]。同時(shí)，在朋輩輔導(dǎo)過程中雙方都能汲取養(yǎng)分，輔導(dǎo)員不僅能為周圍同學(xué)輔導(dǎo)心理，更是自我反思、完善自我的過程，實(shí)現(xiàn)他助、互助與自助的互動(dòng)機(jī)制，成為一批心理健康且懂得心理教育的人員。眾多學(xué)者的研究都表明，經(jīng)過朋輩心理的培訓(xùn)，受訓(xùn)群體的自我效能感以及心理健康水平均有顯著提高[5]。朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的建設(shè)使得學(xué)生群體成為我自我管理的主體，真正實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為中心，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生自我心理教育的能動(dòng)性，幫助學(xué)生達(dá)到助人自助，達(dá)成雙向受益的良性發(fā)展勢頭，這不單單是緩解學(xué)校心理輔導(dǎo)需求增大與服務(wù)不足這一僵局，并為以后心理行業(yè)人才培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（四）建立科學(xué)完善的中學(xué)生朋輩心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋體系

目前，中學(xué)關(guān)于心理健康服務(wù)的建設(shè)往往是設(shè)置面向全體學(xué)生的學(xué)校心理咨詢中心以及班級(jí)各選拔出一名男生和女生心理委員。事實(shí)上心理委員制度就是朋輩心理建構(gòu)的一種雛形[6]。然而，此種較為單一的心理服務(wù)運(yùn)行模式也體現(xiàn)出當(dāng)前中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)體系建設(shè)的不成熟。朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制建構(gòu)將有效完善中學(xué)心理健康服務(wù)覆蓋網(wǎng)絡(luò)，增加學(xué)校心理健康服務(wù)層次類型，將以往的學(xué)校心理服務(wù)單層次模式逐漸擴(kuò)展為心理咨詢中心—心理委員—朋輩心理輔導(dǎo)員—心理援助志愿者等多層次立體化的朋輩心理輔導(dǎo)結(jié)構(gòu)體系。對于體系建構(gòu)來說也可以形成宿舍—班級(jí)—學(xué)生心理處—學(xué)校心理咨詢中心較為完善的體制結(jié)構(gòu)。學(xué)校一旦真正建立起多層次的心理互助聯(lián)盟體系，必將有效調(diào)動(dòng)各個(gè)載體的力量以及全面實(shí)現(xiàn)和達(dá)到資源共享[7]。同時(shí)，學(xué)生是學(xué)校服務(wù)的對象，是學(xué)校工作的中心，朋輩心理輔導(dǎo)體系建設(shè)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體性作用的發(fā)揮，除了在每個(gè)班級(jí)設(shè)置男女各一名的心理委員，更應(yīng)該在寢室、班組培養(yǎng)專門的心理輔導(dǎo)人員，構(gòu)成一張覆蓋全體學(xué)生的層次分明心理支持網(wǎng)絡(luò)。

由于心理問題往往具有隱蔽性，朋輩輔導(dǎo)人員除了為需要幫助的學(xué)生提供心理援助以外，其工作還應(yīng)包含觀察其負(fù)責(zé)范圍內(nèi)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，篩選出重點(diǎn)問題，撰寫心理報(bào)告匯總后，定期（如每周）向?qū)W校心理咨詢中心匯報(bào)。這也是將心理服務(wù)扎根于學(xué)生群體中去，這種學(xué)生之間的互助可以指導(dǎo)學(xué)生需要幫助時(shí)知道如何去做，可以找誰，而不是單單求助于班主任，讓問題及時(shí)被發(fā)現(xiàn)與干預(yù)。朋輩不僅可以提供一個(gè)安全、支持的心理氛圍，而且可以覆蓋全部學(xué)生群體，補(bǔ)充學(xué)校心理教師的不足，完善學(xué)校心理服務(wù)機(jī)制建設(shè)。

三、結(jié)語

朋輩心理輔導(dǎo)不僅是中學(xué)心理健康教育的發(fā)展與延伸，更應(yīng)該是其重要組成與內(nèi)容體現(xiàn)。朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制的構(gòu)建有利于中學(xué)生心理健康教育和學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的個(gè)體這一教育目的。特別是在新冠疫情持續(xù)的大背景下，中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)體系的建構(gòu)可以有效抵抗可能對學(xué)生產(chǎn)生的各種情緒困擾，同時(shí)全面提升學(xué)生應(yīng)對危機(jī)事件的心理素質(zhì)，是適應(yīng)新冠疫情時(shí)代背景下的有效舉措。

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/石 雪