文/余婭 彭美琳（整理）

自強(qiáng)不息，是自信與自律，是磨礪出一個更好的自己；是不懼怕身體的缺陷、環(huán)境的惡劣，在生命的塵埃里開出花來；是堅(jiān)定選擇，不為世事的紛擾所動搖；是不止不息地奮斗，探索未知，奔赴遼遠(yuǎn)的宇宙。

自強(qiáng)不息是自信與自律

宋學(xué)文：把快遞做成“學(xué)問”

宋學(xué)文來自內(nèi)蒙古自治區(qū)，現(xiàn)在在北京做快遞員。在這個披星戴月的行業(yè)，他每天早上5 點(diǎn)多出門，晚上11 點(diǎn)才能到家。但他感受到了這份工作的價值。

派送快遞看似簡單，但宋學(xué)文需要記住上百家公司的情況，甚至員工的姓名。

專業(yè)帶來自信。十年來，宋學(xué)文配送了30 萬件包裹，零誤差、無投訴、無安全事故。他把快遞做成了一門“學(xué)問”，并獲得了“全國五一勞動獎?wù)隆薄?/p>

蘇炳添：自律讓人強(qiáng)大

“亞洲飛人”蘇炳添是80后。在短跑運(yùn)動員里他已經(jīng)算是一位“老將”了，而他依然能夠保持良好的身體狀態(tài)。

蘇炳添從來不亂吃東西，更不抽煙喝酒。即便生活在遍地是美食的廣州，他也不去餐館吃飯，日常只吃訓(xùn)練餐。

他每天晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺，而且手機(jī)關(guān)機(jī)。多年以來，都是如此。每一個清晨，很多人還在睡夢中的時候，蘇炳添已經(jīng)在訓(xùn)練了。

自強(qiáng)不息是不懼怕困難

彭超：用腳拆開通知書

無臂男孩彭超收到了同濟(jì)大學(xué)的碩士研究生錄取通知書。他坐在沙發(fā)前，用腳拿著小刀，劃開快遞袋，將錄取通知書取出。他笑得特別開心。

彭超6 歲時，因?yàn)橐淮斡|電事故失去了雙臂，但他并沒有因此絕望。他通過艱苦的訓(xùn)練，學(xué)會了用雙腳代替雙手。

研究生考試需要寫很多字，這對彭超來說是一個挑戰(zhàn)。他做到了。據(jù)他回憶，在同濟(jì)大學(xué)參加研究生復(fù)試時，學(xué)校專門為他找來了一張低矮的桌子，方便他答題。

黃國平：戰(zhàn)勝苦難

中科院博士黃國平在博士論文后的《致謝》里，道盡了他的成長經(jīng)歷：他12 歲時母親離家；他17 歲時父親車禍身亡，同年，照顧了他17 年的一名長輩也去世了……

所幸的是，黃國平?jīng)]有放棄學(xué)習(xí)，他說：“把書念下去，然后走出去，才能不枉活一世?！弊x書不僅讓黃國平走出山坳，改變?nèi)松?，也讓他在歷盡苦寒之后，依然不失溫暖純良。

苦難不是財富，財富是我們面對苦難時不屈的斗志，不自棄的精神和戰(zhàn)勝苦難的本領(lǐng)。

自強(qiáng)不息是堅(jiān)定選擇

侯長亮：珍惜被需要的感覺

來自湖南邵陽的農(nóng)村孩子侯長亮從小家里窮，他的哥哥沒讀完初中就出去打工了，一家人好不容易才供他讀了大學(xué)。大四快畢業(yè)時，侯長亮下定決心，去支教兩年，用這樣的方式為社會做點(diǎn)事情。

他在廣西壯族自治區(qū)的一個山村里開始了教師生涯。兩年期滿，他離開那所小學(xué)，準(zhǔn)備去深圳工作，但是孩子們追著汽車跑的情景讓他懷疑自己是不是做錯了。兩個月后，他又回來了，留了一年又一年。他享受這種被需要的感覺。

鳥鳥：讓人歡笑，人生便值得

鳥鳥進(jìn)入脫口秀這行前，有一份穩(wěn)定的工作，但她干了八個月就辭職了，專職做脫口秀。

鳥鳥的第一次上臺表演并不順利。觀眾沒有笑，于是她越講越著急，還忘詞了。過了一年，“社恐”的鳥鳥又鼓起勇氣再說脫口秀。她的脫口秀聚焦“自卑”“容貌焦慮”“社恐”等話題。讓人在矛盾又糾結(jié)的情緒中，感受到真誠與犀利。因此，鳥鳥的脫口秀也被稱為“社恐式脫口秀”。

鳥鳥說：“如果我的脫口秀讓觀眾笑了，我就感覺，人生都值得了?！?/p>

自強(qiáng)不息是挑戰(zhàn)不止

陸朝陽：量子物理之旅

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)的80 后博導(dǎo)陸朝陽，是我國量子計算原型機(jī)“九章”的主持構(gòu)建人。

上高中時，陸朝陽在家鄉(xiāng)聽了科學(xué)家潘建偉帶來的一場關(guān)于量子物理的演講。2000 年，陸朝陽考入了中國科技大學(xué)物理系。后來，他師從潘建偉教授，從事光量子信息方面的研究工作。一門心思拼命地做實(shí)驗(yàn)。

由陸朝陽主持構(gòu)建的量子計算機(jī)“九章”，對經(jīng)典數(shù)學(xué)算法高斯玻色取樣的計算速度，比世界最快的超算“富岳”快100 萬億倍。

王亞平：向太空飛去

17 歲時，王亞平憑借自身優(yōu)秀的身體素質(zhì)，通過了空軍招飛的重重選拔。

王亞平回憶成為飛行員的生活：“從17 歲報考長春空軍飛行學(xué)院開始，兩件事始終形影不離：一是緊張繁重的專業(yè)課學(xué)習(xí)，二是不為常人所知的嚴(yán)酷訓(xùn)練?！?/p>

2013 年，王亞平作為神舟十號載人飛船的乘組成員飛上太空，也成為中國第二名登上太空的女航天員。她說：“因?yàn)闊釔?，所以?jiān)持；因?yàn)闊釔?，所以?zhí)著；因?yàn)闊釔?，讓我有勇氣克服重重困難走到現(xiàn)在?！?/p>