文/青山

蘇炳添是暨南大學體育學院副教授，碩士研究生導師。2021年，在東京奧運會男子100米半決賽中，32歲的蘇炳添超越自己，以9秒83的成績創(chuàng)造亞洲紀錄，沖出亞洲速度，百米“飛人”世界排名高居第8位。超越了年齡，超越了傷病，超越了體能局限的蘇炳添，被評為“感動中國2021年度人物”。（圖1）

圖1 東京奧運會上的蘇炳添

熱愛體育 告別同學進體校

蘇炳添，1989年出生于廣東省中山市，從小熱愛田徑運動。上初中時，帥氣的蘇炳添體育成績優(yōu)異，是大家心目中的運動健將。

初二時，上體育課，體育老師楊永強在沙池邊畫了一條線，讓學生們一個個跳過去，輪到蘇炳添時，他竟然一下子跳過了沙池。當時老師就建議他去參加校田徑隊，蘇炳添覺得跑步很威風，很享受田徑帶給他的快樂，就毫不猶豫地答應了。每天放學后，蘇炳添都會奔向操場進行訓練，跑到汗流浹背才過癮。

2004年11月，15歲的蘇炳添參加了中山市中學生田徑比賽，竟然在100米的比賽中以11秒72的成績獲得了第一名。當時，中山市體校田徑教練寧德寶覺得蘇炳添會是一匹“黑馬”。12月，蘇炳添被中山市體育運動學校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓練。

到了市體校之后，蘇炳添很快就發(fā)現(xiàn)，接受體校正規(guī)訓練是一件很累的事情?！熬毜煤芾鄣模貏e是練多了全身乳酸堆積的時候，我就會想我為什么要這樣?！币彩窃谶@個時候，蘇炳添開始思考自己的人生，并為自己定下了目標：“練體育的人要想成功，要有信念，要有目標，要堅定地走下去?！?/p>

2006年，蘇炳添在香港對抗賽上，以10秒59的好成績斬獲100米冠軍，又以21秒多的成績獲得200米的冠軍，在田徑賽事中，這都已接近健將級運動員的水平。憑著驕人的成績，同年12月，蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓練，師從袁國強教練。

屢遭挫折 為快0.6秒拼9年

在去省田徑隊前，蘇炳添曾在比賽中跑出過10秒59的成績，但進省隊不到一年，蘇炳添就遇到了運動生涯的第一次挫折?！霸脚茉铰?，當時我真的已經(jīng)跟教練說不練了。因為對一名運動員來說，你已經(jīng)很認真、很努力地訓練了，成績卻沒有進步甚至倒退了，這在自信心等各方面都會發(fā)生變化?！碑敃r蘇炳添十分迷茫。

這時，教練袁國強語重心長地勸蘇炳添再堅持一下，給自己一次檢驗自我的機會?！胺凑x下一個比賽也就是兩三個月的時間，我就選擇了堅持一下，結果在那次比賽中我一下子就達到了健將水平?！睆拇艘院?，蘇炳添再也沒有打過退堂鼓，“一年又一年，每次都是一點點，但一直在進步?！?/p>

可是，在與世界頂尖選手的一次次角逐中，蘇炳添再次遇挫?！澳菚r候我基本上是在5米左右，就已經(jīng)用最快的速度在跑。由于我把更多的力量用到前面去了，就會導致節(jié)奏和體能在后面的下降?！碧K炳添說，“到了后面，那種節(jié)奏已經(jīng)很僵了，如果不改變的話，肯定破不了10秒?！?/p>

那時的蘇炳添處在運動生涯的關鍵時刻，恰好當時的中國田徑協(xié)會著眼于2015年北京世錦賽和2016年里約奧運會推出了“1516”計劃，這給了他非常及時的支持和幫助?！皬?013年到2014年，我開始有機會更多地接觸國外選手，還去美國學習了幾次，特別是2014年去歐洲拉練，比賽機會特別多，而且有好幾場比賽我的狀態(tài)都特別好，但基本上就是10秒10多一點的成績，更別說破10秒了?！碧K炳添說，“我覺得自己必須下決心改變了。”

那個時候，蘇炳添已經(jīng)達到過10秒06的好成績，但他還是決定改變過去的成功模式?！皬钠鹋荛_始，更換起跑時前后腳的位置，嘗試著在不同階段更好地分配力量?！备淖兒蟛痪?，蘇炳添就迎來了2014年9月的仁川亞運會。在男子100米決賽中，蘇炳添在雨后濕滑的場地上以10秒10的個人賽季最好成績收獲一枚銀牌。對于這樣的結果，他笑著說：“那時候才改過來不久，無論是節(jié)奏還是整體感覺都還不夠自如?！?/p>

懷揣夢想的蘇炳添，終于在2015年5月國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，以9秒99的成績打破全國紀錄并成為第一位突破10秒大關的亞洲本土選手。隨后，在北京舉行的世界田徑錦標賽男子100米半決賽中，蘇炳添與牙買加飛人博爾特同場競技，再次以9秒99的成績打破10秒大關，成為首位闖入世錦賽男子百米決賽的亞洲選手。

蘇炳添的百米沖刺成績從2006年進省隊前的10秒59，到2015年的9秒99。“為了這0.6秒的時間，我跑了9年，”蘇炳添說道，“在改變技術的過程中，我一度以為自己不會跑了，但既然堅定了前進的方向，就一直在努力堅持著超越自己?！?/p>

2016年波特蘭室內世錦賽上，蘇炳添在男子60米半決賽中，以6秒50刷新亞洲紀錄。但遺憾的是，在決賽中鄰道的鮑威爾和他發(fā)生了碰撞，蘇炳添最終以6秒54的成績獲得第五名；在2017年倫敦田徑世錦賽男子4×100接力決賽中，蘇炳添又被英國選手格米利打到了頭部，中國隊最終以第四名的身份與獎牌擦肩而過。同年，蘇炳添又在全運會百米飛人大戰(zhàn)中因傷而無緣金牌?！拔抑?，沒有拿到這枚金牌，很多人為我覺得可惜?！钡K炳添認為，“其實對我來說，2017賽季在倫敦跑出了僅次于9秒99的第二好成績10秒03，而且世錦賽時又在夢想的道路上前進了一大步，拿到了真正的100米第八名。這說明我依然走在正確的道路上。競技體育向來是有得有失，對于結果必須坦然面對?！?/p>

不久，28歲的蘇炳添回到老家中山市，與青梅竹馬的同學林艷芳舉行了婚禮。然而，出人意料的是，他在新婚5天后，就迅速投入到了傷病治療和恢復性訓練中去了。

再次起飛突破比想象中來得更大

在給朋友們的一封信中，蘇炳添坦率地說：“這兩年每次參加比賽拿到長長的運動員名單，看到上面只有我一個‘80后’，其他都是1997、1998年的，甚至是‘00后’，我心里就在想‘哇，真的是老了’。因為身體機能、傷病等方面的原因，通常短跑運動員到二十七八歲就會考慮退役了，很少有過了30歲還在繼續(xù)跑的，并且還能出成績的。我也受到這種說法的影響，一度相信，28歲就是該退場的年紀?！?/p>

2015年，26歲的蘇炳添第一次跑進了10秒，創(chuàng)造了9秒99的亞洲紀錄。但隨后的兩年時間里，他一直處于狀態(tài)不好和傷病的掙扎中，再沒有接近過這個成績，曾一度也不再相信自己還能跑得更快。（圖2）

圖2 奔跑中的蘇炳添

2017年全運會到來之前，蘇炳添偷偷為自己打了一份退役報告，想等拿到這塊全運會百米金牌后，就結束自己的運動生涯。然而，在全運會的決賽前，蘇炳添意外拉傷了右大腿后肌，原本計劃用金牌完美謝幕，結果卻與其失之交臂。正是這個巨大的遺憾，重新點燃了蘇炳添奪金的昂揚斗志。（圖3）

比賽失利后，蘇炳添捫心自問：“你甘心就這樣離開嗎？你是真的跑不動了嗎？”當時，蘇炳添剛剛與林艷芳舉行完婚禮，蘇炳添跟妻子說了他的內心想法以后，她沒多講一個字，當即取消了他們兩人包括蜜月在內的所有私人計劃，全力支持蘇炳添回到訓練場上。也是在那時，蘇炳添幸運地遇到了他的主管教練——蘭迪·亨廷頓。

圖3 全運會上的蘇炳添

蘭迪和他的團隊給予了蘇炳添巨大的幫助，更從心態(tài)上幫助蘇炳添建立了強大的信念：你有進入奧運會百米“飛人”決賽的潛能。這讓蘇炳添信心大增。

東京舉辦的“奧運百米飛人大戰(zhàn)”是全世界最激動人心的比賽，也是每一位短跑運動員的夢想。隨著訓練和比賽的推進，蘇炳添開始相信能超越自己，再次起飛，站到奧運百米決賽的起跑線上。

2018年6月23日，蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽馬德里站中，跑出了9秒91的新歷史紀錄，并在幾天后的巴黎站上，再次穩(wěn)住了9秒91。

28歲時看似走到了盡頭的職業(yè)生涯，在29歲時，雙喜臨門，迎來新突破的同時，蘇炳添喜得貴子。作為一名父親，蘇炳添覺得就算是為了做給兒子看，也要繼續(xù)跑下去。要用自己的實際行動告訴寶貝，這個世界上，從來就沒有什么不可打破的年齡“魔咒”。2019年開始，蘇炳添滿懷信心，正準備大干一場時，他的腰部在一次訓練中嚴重受傷了。他真的有些失望了。

然而，一個周日，蘇炳添獨自走到運動場，站在跑道前，問自己是不是真的跑不動了？內心一個聲音告訴他自己：“我還能跑，只要克服傷病，蘇炳添依然可以‘飛’起來?！?/p>

2020年，突如其來的新冠肺炎疫情，東京奧運會推遲，這讓“老”運動員蘇炳添倍感壓力，好在隊里把集訓和國內比賽的保障做到了極致，他要做的，就是為東京奧運會充滿電、蓄足力。2021年4月，在廣東的一次比賽中，蘇炳添逆風跑出了9秒98，這是他時隔兩年8個月后，再次破10秒大關。蘇炳添再次起飛，突破比想象中來得更大。

2021年8月1日的晚上，蘇炳添站到了東京奧林匹克體育場的起跑線前，準備沖擊百米決賽的資格。發(fā)令槍響，風馳電掣間，蘇炳添第一個沖過了終點線。1分鐘不到，蘇炳添在大屏幕上看到了自己的最新成績：9秒83！他排名第一，創(chuàng)造了新的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國運動員！

2021年9月21日第四次出征全運會男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添不負眾望跑出9秒95的成績奪冠，打破全運會賽會紀錄，這是他職業(yè)生涯第10次突破10秒大關。

東京奧運會結束以后，很多人問：“9秒83后，32歲的蘇炳添還有可能突破極限嗎？”他坦率地回答：“我不突破極限，我突破自己?！薄暗降走€有沒有提升的空間，有多少空間，都是要靠自己親身嘗試后才能知道?！?/p>

2022年，“飛人”蘇炳添參戰(zhàn)田徑世錦賽，雖然最終他在半決賽中遺憾出局，但我們相信，他的未來沒有極限。