錦華

9月，又一批萌娃背上書包走進了學(xué)校。從此，這些以玩為主的快樂寶寶就變身為有學(xué)習(xí)任務(wù)的小學(xué)生了。

對孩子來說，這是新的起點。對家長來說，則面臨著新的考驗。孩子入學(xué)后，能否適應(yīng)新生活、能否有好的表現(xiàn)，剛?cè)雽W(xué)的孩子有什么特點、需要養(yǎng)成什么習(xí)慣，而自己又該如何當好一年級學(xué)生家長，都讓家長們操心。

五大變化或許讓孩子一時難以適應(yīng)

在校門口等孩子放學(xué)的新生家長王女士說：“女兒上學(xué)前，我就覺得她基礎(chǔ)差，比如識字量小、口算能力不強、英語單詞記不住等。如今一開學(xué)，問題全暴露了。我真怕她一步落后、步步落后?！苯箲]之情，溢于言表。周圍家長不斷點頭，紛紛表示也有同感。

其實，孩子的表現(xiàn)難如人意，情有可原。因為孩子升入小學(xué)后，很多方面都發(fā)生了變化。

1.學(xué)習(xí)環(huán)境及人際關(guān)系的變化

孩子升入小學(xué)后，離開了以玩為主的幼兒園，開始接受要求更為嚴格的小學(xué)管理。小學(xué)老師不像幼兒園老師對孩子有很多生活上的照顧，而周圍同學(xué)也都是陌生面孔，這些都讓孩子感到不安。

2.學(xué)習(xí)方式的變化

幼兒園主要以游戲化、自由探索等方式開展教學(xué)活動，與小學(xué)分科目、常規(guī)課堂教學(xué)有很大區(qū)別。幼兒園的學(xué)習(xí)方式靈活且要求低，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式相對單一且要求高。孩子被要求長時間坐在座位上，不能隨便走動、說話。孩子感到局促，有的甚至因此抵觸上學(xué)。

此外，課間活動范圍變窄。很多學(xué)校出于安全考慮，課間不允許學(xué)生大聲喧嘩、奔跑、打鬧。

3.行為規(guī)范的變化

在幼兒園，孩子的行為比較自由，而在學(xué)校，孩子要遵守很多行為規(guī)范。從自由隨意的幼兒園來到要求規(guī)范的學(xué)校，孩子自然會感覺很受束縛。

4.學(xué)習(xí)壓力的變化

幼兒園里沒有嚴格的考核和評價標準，大部分時間以游戲為主。但上小學(xué)后，一切都不一樣了。每天上午三四節(jié)課、下午兩三節(jié)課，無論是學(xué)習(xí)的時長還是知識的輸入量，都大大增加。不言而喻，孩子的學(xué)習(xí)壓力陡然增大。

5.家長期望值的變化

孩子上幼兒園時，家長感覺孩子還小，通常對其沒有過高期望。但孩子上小學(xué)后，作業(yè)、考試紛至沓來，分數(shù)高低成為衡量孩子學(xué)習(xí)好壞的重要指標之一，家長和孩子都有了不小的壓力。有考試就有比較，有競爭就有輸贏，家長們大都望子成龍，自然不愿自己的孩子落于人后，于是普遍對孩子抱有更高的期望。

身處巨大變化中，有的孩子能適應(yīng)，有的孩子適應(yīng)不了，暫時出現(xiàn)這樣那樣的問題。對此，家長要理解、寬容。

一年級學(xué)生家長不能總盯著學(xué)習(xí)成績，首要任務(wù)是讓孩子喜歡上學(xué)

其實，如果家長能夠了解一年級孩子學(xué)習(xí)的特點，知道怎樣幫助孩子在起步階段打好基礎(chǔ)、開好頭，就會有效降低焦慮。

鄭州市仁和路小學(xué)校長王芳介紹，一年級孩子學(xué)習(xí)的特點有兩個“不可能”，一是不可能考慮問題很周全，二是不可能長時間專心干一件事;還有三個“容易”，就是容易忘記任務(wù)，容易被打擾，容易缺乏自信。她說，剛上學(xué)的孩子有種種難如人意的表現(xiàn)，是這階段孩子的特點，而不是缺點。

這些特點帶有過渡性質(zhì)，家長要做的是提醒、引導(dǎo)，而不是批評、指責(zé)。孩子入校學(xué)習(xí)一段時間后，在老師的教導(dǎo)下，其專注力、自控力一天天發(fā)展起來，這些現(xiàn)象自然就會消失。但是如果家長不知道這些，一發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)不好就給予嚴厲批評、懲罰，不僅效果差，還會挫傷孩子學(xué)習(xí)的主動性、積極性。

那么，如何幫助孩子打好基礎(chǔ)、開好頭呢？

王芳給一年級學(xué)生家長的建議是：

1.讓孩子養(yǎng)成先寫作業(yè)再玩耍的好習(xí)慣。否則孩子養(yǎng)成拖延的習(xí)慣，成績會變差。

2.孩子寫作業(yè)時，家長可以在旁邊看書或者練字，不要讓孩子覺得我在學(xué)習(xí)你在玩。

3.陪孩子寫作業(yè)時，要注意孩子的坐姿。如果孩子的坐姿不當，要及時糾正，以免孩子脊椎發(fā)生變形，影響身體健康。

4.放學(xué)時，一定要準時接孩子，不遲到，讓孩子有足夠的安全感。

5.鼓勵孩子盡快熟悉學(xué)校環(huán)境，包括老師和同學(xué)。孩子有了歸屬感，就不會感到孤單了。

她強調(diào)，一年級學(xué)生家長不能總盯著成績，首要任務(wù)是讓孩子喜歡上學(xué)，“喜歡是孩子最主要的學(xué)習(xí)動力。他喜歡寫字才能把字寫好，他喜歡上學(xué)才能學(xué)習(xí)好，他喜歡學(xué)校才能更快地適應(yīng)校園生活?！?/p>

在孩子上小學(xué)一年級時，把他的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)好了，以后孩子輕松，家長也輕松

睡眠習(xí)慣好，早睡早起，精力就充沛;用腦習(xí)慣好，學(xué)習(xí)專注，學(xué)習(xí)效率就高……好習(xí)慣無疑是孩子學(xué)習(xí)良性循環(huán)的保證。而小學(xué)一二年級是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。

王芳認為，對一年級孩子而言，重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣有三個：

一是緊跟老師。不是目光跟著老師，而是思路跟著老師。老師講課時，孩子的大腦要跟著老師一起走。

二是自己做。面對孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)，家長可以支持但一定不能替代。孩子要有基本的自理能力，從整理書包到寫作業(yè)，都要獨立完成。家長要讓孩子意識到讀書是他自己的事情。

三是不拖拉。一般來說，拖拉的孩子較被動，總是等著被安排。對此，建議家長反過來做，凡是孩子自己能安排的就交給他安排，哪怕他安排得不好，你去幫助他都行，也一定不要把掌控權(quán)完全抓在自己手里，要相信孩子。

她說，家長讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣只有一個技巧，那就是重復(fù)、再重復(fù)，每天如此，溫和地堅持，直到這種行為成為孩子的習(xí)慣性行為。

在這方面，王芳認為家長要向老師學(xué)習(xí)。一二年級的老師會通過不斷重復(fù)，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。家長要和學(xué)校保持一致，把孩子習(xí)慣的養(yǎng)成放在首位。

糾正壞習(xí)慣，任何時候都不晚。但是糾正一個五年級孩子的不良習(xí)慣，比起一年級時就讓他養(yǎng)成好習(xí)慣，難度大多了。所以家長要切記，在孩子上小學(xué)一年級時，把他的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)好，以后孩子輕松，家長也輕松。

教育一年級孩子，家長要以表揚、鼓勵為主，不要認為指責(zé)孩子是理所當然的

近幾年，隨著生活壓力的增大，家長對孩子的未來非常擔憂，導(dǎo)致焦慮程度普遍提高。小學(xué)生家長就因為焦慮程度太高，在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)時，親子沖突時有發(fā)生。

有個家長回顧孩子上小學(xué)一年來的變化，很有感觸：“其實，一年走下來，我覺得有些知識，時候到了，孩子自然就懂了，用不著在某一時間點上逼迫孩子完全弄懂。比如認元、角、分。開始孩子總弄混，我費了很大勁兒教，她還出錯，我非常生氣，家里因此戰(zhàn)火不斷?，F(xiàn)在，不用我教，孩子已經(jīng)完全明白了。所以，我感覺有時過度逼迫孩子，真不值當?！?/p>

這位家長以過來人身份，提醒一年級學(xué)生家長，要用慢教育的心態(tài)引導(dǎo)孩子。

慢教育，對一年級孩子特別重要。孩子的成長就像跑馬拉松，開頭慢幾步，完全說明不了什么，家長一定要淡定，不用操之過急，更不用著急上火。

正常情況下，一年級孩子面對難題，就應(yīng)該不會?，F(xiàn)在，他正在學(xué)習(xí)，雖然目前沒學(xué)會，但遲一些就能學(xué)會。

對一年級孩子，家長要以表揚、鼓勵為主，不要習(xí)慣性地指責(zé)孩子。

據(jù)心理學(xué)研究，孩子的自我發(fā)展在六七歲時速度最快。自我發(fā)展主要是人的自信心、自尊心、自理能力、自我約束、自我管理、獨立學(xué)習(xí)等能力的發(fā)展。孩子剛上學(xué)，若是因為字寫不好、題算錯了就聽家長說自己笨，他就會失去自信。所以在起步階段，家長要鼓勵孩子，維護孩子的自信心。如果孩子認為自己笨，家長要打消孩子不好的念頭：“你才剛開始學(xué)，只要努力，肯定能學(xué)好?！?/p>

總之，整個一年級，孩子都在起步階段，聽不懂、記不住、寫不好是正常的。他們需要家長的不斷鼓勵和耐心等待。在這個過程中，家長需要適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，調(diào)整好心態(tài)，做到耐心、再耐心——耐心了解孩子的特點，耐心教孩子怎樣聽課、寫字、計算，耐心等待孩子成長。

放學(xué)后，與其給孩子補文化課，不如給孩子補體育課

對一年級學(xué)生家長來說，還有一件事不能放松，那就是督促孩子進行體育鍛煉。

“6～17歲兒童青少年，每日累計60分鐘的中高強度身體活動，包括每周至少3天的高強度身體活動，以及增強肌肉力量、骨骼健康的抗阻活動。”這是《中國兒童青少年身體活動指南》對“充分的身體活動”的基本要求，可惜現(xiàn)在多數(shù)一年級孩子未能達到。

這塊短板需要家長幫孩子補上。

很多家長看重孩子的學(xué)業(yè)成績，怕孩子文化課成績不佳，于是放學(xué)后又在家給孩子補文化課，這是低效的重復(fù)，并不可取。因為孩子會認為，反正回家有家長給我補習(xí)，課堂聽不聽都一樣，結(jié)果造成聽課效率低下。

放學(xué)后，家長與其給孩子補文化課，不如給孩子補體育課。

有道是，素質(zhì)教育當從操場開始。睡眠不足和運動不足是孩子學(xué)業(yè)困難的重要原因，補習(xí)應(yīng)該首選體育。孩子一定要奔跑、跳躍、游戲，才能獲得充沛的學(xué)習(xí)精力。

很多研究都證明，充分的身體活動與孩子的心理健康高度正相關(guān)。喜歡運動、每天身體活動充分的孩子，心理問題的發(fā)生率明顯低于活動不足的孩子。

參加體育鍛煉，還能提升孩子的綜合素質(zhì)，增強合作能力，學(xué)會與人共處。家長不妨幫助孩子培養(yǎng)一種體育愛好，比如足球、游泳、羽毛球、跆拳道等，用充分的身體活動來消除久坐和精神壓力對孩子的潛在威脅。

【編輯：楊子】