王熹

摘? 要：近年來，高職院校的學(xué)生心理健康教育問題愈發(fā)凸顯，心理健康教育在引導(dǎo)學(xué)生健全發(fā)展的道路上愈發(fā)重要，傳統(tǒng)的心理健康教育方法已經(jīng)難以解決現(xiàn)有的學(xué)生心理健康教育問題，將高職心理健康教育與積極心理學(xué)相融合成為新形勢下高職院校心理健康教育的有效路徑。文章探討對高職心理健康教育的現(xiàn)狀及優(yōu)化路徑，以期促進(jìn)高職院校學(xué)生心理積極、健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職心理健康教育;融合模式

中圖分類號：G444? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1673-7164（2022）23-0091-04

社會環(huán)境的變化使得高職院校學(xué)生所面臨的學(xué)業(yè)、就業(yè)等諸多方面的壓力不斷增大，學(xué)生很容易在這種環(huán)境之下產(chǎn)生負(fù)面的心理從而出現(xiàn)心理健康問題，高職院校應(yīng)當(dāng)加大對心理健康教育的重視程度，面對新環(huán)境、新問題要積極尋求新的方法來提高高職院校心理健康教育的有效性。積極心理學(xué)作為一種能夠挖掘個(gè)人自身的內(nèi)在積極因素、從而使之成為幫助個(gè)體解決心理健康問題的學(xué)說，已經(jīng)在諸多領(lǐng)域得到了應(yīng)用并且取得不錯(cuò)的成效[1-2]。積極心理學(xué)有利于個(gè)體發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，對自身產(chǎn)生肯定的態(tài)度，從而從內(nèi)在層面產(chǎn)生積極心理，更加徹底地避免內(nèi)心的負(fù)面心理問題的出現(xiàn)。將積極心理學(xué)與高職院校心理健康教育相融合，能夠充分發(fā)揮積極性心理學(xué)引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上心理狀態(tài)的作用，為當(dāng)代高職院校心理健康教育添磚加瓦。

一、高職心理健康教育的現(xiàn)狀及問題

（一）輕視心理健康教育

心理健康教育在高職院校中受重視程度普遍不高，首先，許多傳統(tǒng)的教育理念認(rèn)為教授專業(yè)知識的意義要大于對學(xué)生的心理健康教育，這是我國應(yīng)試教育背景下教師根深蒂固的陳舊教育思想。教師普遍認(rèn)為給學(xué)生傳授的課程知識和專業(yè)技能是對學(xué)生能力實(shí)實(shí)在在的提升，認(rèn)為心理健康教育對應(yīng)試能力提升而言并非必要的教育內(nèi)容，其重要性往往會被學(xué)校和教師輕視。盡管學(xué)生進(jìn)入了高職院校，不再面臨中考、高考的壓力，但是每學(xué)期的考試、考核仍然會使大部分學(xué)生將精力放在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)上而忽視自身心理健康。

其次，部分教師在教學(xué)過程中更注重實(shí)用性，傳授專業(yè)知識和技能無論是對學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)的提升還是未來考試、就業(yè)等諸多方面都大有裨益，心理健康教育短期看不到明顯成效，對學(xué)生的幫助通常是內(nèi)在的、潛移默化的，在學(xué)校的教育教學(xué)中更容易被邊緣化。

最后，學(xué)校和教師存在理念的偏差，一方面是認(rèn)為心理健康教育是有針對心理問題的學(xué)生才需要開展的工作，對于普通的不存在心理問題的學(xué)生則無需開展心理健康教育。實(shí)際上這是一種悖論，學(xué)生如果產(chǎn)生了心理問題，大概率不會主動向?qū)W校求助，如果學(xué)校也不主動開展心理健康教育，那么將很容易出現(xiàn)學(xué)校對學(xué)生的心理問題無法及時(shí)、準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)的情況，也就無法有針對性地開展心理健康教育[3]。心理健康教育的目的不僅僅是為了改善心理健康問題，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生建立健康的心理，避免學(xué)生面臨更嚴(yán)重的心理困境。

另一方面，部分學(xué)校將心理健康教育與德育混同，認(rèn)為德育包含了對學(xué)生的心理健康教育，這種認(rèn)知偏差導(dǎo)致部分學(xué)校在心理健康教育資源分配上的不足。實(shí)際上前者是針對學(xué)生心理的教育，而后者則是針對學(xué)生品德、思想的教育，在學(xué)生的教育過程中承擔(dān)著不同的任務(wù)。

（二）心理健康教育價(jià)值取向消極

高職院校的心理健康教育往往以消極價(jià)值取向?yàn)橹?，通常以學(xué)生的心理健康問題為導(dǎo)向，造成了高職院校心理健康教育的諸多問題。

一方面，這種消極價(jià)值取向?qū)е铝诵睦斫】到逃袑W(xué)生與教師的關(guān)系不平等。高職院校的心理健康教育教師往往是由輔導(dǎo)員、心理咨詢室老師、心理專業(yè)教師或是政治課程教師中的一種或者幾種人員組成，通常是將學(xué)生作為課程的聆聽者，教師則是課程的主導(dǎo)者，教師在開展課程時(shí)首先將自身與學(xué)生對立起來，將自己定位于一個(gè)心理健康知識傳授者、心理健康問題解答者，將教學(xué)的重心放在學(xué)生心理健康問題的解決上，往往是從高位的教育者的角度看待學(xué)生的心理問題，并予以批評和疏導(dǎo)、咨詢等，而并沒有設(shè)身處地地站在學(xué)生的角度考慮如何提升學(xué)生的心理健康水平。在這種教學(xué)環(huán)境之下，學(xué)生很容易產(chǎn)生代入思想，認(rèn)為自身或者他人的心理健康存在問題，這樣可能加深學(xué)生自身的自我心理懷疑，也可能會導(dǎo)致學(xué)生用異樣的眼光看待其他同學(xué)，這種消極的教育價(jià)值取向非但不能夠達(dá)到提升學(xué)生心理健康水平的目的，反而會增加學(xué)生在心理健康方面的焦慮感。

另一方面，消極的心理健康教育價(jià)值取向會模糊高職院校心理健康教育的根本意義。消極的心理健康教育價(jià)值取向?qū)⒔虒W(xué)重心放在解決學(xué)生心理問題上，以學(xué)生的心理健康問題為教育取向，心理健康咨詢、心理健康輔導(dǎo)則是解決心理健康問題的重要途徑，而學(xué)生的心理健康問題沒有被解決，則會理所當(dāng)然地歸咎于學(xué)校的心理健康咨詢和輔導(dǎo)人員欠缺、經(jīng)費(fèi)不足、開展工作的設(shè)施建設(shè)不完善等，這些問題固然是高職院校心理健康教育的重要改革方向，畢竟只有人員充足、硬件設(shè)施完善才能夠支撐高職院校心理健康教育的長久發(fā)展，但是當(dāng)下高職院校心理健康教育的重中之重還是要轉(zhuǎn)變價(jià)值取向，以提升學(xué)生的心理健康教育水平為教學(xué)目標(biāo)。每一名學(xué)生都是自身心理的主導(dǎo)者，內(nèi)心都有積極向上的因素，只有真正地從學(xué)生內(nèi)心調(diào)整其心理狀態(tài)，才能長久地使其保持積極向上的心理狀態(tài)[4]。

（三）心理健康教育形式和內(nèi)容單一

高職院校的心理健康教育形式單一，通常以課堂理論式教學(xué)為主，提供心理健康咨詢?yōu)檩o。

首先，心理健康教育知識固然重要，但是高職院校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在如何讓學(xué)生內(nèi)化這些知識，教會學(xué)生如何利用這些知識解決自身的心理健康困惑，而不是灌輸性地知識傳輸。高職院校的學(xué)生認(rèn)知水平畢竟有限，而且課本上的內(nèi)容是固定的，單一地以教材為主進(jìn)行心理健康教育，相當(dāng)于照本宣科地引導(dǎo)學(xué)生以統(tǒng)一模式處理所有遇到的心理困惑，沒有按照學(xué)生自身的需求和自身的特點(diǎn)來進(jìn)行針對性的教育，很難發(fā)揮實(shí)效。

其次，高職院校心理健康教育教學(xué)形式未與學(xué)生相融合，心理健康教育還是應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主體，簡單地將學(xué)生的心理健康問題作為教學(xué)的關(guān)注重點(diǎn)脫離了學(xué)生的實(shí)際需求。由于高職院校的心理健康教育往往沒有同其他專業(yè)課程一般的考試或考核形式，學(xué)生對心理健康教育存在不重視的情況，學(xué)生認(rèn)為自身心理狀態(tài)良好而對心理健康學(xué)習(xí)不感興趣，價(jià)值教育的形式單一，教育內(nèi)容枯燥，更進(jìn)一步降低了學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康方面知識的興趣。

最后，高職院校的心理健康教育缺乏實(shí)踐內(nèi)容，學(xué)生接受心理健康教育僅僅是紙上談兵，難以使學(xué)生真正地理解心理健康教育的重要意義。只有將心理健康教育與實(shí)踐相聯(lián)系，才能夠使學(xué)生游刃有余地利用自己的心理健康教育知識來解決生活中的心理壓力，從而阻絕各種心理壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦斫】祮栴}。

心理健康教育與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系十分密切，高校應(yīng)讓學(xué)生能夠通過實(shí)踐活動學(xué)會如何利用心理健康教育知識，深化對心理健康教育知識的理解，讓其能夠在日常生活中運(yùn)用自身的心理健康知識來解決身邊人的心理健康問題，也會進(jìn)一步使學(xué)生產(chǎn)生對心理健康學(xué)習(xí)的積極性[5]。

二、積極心理學(xué)與高職心理健康教育融合的路徑

（一）革新理念，加強(qiáng)心理健康教育

思想決定行動，解決高職院校心理健康教育現(xiàn)有問題的關(guān)鍵在于加大對心理健康教育的重視程度，以積極心理學(xué)來革新高職院校心理健康教育的教學(xué)理念。一來，加大對心理健康教育的重視程度，以積極心理學(xué)來完善心理健康教育的發(fā)展。現(xiàn)代信息技術(shù)社會，學(xué)生面臨海量的誘惑。在這個(gè)過程中，學(xué)生的心理健康很容易受到外界的影響。無論是學(xué)習(xí)還是工作、生活，學(xué)生難免會產(chǎn)生各式各樣的壓力，或是學(xué)習(xí)壓力，或是經(jīng)濟(jì)壓力，或是情感壓力，學(xué)生在這些壓力的作用之下很可能會產(chǎn)生心理健康問題。一旦學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了問題，這些問題會隨之對其學(xué)習(xí)和生活造成諸多不利影響，因此高職院校不應(yīng)當(dāng)僅僅將目光放在學(xué)生專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)上，只有重視學(xué)生的心理健康教育，才能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)到的知識才能夠更好地發(fā)揮效用。積極心理學(xué)此類較為先進(jìn)的心理健康教育學(xué)說應(yīng)當(dāng)被積極融入高職院校的心理健康教育中，使學(xué)校的心理健康教育與時(shí)俱進(jìn)，真正貼近學(xué)生的需求。

二來，在高職院校心理健康教育中積極融入積極心理學(xué)，轉(zhuǎn)變教學(xué)的目標(biāo)。積極心理學(xué)對預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題十分有效，它能使學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生一種自我認(rèn)同感，讓學(xué)生感受到自身的閃光點(diǎn)，學(xué)生能夠以一種積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，學(xué)生能夠自我肯定，發(fā)現(xiàn)心理中的積極因素，從而在面對生活的壓力、學(xué)習(xí)的困境時(shí)，有更大概率自我化解心理影響，真正地使高職院校的心理健康教育從消極的事后解決轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的事前預(yù)防。許多學(xué)生在面對生活中遇到的困難時(shí)往往懷著消極的心態(tài)，不是想著如何去解決而是想著如何去逃避，遇到工作任務(wù)時(shí)也是能拖延則拖延，這種心理健康狀態(tài)顯然不利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，只有勇于去探索和嘗試，腳踏實(shí)地做好每一份工作才能夠有所進(jìn)步、有所突破。消極悲觀的心理狀態(tài)會在潛移默化中影響學(xué)生的發(fā)展，積極心理學(xué)能夠讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的積極因素，從而在面對困難時(shí)不產(chǎn)生畏難情緒，攻堅(jiān)克難，提升自我，這正與高職院校心理健康教育所要達(dá)到的目標(biāo)相吻合[6]。

（二）轉(zhuǎn)變?nèi)∠颍剿鞣e極教育價(jià)值

消極的心理健康教育價(jià)值取向注重對學(xué)生現(xiàn)有的心理健康問題進(jìn)行疏解，這固然是一種有利于學(xué)生的心理健康教育方式，但是同樣也會帶來兩個(gè)問題：第一是等到學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生心理問題再去解決時(shí)，成本必然遠(yuǎn)高于在學(xué)生未產(chǎn)生心理問題之前便進(jìn)行預(yù)防，防患于未然，才是從根本上解決高職院校學(xué)生存在多種心理健康問題的關(guān)鍵;第二是這種消極的心理健康教育價(jià)值取向會導(dǎo)致高職院校的心理健康教育所面向的僅僅是部分心理健康有問題的學(xué)生，而全體學(xué)生的心理健康水平卻沒有得到同等的關(guān)注[7]。因此，轉(zhuǎn)變高職院校心理健康教育的價(jià)值取向，探索積極的教育價(jià)值至關(guān)重要。

積極心理學(xué)在轉(zhuǎn)變高職院校心理健康教育價(jià)值取向方面能夠起到促進(jìn)作用，積極心理學(xué)所關(guān)注的是學(xué)生的積極因素，能夠讓學(xué)生通過自我認(rèn)同而產(chǎn)生積極品質(zhì)，一方面，這有利于防患于未然，學(xué)生一旦產(chǎn)生了積極品質(zhì)，其在面臨生活中的困境時(shí)能夠有更大的心理承受力，能在逆境中發(fā)現(xiàn)破局的希望，能夠積極地肯定自己，可克服生活中的困難，其壓力和負(fù)面情緒不會轉(zhuǎn)變成心理健康問題，從而從根本上預(yù)防學(xué)生的心理健康問題的產(chǎn)生。相較于消極的事后解決，這種積極的引導(dǎo)對學(xué)生的有利影響是長遠(yuǎn)的、根本性的，將會從學(xué)習(xí)、工作、生活的各個(gè)方面對學(xué)生的一生產(chǎn)生積極作用。另一方面，積極心理學(xué)能夠?qū)⒏呗氃盒５男睦斫】到逃P(guān)注中心平等地普適所有的學(xué)生，每一位學(xué)生的心理健康都能夠受到積極教育價(jià)值取向的利好影響，學(xué)生的正向品質(zhì)會被進(jìn)一步加強(qiáng)，無論是在科研工作還是生活當(dāng)中，學(xué)生都將會更加勤奮刻苦、樂于助人，從而在學(xué)校內(nèi)形成積極向上的心理健康氛圍。除此之外，積極心理學(xué)所引導(dǎo)的高職院校心理健康教育價(jià)值取向的轉(zhuǎn)變，使學(xué)校的心理健康教育從解決學(xué)生心理健康問題轉(zhuǎn)變?yōu)轭A(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題，會在很大程度上減輕學(xué)校心理咨詢和輔導(dǎo)的人力和物力資源負(fù)擔(dān)，學(xué)校無需在這方面投入更多的時(shí)間和精力。

（三）融合創(chuàng)新，豐富教學(xué)形式與內(nèi)容

高職院校應(yīng)當(dāng)將積極心理學(xué)與心理健康教育相融合，創(chuàng)新教學(xué)形式，豐富教學(xué)內(nèi)容。首先，高職院校應(yīng)當(dāng)設(shè)立以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的心理健康教育課程，主要目的在于能夠?qū)⒎e極心理學(xué)的理念普及所有的學(xué)生。與傳統(tǒng)的知識灌輸性課堂不同，積極心理學(xué)往往更注重學(xué)生的實(shí)踐能力，注重對學(xué)生內(nèi)心積極因素的啟發(fā)，能夠產(chǎn)生更有效的心理健康教育效果。在課堂當(dāng)中，教師可以開展一些如讓學(xué)生互相說出對方的優(yōu)點(diǎn)、學(xué)生自我總結(jié)自身優(yōu)點(diǎn)等活動，讓學(xué)生通過自主思考和他人點(diǎn)評發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而能夠更好地使用積極心理學(xué)的方法。其次，應(yīng)當(dāng)在心理輔導(dǎo)中融入積極心理學(xué)的因素。心理輔導(dǎo)是針對部分學(xué)生的心理健康問題開展的針對性教育，教師在開展心理健康指導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)站在學(xué)生的角度，為其提供解決心理問題的方案，注重對學(xué)生積極情感、積極才能、積極品質(zhì)等積極心理角度的引導(dǎo)，讓心理輔導(dǎo)的作用不再限于當(dāng)下的單個(gè)心理問題，而是能夠?qū)W(xué)生日后的心理健康產(chǎn)生積極影響。再次，應(yīng)當(dāng)充分利用現(xiàn)代的信息技術(shù)對學(xué)生開展心理健康教育，存在心理問題的學(xué)生大多對自身的問題難以啟齒從而不愿意去尋求心理健康輔導(dǎo)，即使尋求了心理健康輔導(dǎo)，在線下溝通時(shí)往往羞于表達(dá)自身的問題和需求，從而使得心理健康輔導(dǎo)不能夠發(fā)揮應(yīng)有作用，但是如果利用留言平臺、微信公眾號等形式則會減輕學(xué)生溝通的約束，使學(xué)生能夠更加自如地面對自身的心理健康問題，從而使其問題能夠得到及時(shí)、有效的解決。最后，應(yīng)當(dāng)在心理健康教育中融入生活化情境，增添實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。生活化情境能夠讓學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生共鳴，提升學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育知識的興趣。增添實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容則可以使學(xué)生親身感受積極心理學(xué)之下的積極品質(zhì)對自身和他人產(chǎn)生的影響，讓學(xué)生能夠?qū)⑿睦斫】到逃龖?yīng)用到生活實(shí)踐中，從而進(jìn)一步產(chǎn)生自我肯定的積極心理[8]。

三、結(jié)語

現(xiàn)代社會環(huán)境復(fù)雜，學(xué)生的認(rèn)知能力、適應(yīng)能力、心理承受能力和判斷能力等方面都還沒有健全，在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，學(xué)生很容易產(chǎn)生心理困惑、心理壓力，若學(xué)生的心理健康素質(zhì)不高、心理健康知識的不足，那么在遇到該類情況時(shí)極其可能會產(chǎn)生心理健康問題，從而影響到學(xué)生的各方面發(fā)展。當(dāng)下我國高職院校普遍輕視心理健康教育的重要性，沒有針對性地提升學(xué)生的心理健康水平;心理健康教育價(jià)值取向消極，往往以學(xué)生的心理問題為導(dǎo)向，而沒有從根源上預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題;心理健康教育的形式和內(nèi)容單一，既不能吸引學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的興趣，也難以發(fā)揮心理健康教育實(shí)際效用等問題。在此種情況下，融入積極心理學(xué)，優(yōu)化高職院校心理健康教育模式顯得至關(guān)重要。積極心理學(xué)與高職心理健康教育的融合路徑首先應(yīng)當(dāng)以積極心理學(xué)來革新高職院校心理健康教育的理念，加大高職院校對心理健康教育的重視程度，轉(zhuǎn)變其教育的目標(biāo)，真正地做到貼近學(xué)生需求，關(guān)懷學(xué)生心理健康;其次應(yīng)當(dāng)利用積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變高職心理健康教育的價(jià)值取向，在心理健康教育中探索積極的教育價(jià)值，挖掘?qū)W生內(nèi)心的積極因素，讓學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對生活和工作;最后，應(yīng)當(dāng)融合積極心理學(xué)創(chuàng)新高職院校的教育教學(xué)形式，豐富其教育教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性，充分調(diào)動學(xué)生內(nèi)心的積極因素，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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（薦稿人：李祚山，重慶師范大學(xué)教授）

（責(zé)任編輯：淳潔）