秦華

在當(dāng)前我國青少年體質(zhì)健康水平?jīng)]有明顯好轉(zhuǎn)的狀況下，國家在中考體育政策下又進(jìn)一步推出“雙減”政策，其導(dǎo)向就是讓青少年在校外減少術(shù)科學(xué)習(xí)，加強(qiáng)素質(zhì)提升，其中很重要的一點(diǎn)就是身體素質(zhì)提升，因此，結(jié)合“雙減”政策，探討青少年校外體育活動現(xiàn)狀，分析青少年校外體育鍛煉參與度的影響因素，為青少年體育教育工作者、家庭、社會組織機(jī)構(gòu)和教育主管部門針對青少年體育鍛煉促進(jìn)工作，在理論和實(shí)踐上提供一定的借鑒和參考。本文結(jié)合當(dāng)前渭南市青少年校外體育參與現(xiàn)狀，通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談、邏輯分析等方法，結(jié)合“雙減”政策導(dǎo)向，分析存在問題，針對問題提出相關(guān)的建議，為推動青少年體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成提供一定的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文的研究對象主要針對“雙減”政策下渭南市青少年校外體育活動參與現(xiàn)狀進(jìn)行研究，通過青少年校外活動參與現(xiàn)狀折射出的問題，總結(jié)我國在“雙減”背景下的青少年校外體育活動的參與現(xiàn)狀，并且提出相應(yīng)的解決對策。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

針對本次研究內(nèi)容，以渭南市臨渭區(qū)渭南小學(xué)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)、渭河學(xué)校、實(shí)驗(yàn)初中、前進(jìn)路初中、清源初中為調(diào)查學(xué)校，發(fā)放學(xué)生問卷600份，每個學(xué)校100份，回收596份，回收率96.3%，有效問卷594份，有效率為99%。家長問卷600份，回收592份，回收率98.6%，有效問卷587份，有效率為97.8%，對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析。

1.2.2 訪談法

本文采用訪談法，對部分家長、體育老師和學(xué)生進(jìn)行訪談。通過與學(xué)生的交談，了解他們對參與校外體育活動的看法和態(tài)度，了解他們參與校外活動的現(xiàn)狀。通過與家長的交談，了解對學(xué)生參與校外體育活動的看法，掌握家長的態(tài)度。通過與學(xué)校的交談，了解學(xué)校在促進(jìn)青少年參與體育活動方面做得工作，觀察學(xué)校的做法是否科學(xué)，是否能夠有效引導(dǎo)學(xué)生積極參與到校外體育活動中。

1.2.3 邏輯分析法

由于本文發(fā)放和回收問卷，通過問卷調(diào)查的答案總結(jié)目前渭南市青少年參與校外活動的現(xiàn)狀，因此，本文對問卷材料及訪談資料進(jìn)行邏輯分析，分析問卷的結(jié)果，總結(jié)出調(diào)查的結(jié)果。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 “雙減”政策解讀

2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，這一舉措就是本文所稱的“雙減”政策。“雙減”政策明確表示要提高青少年的綜合素質(zhì)水平，在給學(xué)生減少作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的同時，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，并且文件表明減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，但是除了美術(shù)和體育類的校外培訓(xùn)，這就表明教育的重點(diǎn)已經(jīng)從偏向文化課培訓(xùn)逐漸實(shí)現(xiàn)了藝術(shù)課和體育課培訓(xùn)的平衡。在“雙減”政策出臺后，我國教育行業(yè)發(fā)生了重大的調(diào)整，能夠?qū)崿F(xiàn)教育的平等，減輕孩子的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，校外的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)逐步減少，藝術(shù)類和體育類輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)逐漸增多，學(xué)校和家長的心態(tài)也逐漸實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)變，更多的傾向于抓孩子的藝術(shù)課和體育課教育。目前校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主要朝著培訓(xùn)藝術(shù)和體育課程的方向發(fā)展，學(xué)校也應(yīng)該在“雙減”政策的背景下提高對藝術(shù)類和體育類課程的質(zhì)量，只有高質(zhì)量的課程才能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生全身心的投入到課外活動中，更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)校應(yīng)該開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動，要實(shí)現(xiàn)這些形式的多樣化和有效性，確保開展的結(jié)果為學(xué)生服務(wù)，而不能夠再一次成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

2.2 渭南市青少年校外體育活動參與現(xiàn)狀分析

2.2.1 青少年課外體育參與途徑分析

“雙減”政策出臺之后，能夠有效減少課外輔導(dǎo)課程，減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)和課外輔導(dǎo)的負(fù)擔(dān)，同時也保證了學(xué)生能夠接觸到藝術(shù)教育和體育活動，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，青少年參加課外體育途徑的方式有很多，通過前期回收的問卷調(diào)查結(jié)果來看，主要可以通過學(xué)校組織課外實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球、足球、排球和乒乓球等球類運(yùn)動，學(xué)校還會組織學(xué)生開展課外實(shí)踐活動，組織學(xué)生展開街舞學(xué)習(xí)、攀巖和跑酷等新鮮的運(yùn)動，這樣會增加學(xué)生參與的熱情，提高課外體育運(yùn)動的效果。通過對家長的問卷結(jié)果可以看出，大部分家長不重視學(xué)生的課外體育活動，并不清楚學(xué)生進(jìn)行課外體育的途徑，可以看出家長在學(xué)生的課外體育活動中并沒有參與進(jìn)來，課外活動也擺脫了學(xué)校的約束，完全由學(xué)生自主掌握，這時的運(yùn)動效果是不夠好的。從問卷的結(jié)果來看，68%的學(xué)生會選擇校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和運(yùn)動場所進(jìn)行課外的體育活動，這種機(jī)構(gòu)較為專業(yè)，能夠很好地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是32%的同學(xué)只是自己在家進(jìn)行體育活動，缺少專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)和監(jiān)督，導(dǎo)致運(yùn)動效果不理想。

2.2.2 青少年課外體育參與強(qiáng)度分析

通過問卷調(diào)查結(jié)果可知，26%的同學(xué)在參加完校外體育活動之后會感覺出汗，有一種徹底在運(yùn)動中釋放心情和力量的感覺;有31%的同學(xué)會覺得運(yùn)動使得自己輕微出汗，有輕微的疲勞;還有43%的同學(xué)在運(yùn)動中并沒有感覺到累，在運(yùn)動結(jié)束后身體上也沒有明顯的勞累感。可見，大部分學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度都是不達(dá)標(biāo)的。我們通過分析學(xué)生的參與的運(yùn)動種類和運(yùn)動時間，可見，運(yùn)動完大汗淋漓的同學(xué)通常運(yùn)動時間在半個小時以上，參與的是鍛煉爆發(fā)力和對抗力的運(yùn)動，比如籃球運(yùn)動和長跑等;運(yùn)動只有輕微疲勞感的學(xué)生通常參與的是跳繩、羽毛球等運(yùn)動;而運(yùn)動完之后沒有明顯疲勞感的學(xué)生主要運(yùn)動的時間較短，運(yùn)動的程度不夠，這在課外體育活動中是不達(dá)標(biāo)的。從整體上看，青少年校外體育參與強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)，應(yīng)該加強(qiáng)校外體育活動的強(qiáng)度。

2.2.3 青少年課外體育參與時間分析

上述分析了青少年體育參與強(qiáng)度，青少年體育參與時間與體育參與強(qiáng)度有一定的關(guān)系，當(dāng)青少年參與強(qiáng)度較大的運(yùn)動時，相對來說體育活動參與的時間就會縮短。通過問卷調(diào)查的結(jié)果，我們可以看出，32%的學(xué)生課外體育參與時間在半個小時以下，43%的學(xué)生課外體育參與時間在半個小時到五十分鐘之間，有25%的學(xué)生課外體育參與時間在五十分鐘以上?？梢姡蟛糠值膶W(xué)運(yùn)動時間在半個小時以上一個小時以下，只看運(yùn)動參與時間，不考慮運(yùn)動的強(qiáng)度，這一組數(shù)據(jù)還是能夠達(dá)標(biāo)的。

2.2.4 青少年課外體育參與頻數(shù)現(xiàn)狀分析

根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果可知，學(xué)生每周參與課外體育活動3次以上且每次活動時間超過30min的人數(shù)較少，與世界衛(wèi)生組織提出的學(xué)生每周進(jìn)行7h的體育活動相比，學(xué)生參與課外體育活動的頻率較低、時間較短，尤其是女生每周參與課外體育活動超過3次的人數(shù)寥寥無幾，女生受到生理期、學(xué)校體育文化氛圍等因素的影響，其參與校內(nèi)課外體育活動的積極性也不高，活動時間也遠(yuǎn)低于男生，說明學(xué)校組織的課后體育活動對女生的吸引力不大。

2.3 影響渭南市青少年校外體育活動的因素

2.3.1 家長認(rèn)知

家長對青少年校外體育活動的態(tài)度在一定程度上決定了青少年的校外體育活動情況，在校外的活動中，脫離了學(xué)校的約束，學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動，就必須有家長的參與，如果家長認(rèn)為參與校外體育活動是無意義的，偏向于將運(yùn)動的時間用于孩子的學(xué)習(xí)，這樣就會造成學(xué)生缺少體育運(yùn)動的時間和機(jī)會，不利于學(xué)生身體素質(zhì)和綜合能力的提升。父母與孩子共同進(jìn)行體育鍛煉的家庭，孩子的體育意識及行為顯著優(yōu)于不共同進(jìn)行體育鍛煉的家庭，父母的體育情感活動支持和鼓勵對提高孩子的日常體育活動開展水平都具有積極的影響，并且有利于孩子青少年時期形成良好的運(yùn)動習(xí)慣和健康生活的行為方式。目前，影響青少年體育鍛煉的家庭因素來源于父母對青少年體育活動的重要性認(rèn)知程度較低，不愿支持青少年參與體育活動，因此，大多數(shù)家長難以真正做到陪孩子一起鍛煉，這對培養(yǎng)青少年體育運(yùn)動興趣，以及主動創(chuàng)造運(yùn)動環(huán)境帶動兒童終身體育意識的養(yǎng)成都較為不利。

2.3.2 家長體育消費(fèi)能力

家長的體育消費(fèi)能力決定了學(xué)生的校外體育活動的質(zhì)量和水平，如果家長的體育消費(fèi)能力高，學(xué)生就會接觸到更多的體育運(yùn)動種類，擁有更多的體育器械和裝備，也更有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動意識和興趣。如果家長的體育消費(fèi)能力不高，或者是不愿意將消費(fèi)用于體育活動中，會造成學(xué)生可以選擇的體育活動種類較少，學(xué)生在開展體育活動時，會受到體育器械和裝備的影響，不利于學(xué)生充分的參與體育活動。由于目前“雙減”政策的出臺時間較晚，導(dǎo)致學(xué)生家長的心態(tài)沒有實(shí)現(xiàn)完全的轉(zhuǎn)變，不能夠充分認(rèn)識到校外體育的重要性，渭南市學(xué)生家長在短時間內(nèi)并沒有增加對孩子的體育活動支出，這在一定程度上限制了學(xué)生校外體育活動的開展。

2.3.3 體育鍛煉環(huán)境

環(huán)境對人的影響是巨大的，渭南市學(xué)生的校外體育活動情況也受到體育鍛煉環(huán)境的影響，學(xué)生參與體育活動，除了在校內(nèi)，還能夠在校外的體育場所，校內(nèi)的體育鍛煉環(huán)境對于每個學(xué)生都是相同的，但是校外的體育環(huán)境不盡相同。校外的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺少監(jiān)督管理，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)質(zhì)量參差不齊，為學(xué)生提供的體育鍛煉環(huán)境也不夠?qū)I(yè)，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺少專業(yè)的師資隊伍，在運(yùn)動時不能夠?qū)W(xué)生的安全進(jìn)行保障，學(xué)生處于不安全的體育鍛煉環(huán)境中，也會影響運(yùn)動的效果。有些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)的學(xué)生年齡跨度較大，但是運(yùn)動強(qiáng)度和學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相同的，并未有針對性的開展多種教學(xué)方式，不利于為學(xué)生營造健康安全的體育運(yùn)動環(huán)境。

2.3.4 體育鍛煉指導(dǎo)

校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺少專業(yè)的體育教練，不能夠?yàn)閷W(xué)生提高專業(yè)的體育鍛煉指導(dǎo)，并且在鍛煉過程中也缺少保護(hù)的知識，很容易造成學(xué)生的受傷，這在一定程度上影響了學(xué)生校外運(yùn)動的效果。校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)良莠不齊，內(nèi)部的教師很多都是無證上崗，有些教師在體育活動的過程中放任學(xué)生自己運(yùn)動，沒有及時糾正學(xué)生錯誤的運(yùn)動姿勢和行為，也沒有對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動效果不佳，打擊學(xué)生運(yùn)動的積極性。

2.3.5 學(xué)校的間接影響作用

校園作為學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的重要活動場所，故校園體育場地、體育教師、體育同伴等，都是影響青少年運(yùn)動習(xí)慣形成的重要因素。但由于部分學(xué)校對“健康第一”教育理念的認(rèn)識片面化，對學(xué)生心理健康、人文精神等問題的認(rèn)識表述不清，都是對我國校園體育運(yùn)動傳承的文化傳統(tǒng)認(rèn)識的思維桎梏。學(xué)校體育工作“說出來主要、做出來次要、忙出來不用”的現(xiàn)狀仍然存在，如體育課程在中小學(xué)課程居于邊緣地位，中小學(xué)的日常管理工作對學(xué)生的體育參與度不能起到積極影響，體育教學(xué)安排未能體現(xiàn)出學(xué)校對體育的重視程度，課外活動條件相對還是欠缺，學(xué)校缺少對體育教師的認(rèn)可、信任和關(guān)懷，中小學(xué)體育投入的時間、精力遭到剝奪等等。義務(wù)教育工作階段最明顯的問題之一是青少年學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)過重，短視化問題未能完全緩解，如肥胖、近視現(xiàn)象嚴(yán)重，以及運(yùn)動素質(zhì)層面上增長緩慢的現(xiàn)象依然存在，導(dǎo)致了青少年體育與健康發(fā)展嚴(yán)重受阻，體育運(yùn)動任重道遠(yuǎn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

綜上所述，“雙減”政策出臺后，體育學(xué)科成為大家共同關(guān)注的焦點(diǎn)，將有利于整個體育行業(yè)的健康有序發(fā)展;體育教育迎來了實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展難得的機(jī)遇，為青少年體育活動的開展騰出更多空間。但是通過調(diào)研渭南市青少年校外體育活動的情況，得知目前渭南市青少年校外體育活動的參與途徑較少、參與的時間較短并且運(yùn)動的強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)等問題，造成這些問題的原因主要與家長不夠重視、缺少完備的體育器械、缺少專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)和安全的鍛煉環(huán)境。針對上述問題應(yīng)該從學(xué)校、家長和學(xué)生三方入手，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家長的相互配合，為學(xué)生營造一個良好的校外體育活動環(huán)境，提高學(xué)生的校外體育活動效果。

3.2 建議

為推進(jìn)“雙減”落地見效，一方面，貫徹落實(shí)“雙減”的任務(wù)和思想：全面貫徹黨的教育方針“立德樹人”，將有效推動學(xué)校體育課作為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地，確保體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)發(fā)展，發(fā)揮學(xué)校青少年體育人才培養(yǎng)基礎(chǔ)作用;另一方面，全面治理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以維護(hù)家長利益，積極推動全體青少年的全面發(fā)展和健康成長?！半p減”政策落地，學(xué)生有更多的時間和精力進(jìn)行體育鍛煉，落實(shí)體育家庭作業(yè)也具備了較好的客觀條件。學(xué)?？梢葬槍W(xué)生們不同的身體狀況，每天在課后利用智慧校園體育等校園互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動平臺發(fā)布個性化的視頻體育作業(yè)，而老師和家長也可以利用Keep、釘釘打卡等引導(dǎo)學(xué)生們在家進(jìn)行體育作業(yè)。同時，學(xué)校要充分考慮到學(xué)生的身體狀況、家庭情況，通過合理安排布置一些符合各個成長年齡段發(fā)展需要的體育家庭作業(yè)，才能切實(shí)實(shí)現(xiàn)青少年體育鍛煉的目的。

課題號：“家庭、學(xué)校、社區(qū)”聯(lián)動的青少年校外體育活動模式研究，渭南師范學(xué)院教育科學(xué)研究課題，課題號：2020JYKX005。