DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2112-5042-6801

摘要：教師職業(yè)倦怠是由于教師長(zhǎng)期從事教學(xué)工作缺乏成就感而引起的厭倦和疲憊等消極情緒，這種倦怠感不僅僅是一種消極的情緒感受，現(xiàn)已惡化成一種病態(tài)的職業(yè)心理狀態(tài)，在鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師隊(duì)伍中表現(xiàn)的尤為明顯。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師作為鄉(xiāng)村語(yǔ)文教育活動(dòng)的主導(dǎo)者，在中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展道路的建設(shè)中有著舉足輕重的地位，當(dāng)下，如何緩解鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的職業(yè)倦怠感已成為鄉(xiāng)村教師隊(duì)伍建設(shè)的重要工作。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師 職業(yè)倦怠 職業(yè)認(rèn)同感 情緒感受

中圖分類號(hào)：G525.1???文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A???文章編號(hào)：1672-3791（2022）04（b）-0000-00On the Plight and Mitigation of Rural Teachers' Job Burnout

WANG Qiandi

（College of Arts， Liaocheng University， Liaocheng， Shandong Province， 252000 China）

Abstract： Teachers' job burnout is a negative emotion such as boredom and fatigue caused by teachers' lack of sense of achievement in teaching for a long time. This sense of burnout is not only a negative emotional feeling， but has deteriorated into a morbid professional psychological state， especially in rural teachers. As the leader of rural education activities， rural teachers play an important role in the construction of the development road of socialism with Chinese characteristics. At present， how to alleviate the job burnout of teachers， especially rural teachers， has become the basic work of teacher team construction.

Key Words： Rural teachers; Job burnout; Professional identity; Emotional feeling

職業(yè)倦怠，又稱工作倦怠，是指在職業(yè)環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間保持過(guò)度緊張情緒而表現(xiàn)出的一系列身體和心理的并發(fā)癥，長(zhǎng)此以往，個(gè)體身心耗竭，進(jìn)而衍生出一種強(qiáng)烈的倦怠感。通過(guò)對(duì)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)主要是：職業(yè)認(rèn)同感低、學(xué)校管理模式僵化和低個(gè)人成就感。造成這些問(wèn)題的原因主要有年齡結(jié)構(gòu)老化、工資待遇環(huán)境差、教師隊(duì)伍專業(yè)素質(zhì)低、教師專業(yè)培訓(xùn)未落到實(shí)處。該文針對(duì)其原因，從構(gòu)建中國(guó)特色社會(huì)主義教育體系、促進(jìn)農(nóng)村教師的自身發(fā)展和加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)教師隊(duì)伍建設(shè)發(fā)展幾個(gè)方面提出了鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的對(duì)策和建議。

1鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀

1.1職業(yè)認(rèn)同感低

職業(yè)認(rèn)同感是指一個(gè)人對(duì)所從事職業(yè)的內(nèi)在認(rèn)同程度，而教師職業(yè)認(rèn)同感是指教師從自己的教學(xué)經(jīng)歷中逐漸發(fā)展、確認(rèn)自己的教師角色的過(guò)程。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師教學(xué)的地點(diǎn)主要分布在農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，過(guò)于安逸的教學(xué)環(huán)境和沒(méi)有激情的教學(xué)體驗(yàn)使得教師們的工作熱情與剛?cè)肼殨r(shí)大相徑庭，甚至在最初教師選崗時(shí)，少數(shù)語(yǔ)文教師選擇鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位的原因竟是鄉(xiāng)村教學(xué)工作隨意性強(qiáng)、要求低，這些教師在最初的工作動(dòng)機(jī)中就埋下了倦怠情緒的種子。

1.2學(xué)校管理模式僵化

大部分鄉(xiāng)村學(xué)校實(shí)行寄宿制教學(xué)，全封閉的教學(xué)環(huán)境和高壓的教學(xué)安排嚴(yán)重壓榨語(yǔ)文教師的工作時(shí)長(zhǎng)，早讀晚讀、早中晚自習(xí)無(wú)縫銜接，在這高強(qiáng)度和高負(fù)荷的重壓下，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師無(wú)疑是這份教學(xué)工程的承包者。特別是畢業(yè)年級(jí)，升學(xué)指標(biāo)壓力大、任務(wù)重，早晚自習(xí)已經(jīng)是提高升學(xué)率的必備工作，雖然國(guó)家教育部門提倡為中小學(xué)生減負(fù)，但是出于對(duì)實(shí)際情況的考慮，在偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村當(dāng)?shù)亟逃块T只能因地制宜，增設(shè)畢業(yè)年級(jí)早晚自習(xí)也就成了公認(rèn)的規(guī)則，年輕語(yǔ)文教師備課到凌晨已是常態(tài)，一成不變的工作模式消磨了他們工作的積極性。

1.3個(gè)人成就感低

生源外流是農(nóng)村教育發(fā)展最突出的表現(xiàn)之一。城鄉(xiāng)教育對(duì)比落差嚴(yán)重挫傷了鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的成就感，大部分鄉(xiāng)村教學(xué)環(huán)境都比較落后，加上城市學(xué)校更重視語(yǔ)文教師的專業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)，在語(yǔ)文教師評(píng)級(jí)、晉升、福利待遇方方面面都優(yōu)于農(nóng)村教師體制，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師難免產(chǎn)生較大的心理落差。隨著大量農(nóng)村人口進(jìn)城打工，城市優(yōu)異的教育條件正吸引著一大批農(nóng)村人口，成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)現(xiàn)象已不足為奇，優(yōu)質(zhì)生源的外流嚴(yán)重挫傷了語(yǔ)文教師的教學(xué)積極性。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的普遍低成就感現(xiàn)象已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)校的正常運(yùn)作、學(xué)生的健康成長(zhǎng)以及教師自身的心理健康。

教師作為學(xué)生的培養(yǎng)者，其職業(yè)倦怠會(huì)影響教學(xué)情緒、態(tài)度等，降低工作效率和教學(xué)效果。從鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀探究鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠對(duì)正確掌握產(chǎn)生倦怠的原因有重要意義，追根溯源不過(guò)是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)差距的原因，反映到鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的倦怠與建設(shè)上又衍生出新的根源。統(tǒng)籌鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)同感較低，普遍沒(méi)有樹(shù)立以學(xué)校為本位、以學(xué)生為主體的觀念，而與之相適應(yīng)的專業(yè)理性教育也被擱淺。教育經(jīng)費(fèi)緊張是導(dǎo)致鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師培訓(xùn)不到位的主要原因，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)少，長(zhǎng)期接受不到新的理念，加之鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師任務(wù)重，有效學(xué)習(xí)提升的時(shí)間短，都在無(wú)形中挫傷鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的積極性。尤其是部分年紀(jì)大的教師失去了學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)自身能力的提升毫無(wú)動(dòng)力，部分教齡高的鄉(xiāng)村教師也陷入“倚老賣老”的惡性循環(huán)。

2鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠之溯源

2.1年齡結(jié)構(gòu)老化

年齡結(jié)構(gòu)老化是鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的首要原因。雖然近年來(lái)教師編制呈擴(kuò)招趨勢(shì)，但是分配到鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的名額也僅有幾個(gè)，加上其他綜合因素，棄崗現(xiàn)象也頻頻發(fā)生，鄉(xiāng)村學(xué)校年輕語(yǔ)文教師隊(duì)伍得不到補(bǔ)充，長(zhǎng)期注入不了新的教學(xué)力量，導(dǎo)致鄉(xiāng)村教學(xué)環(huán)境死氣沉沉。部分年紀(jì)大的語(yǔ)文教師對(duì)自身能力的提升毫無(wú)動(dòng)力，他們接受新事物的能力較差，由于知識(shí)層面的匱乏和教學(xué)模式逐漸固化，難以改變自身現(xiàn)狀的無(wú)力感日益加重，部分教齡高的教師也陷入“倚老賣老”的惡性循環(huán)，只想趕緊退休或者內(nèi)退。這種倦怠情緒逐漸在鄉(xiāng)村教師群體中迅速蔓延，不利于鄉(xiāng)村教育事業(yè)的健康發(fā)展。

2.2鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師工資待遇環(huán)境差

教師的工資主要和教齡、職稱相關(guān)。在如今新課改的情況下，語(yǔ)文學(xué)科的重要性更加凸顯，在語(yǔ)文教學(xué)方面的壓力很大，并且鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師普遍薪資不高，教師們普遍反映在購(gòu)房、贍養(yǎng)父母方面有很大的經(jīng)濟(jì)壓力，尤其是生育子女后，生活壓力倍增，同時(shí)也面臨著分身乏術(shù)的問(wèn)題。學(xué)校的隱形工作也在加重鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的負(fù)擔(dān)，除了正常授課以外，大部分中小學(xué)語(yǔ)文教師還要擔(dān)任班主任，一些雜活和必要的人際關(guān)系處理等隱形工作也在消磨著教師的工作熱情。

2.3鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師專業(yè)素質(zhì)低

我國(guó)正大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，推進(jìn)教育現(xiàn)代化、城鄉(xiāng)教育一體化，教師隊(duì)伍的建設(shè)是教育改革發(fā)展的基礎(chǔ)性工作。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師自身素質(zhì)與城市語(yǔ)文教師相比普遍處于一個(gè)比較低的水平，結(jié)合近年教師招聘準(zhǔn)入門檻，語(yǔ)文教師編招聘兩級(jí)分流明顯，城市語(yǔ)文教師編招聘門檻高，專業(yè)性強(qiáng)，甚至一些沿海城市語(yǔ)文招聘都要求漢語(yǔ)言、學(xué)科語(yǔ)文專業(yè)相關(guān)的研究生及以上，名校畢業(yè)生群集競(jìng)爭(zhēng)激烈。由于鄉(xiāng)村教育教學(xué)環(huán)境較差，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師招聘在學(xué)歷和專業(yè)要求條件都適當(dāng)寬松，音體美教師入職后被分配去語(yǔ)文教學(xué)崗位在鄉(xiāng)村學(xué)校也不足為奇，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量很難保證。

3鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠之改善途徑

3.1善教樂(lè)學(xué)善是克服鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的關(guān)鍵

3.1.1樹(shù)立職業(yè)自豪感

鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師是鄉(xiāng)村教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的主要對(duì)象，教師必須從自身出發(fā)，找回教育者的“初心”，重新審視自己的職業(yè)，樹(shù)立教學(xué)小目標(biāo)，體味教學(xué)的成就感，從自身出發(fā)根除倦怠感，從心底里堅(jiān)定從教的信念，提高自身的教育素養(yǎng)，逐漸找回職業(yè)自豪感。

3.1.2善教樂(lè)學(xué)

樂(lè)教善教是鄉(xiāng)村教師克服倦怠的法寶。教師作為一種特殊的職業(yè)，扮演著多種角色，如何巧妙地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換是教師首先要考慮的問(wèn)題，也是考驗(yàn)一個(gè)教師能力的重要體現(xiàn)。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師要從心底里接受自己的職業(yè)，善教樂(lè)學(xué)，不斷更新語(yǔ)文教育理念，熱愛(ài)語(yǔ)文教育事業(yè)，并且發(fā)自內(nèi)心地愿意為教師事業(yè)奉獻(xiàn)終身，這就需要鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師不斷提升自身的核心素養(yǎng)，創(chuàng)新語(yǔ)文教育思想，改變語(yǔ)文教育模式，靈活運(yùn)用語(yǔ)文教學(xué)方法，加強(qiáng)自身教學(xué)能力建設(shè)從而形成自己的語(yǔ)文教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師們善教樂(lè)學(xué)，不斷提升進(jìn)步，進(jìn)而有較為出色的教學(xué)成果，增強(qiáng)了教師們的成就感，化壓力為動(dòng)力，倦怠情緒自然就消失殆盡了。

3.1.3勇于自省

鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師必須有意識(shí)地克服倦怠情緒，積極尋求心理倦怠的解決方法。當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)倦怠情緒時(shí)，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師應(yīng)該積極與同事或者主任領(lǐng)導(dǎo)溝通，嚴(yán)重時(shí)需要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，釋放情緒壓力。同時(shí)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師務(wù)必重視自身心理建設(shè)，工作之余與人積極交流溝通，多參加群體活動(dòng)，注重體育鍛煉，提高自己的抗壓解壓能力，每天反省自己，給自己積極的心理暗示，正確釋放自己的倦怠情緒。

3.2提高語(yǔ)文教師待遇是預(yù)防鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的根本途徑

3.2.1明確鄉(xiāng)村教師的特別重要地位

近年來(lái)，部分地區(qū)對(duì)鄉(xiāng)村教師的重視不夠，鄉(xiāng)村地區(qū)的中小學(xué)職業(yè)吸引力度不足，時(shí)代發(fā)展證明，知識(shí)和人才的儲(chǔ)備離不開(kāi)教師的指導(dǎo)和教育的發(fā)展，必須在全社會(huì)倡導(dǎo)尊師重教的良好風(fēng)氣。必須將教師隊(duì)伍建設(shè)擺在突出位置，合理擴(kuò)大鄉(xiāng)村教師編制，積極引導(dǎo)應(yīng)屆畢業(yè)生投入到鄉(xiāng)村教師隊(duì)伍的建設(shè)中去，改善鄉(xiāng)村教師群體年齡的斷層，讓廣大鄉(xiāng)村教師在社會(huì)上有榮譽(yù)感，形成人才競(jìng)相從教的良好局面，讓教師真正成為人人羨慕的職業(yè)。

3.2.2大力提升鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師待遇

鄉(xiāng)村教師倦怠問(wèn)題如此嚴(yán)重，根源還是在于鄉(xiāng)村教育經(jīng)費(fèi)投入不夠、待遇福利差的問(wèn)題，所以必須從根本上保證鄉(xiāng)村教育經(jīng)費(fèi)的投入。要解決此問(wèn)題必須切實(shí)提升鄉(xiāng)村教師的待遇福利，采取有針對(duì)性的補(bǔ)貼，加大鄉(xiāng)村教師資源供給，同時(shí)改善鄉(xiāng)村學(xué)校的教育環(huán)境，保障鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的財(cái)權(quán)更好地激勵(lì)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師破解自身倦怠瓶頸，讓鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師真正有歸屬感，才能促進(jìn)鄉(xiāng)村教育事業(yè)又好又快發(fā)展。

3.3學(xué)校的管理和引導(dǎo)是緩解鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的必要手段

3.3.1關(guān)愛(ài)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師成長(zhǎng)

學(xué)校是教師工作的主陣地，教師職業(yè)倦怠的消解離不開(kāi)學(xué)校的管理和引導(dǎo)，教師是扎根于一線教學(xué)工作的骨干人員，教師的狀態(tài)切實(shí)地影響學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展，緩解教師的職業(yè)倦怠也是學(xué)校不可推辭的義務(wù)之一。鄉(xiāng)村學(xué)校應(yīng)多方面多角度地采取切實(shí)可行的措施緩解鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，鄉(xiāng)村學(xué)校必須積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，充分尊重和關(guān)愛(ài)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的成長(zhǎng)，營(yíng)造“和諧有愛(ài)，以人為本”的校園環(huán)境，真正讓語(yǔ)文教師們有歸屬感，通過(guò)各種表?yè)P(yáng)激勵(lì)措施激發(fā)鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的主人翁精神，讓他們從心底里繼續(xù)投入到鄉(xiāng)村學(xué)校的語(yǔ)文教育事業(yè)發(fā)展中。

3.3.2破除形式主義壁壘

鄉(xiāng)村學(xué)校必須堅(jiān)持以實(shí)踐為導(dǎo)向、以學(xué)情為基礎(chǔ)的戰(zhàn)略布局，不斷減輕語(yǔ)文教師的工作負(fù)擔(dān)、緩解教師的工作壓力。同時(shí)立足本校發(fā)展實(shí)際，靈活運(yùn)用“彈簧原理”，真切關(guān)注鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師的發(fā)展需要，合理調(diào)整作息時(shí)間，科學(xué)規(guī)劃早中晚自習(xí)進(jìn)度。更要破除形式主義壁壘，尤其是形式主義的工作、雜活，調(diào)動(dòng)語(yǔ)文教師的教學(xué)積極性，根除應(yīng)付工作的心理，從萌芽上阻斷鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師倦怠情緒的發(fā)展。

4結(jié)語(yǔ)

當(dāng)今中國(guó)發(fā)展正處于大發(fā)展大變革之中，面對(duì)新方位、新征程、新使命，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師隊(duì)伍建設(shè)還不能完全適應(yīng)，職業(yè)倦怠正在成為阻擋農(nóng)村教育事業(yè)發(fā)展的主流因素。隨著鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠的普遍化，已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)校的正常運(yùn)作、學(xué)生的健康成長(zhǎng)以及教師自身的心理健康，如何有效預(yù)防和克服鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師職業(yè)倦怠成為當(dāng)前鄉(xiāng)村教師隊(duì)伍建設(shè)首要考慮的問(wèn)題。因此，鄉(xiāng)村語(yǔ)文教師、學(xué)校、社會(huì)必須采取切實(shí)可行的措施積極預(yù)防和消解這種倦怠情緒，齊心協(xié)力推動(dòng)我國(guó)鄉(xiāng)村教育事業(yè)又好又快發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]張新平.新時(shí)代鄉(xiāng)村教師職業(yè)倦怠的心理成因及對(duì)策研究[J].新課程，2021（29）：11.

[2]高華瑜.農(nóng)村高中教師職業(yè)倦怠影響因素研究[D].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2021.

[3]李歡玉，雷群泌，劉媛.心理健康管理視角下高職教師職業(yè)倦怠的干預(yù)策略研究[J].黑龍江教師發(fā)展學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，40（7）：111-113.

[4]丁雯，姜雯寧，邊雪晴，等.教師情緒智力和職業(yè)倦?。航M織公平感的中介作用[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2021，9（7）：391-401.

[5]蔡曉璐.課堂教學(xué)情緒對(duì)教師職業(yè)倦怠的影響：情緒調(diào)節(jié)策略的調(diào)節(jié)作用[D].蘭州：西北師范大學(xué)，2021.

[6]邢玉莉.高職教師職業(yè)倦怠問(wèn)題及對(duì)策[J].湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，24（2）：24-27.

作者簡(jiǎn)介：王乾迪（1999—），女，碩士，研究方向?yàn)閷W(xué)科教學(xué)（語(yǔ)文）。