楊丹

大規(guī)模開放在線課程MOOC，為實現(xiàn)教育公平以及全民教育有巨大的作用，但是MOOC的高輟學(xué)率正阻礙其后續(xù)的發(fā)展。提升自我效能感是改善MOOC課程低完成率的重要推手，本文在前人關(guān)于體育對學(xué)習(xí)的影響的基礎(chǔ)上，閱讀相關(guān)文獻，同時基于MOOC學(xué)習(xí)經(jīng)驗，對MOOC的高注冊率低完成率問題提出體育運動能夠提升MOOC的學(xué)習(xí)效果，降低MOOC的輟學(xué)率的策略。文章的研究旨在提升MOOC的個人學(xué)習(xí)效果，提供降低MOOC輟學(xué)的一個新途徑，使MOOC更好的造福學(xué)習(xí)者。

1 研究緣起

1.1 MOOC的現(xiàn)狀

眾所周知，MOOC為大學(xué)生群體帶來了大量優(yōu)質(zhì)、開放且免費的學(xué)習(xí)資源。以MOOC課程為主的在線視頻課程成為在線學(xué)習(xí)者的首選，線上MOOC學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種新型的學(xué)習(xí)模式。

但是， Parslow P在其研究Dropout： Mooc Paricipants'

Perspective IEmoocs 2014：The Second MoocEuropean Stakeholders Summit中認為MOOC的高輟學(xué)率卻始終是妨礙MOOC發(fā)展的一個問題：大部分的MOOC學(xué)習(xí)者會在中途放棄對MOOC課程的學(xué)習(xí)，而僅有百分之十的學(xué)習(xí)者可以在規(guī)定日期進行所選擇的MOOC課程的學(xué)習(xí)（Parslow P，2014）。選課同學(xué)較低的自主學(xué)習(xí)能力、自我約束力和執(zhí)行力以及問題回復(fù)的滯后、不準確等因素，導(dǎo)致課程的輟學(xué)率極高（錢靜，2020）。有研究認為，MOOC課程的輟學(xué)率與傳統(tǒng)課程中的輟學(xué)率是不同的，輟學(xué)展現(xiàn)了學(xué)習(xí)者主觀意志。但MOOC課程的高輟學(xué)率仍然表明大多數(shù)的MOOC學(xué)習(xí)者沒有完成課程的事實，即對于MOOC學(xué)習(xí)者而言，沒有達到學(xué)習(xí)的效果，沒有收獲知識，沒有發(fā)揮MOOC的優(yōu)勢，沒有真正的享受到優(yōu)質(zhì)的資源（李思思，錢玲，2015）。因此，在當前背景下，如何降低MOOC的輟學(xué)率，提升MOOC的學(xué)習(xí)效果仍然是一個值得重點關(guān)注的問題。

1.2 MOOC學(xué)習(xí)群體分析

國內(nèi)MOOC平臺的大多數(shù)的用戶群體圍繞在18至28歲之間，而且以18至25歲的用戶認真學(xué)習(xí)的人數(shù)為最多。目前MOOC課程主要是應(yīng)用于高校課程的學(xué)習(xí)，MOOC課程學(xué)習(xí)人群中主要是大學(xué)生群體。大學(xué)生占整體人數(shù)的60%以上，其中大一、大二年級的學(xué)習(xí)者在學(xué)生群體當中占據(jù)了MOOC學(xué)習(xí)群體中一半以上的比例（錢靜，2020）。學(xué)習(xí)用戶都是成年人，具有強烈的求知欲，也具備進行線上學(xué)習(xí)的條件和技能。在本科生學(xué)習(xí)者中，以父母雙方是否有大學(xué)等相關(guān)學(xué)習(xí)經(jīng)歷為標準可以將大學(xué)生分為第一代大學(xué)生和非第一代大學(xué)生。研究表明，占比超過70%的是第一代大學(xué)生，在第一代大學(xué)生當中又有70%的學(xué)習(xí)者是來自于農(nóng)村。他們在家庭經(jīng)濟、社會地位以及學(xué)業(yè)表現(xiàn)上處于落后的狀態(tài)（張華峰，趙琳，郭菲，2016）。因此，要想提升和改善MOOC的學(xué)習(xí)效果，一個重要的改善途徑就是改善第一代大學(xué)生的心理和認知。

1.3 MOOC高輟學(xué)率分析

1.3.1 MOOC高輟學(xué)率原因的相關(guān)研究

MOOC 學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機不同，大部分的MOOC學(xué)習(xí)者并非想要掌握知識，學(xué)完這門MOOC課程，他們只是出于對MOOC平臺的好奇或者為了“體驗”某些課程，因此可以說，學(xué)習(xí)者多樣的學(xué)習(xí)動機，是造成 MOOC 的輟學(xué)率居高不下的根源 。

MOOC 學(xué)習(xí)者輟學(xué)行為的自身影響因素主要有四個，即學(xué)習(xí)者自制力的缺乏、執(zhí)行力的不足、空余時間的有限、學(xué)習(xí)動機的不強烈、后期跟不上學(xué)習(xí)的進度。其中缺乏自制力是學(xué)習(xí)者自身最主要的因素（徐振國，張冠文，石林，安晶，2017）。

也有研究者對自律式學(xué)習(xí)和MOOC退出率的關(guān)系進行了研究。Carson研究表明：自律式學(xué)習(xí)與MOOC學(xué)習(xí)有關(guān)，即自律式學(xué)習(xí)與MOOC課程的學(xué)習(xí)效果呈正相關(guān)（錢靜，2020）。

MOOC輟學(xué)研究提出MOOC輟學(xué)為3個大類和5個次類：3個大類包括個人影響因素、課程環(huán)境因素、社會環(huán)境因素以及5個次類包括個人相關(guān)因素（個人因素33.65%、心理因素 41.35%）、課程環(huán)境因素、課程因素（70.19%）、平臺因素（12.5%）、教學(xué)過程因素（14.42%）、社會環(huán)境因素（49.04%）（常李艷，劉婧，黃崇，2021）。在MOOC輟學(xué)影響的個人相關(guān)因素中，Khalil H 在其研究MOOCs Completion Rates and Possible Methods to Improve Retention - A Literature Review中提出學(xué)習(xí)者的先前積累的經(jīng)驗的不足和以在線技能和教育水平為主的學(xué)術(shù)能力的欠缺是導(dǎo)致MOOC課程輟學(xué)的最大的原因（Khalil H & Ebner M，2014）。

1.3.2 MOOC高輟學(xué)率應(yīng)對措施的相關(guān)研究

通過提升學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)者交互、改進課程設(shè)計（如增強現(xiàn)實、視頻時長設(shè)計等）來降低MOOC的輟學(xué)率是國內(nèi)一些研究者主要研究的（常李艷，劉婧，黃崇，2021）。例如通過強化學(xué)習(xí)動機的面向?qū)W習(xí)障礙的高校圖書館MOOC學(xué)習(xí)支持服務(wù)幫助MOOC學(xué)習(xí)者突破障礙（包括MOOC選擇障礙、MOOC學(xué)習(xí)自制力障礙、MOOC學(xué)習(xí)交流障礙、MOOC學(xué)習(xí)參考資源障礙、MOOC學(xué)習(xí)信息技能障礙）（萬文娟，2021）、通過有效的社會性交互、通過有效的學(xué)習(xí)陪伴減少MOOC課程的學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的孤獨感從而保持其學(xué)習(xí)的興趣來提高MOOC學(xué)習(xí)者粘性最終實現(xiàn)提高MOOC課程完成率（楊樂，2020）、通過提高教學(xué)設(shè)計水平從而提升MOOC視頻教學(xué)成效（汪娟，王曉凡，2021）、探究自我效能感對MOOC學(xué)習(xí)的影響，通過提升學(xué)習(xí)者的參與度和自我效能感，分析在線學(xué)習(xí)者不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)的心理因素，從心理角度進行分析，改善學(xué)習(xí)者認知和學(xué)習(xí)，從而降低MOOC課程的輟學(xué)率，提升MOOC學(xué)習(xí)效果等措施（錢靜，2020）。

眾所周知，體育運動有助于身體健康。同時，相關(guān)研究表明，體育運動還能改善認知和學(xué)習(xí)。有學(xué)者研究表明，提高學(xué)習(xí)者的自我效能感，能改善學(xué)生的心理和認知狀態(tài)，有助于推動學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為，降低MOOC的輟學(xué)率（蔣瑩，楊玉冰，邢淑芬，2016）?；谇叭藢τ贛OOC課程輟學(xué)的研究以及體育運動對學(xué)習(xí)的影響的研究，本次研究創(chuàng)新地將體育運動和MOOC課程學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。通過體育運動改善學(xué)習(xí)者的大腦的可塑性，提高其自我效能感以及執(zhí)行能力，針對MOOC學(xué)習(xí)者輟學(xué)率的問題，分析影響MOOC學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)行為的因素，通過體育運動帶給人的積極作用來應(yīng)對MOOC學(xué)習(xí)過程中的懈怠行為期望通過體育運動，提升MOOC學(xué)習(xí)者的參與度和MOOC課程的結(jié)課率。

2 體育運動對MOOC學(xué)習(xí)的影響

我們這里講的體育運動是指人們在日常生活中根據(jù)身體需要，生理需求等，自主選擇某項身體運動項目，以強健體魄、磨煉意志、增強體質(zhì)、發(fā)展身心健康等為目的的體育活動。不同的體育運動項目，不同的體育運動時間及運動強度，最終達到的效果是不同的。相關(guān)研究表明，體育運動能改善學(xué)習(xí)者的認知和學(xué)習(xí)。運動讓我們更健康。運動對我們的身體有幫助，強身健體只是運動最基本的作用。運動最關(guān)鍵的作用是強健或者說改善大腦。相關(guān)研究表明，體育運動還從以下三個方面改善認知和學(xué)習(xí)：

2.1 在神經(jīng)生理機制

體育運動影響腦的可塑性，提升記憶和改善學(xué)習(xí)能力，為學(xué)習(xí)做出更好的準備。有MOOC輟學(xué)研究表明，輟學(xué)因素可能與個人學(xué)術(shù)和學(xué)習(xí)的技能以及先前的經(jīng)驗有關(guān)。Howard T.（2005）在其研究Physical Activity and Student Performance at School搜集1984-2004年間的所有關(guān)于體育鍛煉和學(xué)業(yè)成績關(guān)系的論文，進行分析總結(jié)得到：參與體育運動可以提升學(xué)習(xí)者的注意力，從而可以短期內(nèi)提高學(xué)習(xí)者的學(xué)業(yè)成績（Howard T.2005 ）。

2.2 在認知機制方面

通過體育運動可增強學(xué)習(xí)者的執(zhí)行功能。喜愛運動的學(xué)習(xí)者會有更多機會控制他們的活動和行為。Cornejoa I.E.在其研究Physical activity and cognition in adolescents： A systematic Review Physical activity and cognition in adolescents：A systematic Review中認為體育運動可以提高學(xué)習(xí)者的認知能力。Lan M.和Hew K F.在其研究Examining learning engagement in MOOCs：A self-determination theoretical perspective using mixed method中指出具備認知能力的MOOC課程的學(xué)習(xí)者完成MOOC課程的可能性比一個認知能力比較欠缺的MOOC課程學(xué)習(xí)者高一點二倍以上。同時，來自于中低收入家庭的學(xué)習(xí)者在體育運動中將得到較高的學(xué)業(yè)成績與知識能力水平的回報（方黎明，2020）。

2.3 在社會心理機制方面

體育運動能提升學(xué)習(xí)者的自我效能感，還能促進學(xué)習(xí)者身心健康?！臼澜缒秸n大會·先行者說】錢靜：提高中國學(xué)習(xí)者慕課完成率的心理學(xué)研究中著眼于分析在線學(xué)習(xí)者不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)的心理因素，從提升“自我效能感”的角度，改善學(xué)生的心理和認知狀態(tài)，能夠推動學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，幫助學(xué)生把體育運動產(chǎn)生的高自我效能感帶到學(xué)習(xí)過程的其他環(huán)節(jié)，從而提高MOOC的完課率。并且HIGGINS T J在他的實證研究Physical activity interventions differentially affect exercise task and barrier self-efficacy：a meta-analysis發(fā)現(xiàn)，許多體育運動都能促進自我效能感的提升，與自我效能感之間存在著最強、最穩(wěn)定的關(guān)聯(lián)。（HIGGINS T J & MIDDLETON K R & WINNER L，2014）。

3 研究局限

雖然可以通過文獻閱讀發(fā)現(xiàn)體育運動和MOOC的輟學(xué)率之間存在一定的關(guān)系，即體育運動可以降低MOOC的輟學(xué)率，但是在這項研究中還存在許多亟待解決的問題。

（1）體育運動對學(xué)生傳統(tǒng)課堂的學(xué)習(xí)和在線視頻形式開展的MOOC課程學(xué)習(xí)的影響機制是否相同？有什么區(qū)別？本文是在體育運動對于學(xué)習(xí)者神經(jīng)生理機制、認知機制、以及社會心理機制方面引起的變化，通過閱讀有關(guān)MOOC輟學(xué)的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，有體育運動帶來學(xué)習(xí)者對于學(xué)習(xí)效果的改變同樣適用于MOOC學(xué)習(xí)，但是目前還沒有開展實驗或者設(shè)計調(diào)查問卷對其進行進一步的研究。

（2）本文只是將各種體育活動籠統(tǒng)的歸結(jié)于體育運動，但事實上存在各種類型體育運動。未來需要進行劑量效應(yīng)的研究。對不同的體育運動項目以及運動的強度、持續(xù)的時間和運動的頻率對于MOOC學(xué)習(xí)效果的影響有無區(qū)別沒有進行進一步的討論。另外Maloney M. T.在An Examination of the Role that Intercollegiate Athletic Participation Plays in Academic Achievement Athletes'Feats in the Classroom也有進行調(diào)查搜索學(xué)生的學(xué)業(yè)情況，研究發(fā)現(xiàn)：參與過NCAA運動會項目的大學(xué)運動員的學(xué)業(yè)情況不如普通學(xué)生的學(xué)業(yè)情況好（Michael T.Maloney & Robert E.McCormick.1993）。由此可見，超過某一范圍的運動也會對學(xué)習(xí)者的學(xué)業(yè)成績的產(chǎn)生一定的負面影響。也有Howard T.研究發(fā)現(xiàn)：參與體育運動可以實現(xiàn)短期內(nèi)提高學(xué)習(xí)者的學(xué)業(yè)成績，但是體育運動對與學(xué)習(xí)者學(xué)業(yè)成績長期的提高是否有幫助目前還需要進一步的調(diào)查研究。

4 總結(jié)

高注冊率低完成率之間的矛盾阻礙了MOOC的進一步發(fā)展，體育運動是降低MOOC課程輟學(xué)率的一個重要推手。

（1）體育運動還能改善學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)和認知能力，提升學(xué)習(xí)者的注意力和自我效能感。自我效能感的提升，又能改善學(xué)生的心理和認知狀態(tài)，有助于推動學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為，從而降低MOOC的輟學(xué)率。從理論上來講，體育運動確實能夠促進MOOC學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)，降低MOOC的輟學(xué)率。

（2）體育運動通過對學(xué)習(xí)者神經(jīng)生理機制、認知機制以及社會心理機制方面的作用，改善MOOC學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力，提高MOOC學(xué)習(xí)者的參與度，增強他們的執(zhí)行能力，提升自我效能感，使體育運動發(fā)揮更加深遠的影響，幫助學(xué)生將高的自我效能感帶到學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)中，提升MOOC課程的學(xué)習(xí)效果實現(xiàn)有效的降低MOOC課程的輟學(xué)率。

（3）在現(xiàn)階段，體育運動對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的研究以及應(yīng)對MOOC高輟學(xué)率的措施在近幾年大量涌現(xiàn)，但是還沒有學(xué)者探究體育運動對于MOOC學(xué)習(xí)的影響的。

（4）MOOC因其大規(guī)模、開放、免費、時空分離的特點促進了教育公平，但是學(xué)費往往代表了一個人想要學(xué)習(xí)的心，正是MOOC這種無門檻的資源、不需要付出代價使得學(xué)習(xí)者們對于MOOC課程不去珍惜，不去重視和花時間去利用。再進一步思考，學(xué)習(xí)本來就是自己的事情，體育運動只是起到一個助力和推動的作用，只能幫助人們做得更好，而不能幫助人們從零開始。

（作者單位：曲阜師范大學(xué)）