福建省福州市倉(cāng)山區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 陳月英

從心理學(xué)先驅(qū)James于1890年首次提出“自我”的概念及其分類以來(lái)，心理學(xué)界把自我意識(shí)作為人格的內(nèi)部調(diào)節(jié)系統(tǒng)，按照知、情、意三個(gè)方面將自我意識(shí)劃分為自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)以及自我調(diào)控，并認(rèn)為自我意識(shí)是人格完善的基礎(chǔ)。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）指出，中小學(xué)心理健康教育的一個(gè)具體目標(biāo)是幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力。同時(shí)也強(qiáng)調(diào)，心理健康教育要關(guān)注不同地區(qū)的實(shí)際情況，注重不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)具體教育內(nèi)容要做到循序漸進(jìn)，要進(jìn)行分階段設(shè)置。在自我意識(shí)方面，小學(xué)低年級(jí)教師要引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)自我控制；小學(xué)中年級(jí)教師要通過(guò)各種活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自我、認(rèn)識(shí)自我；小學(xué)高年級(jí)教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)在各種活動(dòng)中悅納自己?！毒V要》中呈現(xiàn)的具體輔導(dǎo)內(nèi)容，從根本上體現(xiàn)了個(gè)體心理發(fā)展是一個(gè)階段性和連續(xù)性相統(tǒng)一的過(guò)程。

為了落實(shí)《綱要》中“分階段”的具體教學(xué)要求，本研究嘗試從自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控三個(gè)維度進(jìn)行自我意識(shí)輔導(dǎo)，研究不同學(xué)段的輔導(dǎo)目標(biāo)及具體活動(dòng)方案是否切實(shí)考慮了學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展水平和心理特點(diǎn)，學(xué)段間教學(xué)內(nèi)容的深度和延續(xù)性是否恰當(dāng)。

一、小學(xué)生自我意識(shí)的現(xiàn)狀

本研究采用Piers-Harris兒童自我意識(shí)量表，共包括六個(gè)分量表：行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。此量表由80個(gè)是非選擇型自測(cè)題組成。本研究隨機(jī)抽取不同學(xué)校、不同學(xué)段的六個(gè)班級(jí)參與問(wèn)卷填寫，共發(fā)放了310份問(wèn)卷，回收290份有效問(wèn)卷，回收率為94%。

從學(xué)生問(wèn)卷的具體數(shù)據(jù)中，我們得出了這樣的反饋信息：（1）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生：在行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、幸福與滿足這五個(gè)維度總分顯著高于全國(guó)平均水平，但是在合群這個(gè)維度顯著低于全國(guó)平均水平。（2）小學(xué)中年級(jí)學(xué)生：自我意識(shí)的六個(gè)維度均高于評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的最低水平，但高分上不如評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。男女生在自我意識(shí)的智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足這五個(gè)維度的總分上不存在顯著差異，而在行為這一維度，女生的分?jǐn)?shù)顯著高于男生，女生在行為表現(xiàn)方面傾向于內(nèi)隱行為多、危險(xiǎn)行為少，男生則相反。（3）小學(xué)高年級(jí)學(xué)生：自我意識(shí)的所有維度及總分均高于全國(guó)常模數(shù)據(jù)，可以看出樣本校學(xué)生在自我意識(shí)的各個(gè)方面均高于全國(guó)水平。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，高年級(jí)學(xué)生對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)想，普遍缺乏思考未來(lái)的能力，對(duì)自己的能力定位不清晰。由此可見(jiàn)，不同學(xué)段自我意識(shí)輔導(dǎo)的目標(biāo)和內(nèi)容要有所側(cè)重。

二、小學(xué)生自我意識(shí)的現(xiàn)狀分析

（一）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生

這個(gè)階段的孩子處在自我意識(shí)的發(fā)展期。他們能夠通過(guò)自身努力，比較容易地掌握所學(xué)的知識(shí)，能夠在集體中獲得認(rèn)同感。然而這個(gè)階段的孩子一部分是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女有很大部分存在以自我為中心、分享行為不足的特點(diǎn)，在人際交往中比較被動(dòng)。隨著“二孩”“三孩”政策的開(kāi)放，有一部分孩子家中有了弟弟或妹妹，存在同胞競(jìng)爭(zhēng)情況，再加上這部分家庭通常是兩代人共同撫養(yǎng)，家長(zhǎng)教育理念不一致，會(huì)影響孩子在人際交往中的行為方式。因此，在低年段實(shí)施自我意識(shí)輔導(dǎo)時(shí)，要在合群這個(gè)維度加大力度。

（二）小學(xué)中年級(jí)學(xué)生

中年級(jí)孩子處在自我意識(shí)發(fā)展的平衡期與學(xué)業(yè)發(fā)展水平的轉(zhuǎn)折期。教師及家長(zhǎng)更多關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和行為表現(xiàn)，導(dǎo)致孩子自我認(rèn)識(shí)角度單一，自我評(píng)價(jià)不穩(wěn)定。由于學(xué)業(yè)壓力以及不良的家庭教養(yǎng)方式，孩子也容易出現(xiàn)行為偏差。同時(shí)由于男女的性格特點(diǎn)，孩子的行為表現(xiàn)有內(nèi)隱外顯之分。在自我意識(shí)輔導(dǎo)中，要增強(qiáng)學(xué)生自我管理的意識(shí)和能力。

（三）小學(xué)高年級(jí)學(xué)生

高年級(jí)孩子進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的轉(zhuǎn)折期。這個(gè)階段的孩子更關(guān)注自己內(nèi)在的感受和想法，認(rèn)識(shí)自己、了解自己的渴望愈發(fā)強(qiáng)烈，更加關(guān)注別人眼中的自己，自我意識(shí)更具客觀性。這個(gè)階段的孩子能夠通過(guò)自我控制做出他人認(rèn)可的行為，能夠在良好的環(huán)境中發(fā)展自我，完善自我。進(jìn)入青春前期，身心發(fā)育不平衡的情況下，一些孩子會(huì)表現(xiàn)出對(duì)未來(lái)的迷茫，這時(shí)候幫助孩子調(diào)整合理期望，建立目標(biāo)意識(shí)對(duì)其自我意識(shí)的發(fā)展尤為必要。

三、小學(xué)生自我意識(shí)輔導(dǎo)課程初探

本研究根據(jù)不同階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知水平，結(jié)合自我意識(shí)課程關(guān)注的核心問(wèn)題、實(shí)踐驗(yàn)證及文獻(xiàn)參考，針對(duì)自我意識(shí)中的同一維度，通過(guò)“獨(dú)立備課—集體研討—調(diào)整方案—課堂展示”的模式，進(jìn)行低、中、高三個(gè)學(xué)段自我意識(shí)輔導(dǎo)。

在集體研討中，除常規(guī)評(píng)課外，著重探討學(xué)段內(nèi)的活動(dòng)目標(biāo)及具體活動(dòng)方案是否切實(shí)考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)，學(xué)段間教學(xué)內(nèi)容的深度和延續(xù)性是否恰當(dāng)。教師根據(jù)實(shí)施過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行反思，不斷完善輔導(dǎo)方案。

小學(xué)生自我意識(shí)輔導(dǎo)課程設(shè)置

續(xù)表

根據(jù)自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，分模塊試做闡述。

模塊一：自我認(rèn)知。自我認(rèn)知是自我意識(shí)的認(rèn)知成分，代表了個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。自我認(rèn)知包括自我概念、自我感覺(jué)、自我觀察、自我分析及自我評(píng)價(jià)等方面，其中自我概念和自我評(píng)價(jià)集中反映了個(gè)體自我認(rèn)知的發(fā)展水平，是自我認(rèn)知的主要成分。在這個(gè)模塊中，要深入了解每個(gè)孩子的實(shí)際情況，正確引導(dǎo)，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)認(rèn)識(shí)自己不但要看到自己的不足，也要多角度發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和閃光點(diǎn)，接納每個(gè)人的獨(dú)特性。通過(guò)學(xué)生自我評(píng)價(jià)、生生之間的互助評(píng)價(jià)及教師家長(zhǎng)評(píng)價(jià)等途徑，由內(nèi)省到外評(píng)、由某人觀點(diǎn)到眾人觀點(diǎn)、由靜到動(dòng)幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己、表達(dá)自己、客觀評(píng)價(jià)自己。

模塊二：自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)是自我意識(shí)的情感成分，是由主體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的情感體驗(yàn)。自我體驗(yàn)包括自信、自卑、自尊、內(nèi)疚等方面，它是基于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，是個(gè)體對(duì)自己所持有的一種態(tài)度，其中自尊是自我體驗(yàn)的主要成分。在這個(gè)模塊中，要引導(dǎo)學(xué)生客觀全面地認(rèn)識(shí)自身特質(zhì)，不否認(rèn)那些閃光點(diǎn)，也不為那些小缺點(diǎn)、小毛病感到自卑沮喪，找到體現(xiàn)自我價(jià)值的角度，幫助學(xué)生創(chuàng)造成功機(jī)會(huì)。盡可能設(shè)計(jì)適合所有學(xué)生參與的活動(dòng)，多鼓勵(lì)學(xué)生，注重建立和維護(hù)學(xué)生的自尊心，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，讓他們積極參加相關(guān)的活動(dòng)，體驗(yàn)成功帶來(lái)的成就感和自信心。

模塊三：自我調(diào)控。自我調(diào)控是自我意識(shí)的意志成分，是個(gè)體對(duì)自己的行為和態(tài)度的調(diào)節(jié)。自我調(diào)控包括自我檢查、自我監(jiān)督和自我控制等方面。自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)能動(dòng)性的表現(xiàn)，使自我意識(shí)不只停留在認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)的層面，而是利用認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)的結(jié)果來(lái)指導(dǎo)、調(diào)節(jié)個(gè)體的行為表現(xiàn)，使行為更符合道德規(guī)范、社會(huì)要求，幫助個(gè)體更好地完成社會(huì)化過(guò)程。在這個(gè)模塊中，要根據(jù)不同階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在客觀認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我反思，并能夠調(diào)整自己的情緒和行為，增強(qiáng)自助的力量。要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，建立可企及的目標(biāo)。要幫助學(xué)生強(qiáng)化動(dòng)機(jī)意識(shí)，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的方法，挖掘資源，發(fā)揮自己的最大潛能，進(jìn)一步完善提升自己。

四、小學(xué)不同學(xué)段自我意識(shí)輔導(dǎo)實(shí)施原則

（一）一致性原則

要求不同學(xué)段所體現(xiàn)的自我意識(shí)的內(nèi)涵在本質(zhì)上是相對(duì)一致的，而不相矛盾或沖突。例如，低年段輔導(dǎo)設(shè)計(jì)注重學(xué)生自我認(rèn)識(shí)能力的培養(yǎng)，到了中段和高段，自我認(rèn)識(shí)的內(nèi)涵可以拓展和深化，但不能夠相矛盾。具體來(lái)說(shuō)，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，自我認(rèn)識(shí)的內(nèi)容側(cè)重于對(duì)自己外部特征的描述和內(nèi)部特征的初步認(rèn)識(shí)。到了中高年段，可以幫助學(xué)生在對(duì)自己基本認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上挖掘內(nèi)在心理品質(zhì)，使學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自己的性格特點(diǎn)、人際交往的方式等方面的認(rèn)識(shí)，深入探討同一性格特點(diǎn)的兩面性，辯證看待自己的缺點(diǎn)，分析改進(jìn)自己的人際交往方式等，從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性。

（二）連續(xù)性原則

要求不同學(xué)段輔導(dǎo)所體現(xiàn)的自我意識(shí)的發(fā)展目標(biāo)是相互關(guān)聯(lián)、相互影響并且螺旋上升的。教師應(yīng)具備全局性的思維意識(shí)，將輔導(dǎo)發(fā)展的各個(gè)階段視為一個(gè)有機(jī)的組合整體。在輔導(dǎo)設(shè)計(jì)時(shí)，要考慮連續(xù)進(jìn)程，抓住階段特征，由淺入深，循序漸進(jìn)，而不宜有過(guò)大的跨越。比如開(kāi)展培養(yǎng)自信的活動(dòng)，可以分階段進(jìn)行。對(duì)低年級(jí)學(xué)生側(cè)重適應(yīng)校園、適應(yīng)集體的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生在集體中展示自己，為建立自信心打下良好的基礎(chǔ)。到了中年級(jí)，更關(guān)注學(xué)習(xí)能力和合作力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中樹(shù)立自信心，同時(shí)能通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式，提升學(xué)生的自信心。到了高年級(jí)，重視培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的勇氣和積極解決的能力，進(jìn)一步提升自信心，并能將自信心維持在適中、合理的水平。同時(shí)，小學(xué)高年段的學(xué)生處在青春前期，要加強(qiáng)家庭教育的指導(dǎo)，讓學(xué)生在良性的親子溝通中獲得自信。這樣符合不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)的階梯式、連續(xù)式的輔導(dǎo)方式，有效訓(xùn)練了學(xué)生的自信心。

（三）可持續(xù)性原則

要求不同學(xué)段的輔導(dǎo)內(nèi)容能夠促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的可持續(xù)發(fā)展。例如，要通過(guò)課程來(lái)提升學(xué)生自我調(diào)控水平，需要“強(qiáng)化動(dòng)機(jī)”和“教授方法”雙管齊下。然而很多心理課堂用了大量的時(shí)間教授方法技巧，而在課堂結(jié)束后，執(zhí)行的人數(shù)卻寥寥無(wú)幾。通常學(xué)生并非不知道方法，而是缺少動(dòng)機(jī)的推動(dòng)和行動(dòng)的勇氣。只有喚起學(xué)生的情感經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生洞察自己的內(nèi)心和行為，澄清行為動(dòng)機(jī)和利弊影響，才能使學(xué)生獲得內(nèi)在的動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控的可持續(xù)發(fā)展。

（四）完整性原則

主題銜接的一個(gè)重要取向是致力于學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的完整性。單一學(xué)段的輔導(dǎo)課程也要追求完整性，但這種完整性往往比較有限，所以要將各個(gè)學(xué)段的輔導(dǎo)設(shè)計(jì)進(jìn)行統(tǒng)一、系統(tǒng)的規(guī)劃。不同學(xué)段的輔導(dǎo)在促進(jìn)自我意識(shí)的發(fā)展上有不同的側(cè)重點(diǎn)，而縱觀各個(gè)學(xué)段，又能從知、情、意三個(gè)維度完整地體現(xiàn)自我意識(shí)的全面發(fā)展。