王靜靜

研究數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常做噩夢(mèng)的中年人隨著年齡的增長(zhǎng)其認(rèn)知能力下降速度更快，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高。

如果該研究結(jié)論得到證實(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)癡呆癥篩查和干預(yù)的新方法，以減緩認(rèn)知能力退化的速度。

大多數(shù)人偶爾會(huì)做噩夢(mèng)，但大約5%的成年人每周至少做一次噩夢(mèng)（讓人驚醒的噩夢(mèng)）。壓力、焦慮和失眠都是潛在的觸發(fā)因素，但此前對(duì)帕金森病患者的研究也表明，頻繁的噩夢(mèng)與認(rèn)知能力下降速度加快以及未來(lái)患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

為了調(diào)查身體健康的成年人是否也存在同樣的情況，伯明翰大學(xué)的Abidemi Otaiku博士查閱了此前三項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，這些研究監(jiān)測(cè)了一些人的睡眠質(zhì)量，并對(duì)他們進(jìn)行了多年跟蹤調(diào)查，以評(píng)估他們的大腦健康和其他問(wèn)題。研究對(duì)象是600多名年齡在35至64歲之間的中年人以及2600名79歲及以上的老年人。

他們利用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，研究更頻繁做噩夢(mèng)的人確診癡呆癥、認(rèn)知能力下降的可能性是否增加。

這項(xiàng)研究發(fā)表在《電子臨床醫(yī)學(xué)》上。研究發(fā)現(xiàn)，每周至少做一次噩夢(mèng)的中年人在接下來(lái)的十年中，認(rèn)知能力下降的可能性是很少做噩夢(mèng)的人的四倍。經(jīng)常做噩夢(mèng)的老年人在隨后幾年確診老年癡呆的可能性是其他老年人的兩倍。

一種可能的解釋是經(jīng)常做噩夢(mèng)的人睡眠質(zhì)量差，這可能會(huì)導(dǎo)致與癡呆癥相關(guān)的蛋白質(zhì)逐漸積累。另一種可能性是與影響這兩種問(wèn)題的遺傳因素有關(guān)。

然而，Otaiku的假設(shè)是，大腦右額葉的神經(jīng)變性使得人們?cè)谧鰤?mèng)時(shí)更難控制自己的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致噩夢(mèng)。他說(shuō)：“我們知道，帕金森病和阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行性疾病通常在確診前多年就開(kāi)始了。對(duì)于一些已經(jīng)有潛在疾病的人來(lái)說(shuō)，噩夢(mèng)可能是最早的癥狀之一?！?/p>

他強(qiáng)調(diào)，只有一小部分經(jīng)常做噩夢(mèng)的成年人可能會(huì)患癡呆癥。然而，如果這種聯(lián)系得到證實(shí)，可以由此來(lái)識(shí)別癡呆癥高危人群。

Otaiku說(shuō)：“治療癡呆癥的最佳方法是預(yù)防，我們知道有幾個(gè)可控的風(fēng)險(xiǎn)因素：不良飲食、缺乏鍛煉、吸煙酗酒。如果我們能在幾年甚至幾十年前確定哪些人是癡呆癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，也許能夠減緩甚至可能完全預(yù)防癡呆癥?！?/p>