凡是跟生命成長和精神發(fā)育相關(guān)的，都不宜“爆炒”，只適合“文火慢燉”。

——快時代，我們呼喚超越功利、尊重生命的慢教育

“我的事情我做主”比“事情的對錯”更重要。

——父母對孩子的尊重是家庭教育的前提

想多了都是問題，做多了都是答案。

——勇敢上路，不徘徊在假設(shè)的框框里

跟自己和解。

——“破罐子破摔”的另一種說法

接受他人與自己的“不一樣”，保護(hù)自己與他人的“不一樣”。

——可避免煩惱的人生態(tài)度

買不起什么就不買什么。

——另一種財務(wù)自由

習(xí)慣于盯著別人的缺陷和不足，與刻意顯示自己的優(yōu)越和驕傲，在本質(zhì)上其實一樣。

——你一定能在一個自我價值感低的人身上，同時找到這兩種習(xí)慣模式

中年人不是沒有愛情，只是他們的愛情不容易被看見，藏在生活里。

——不刻意去折騰，不人為制造考驗，允許犯錯，堅持底線和原則，最終留下的才是愛情

如果一個人只在需要你幫忙時才找你，那你就是他的人脈，而不是朋友。

——沒有目的的交往，才能成就真友誼

這些壞習(xí)慣可能影響寶寶顏值

寶寶無聊時經(jīng)常會做一些小動作，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，會妨礙口腔發(fā)育，甚至?xí)绊憣淼念佒怠?/p>

1.吮手指

吸吮是寶寶的自然反射之一，會讓寶寶獲得安全感。但是過度吮手指會影響牙槽骨和上顎的發(fā)育，長成齙牙，也可能造成上顎狹窄、變高等。所以，當(dāng)寶寶一歲后還有這個習(xí)慣，家長就要幫寶寶改正。比如轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，多帶寶寶進(jìn)行戶外活動，減少吮指次數(shù)。正向引導(dǎo)會讓寶寶減少焦慮，同時減少吮手指次數(shù)。

2.吐舌頭

寶寶偶爾吐舌頭會顯得活潑俏皮，但經(jīng)常如此會形成下頜前凸畸形，俗稱“地包天”。面對這一問題，家長可以時常提醒，或者告訴寶寶經(jīng)常對別人吐舌頭不禮貌。

3.張口呼吸

張口呼吸會對寶寶牙齒和面部發(fā)育造成不良影響，引起面部變形、牙齒彎曲、下巴向后傾斜。對于張口呼吸的寶寶，家長應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查，看是否有腺樣體肥大等問題。

4.咬嘴唇

咬嘴唇會使唇齒變形，而且還會讓牙齒受到擠壓，造成門牙向后移動，牙齒間出現(xiàn)縫隙，導(dǎo)致牙齒排列不整齊。在出牙期間，可以讓寶寶咬磨牙棒等緩解牙齦不適。出牙以后，寶寶如果有經(jīng)常咬唇的習(xí)慣，可轉(zhuǎn)移其注意力并及時糾正。

5.偏側(cè)咀嚼

牙齒生長發(fā)育階段，如果寶寶一側(cè)牙有缺失，就容易養(yǎng)成用另一側(cè)牙齒咀嚼的習(xí)慣。長此以往，會導(dǎo)致牙齒互相擠壓而畸形，雙側(cè)面部大小不一致。所以，家長應(yīng)督促寶寶保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每半年去醫(yī)院檢查一次牙齒。嚴(yán)重者可以進(jìn)行正畸治療。

（吳珺）

中美日韓對比研究顯示

中國高中生在線學(xué)習(xí)更自律

中國青少年研究中心發(fā)布的“中美日韓高中生疫情下的生活”調(diào)查報告顯示，疫情發(fā)生以來，中國學(xué)校停課率最低。關(guān)于上網(wǎng)課的情況，中國高中生上網(wǎng)課能更好地集中注意力和理解內(nèi)容，但互動不夠。同時，中國高中生在線學(xué)習(xí)更自律。

疫情發(fā)生以來中國學(xué)校停課率最低

自疫情開始，中美日韓四國的學(xué)校均有停課現(xiàn)象，其中中國學(xué)校停課率最低（62.2%），而韓國停課率達(dá)94.7%，日本停課率達(dá)93.1%，美國停課率達(dá)86.9%。這說明自疫情發(fā)生以來，中國各地各校能綜合考慮疫情形勢變化，組織做好線上教學(xué)各項準(zhǔn)備工作，保證線上教學(xué)與線下教學(xué)有機(jī)銜接，隨時切換，確保“停課不停學(xué)、停課不停教”，最大限度地減小了疫情對教學(xué)的負(fù)面影響。

疫情發(fā)生以來，中國高中停課時間“大約1個月”的比例最高（31.2%），日本停課“大約3個月”的比例最高（31.1%），而美國和韓國停課在“6個月以上”的比例最高，分別為28.8%和17.3%。說明中國高中學(xué)校面對疫情能迅速地做出反應(yīng)，采取相應(yīng)措施，很好地保障了學(xué)生上課時間。

中國高中生在線學(xué)習(xí)更自律

有近九成（87.1%）的中國高中生參與在線學(xué)習(xí)，在線學(xué)習(xí)使用率在4個國家中位列第二，有93.3%的韓國高中生參與在線學(xué)習(xí)，而美國和日本高中生參與在線學(xué)習(xí)的比例較低，尤其是日本高中生，參與在線學(xué)習(xí)的比例不足七成。中國絕大部分的高中生能夠很好地利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行線上各種課程的學(xué)習(xí)。

在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，有64.3%的中國高中生“能集中精力學(xué)”，75.5%的中國高中生“能理解上課的內(nèi)容”，66.2%的中國高中生不會上課開小差干其它事。這三個方面的比例均高于美國、日本和韓國高中生。在進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，中國高中生能保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的比例更高。

“常開小差干其它事”的比例，中美日韓四國高中生的比例分別為33.7%、72.6%、38.2%、65.5%。這說明，中國高中生在網(wǎng)課上更自律，美國、韓國高中生自律性較差，網(wǎng)課上開小差的比例較高。

有59.9%的中國高中生認(rèn)為上網(wǎng)課有效果，所占比例低于美國（65.6%），略高于日本（59.2%）和韓國（42.8%），說明對于中國大部分學(xué)生來說，無論是學(xué)校對線上課程的安排，還是教師對教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計都是有效的，但還有改善空間。

67%的中國高中生感到學(xué)習(xí)更重要

當(dāng)被問到如果疫情結(jié)束是否還需要上網(wǎng)課時，70.3%的中國高中生認(rèn)為不太需要，這一比例高出其它3個國家15～25個百分點(diǎn)。這說明中國高中生更渴望到校上課，校園生活對中國高中生更有吸引力。韓國和美國的高中生認(rèn)為疫情結(jié)束后仍然需要上網(wǎng)課的比例較高，均超過了四成。

疫情的全球肆虐給各國高中生帶來了很大影響。對經(jīng)歷疫情之后的變化進(jìn)行預(yù)測性研究發(fā)現(xiàn)，中國高中生排在前三位的變化，分別是“感受到了學(xué)習(xí)重要”（67%）、“感受到學(xué)校重要”（62.2%）、“感受到面對面交流重要”（60.8%）。由此可見，中國高中生非常看重學(xué)習(xí)，認(rèn)為經(jīng)過疫情之后，學(xué)習(xí)、學(xué)校是感受變化比較大的方面。而美日韓三國高中生均認(rèn)為面對面交流是最重要的，學(xué)習(xí)重要性較為靠后。另外，經(jīng)此一“疫”，有30.8%的中國高中生變得學(xué)習(xí)更主動，與其它三國相比最高。

總之，在令人難忘的防疫抗疫經(jīng)歷中，學(xué)生直觀地感受到了學(xué)校、學(xué)習(xí)以及面對面交流的重要性。

（孫宏艷）

【編輯：陳彤】