郭嘉

一年之計在于春，蟄伏了一冬的人們是時候到戶外進行健身運動了。加強春季鍛煉，不僅可以讓人體機能慢慢從寒冷的冬季慢慢恢復過來，還可以強健體魄，保持旺盛精力。尤其是20 22北京冬奧會之后，更是掀起了一股冰雪運動熱潮。其實越來越多的人也開始關(guān)注自身運動，在他們心中運動早已不僅僅是一項業(yè)余愛好，已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分。